• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

görüşürüz canımm kolay gelsin a.s.



bişi olmaz canım afiyet bal şeker olsun Şeniz



bencede naariniimmmmm
sen hergün en az 1 saat sporunu yaptın demi canımm
ben son günlerde uyudum eğer yürümeye deva metseydim 1 kilo kesin giderdi :mymeka:

kız narin olmadım daha 4 kilo verdikten sonra adımı değiştircem melzeyite takdim etcemm
ben geçen hafta 2 kez spor yaptım ama genel olarak hareketli bir hafta geçirdimmm işlerim dolaısı ile bolca yürüdm meselaaa onunda etkisi çok oldu tabi kilo vermemdeee:1hug:
 
kızlar acayip yorgunum işe geldim benim için buhafta dönüm haftası kafam çok karışık korkuyorum içim sızım sızım sızlıyor yorgun ayakta durmaya çalışan canavar bir ruh halindeyim bu haftada benden çok hayır beklemeyin ama haftaya tam gaz aranıza giriyorum benim için lütfen dua edin kulun kula ettiği dua kulun kendine ettiği duadan daha hayırlı ve kabul olurmuş

bu arada güzel bir yazı buldum bi okuyun çok hoşuma gitti

Geri Dönen Sevgiliye Mektup!
Şeklini tamamlamamış bir bulut gibi dolaşıyordum. Gözüm, dilim, kalbim ayrı yerlerde savruluyordu. Sen geldin ya, özlemim dinecek sandım. Yanılmışım!
Geri Dönen Sevgiliye Mektup!

Yokluğunda buralar ne kadar sessizdi anlatamam. Çok gürültülü ve kalabalık gibi duruyordu. Oysa gereksiz bir telaşmış hepsi, öylesine sıradan ve sığ! Aklımın özensiz karmaşasına aldanmışım.
Sensizliğin ağırlığını, geldiğinde anladım. Meğer ne büyük boşluklar bırakmışsın giderken ve hiç doldurulamamış yerin. Hissettiklerimi kelimelere dökmek zor. Asla anlamadığım yüzlerce kitabı okuyup bitirmek gibi, yalnız cümleler kalmış aklımda, çoğunun kelimeleri rast gele dizilmiş.
Döndün ya, şimdi daha çok özlüyorum seni. Kötü oldu bu iş, kandırıyormuşum ne güzel kalbimi. Her yanım tam sanıyormuşum, aynada eksiklerini göremeden bakıyormuşum. Geldin, her şey değişti.
Dengem alt üst oldu bu bahar akşamında. Oysa rüzgar yüzümü okşadıkça oyalanıyordum. Yalancı ve küçük aşklara dayamıştım yüreğimi, zaman geçtikçe alışıyordum üstelik, hatta alışmıştım.
Çıkabilecek miyim işin içinden? Farkında olmak zor sanat, kendini kandırdığını bile unutan bir ruhun varken üstelik. Sarhoş, kabul eder mi ayyaşlığı? İşte, bu da onun gibi! Geceleri gemiler daha hızlı gider sanırız, oysa o bir göz yanılmasıdır. Ben ne kadar yol gittiğimi sanıyordum, yaşamın hız limitini aşmışken, meğer benimki de kalp yanılmasıymış.
Unutarak yaşamak işin kolayıydı, geç saat gelen gece nöbetlerini saymazsak. Sigaram gibi, senim gelmiş, nasıl hissettin bilmem ki? Doğru zamanlama budur! Zaten hep hedefi bulurdun.
Yok saymak, boşlukları doldurmuyormuş demek ki, öğrendim. Gerçi seni bende hiç yok edemedim. En azından bir cümlen vardı, altı öyle dolu, öyle büyük anlamı olan; onu saklamıştım. Laf aramızda hiç gitmemiştin zaten, bu yürek bilir de itiraf edemez ayrı.
Bak, bir döndün, yaşamımın yönü değişiverdi. Sen olmasan, daha çok karanlık tüneller koşardım. Ucunda belki hiç ışık olmayan bir sonsuza doğru, nefes nefese, molasız ve duraksız yürüyüp giderdim.
Hepsi tesadüf gibi duran ama hep sebebi olan yaşam çarpışmalarında, kaderi biraz kurcalamak gelir içimden. Seninle nerede alın yazımız buluştuysa, nedensiz değildir demişimdir. Şimdi gelişin de bunun ispatıdır. Her yaradılışın gerekçesi gibi, bizim de bir olacağımız var. Yalnız zamanı kestiremiyoruz.
Büyümüş müyüm? Küçük bir kız çocuğunun gizlendiği kadın kalbim değişmiş mi? Verdiğin kitaplar işe yaramış mı? Söylesene bunca fırtınadan sonra, hak ettiği beceriyi kazanmış mı dilim? Aslında sormak istediğim bunlar değildi. Dürüstlüğü bırakmadan elden, aslıma döneyim ve bir cesaret verip cümlelerime, kaçamak olmayan bir cevap isteyeyim. Sen de beni özlemiş misin?
Geldin ya, şimdi seni daha çok özleyeceğim. Bıraktığın sigaradan bir nefes çekmek gibi! Yine çalkalanacak burada dünyam. Çıtalar yükselecek, sana denk birini arayacak gözlerim. Saat hep 12’yi vuracak kimle konuşsam, ikinci cümlede masal bitecek. Olsun! Sen bir geldin, koca yaşam değişti. Gittiğim yolun yönü döndü. Sihrin geldi yine, şu cümlenin bile ortasına oturuverdi. İyi ki geldin sevdiceğim, hoş geldin!


