- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
benimki de aynen öyle.. ama beyefendi 100 kiloda 187 boyunda masallah atletik vücutlu ve ne yerse veriyor kas orani yüksek diye.. bende salak gibi ona uyup yiyorum ve kilolari aliyorum. bu sefer kararliyim ve kilolari verecegim ama bu sefer spor destekli..
bi hafta öncesinden 1 ay pilates yapmistim ve inanilmaz bi sikilasma oldu. vücudumun toparlandigini hissetmistim ama kilo vermem durmustu.. suan pilatesime yine baslayacagim ve yürüyüslerle destekleyecegim
pilates için söylenen : "10 derste farkı hissedecek, 20 derste farkı görecek, 30 derste ise farklı bir bedene sahip olacaksınız"
uymayalım bu nişanlılara başdan çıkarıyorlar bizi :) onlar bize uysunlar :)