- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Geçmiş olsun canım, neden ağrı oluyo acaba.
Süt rahatlatır, iyi geliyorsa düzelene kadar iç bence. 1 bardak sütten olumsuz bişey olacağını sanmıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Süt rahatlatır, iyi geliyorsa düzelene kadar iç bence. 1 bardak sütten olumsuz bişey olacağını sanmıyorum
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 33
- 40
haklisin gecen hafta o kadar acliga ragmen 400 gr verebildim. vucut kitlik olarak algiladi demek ki. ama yersem kilo veremiycem dusuncesini bir turlu kafamdan atamiyorum. gunluk 1000 kalori yapmaya calisiyorum ama sagliksiz oluyor abur cubur olunca. haftasonu film keyfi falan derken ipin ucu kacti yarindan itibaren dikkat edicem insallah. tesekkur ederim dediklerini dikkate alicam
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 33
- 40
gecmis olsun canim. aldigin kalori aclik hissettirecek kadar az degil baska bi sorun olabilir mi?
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
GünaydınlarGünaydın günaydın günaydınnnnnnnnnn
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 36
Selamlar kızlar
Kahvalti 10.30
3 4 kasik menemen 1 krep 1kk peynir
12 gibi aciktim 1 dilim ekmek menemen yedim
1 parca cikolatali gofret
Aksam 17.00
4 5 kasik sebzeli kuskus pilavi 2 kasik kremali tavuk salata
Ara öğün soslu fistik yarim kase cig kuruyemis 2 kestane
Cuma kilo 61.65
Pazartesi 61.10
Kahvalti 10.30
3 4 kasik menemen 1 krep 1kk peynir
12 gibi aciktim 1 dilim ekmek menemen yedim
1 parca cikolatali gofret
Aksam 17.00
4 5 kasik sebzeli kuskus pilavi 2 kasik kremali tavuk salata
Ara öğün soslu fistik yarim kase cig kuruyemis 2 kestane
Cuma kilo 61.65
Pazartesi 61.10
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 36
Biz baya kizakla kaydik cok eglenceliydi
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 36
Bravo valla cekirdegide saymissin
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 33
- 40
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Cipse rağmenGunaydin kizlar
guzel bir hafta olmasi dilegiyle
cuma 65.6
pazartesi 64.7
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Gün içinde doğru düzgün bir şey yememiş gayet normal canımCipse rağmen
Sağolasın kuzum daha öncelerde de ağrıyordu endeskopi yaptırmam gerekiyor ülserden şüphelenmişti gittiğim zamn ama yaptırmadım sabahları mide koruyucu ilaç almam gerekiyordu bıraktım biryıldan fazladır olmuyordu doktor bana açlık iyi gelmez mide boşken mide asiti mide duvarındaki yaraları sindirmeye başlıyor gibi bir açıklama yapmıştı midemi boş bırakmamalıyım nasıl diyet yapcaksam ara öğünlerimi arttırmam gerekiyor sanırım.
Teşekkür ederim canım aç kalmıyorum dediğin gibi umarım birdaha ağrımaz.
Canım avuç hesabı kafa karıştırıyor sayınca tane olarak 4 er kalori oluyor 100 kaloriye kadar müsade verdim kendime çok seviyorum arada iyi gidiyorBravo valla cekirdegide saymissin
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 33
- 40
bu sefer suyu iyi ictim ama onun da etkisi olabilir
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Kesinlikle onun faydası olmuştur, sana söylemiştim
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