senağlama senağlama
sen çok harika bir insansın biliyon değilmii Şeniz
 
ben hedefime ulaşamadım
hedefim 72.8 di
ben 73.2 olmuşum.400 grcık daha verseymişim ulaşırdım...
neden hedefime ulaşamadım..
1.üç defa kaçamak yapmışım..(ben hiç yapmadım sanıyordum)
2.regl oldum

başka sebep bulamıyorumm şakkıdı
 
kız narin olmadım daha 4 kilo verdikten sonra adımı değiştircem melzeyite takdim etcemm
ben geçen hafta 2 kez spor yaptım ama genel olarak hareketli bir hafta geçirdimmm işlerim dolaısı ile bolca yürüdm meselaaa onunda etkisi çok oldu tabi kilo vermemdeee:1hug:

olsun az kaldıı seni yıllucazz melisidee ben çivi çaktım zaten :a015:
 
ben hedefime ulaşamadım
hedefim 72.8 di
ben 73.2 olmuşum.400 grcık daha verseymişim ulaşırdım...
neden hedefime ulaşamadım..
1.üç defa kaçamak yapmışım..(ben hiç yapmadım sanıyordum)
2.regl oldum

başka sebep bulamıyorumm şakkıdı

canım buhafta hafif ye bende oldum ama güzel kilo verdim kaydirigubbakcemile5
 
evet kızlar takım koçumuz şişgo, aryel de gelirse bize yazacak ne yaptığını, şişgocyum dediklerini uygulayacağız.
Listeyi tekrar yapıştırayım buraya, hemen hemen herkes kilo vermiş, bi ad almış 200 gr. o da hatasını biliyor zaten pek dikkat edemedi bu hafta.

ad1 ( 57.1 / 57.3 / -0.2 / -0.35%)
nereus (65.2 / 64.3 / 0.9 / 1.38%)
melis08 (60.6 / 60.0 / 0.6 / 0.99%)
dosba (70.0 / 69.4 / 0.6 / 0.86%)
melzeyit (78.8 / 78.8 / 0.0 / 0%) )
patbori (73.8 / 73.2 / 0.6 / 0.81%)
şişgo (60.6 / 59.0 / 1.6 / 2.64%)
brose (79.0 / 79.0 / 0.0 / 0%)
aryel (64.0 / 62.0 / 2.0 / 3.13%)
 
öncelikle herkes yine hederf koysun ilk amaç ona ulaşmak olsun sonrada ben önerimi yapmıştım akşam 6 dan sonra yemek yok
menü ise yoğurt yaada salata
başka önerisi olanlar varsa yazsın bence değerlendirelim kızlar ne dersinizzz yada uyguladığuınız başka tatkikler varsaaa:uhm:

canım buhafta hafif ye bende oldum ama güzel kilo verdim kaydirigubbakcemile5

tamam canım çok dikkat edeceğim bu hafta...beni denetleyin şekerlerrrrrr
 
yaaa kızlar herkes burada hiç çıkmak istemiyorum ama annem yemeğe bekliyor kızım da uyandı. Siz konuşun ben akşam okurum.
 
