Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

6 MARTTA DİYETİSYENE GİTTİM

yaşım 19
boyum 168,5
kilom 68,5

ŞİMDİ İSE,
2,5 kilo verdim 66 kiloyum...

4 gündür spora ara vermek zorunda kaldım ama plates ve oryantal akrobik yapıyorum çok iyi oluyor

yinede seviniyorum
 
[video=youtube;6M18pqDYaR4]http://www.youtube.com/watch?v=6M18pqDYaR4[/video]

nostalji olsun.. melankolik takılıyorum bu gece
yarın işe gitmek istemiyoruuuummmmmmmm
 
öyle ulu orta söylenir mi herşey yaww girdim ama çıkamıyorum

çık çık bak
benim adım boşuna mı kaçamakçı betüle çıkıyor
hep bu siteler yüzünden istersen bunun gibi bir sürü daha site vereyim sana

ama sonra yok kaççamak yaptım, yok kılo veremedim dersen sorumluluk kabul etmem
 
gideyim yatayım artık
yarın saat 11 de okulda olmam lazım...
cık cık bana.. nasıl kalkacaksam..

iyi uykular herkese..
 
tabi kimsecikler olmaz bu saat ohhh uyuyun uyuyun valla
ben uyuyamıyorum kuzey saolsun uyutmuyor
ahh hilal benim izinlilik durumu uzayacak gibi görünüyo
çocuktan fırsat bulamıyorum ya
 
günaydın herkeseeeeeeeeee
herkese bol güneşli ve güzel bir hafta diliyorum.
(güneşi çok özledim artık.geldi gitmesinn)
 
özlem günaydın.çocuk olunca öyle oluyor malesef.


ceren sana da günaydın canım.bencede güneş hiç gitmesin
 

Nasıl bir değişim o kilosunun yarısını vermiş hem de 1 yılda.

Cidden çok büyük bir azim ..

bence de müthiş bir değişim.
azmin elinden birşey kaçmaz yaa.
maşallah yaaa. darısı bize kızlar.

Suan esim patatesli, kasarli gozleme yiyor
bende kedinin cigere baktigi gibi bakiyorum
ama yemicemmmm

yazık sana canımmm.
yeme tatlım sen yiyince insan pişman oluyor.



alemsin yaaaaaaa.
 
özlem günaydın.çocuk olunca öyle oluyor malesef.


ceren sana da günaydın canım.bencede güneş hiç gitmesin
günaydın evet güneş hiç gitmesin..
günaydın herkeseeeeeeeeee
herkese bol güneşli ve güzel bir hafta diliyorum.
(güneşi çok özledim artık.geldi gitmesinn)
günaydın...gerçekten özledik..
tabi kimsecikler olmaz bu saat ohhh uyuyun uyuyun valla
ben uyuyamıyorum kuzey saolsun uyutmuyor
ahh hilal benim izinlilik durumu uzayacak gibi görünüyo
çocuktan fırsat bulamıyorum ya

az sabır bu günlerde geçiyor..2 senen ben bu durumdaydım..
 
regl öncesindeyim azda üşütmüşüm hertarafım ağrıyor..
uyuz uyuz oturuyorum.
malum gelin doğum yaptı annesi yani kayınvalidem geldi..dünde bize uğradı çok zayıflamışsın dedi..daha fazla verme böyle iyi dedi..küçük görümcem doğum yaptığı kilosuyla kalmış ne yaptın nasıl yaptın diye sordu ..neyse işte dışardan baya zayıfamışsın diyorlar..beni baya şımartıyor ama yeme düzeni alışkanlık olmuş bir öğün kaçırsam diğer öğün yemek yemek bile gelmiyor içimden..
dün havuz hamam seafısı yaptık
ordan abimlere geçtik bir gün önce adana yemiştim akşam 21:00 de ama öğlen sadece bir yeşil elma 10 badem yemiştim dünde bebek ziyatretiydi tatlı yedim..öğlen yine sadeceelma yemiştim..şu an sabah 59 çıktım ama regl olucam şişim ağrım var..bu cuma bakalım ne olucak..
benden şimdilik bu kadar..
sohbet muhabbet baya kaynatmışsınız..maşallah..
 
bence de müthiş bir değişim.
azmin elinden birşey kaçmaz yaa.
maşallah yaaa. darısı bize kızlar.



yazık sana canımmm.
yeme tatlım sen yiyince insan pişman oluyor.




alemsin yaaaaaaa.

O borekleri yemeden uyudum ben, peki gece noldu :26:
kalktim uyku semesi yarimsar dilim patatesli we peynirli borekten yedim
ara ara oluyor bu bende nedenini hala cozemedim :26:



Gecmis olsun derya dikkat et kendine, ben yaz kis ayagima hic corap giymem regl donemlerimde
cok cekerim :2:

Insan bi sure sonra bu yeme duzenine alisiyor degil mi, sen ne guzel dengelemissin de tatli yicen gun elma yemissin mesela,
bende dikkat etmeye calisiyorum buna ...
 
Kalkali 2 saat oldu ben haaala bisey yemedim, sutle nesfit yiyim bari bitane de yumurta haslasam mi tok tutar mi ki:26:
 
Ya kızlar iç bakla yemegini bilen varmı? güzel oluyor mu? :44:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…