Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Günaydın kızlar nasılsınız ..
Sabah kalktım kahvaltı yaptım kuaföre bile gidip geldim ..
Dersim öğleden sonra etrafı toplayacağım bakalım sonra da rapor yazacağım.
Toz salep kullanan var mı acaba?
evet onu bende merak ediyorum sabah sordum da silinidi internetin azizliğine uğradım:25:
aktarlarda satılanlar daha iyi oluyormuş diye düşündüm nasıl salep kullanıyonuz kızlar
 
Ben de alıntılayıp yazmıyorum artık çok biriktiyse her alıntıladığımda inatla siliniyor deli oluyorum.
Salep aldım internetten baktım tarifine ama
1 litre süt
1 çorba kaşığı salep
1 bardak şeker diyor ..

1 bardak süte 1 çay kaşığı salep 1 tatlı kaşığı şeker atsam olur sanırım diye düşünüyorum ama yine de sorayım dedim
 
Ben de alıntılayıp yazmıyorum artık çok biriktiyse her alıntıladığımda inatla siliniyor deli oluyorum.
Salep aldım internetten baktım tarifine ama
1 litre süt
1 çorba kaşığı salep
1 bardak şeker diyor ..

1 bardak süte 1 çay kaşığı salep 1 tatlı kaşığı şeker atsam olur sanırım diye düşünüyorum ama yine de sorayım dedim

1 litre sütte 5 su bardağı süt var 1 çorba kaşığı baya azmış, demek o kadar bile yetiyor
1 bardağa da 1 çay kaşığı yeter sanırsam
 
Şeker konusunda kararsız kaldım ama ..
derse gitmeden içerim artık bakarız deneriz paylaşırım sonra ..
Akşam da spor yapayım güzel bir koşayım ki yarın tartı da oynama olsun :1:
 
Şeker konusunda kararsız kaldım ama ..
derse gitmeden içerim artık bakarız deneriz paylaşırım sonra ..
Akşam da spor yapayım güzel bir koşayım ki yarın tartı da oynama olsun :1:

şekeri deneyerek atsan tadına bakarak olurmu ki
dene canım paylaş merak ettim:75:

ben öğle yemeğine kaçar:10:
 
mekik aleti ile problem olmuyo dikişler yapıyorum ama düzenli değil düzenli yapmam lazım aslında
ben olabilirim kaptancım vefat etmişti bebeğim yeniden düşünüyordum doğru kalmış aklında
haklısın canım mekik aleti ile daha rahat olur normalde çok zorlanıyor insan.
canım kusura bakma yaa ,gereksiz merak benimkisi aklıma geldi sorayım dedim. tekrar başınsağolsun canım.
Günaydın kızlar nasılsınız ..
Sabah kalktım kahvaltı yaptım kuaföre bile gidip geldim ..
Dersim öğleden sonra etrafı toplayacağım bakalım sonra da rapor yazacağım.
Toz salep kullanan var mı acaba?
günaydın masalcım,sınav nasıl geçti,kaçamak yaptınmı dün. :))
valla ben çaycıdan söylüyorum sanırım toz salep kullanıyor.
şeker konusuna niye takıldığını anlamadım masalım,yap sütlü salebini at tarçınını,zaten çok tatsız tuzsuz birşey olmuyor öylede güzel oluyor ama illa şeker olsun dersen koyarsın 1 çay kaşığı şeker. olmazmı canımcım. :13:
Afiyet olsun Nihancımm ..
 
ben geldimm günü atlattım
:32:
öğlen sonu sağlık ocağına gidecceğizz şimdilik buralardayımm

Hoşgeldin Eminecim ..

haklısın canım mekik aleti ile daha rahat olur normalde çok zorlanıyor insan.
canım kusura bakma yaa ,gereksiz merak benimkisi aklıma geldi sorayım dedim. tekrar başınsağolsun canım.

günaydın masalcım,sınav nasıl geçti,kaçamak yaptınmı dün. :))
valla ben çaycıdan söylüyorum sanırım toz salep kullanıyor.
şeker konusuna niye takıldığını anlamadım masalım,yap sütlü salebini at tarçınını,zaten çok tatsız tuzsuz birşey olmuyor öylede güzel oluyor ama illa şeker olsun dersen koyarsın 1 çay kaşığı şeker. olmazmı canımcım. :13:

Tamam kaptancığım öyle yapayım bakalım ..
DÜn sınavım harika geçti :66:
Rahatladım valla pek çalışmadan girmiştim ondan stres yapmıştı ..
Vee kaçamak yapmadım aslında kaçamak yapmaya zamanım olmadı pek diyelim :1:
 
hem sınavının iyi geçmesine,hemde kaçamak yapmadığına çok sevindim masalcım. inşallah güzel sonuçlar alırsın canım.
 
Teşekkür ederim kaptancığım ben de öyle umuyorum.
Bakalım yarına ne olacak.
Umarım hepimizde sola doğru bir oynama olur ..
 
pek umudum yok masalcım,ama yine de umutluyum :)) (nasıl oluyorsa artık)
sen bakabildinmi kilona varmı bir değişiklik.
 
selam kızlar ben geldim:79: yemeğimi yedim
birtek çorba içtim 2 kepçe okadar

biraz zaman geçince de ayva yiyeceğim acıkırım çünkü ayva tok tutar
 
dün akşamki canlı para yarışmasını izleyen varmı,sonuç ne oldu merak ettim.çok zeki 2 kardeş vardı. acaba alabildilermi iyi birşeyler.
 
pek umudum yok masalcım,ama yine de umutluyum :)) (nasıl oluyorsa artık)
sen bakabildinmi kilona varmı bir değişiklik.

Bugün dayanamadım tartıldım normalde cuma harici tartılmamaya çalışıyordum 58 gözüküyordu.
Bakalım yarın aynı kalacak mı?

selam kızlar ben geldim:79: yemeğimi yedim
birtek çorba içtim 2 kepçe okadar

biraz zaman geçince de ayva yiyeceğim acıkırım çünkü ayva tok tutar

Hoşgeldin Nihan ..
Bu hafta sende de ciddi bir kilo kaybı olacağına inanıyorum.
 
Bugün dayanamadım tartıldım normalde cuma harici tartılmamaya çalışıyordum 58 gözüküyordu.
Bakalım yarın aynı kalacak mı?



Hoşgeldin Nihan ..
Bu hafta sende de ciddi bir kilo kaybı olacağına inanıyorum.
ay inşallah ya :16: eşim göbeğin gitti eskiye göre dedi az önce:69::69:
afiyet olsun nihancım,bencede ayva yemem daha iyi az yemişsin çünkü. :))
evet asumancım akşamki börekten dolayı dengeleyim dedim
 
dün akşamki canlı para yarışmasını izleyen varmı,sonuç ne oldu merak ettim.çok zeki 2 kardeş vardı. acaba alabildilermi iyi birşeyler.

o yarışma sinirlerimi bozuyo benim çok bekletiyorlar sabırsız ben beklemeden kapatıyorum direk
 
Bugün geç geleceğim akşam ama ..
Nasıl yapsam da spor yapsam diyorum hem yarına etkisi olsun istiyorum hem de koşmak cidden rahatlatıyor.
Geçen haftaya kadar koşu bandı haricinde koşamıyordum.
Demek ki bir gelişme var ki artık bende 1 saat koşabiliyorum rahat ..
 
Back
X