-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Başınız sağolsun canım Allah rahmet eylesin
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 33
- 40
hayir yemedim. salata inanilmaz tok tuttu. aksam yemegi en sevdigimdi ama 1 catalla tadina bakabildim sadece.
Basin sağolsun canim.Allah rahmet eylesin.
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 33
- 40
ah canim basin sagolsun. Allah mekanini cennet eylesin
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Kaptan I ben sonuncu olmuştum ya tarif falan yazıyorduk varmı hala nereye yazıyordukBugün o kadar yoğundu ki hastane ancak gelebildim. Mutlu haftalar herkese
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 36
Başınız sağ olsun canim
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kaptan I ben sonuncu olmuştum ya tarif falan yazıyorduk varmı hala nereye yazıyorduk
Evet canım yazman lazım maalesef. Hatırlatacaktım ben sana da sen daha erken davrandın. Linkleri atıyorum sana birazdan.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Hem çok basit hem de çok sağlıklı bir tarifle geldim bugün. Mutlaka denemelisiniz. İsteğe göre içine ton balığı ya da peynir ilave edilebilir. Nohutlu Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler 1 su bardağı haşlanmış nohut Yarım demet dereotu 2 adet kırmızı biber 1 tatlı kaşığı nar ekşi Nohutlu...
www.kadinlarkulubu.com
Ben Nerede Hata Yaptım?
Birtürlü odaklanamadım sağlıklı beslenmeye maalesef.. Böyle olunca da akşam menüsü sonrası mide doldu taştı hep.. Perşembe günü kendime gelip toparladım ama yeterli olmadı.. Sonuncu olmak da tokat gibi oldu, tamamen kendimdeyim 😍 Bir daha buraya yazmamak dileği ile.. Hoşçakalın, kendinizde kalın🌸🌸🌸
www.kadinlarkulubu.com
Souldfly
bu linkleri tıklayarak yaz canım. Bir tanesine sağlıklı bir yemek tarifi, diğerine ise neden kilo aldığını yazmalısın. 
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
Takima kabul ettiginiz icin çok tesekurler
Kullanıcı Adı : Sibal57
İsim (İsteğe Bağlı ):Eda
Mesleginiz:öğretmen
Yaşınız:37
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :2
Yaşadığınız şehir:Tokat
Boyunuz :170
Kilonuz:85.8
Hedef kilonuz :62
Kilo alma hikayeniz :Küçuklukten beri kiloya meyilli olmamin yani sira,dogumlarla alip bir turlu veremedigim,versemde sonunu getiremeyip tekrarlayan bir süreç,pko ve insülin direncimde var malesef
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : Önce saglik,özguven,kendimle barismak icin
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? :evet ama malesef sonunu getiremedim
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
Kullanıcı Adı : Sibal57
İsim (İsteğe Bağlı ):Eda
Mesleginiz:öğretmen
Yaşınız:37
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :2
Yaşadığınız şehir:Tokat
Boyunuz :170
Kilonuz:85.8
Hedef kilonuz :62
Kilo alma hikayeniz :Küçuklukten beri kiloya meyilli olmamin yani sira,dogumlarla alip bir turlu veremedigim,versemde sonunu getiremeyip tekrarlayan bir süreç,pko ve insülin direncimde var malesef
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : Önce saglik,özguven,kendimle barismak icin
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? :evet ama malesef sonunu getiremedim
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 33
- 40
hosgeldin canim insallah en kisa zamanda hedefine ulasirsin
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Gel senle de kapışalım
akrepcim inanki o yürek bende yok şuan
bu konuyu cuma günü konuşalım tekrardan 
candy_candy hoşgeldin mi desem ne desem bilemedim geçmiş olsun sağlık durumun için ama çok kilo almışsın maalesef ve muhtemelen artık bedenin bu yükü kaldıramıyor bence hayatında değişiklik yapmak istiyor ve bu başlangıcı yapamıyorsan psikolojik yardım alabilecegin biriyle baslayabilirsin. Ardından da kendini iyi hissetmeye başladığın süreçte zayıflamak için yardım alabilirsin. Kendimizi iyi hissetmemiz elbette ki çok önemli ama beden sagligin da önemli kendine iyi bakmaya baslamalisin
çok haklısın pesinusum kafa olarak hiç o kafalarda değilim aslında bugün başladım diyorum herkese ama içten içe bugünün de sonu belli diyorum sıfır inanç
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Hoşgeldiniz takıma umarım sağlıkla verebilirsiniz kilonuzu. Takımın yarısından fazlası öğretmen oldu sanki
bu arada ben de öğretmenim amasyanin bir ilcesinde
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Diyorum ya her şeyden önce kendi iyilik halimiz önemli bir yardım almayı düşün ama lütfen. Biz iyi olursak ailemize cevremize de faydalı oluruz.akrepcim inanki o yürek bende yok şuan
çok haklısın pesinusum kafa olarak hiç o kafalarda değilim aslında bugün başladım diyorum herkese ama içten içe bugünün de sonu belli diyorum sıfır inanç
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Canım başın sağolsun.Çok teşekkürler kızlar. Allah razı olsun
- 24 Şubat 2021
- 258
- 343
- 23
- 26
Seni öyle iyi anlıyorum ki ah şu izinler, can sıkıntıları. Gec saatte yememeye calıs derim
Allah rahmet eylesin başınız sağ olsun.
