- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Yazacak yüzüm yok inanki verdigim kiloyu geri aldim resmenKaçamak yapmissin anlasilan
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
yok yaa almamissindir... Yaz hadi yaz da bizde gorek
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
İyi akşamlar kızlar
10.00
2 yumurtadan omlet arası mantar 27 gr sucuk 2 ince dilim kaşar,2 wasa,yarım avokado
14.00
1 kocaman kupa sütlü kahve,30 gr kaju
18.00
1 kase mercimekli yoğurt çorbası,1 kabaktan tarator,4 kaşık bamya,1 dilim ekmek
2 lt su,10 dk kardiyo,50 dk pilates,1 saat temizlik:)
10.00
2 yumurtadan omlet arası mantar 27 gr sucuk 2 ince dilim kaşar,2 wasa,yarım avokado
14.00
1 kocaman kupa sütlü kahve,30 gr kaju
18.00
1 kase mercimekli yoğurt çorbası,1 kabaktan tarator,4 kaşık bamya,1 dilim ekmek
2 lt su,10 dk kardiyo,50 dk pilates,1 saat temizlik:)
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Kahvalti 10.30yok yaa almamissindir... Yaz hadi yaz da bizde gorek
5 6 ad patates kizartma
Sucuklu yumurta ceyrek zeytin peynir 2 kucuk pogaca
Ara ogun pogaca fıstık
Aksam. Yemegi 18..
4 5 kasik sehriye pilavi 1 tabak sulu kofte ve rus salatasi 1 pogaca tereyagli
Dun de kahvalti aynıydı patates daha fazla yedim aksama hamburger malesef tartida aldigimi söylüyor dogal olarak
pişmanlıkla akşamları spor yaptım bugun 30 dk hit kardiyoDun 20 dk pilates yaptım
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Idolumsunuz
Çok teşekkür ederim cnm arada sapıtsamda çabuk toparlıyorum Allah'tanIdolumsunuz
- 28 Mart 2013
- 12.835
- 17.406
- 498
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
İyi akşamlar kızlar
Sabah 9.30
Limonlu su
1avuç çiğ çerez
Öğle 14.30
1 dilim ekmek
Kk peynir
Mantar kavurma 2 kaşık
Akşam 19.00
1krpçe kırmızı mercimek çorbası 2dilim ekmek
2.5su 2 bardak çay
Az ve çeşitsiz yiyorsun diyorsunuz ama bu aralar iştahım hiç yok ve 2 gündür midem bulanıyor. Sonumuz hayrolsun
Sabah 9.30
Limonlu su
1avuç çiğ çerez
Öğle 14.30
1 dilim ekmek
Kk peynir
Mantar kavurma 2 kaşık
Akşam 19.00
1krpçe kırmızı mercimek çorbası 2dilim ekmek
2.5su 2 bardak çay
Az ve çeşitsiz yiyorsun diyorsunuz ama bu aralar iştahım hiç yok ve 2 gündür midem bulanıyor. Sonumuz hayrolsun
- 2 Aralık 2015
- 4.556
- 18.566
- 208
Napak gülüm ev hapsindeyizNapiyosunuz kizlar, yokuz yine
iki gündür girip bakıyorum yazan yok bu da modumu düşürüyor iki gündür saçma sapan besleniyorum günde tek öğün 
dün mesela 4te yedim hepsi bi arada 
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Valla benim de yazasım gelmiyor yalan yok bir şey yazıyorum ya cevap gelmiyor havada kalıyor ya da saatler sonra geliyor. O yüzden bugün hiç canım yazmak istemediSelamlar kızlar evet bi dağıldık gene grup olarak akşamları belli kişiler dışında menü yazanda yok pek
İster istemez öyle oluyo cnm kendi kendine konuşuyo gibi oluyosun
kaptan gelince toparlanır bence gene
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
İnşallah bakalım canım aynen dediğin gibi oluyor.İster istemez öyle oluyo cnm kendi kendine konuşuyo gibi oluyosun
- 28 Mart 2013
- 12.835
- 17.406
- 498
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Selam vereyim dedim ama pek gelen olmamış bugün 
Ceylinimdeceylinim
ne iznindesin canım? Sizinle çok vakit geçiremeyince hakim değilim konulara.
Ceylinimdeceylinim
ne iznindesin canım? Sizinle çok vakit geçiremeyince hakim değilim konulara.
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Benim de motivasyonum yerlerde icimden gram birsey yapmak gelmiyor.Napak gülüm ev hapsindeyiz
Maalesef. Cirpilmaya ihtiyacimiz var sankiSelamlar kızlar evet bi dağıldık gene grup olarak akşamları belli kişiler dışında menü yazanda yok pek
Motivasyonumuz cok dusuk canim oyle boyle degil. nasil toparlaniriz bilmiyorum.
Valla kizlar 3 gundur deliksiz gök delinmiscesine yağmur var Antalya da. Hep yagardi cok yagardi da aralik verirdi. Kütür kütür gok gurluyo, simsek evin icini aydinlatacak kadar normalde korkmam sinirlerim bozuldu. Zaten motivasyonum düşmüş hiçbir şey yapmak gelmiyor icimden birakin diyet falan bi satir bireey okuyasim yok o derece yani. Birdey yapmamiz lazim böyle olmaz cirpilmamiz lazim, silkelenmemiz lazim. Ama nasil
