• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

benimde umudum var ama bazen insanın sabrı tükenio
tabii ki azminizi kutluyorum biz yokken siz bu yollarda yürüyordunuz ben ise kendime o sıralarda yağ depoluyordum :(((
canım benim de sabrım tükeniyor yaa...özellikle de çok çabalayıp da hiçbirşey veremeyine mahvoluyorum..hıncımı insanlardan çıkarıyorummdosba senle benim kilo verme hızlarımız çok benziyo..
bu arada cidden kızların azmi çok iyi..umarım hedefinize biran önce ulaşırsınız şekerler...
 
bu gün ne yedim?
sabah 1 dilim k ekmek beyaz peynir 3 -4 zeytin
ara yok
öğle yarım balık 4 kaşık çorba 4-5 çatal makarnaara yarım elma 2 galeta
akşam fırında sebzeli tavuk..hiç yağ koymadım.salata
 
Sevgili kardeşciklerim Aranızda beni görmek isteyen varsa resimlerrim 5. takımda hadi gelin fırından taze çıktı daha:))
 
ben de gittim kardeş takıma takıldım birazz.orada da ahu afetler podyuma çıkmışlar..maşallahh pek de güzeller:nazar:
 
ben takımdan kaçsam mı ne aranızda en şişgo benim ve bu benim canımı çok sıkmaya başladı ben nezaman 75in altını görecem çok mutsuzummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

duymamış olayım :oklava: göreceksin canım birazsabır, irade.

yaa 60lardan bahsediyolar ben 60lı haneleri görmek için çabalıyorum
sizin adınıza sevindim
ama ben bu hafta yine durdum gibi cumaya kadar bi değişiklik olmazsa...
dün mesela akşam yemeğimi 6 da yedim daha sonrada sadece meyve ve yeşil çay
ama bu sabah tartıda değişen bişi yok hem ben bu hafta kaçamakta yapmadım :(

canım şişgonun dediği gibi 4 aydır canım çıktı, şişgo daha azimli idi daha kısa sürdü onun, sen de göreceksin, biraz sabır.

canım ya 60 rakamlardan bahsedebilmek için benimde melisinde tabiri yerinde ise canı çıktı bi aldık bi verdik bazen hç veremedik saydık yerimizde aama işte nihayet 60 rakamları gördük nasip old udarısı hepimizin başınaaa:teytey:

aminnn

merhaba kizlar ben geine kimseciklerr yok olsun gelince okursunuz bn iki gündür giremiyorum cünkü sabahtan aksama kadar calisiyorum ama bugün aksam belki girerim misafirdi isti derken canim cikti valla benim kilom ayni kizlar sevineyim mi üzüleyxim mi bilemedim ama 78.5 kiloyum bu kortizonu insallah bu kiloyla atlatirim sizler nasilsiniz kilo verdiniz mi gecmisi henüz okumadim cünkü cikmak zorundayim ise gidecem kendinize iyi bakin beni u nutmayin hepinizi öptüm

sevin tabikide, kortizon kullanıyorsun ve kilo almıyorsun.

kızlar yazdıklarınızı okudum..akşama döncem ..şimdi tiyatro çalışmam var..bu arada çizelgedeki kiloma dönmüşümkaydirigubbakcemile2

harika kaydirigubbakcemile3

geldim kızlar.geldim ama ne geldim.dün arkadaşta çok fazla birşey yemedim gerçekten tuttum kendimi ve bol bol çay içtim.ama arkadaşta dün tartıldım ve ne göreyim 57.6 olmuşum.en sonki 200 gr ın üstüne 400 gr daha almışım.moralimi bozmak istemiyorum ama beni en sıkan konu da vermek için o kadar çaba sarfettim, iradesizliğimin hat safhada olduğu gün çabam boşuna gitti.boşa zaman harcadım.şimdi tekrar sil baştan yapmak bana okadar koyuyorki anlatamam.almak yerine bugün o 600 gr mı vermiş olabilirdim.evet bunu gayet rahat yapabilirdim.kilo verdiğim zaman aslında hiçde zor olmadığını görüyorum.bilmiyorum valla .şuan başım çok ağrıyor biraz uzanıcam akşama gelirim inşallah.melis seni tebrik ediyorum.55 leride görürsün inşallah.sanırım bizim ilk mezun sen olacaksın,tabi şişgoyuda unutmamak lazım.tebrikler kızlar.

öyle canım 1 kaçamak herşeyi başa sarıyor. İnşallah hepimiz mezun oluruz ve kalıcı olur.
 
kızlar ne yedim:
sabah: 1 dilim ekmek, bal, peynir
ara yok
öğlen: kfc de tostlanmış twister menü :1no2: (offff yine annemin yüzünden:((((
ara yok
akşam: 1 kase tarhana çorbası, 1 köfte, salata, 1 dilim ekmek

offf abarttım, tüm gün dışarıdaydım ara da yapamadım
 
kızlar hem kızıma hem kendime kıyafet aldım sonunda.
ben siyah saten etek, kırmızı saten ceket kısa kollu çok şık, siyah saten straplez badi. Ayakkabım ve çantam kaldı, çok şık şeyler var saten almayı düşünüyorum onları da.
kızıma da pembe tüllü bir elbise, denedim prenses gibi oldu, bandanası da var. Şık bir ayakkabı alacağım ona da. Bi de kızıma bugün ilk adım ayakkabısı aldım, artık durmuyor, sürekli ayakta, düzgün basmaya alışsın.
 