tamam canım çok dikkat edeceğim bu hafta...beni denetleyin şekerlerrrrrr

tamam bebişler hepimizin gözü birbirimizin üstünde olsun ve bolca eleştirelimmm ben mesala az önce bir magnum yedim bu bir kaçamak ve bu haftaki kaçamak hakkımı bitirdim eğer yine yaparsam ertesi gün çok çok dikkat etmek zorunda kalalımm herkesin bir hakkı olsun sadece ne dersinizzz:uhm:
 
adcım canım geçengünkü yazını okduum bozma moralini herşeyin hayırlısı olsunn
inşallah kısa sürde herşey yoluan girer sen sağlam durki eşininde ümidi kırılmasın
birlikte bu durumdan kurtulursunuz ki milletce hepimiz kurtulalım
:1hug: sağol hayatım.
kenetlenin canım. Bebek olduktan sonra biraz uzaklaşılıyor bizde de öyle durum ama geçecek bu günler. Birbirinize vakit ayırmya çalışın tatlım. Girersin bir işe inşallah.ne güzel bir yandan güzel bir yandan zor.
Bizimki de çok haraketli, heryere tutunup kalkıyor, ben de düşecek diye korkuyorum ama iyice kavradı olayı sıkı sıkı tutuyor.
Baba, dede, gel, meme, mama vs diyor. Anne de diyor gibi, zaten her ağlayınca anne diye ağlıyor gibi. Eşim günde 100 kere anne diyordur öğretmek için, bana gerek kalmıyor :) Seninki de söyler yakında.
umarım dediğin gibi olur ama denemiyor değiliz,sanki bir eksiklik var.zamana bıraktım artık eskisi gibi çok kurcalamıyorum ilişkimizi.
senin ne güzel babası en azında öğretmeye çalışıyor.benim kayınvalide başında doğduğundan beri baba,dede,babaanne dedirtmeye çalışıyor.anne demesi için uğraştığını çok fazla görmedim.nadirde olsa söylüyor işte.bende hiç kötü niyetli düşünmedim bu durumu ama baktım anne dicek gibi değil.başladım hergün alıştırma yapmaya.yavaş yavaş dicek gibi sanırım. alkisalkisalkis

aramıza hoşgeldin.bol paylaşımlı, kilo vermeli günler dilerim. a.s.
kız narin olmadım daha 4 kilo verdikten sonra adımı değiştircem melzeyite takdim etcemm
ben geçen hafta 2 kez spor yaptım ama genel olarak hareketli bir hafta geçirdimmm işlerim dolaısı ile bolca yürüdm meselaaa onunda etkisi çok oldu tabi kilo vermemdeee:1hug:
olursun hayatım ne kaldı şurda.o kadar verdin 4 kiloyuda verirsin hemen. kaydirigubbakcemile5
 
canim ne zaman girecektin sen sinava ondan bir önceki aksam hepimiz dua edelim sana insallah hersey istedigin gibi olur

ah canım allah nasip ederse haftaya cumartesi yani cuma akşamı için dualarınızı bekliyorum biliyorum ki pozitif güç beni dönüp dolaşıp bulacak ve ben rahat bi şekilde sınava girecem
 
ad burda nereus burda şişgocuk burda hadi bakalım bu haftada sizden iyi haberler bekliyorum aslında bende biraz verdim ama sabah tartılamadım ve dün bütün gece uykusuz kaldığım için gerçek kilomu bilemiyorum ama haftaya süpriz yapabilirim diyecem ama haftayada hem sınav hemde 1 mayıs cuma üf ya bu hafta hiç bitmeyecekmi ben eniyisi perşembe sabahtan bildirim yaparım bu hafta başıma ne geleceği belli olamz işi riske atmayım
 
ad burda nereus burda şişgocuk burda hadi bakalım bu haftada sizden iyi haberler bekliyorum aslında bende biraz verdim ama sabah tartılamadım ve dün bütün gece uykusuz kaldığım için gerçek kilomu bilemiyorum ama haftaya süpriz yapabilirim diyecem ama haftayada hem sınav hemde 1 mayıs cuma üf ya bu hafta hiç bitmeyecekmi ben eniyisi perşembe sabahtan bildirim yaparım bu hafta başıma ne geleceği belli olamz işi riske atmayım

evet canım dediğin gibi yap bence melisede süle kurallara uygunsa perşewmbe yap bildirimini mazeterin varrrr çünküüüüüüüüüü hadi yap bi bireysel derecede bizde sevinelim bu haftaaa:sm_cool:
 
ad burda nereus burda şişgocuk burda hadi bakalım bu haftada sizden iyi haberler bekliyorum aslında bende biraz verdim ama sabah tartılamadım ve dün bütün gece uykusuz kaldığım için gerçek kilomu bilemiyorum ama haftaya süpriz yapabilirim diyecem ama haftayada hem sınav hemde 1 mayıs cuma üf ya bu hafta hiç bitmeyecekmi ben eniyisi perşembe sabahtan bildirim yaparım bu hafta başıma ne geleceği belli olamz işi riske atmayım

size süpriizz yapcaaammmmm bu haftada ot yicem canım çok bişey istersede
sıkmicam yicem ama çok değil kaydirigubbakcemile5
 
Back
X