Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bu hafta çok fazla stresliydim. Stres bende ödem yapıyor kesin..
Bir de sabah uyanır uyanmaz tartıldım.. Kesin eksiyimdir ama vaktim yoktu bekleyemezdim..
Öyle işte...
 
Ben de başlıyayım iyi aklıma getirdin canım.. Stresime de çare olur en azından.
 
10.00
- 2 haşlanmış yumurta
- 2 yk biber sote
- 2 yk yoğurt
- 2 zeytin
- boll domates salatalık

11.00: türk kahvesi

12.50: 1 küçük muz+ 1 sb süt

14.45: 3 yk yoğurt + 2 yk yulaf

15.25: 10 kabuklu fıstık

18.05: 1 sb orman meyveli kefirix

2 lt su
Spor yok
 
*** 13. Takım 730. Etap ***

LAydLiNe (65.8/65.1/0.7/%1.064)
bi-zuzu(57.5/56.7/0.8/%1.391)
Bravequeen (68.4/67.95/0.45/%0.658)
Akrrep (75.7/76/-0.3/%-0.396)
kahvevekitapsever (67.2///%) Bildirim yapmadı.

aysenurt3991 (75.2/74.75/0.45/%0.598)
knickerbockerbande (83.15///%)
3 hafta üst üste bildirim yapmadı.


13. Takım ortalaması: % 0.474


*** 13. Takım 729. Etap Free listesi ***

Aysegul 6666 (70.1///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (68.2///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
polokey2244 (69.2/68 / 1,2 / 1,734%) 682. Etapta 68 kilo ile izne ayrılan üye
krtp86 (53.2///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
begum75 (65.1///%)
Yeni Üye Baş. Tarihi: 18 Mart 2021 Baş. Kilosu: 66.6 Hedef :58
Tante Rosa Denise (74.1///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 25 Nisan 2021 Baş. Kilosu: 74.8 Hedef:60
jtaime020626 (66.2///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 18 Mayıs 2021 Baş. Kilosu: 67.5 Hedef: 58
Ikizannesi (78.95///%) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik iznine ayrılan üye


13. Takım free liste ortalaması : %
 
Ben de başlıyayım iyi aklıma getirdin canım.. Stresime de çare olur en azından.
Başla başla canım hayır olsun neye bu kadar stres yaptın? Melisa çayının da rahatlatıcı etkisi çok canısı tavsiye ederim.
 
Günaydın kızlar

Günaydın diyorum çünkü ben yeni kalktım

Kaç günün yorgunluğu bugün çıktı. Birkaç kez kalktım sonra yeniden uyudum. Şimdi bile esniyorum

Bugün için güzel bir projem vardı ama size söylemeden önce kendim katlettim. O yüzden şimdi söylüyorum ki hep birlikte cumaya kadar başaralım. Yarından itibaren, hatta bugün hiç kaçamak yapmamış olanlar varsa şimdiye kadar bugünden başlayabilir. Tek lokma kaçamak yapmadan bakalım bir haftada neler başaracağız. Kimler var benimle? Ben bu sabah kaçırdım biraz. O yüzden yarın sabahtan başlıyorum. Anlaştık mı?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…