Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

suhas .!.:

Kıbrıs ve covid bende hiçbir şwkilde psikoloji bırakmadı desem yeridir. Burada çalışamamak, bebek istediğim halde olmaması üstüne sürekli kendini birilerine yükmüş gibi hissetmek ve bunu özellikle eşine karşı hissetmek berbat bir şey. Nasıl aşacağımı bilemez oldum artık. Evlenene kadar babamla aynıydık babamdan bir şey istemeye hep çekinirdim para muhabbeti olacak diye. Şimdi eşimde aynısı. Belki şaka yapıyor ben anlamıyorum bilmiyorum ama çok ağrıma gidiyor. Bazen çok gidesim geliyor ama kıbrısta elim kolum bağlı resmen. İşin garibi çalışırkende kendimi yük gibi hissederdim. Çünkü hep istediğim şeyler masraf olarak görülüyor neden anlamıyorum bende mi bi sorun var bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ilaymilya .!.:

Günaydın hanımlar dünün menüsünü yazayım
12 de 2 kaytaz böreği çay
5te 1 tabak yeşil fasulye 4 yemek kaşığı közlenmis domates biber salatası
8de 1 portakal

Genişletmek için tıkla...

Kaytaz böreği ne ola ki ? Börek ne olabilir diye de sordum kendi kendime. Hem de 2 tane. Anlat bi bakim nasıl bir şeymiş

marbling .!.:

Gunaydin canlarim
Nasılsınız? Ders çalıştığım bir motivasyon arkadaşım var. 14. Takimdaymis kapanmis takimi. İstiyorsan gel dedim davet ettim dedim seker gibi bir kaptanimiz ve takim arkadaslarim var ben free de takiliyorum diye de belirttim.

Genişletmek için tıkla...

İyi yapmışsın bence. Motivasyon her alanda lazım. Hem de şu dönemde

Ilaymilya .!.:

Şimdi tartildim yarım kilo vermişim gibi gibiama cuma ya kadar nolur bilemem

Genişletmek için tıkla...

Listeye girebilmek için izne ayrıldığın kilonun altına dönmen lazım. Biliyorsun diye düşünüyorum

LAydLiNe .!.:

Kaytaz böreği ne ola ki ? Börek ne olabilir diye de sordum kendi kendime. Hem de 2 tane. Anlat bi bakim nasıl bir şeymiş

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Listeye girebilmek için izne ayrıldığın kilonun altına dönmen lazım. Biliyorsun diye düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

candy_candy .!.:

Aysegul 6666 canım seni merak ettim yazmıyorsun anne baba hastaydı en son. naptınız nasıllar şimdi?

Genişletmek için tıkla...

marbling .!.:

İstersen tabi verirsin ama haftada 2 küsur kilo vermek demek bu. Burada onceden bu kiloyu veren arkadaslarimiz oldu Ayşegül guzel ornektir buna sonra vucut korumaya aliyor kendini veremiyor. Ve benimde kendi tecrubem olmayacak hedefler koydum yapamadim da zaten birde bende o iradede yoktu bu ayri da haftada 1 max. 1.5 vermek daha saglikli olur canim. Uzun vadede kilo vermek daha yavas almak demek hizli verdigimizde hizli aliyoruz biliyorsun.
Aysegul 6666 demisken nasıl oldu ailen canim hersey yolundadir umarim sen nasilsin?

Genişletmek için tıkla...

Aysegul 6666 .!.:

Canım benim, çok teşekkür ederim. Annem babam kritik dönemi atlattılar çok şükür. Şimdi toparlanma dönemindeler, çok halsiz ve güçsüzler hala, ama zamanla düzeleceklerine inanıyorum.
Bu arada sizin yazdıklarınızı ara ara okudum ama siteye girip cevap yazamadım, çünkü şifremi unutmuşum bir sürü şifre girip deneyince de sayfa kitlendi, ama sonunda az önce şifreyi tutturdum..
Burayı okuyup yazamamak, görüp dokunamamak gibi çok zor geldi bana...
Hepinizi çook çok özledim, kilomu sormayın 2-3 haftadır tartılmıyorum, en son 70 i ucundan görmüştüm

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Hoşgeldin canım merak etmiştik biz de seni ve aileni iyileşmelerine sevindim toparlarlar umarım yakın zamanda

Genişletmek için tıkla...

Aysegul 6666 .!.:

Hoşbuldum canım ortiiim teşekkür ederim
Sen nasılsın, nasıl gidiyor?

Genişletmek için tıkla...

Aysegul 6666 .!.:

Canım çok geç yazabildim kusura bakma
Evet, şükür daha iyiler, toparlanmaya çalışıyorlar. Uzun zaman buraya yazamadım, şifremi unutmuşum da
Sen nasılsın napıyosun?

Genişletmek için tıkla...

Ilaymilya .!.:

Şimdi kaptancigim şöyle ola ki eti bi güzel kıyıyorsun aynı hatay tepsi kebabı gibisonracıgıma hamurun üstüne bi güzel koyup fırında pişiriyonbide sana foto atayım anlat anlat olmaz bu işler

Genişletmek için tıkla...