Son düzenleme:
patbori inşallah öyledir hayatım.sabah tartılacam ama korkmuyor değilim tabi,yinede bi cesaret çıkacam tartıya.bu arada melis kıyafetler anlattığın kadarıyla hoş görünüyor.ana,kız nazar değmesin size,o gün boncuk takın ama cam olsun lütfen. a.s
 
kızlar hem kızıma hem kendime kıyafet aldım sonunda.
ben siyah saten etek, kırmızı saten ceket kısa kollu çok şık, siyah saten straplez badi. Ayakkabım ve çantam kaldı, çok şık şeyler var saten almayı düşünüyorum onları da.
kızıma da pembe tüllü bir elbise, denedim prenses gibi oldu, bandanası da var. Şık bir ayakkabı alacağım ona da. Bi de kızıma bugün ilk adım ayakkabısı aldım, artık durmuyor, sürekli ayakta, düzgün basmaya alışsın.

günaydın canlar melisin elbiseni canlandırdım da gözümde hoş olacaksın sende kızındaaa canım arkadaşımmm eminim çk yakışmıştırtırrrr
ben dün akşam az salata+2 kaşık yoğurt+1 adet biber dolması yedim
hepsi okadarrr yarın büyük gün bugünü iyi değerlendirmem gerekkötükedihüso
 
akşam ne yaptım
boşeti sardım bacaklarıma
tam 1.5 saat yürüdüm nasıl terledimm anlatamam
önce yürürdüm banamısın demezdii artık her gece öyle yapıcamm sonrada kese hihoyyyt
 
günaydın arkadaşlar mens dönemim başladı demiştim bu gn 3 gün ve çok ağrım ve bulantım var ve acayip şişlik var üzerimde yarın tartıda kötü çıkacak diye korkuyorum bu hafta sonu kaçırdım ama ub gün 4.gün çok dikkat ediyorum hayırlısı
melisciğim vallahi bende elbiseni hayal ettimde acayip şık olacak
kızında bir okadar tatlı olacak ve gecenin yıldızı olacak kuzucuk
ara kuru incir 1 kuru kayısı birkaç fıstık
akşam az çorba
yarım kase kurufasulye
bol salata ve 1 kaşık irmik helvası
 
herkes teker teker regl oluyor
sıra bana geliyorr :roflol:
abalcım geçmiş olsunn bulantı falann çok kötü olmuşun yaa kıyamamm

meliscim kıyafetini hayal edeyom edeyom ama bence sen resim koy o geceden donra daha güzel olur delikafadulden

adcım benimde korkudan ödüm kopuyor çarşamba 64.8 di
bugün 64.5
cumayaa kötü şeyler olmaz inşallah yaa
 
günaydın kızlar
ya mens döneminin sonuna geldim nerdeyse ama bende değişen bişi yok :(
ya bu hafta okadar da kastım ki...
az yedim bol bol temizlik yaptım
ne yani ben boşuna mı kendimi bu kadar hırpaladım :((((
 
kızlar ben acayip stresteyim lütfen benim için dua edin kafayı yemek üzereyim şu sınavı hayırlısıyla bi versem iki gün yataktan çıkmayacam çok geriliyorum insanlar kazanma şansımında az olduğunu söylüyolar bu daha çok moralimi bozuyor bizim sınavda sınavı kazananların yaklaşık %85 i hakkı olmadan giriyor açıklayamayacağım sebeplerden ben %25lik dilimdeyim ve yeterince çalışamazsam kazanamam üf üf üfü üf allahım hakkımda hayırlısı neyse inşallah onu bana nasip eyler ama inşallah hayırlısı bu sınavı kazanmak ve gitmek olur
 
kızlar ben acayip stresteyim lütfen benim için dua edin kafayı yemek üzereyim şu sınavı hayırlısıyla bi versem iki gün yataktan çıkmayacam çok geriliyorum insanlar kazanma şansımında az olduğunu söylüyolar bu daha çok moralimi bozuyor bizim sınavda sınavı kazananların yaklaşık %85 i hakkı olmadan giriyor açıklayamayacağım sebeplerden ben %25lik dilimdeyim ve yeterince çalışamazsam kazanamam üf üf üfü üf allahım hakkımda hayırlısı neyse inşallah onu bana nasip eyler ama inşallah hayırlısı bu sınavı kazanmak ve gitmek olur

canım hakkınla hayırlıca kazanırsın umarım
bu kadar stres etme kendine sen çalışıyosun elinden gelenin en iyisini yaptığını biliyoruz..
ve sana güveniyoruz
 
Back
X