Ben kafamı kuma gömecektim ne zaman çıkarım bilmiremYarın bildirim bekliyorum Ankacımmmmmmm
Yok canım ben baktım bütün takımlara sadece 5 te hiç yarışmamışım orayı da bi deneyeyim dedim oraya geçtimAnka da mı burdaa
Peki ben ne zaman girerimki listeye
spor mumkun olmuyor 3 tane cocuk bi de canavar gibiler surekli evde pes peseler. eliptik bisiklet aldim ama onu da kullanamiyorum. cocuklarin yaslari ufak cok da hareketliler surekli dikkat etmem gerekiyor.Allah kabul etsin inşallah su içmeye çalışsaydın keşke yatana kadar. Yürüyüşle de kuş gibi hafiflerdin oruç akşamları insana bi ağırlık çöküyor
Yaaa çok güzel bende istiyorruuuum. Çok eğlenceler o zaman bol bol oksijen çekin içinizeAnkara'daydım canım döndüm şimdi evdeyim. Cumartesi yine Ankara taraflarında olacağım. Kampa gidiyoruz Kızılcahamam taraflarına
Oo senin günlük spor rutinin varmıs zatenspor mumkun olmuyor 3 tane cocuk bi de canavar gibiler surekli evde pes peseler. eliptik bisiklet aldim ama onu da kullanamiyorum. cocuklarin yaslari ufak cok da hareketliler surekli dikkat etmem gerekiyor.
İnşallahh tebrik ederim. Benimde şimdilik hedefim 65. Acaba bu tabloyu bende görür müyümgunaydin kizlar
ilk bildirim benden gelsin
gecen cuma: 65.8
bu cuma: 65.3
-500
insallah haftaya 65 i kirarim artik
kızlar ben yarışmadan çekiliyorum gerçekten ikizlerim büyümeden tempoya girmeyi de asla düşünmüyorum artık.. çünkü bu beni geriyor ve daha çok yiyorum.. takıma girdiğimde mayısın başıydı ve 124,8 kiloydum.. yapamıyorum bu tempoda 3 kızla ev kıyamet
pandemi bitsin, çocuklarım okula başlasın, konuşsunlar, çişlerini öğrensinler.. sonra bana sıra gelecek. ben bu tedbir dönemlerini çok zor geçiriyorum maalesef.. inşallah sağlıkla artık bu salgının sonuna geleliminşallah yaza doğru takıma dönerim daha erken olursa da altı ay dolana kadar free
Ne yani takıma dönebileceğin kiloya maximum 3 kilo var ve yaza kadar mı diyorsun? Doğru mu anladım? İnan bana. 1haftada dönebilirsin. Ödem gitse gelirsin o kiloya sana inanıyorum. Sabahları limonlu su iç günde rn az 2litre su iç. Yeşil çayı hergün tüket bak yapabilirsin hadi gel aramızaçocuklarım okula başladı, konuşuyorlar, çişlerini de öğrendi sayılabilirler ama bu pandemi bitmiyor argadaş bitmiyor yaaaa
inşallah yaza kadar takıma dönebileceğim kiloda olurum diyelim mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?