- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
İyi şimdi otur da, canın ceksin iyice
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
İyi şimdi otur da, canın ceksin iyice
Geçen tartıldı 57 kg çıktı.
Boyu da ortalama benim kadar ..
Ama o kadar ymeye bence çook iyi ..
İyi şimdi otur da, canın ceksin iyice
Sanki öyle ısırılmış koymuş ya, bir yudum aldım da rahatladım gibi hissettim ..
- Katılım
- 9 Ocak 2011
- Mesajlar
- 3.714
- Emoji Skoru
- 1.564
- Puanlar
- 133
AFiyet olsun
ya Melek Hilal dedi koy koy diye :))
Hilal bu sağlıklı sayılır evet, kalorisiz değil ama iksi farklı şeyler
burda gözükmüyor ama içinde kaşar da var, ben severim cheeseburger,
içinde de yeşilliği de boldu zaten
sos olarak da mayones fln değil de hardal koydum o daha az yağlı ve daha az kalorili diye..
bundan sonra canım burger çektiğinde evde yapıp yiycem patates kızartmasını da actifry'da yapıyorum zaten..
Evet canım ben geldim.
Ne güzel duygu dimi herkesin zayıfladığını söylemesi. Ben artık nazar değecekler diye korkmaya başladım. İnsanlar çok şaşırıyor. 2,5 ayda 11,5 kg olunca çok dikkat çekmeye başladı.
ayy ondan vazgecemiyorum işteeee hem de bahaneyle süt içiyorum 
Boyumun da uzamasını istemiyorum ki hiç artık.
Çok memnunum halimden ..
ama bence de en önemli olan şey genetik.
Genetik şanslıysak çok kötü beslenmedikçe boy iyi oluyor.
Aştın valla aştın kendini turtam.
Harika sonuçlar bekliyorum bu hafta.
inş. hilalim :26::26: ama regl olcam sanırım karnım hafiften agrımaya basladı :18::18::18::18::18::18:
teşkür ederim caniiimm
geçen hafta yaptığım hamburgerin resmini ekleyeyim mi Hilal sana
ben de ne fenayım heee :))
şekerli türk kahvesi içicem ben de birazdan
yanında da su içerim bahaneyle
fala kim bakıyorrr :130: :130:
AFiyet olsun
ya Melek Hilal dedi koy koy diye :))
Hilal bu sağlıklı sayılır evet, kalorisiz değil ama iksi farklı şeyler
burda gözükmüyor ama içinde kaşar da var, ben severim cheeseburger,
içinde de yeşilliği de boldu zaten
sos olarak da mayones fln değil de hardal koydum o daha az yağlı ve daha az kalorili diye..
bundan sonra canım burger çektiğinde evde yapıp yiycem patates kızartmasını da actifry'da yapıyorum zaten..
Bence de kesinlikle çok daha masum ..
Hatta ben bir öğün yemekten farkı olduğunu düşünmüyorum.
Isıttın değil mi Betül ?
Kaşar eridi yani ?
- Katılım
- 9 Ocak 2011
- Mesajlar
- 3.714
- Emoji Skoru
- 1.564
- Puanlar
- 133
menüm
sabah gözleme hemide 3parça,klasik penir zetin yeşil çay
ara: sütlü kahve
öğlen: yoğurt çorbası
ara:sütlü kahve kayısı
akşam: balık salata.
ya misafirlikteydim pastalar kurabiyeler geldi önüme ama 1 lokma almadım. hep sıyırmaya çalıştım inşallah ayıp olmamıştır.
sabah gözleme hemide 3parça,klasik penir zetin yeşil çay
ara: sütlü kahve
öğlen: yoğurt çorbası
ara:sütlü kahve kayısı
akşam: balık salata.
ya misafirlikteydim pastalar kurabiyeler geldi önüme ama 1 lokma almadım. hep sıyırmaya çalıştım inşallah ayıp olmamıştır.
Son düzenleme:
Ellerine sağlıkk
Hoşgeldinn ..
Görüşürüz Betül.
ben de kitabımı bitireyim de erken yatayım diyorum.
Gözlemeler olmamış hiç ama misafirlikte yemediğin için tebrik ederim.
Ne güzel sporlarını da yapmışsın ohh ..
Ellerine sağlıkk
Hoşgeldinn ..
Görüşürüz Betül.
ben de kitabımı bitireyim de erken yatayım diyorum.
Gözlemeler olmamış hiç ama misafirlikte yemediğin için tebrik ederim.
gözleme konusunda haklısın. teflonda çok az yağ ile yaptım.bugün hiç ekmek yemedim. umarım çok kötü yapmamışımdır.
geç döneceğimi bildiğim için hemen sporumu yapmıştım. okulda öğrencilerle uğraşa uğraşa biraz yorulmuştum ama spor iyi geldi. mentalist filminden bir bölüm açtım.yürürken zaman nasıl geçti anlamadım :)
ya şişkinlik değil de canım tatlı cok istiyor hoş yemiyorumevde tatlı da var inat ettim çünkü de o kötü olaor amma
bu arada hoşgeldin Uzayım adın neydi unuttum şimdi söylesen gene unuturum nasıl olsa ondan sormuyorum
nasıl bir film ki o duydum adını ama güzel mi ben de ne izlesem diye düşünüyorum bir saattir
Sabah yemişsin zaten erimiştir umarım ..
Film izlerken gerçekten çok iyi oluyor.
ya şişkinlik değil de canım tatlı cok istiyor hoş yemiyorumevde tatlı da var inat ettim çünkü de o kötü olaor amma
bu arada hoşgeldin Uzayım adın neydi unuttum şimdi söylesen gene unuturum nasıl olsa ondan sormuyorum
Tehlikeli dönemler turtam bunlar tehlikelii ..
benim kızım da 2008 ocak
Kısır tamamen benim fikrimdi. Acaip kitle etkisi yarattım. (Kayıp Sembol'ü okudum yaa hala etkisindeyim)
Kısırın bütün suçlusu benim
bence de.
bütün takıma sen yaydın kısır fikrini.
herkes şimdi yapacak yiyecekkk.
hilal bak bu hafta herkes kısır yapıp yerse ve kilo veremesse suçlu belli.
şaka tabiiii deee.
aaaaa senden etkilendi tabi o da.
azıcık çıkınca diyete girdi.
siz evlenince sizin ev sağlıklı yaşam merkezi olur
Benzer Konular
