moraliniz bozulsun birazda düşmeyin hemen patır patır ne oo hepiniz nereusmu oldunuz kilo verceksini iştee
[URL=http://m.YollaYap.com/b43/44572.jpg]
[/URL]
[URL=http://m.YollaYap.com/b43/44572.jpg]
[/URL]
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım şekilde değişiklik var gören vermişsin diyo ama ben tartıda görmek istiyorum
malum hamilelik düşündüğüm için bi an önce zayıflamak istiyorum
yoksa 2 cm gibi bi incelme var
biliyosun bi haftadır düzenli yürüyordum ve bu hafta spora da başladım
napcam bilmiyorum
spor salonunda bi bayan her gün ankamallden dikmene kadar yürüyormuş ve 6 ayda 27 kilo vermiş
valla deli aklım diyoki sende yürü ama ben (balgatta oturuyorum) balgattan ankamalle yürüyebilirim malum bizim bu tarafa yürümek biraz sıkar
bu arada dediğim mesafe yaklaşık 14-15 km delikafadulden
çok uçmamak lazım dimi
ben anlamadımm nasıl oluyor yeni arkidaşmı
keşke benimde katkım olsaydı inan çok üzülüyorum :çok üzgünüm:
canım ya saçmalama geçen hafta benim halimi hatırlasana 80.7 den 81.1 e çıktı mdüşün hep verecek değiliz sıkma canını ama sen ankaradasın gitsene üniersite hastanelerinde çok iyi diyetisyenler var benim ankaraya sürekli gelmek gibi bir şansım olmadığıı için yapamıyorum yani bence enmantıklısı hem doktor hemde diyetisyen kontrolünde zayıflamak hemde üzülmezsin böylece sen hemen pazartesi doktora ordanda diyetisyene git
sen cezayı hak edecek bişey yapmadınki tatlım ya bizler gibi kaçırmış olsan eyvallah ama yediğin bitek öğlenleri sen elindeki malzemeyi bitir ki bu hafta biter hemen bi diyetisyene başla eğer kafana böyle takarsan ve yürüyüş gerçekten çok önemli bunu farkettim yapabiliyosan enazında 3,4 -4 km yürü
inanmıyorum yaa 1.olduk değilmi.valla kilo veren arkadaşlarım süpersiniz ve de teşekkürediyorum
biz vermeyen arkadaşlarıda bu hafta mazur görürsünüz artık.moralim biraz olsun yerine geldi ama benimde katkım olsaydı iyi olacaktı.acaba bende diyetisyenemi gitsem diyorum.ama bu hafta dahada sıkacam inşallah.hadi bakalım hayırlısı.
biz vermeyen arkadaşlarıda bu hafta mazur görürsünüz artık.moralim biraz olsun yerine geldi ama benimde katkım olsaydı iyi olacaktı.acaba bende diyetisyenemi gitsem diyorum.ama bu hafta dahada sıkacam inşallah.hadi bakalım hayırlısı.
şu lahana kapsüllerine baktımda çok pahalı değil ve kredi kartınada taksit yapıyorlar.1 kere kullansam fena olmaz sanırım.çünkü lahana çorbası içtiğimde 3 günde 1 kilo vermiştim.ama zamanla insan tiksiniyor ve içemiyor tabi.kokusu bile beni rahatsız ediyor.ama kapsülü o kadar rahatsız edici olmaz sanırım.ne dersiniz.eğer eşimi kandırabilirsem önümüzdeki hafta sipariş vermek istiyorum ama kartlarımız ne durumda pek bilmiyorum bakalım ne dicek.
