- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Ben geldiiiim we bir asirdir asagidan takip ediyorum yazmis da yazmissiniz masalllahhhhh
tabii araya reklamlarda girmedi degil, camasirlari serdim mesela
Herkesin menuleri afiyet olsun cumanin rahatligindan olsa gerek herkes bi guzel kacamaklar yapmis
Cuma günü herkes cozutuyor dimi tabi herkes cozutunca bir şey diyebilecek kalmıyor
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Cuma günü herkes cozutuyor dimi tabi herkes cozutunca bir şey diyebilecek kalmıyor
ewet oyle oldu biraz
betul bugun kacamak falan yapma degisiklik olsun kiz hem bak bize seytanciklari gosterecek kimse de yok
Bu arada kisisel yorumlarin icin eline sglik hilalcim ewt iki haftadir iyi gidiyorum demi
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
ewet oyle oldu biraz
betul bugun kacamak falan yapma degisiklik olsun kiz hem bak bize seytanciklari gosterecek kimse de yok
Bu arada kisisel yorumlarin icin eline sglik hilalcim ewt iki haftadir iyi gidiyorum demi
Ooo benim icin artik cok gec
Az once aksam yemegimi de yedim uzerinize afiyet.. Oglen de zaten kacamakli gecti:))
Pazartesi bomba menulerle aranizda olcam
Aa inanmiyorum betul mu yazmis bunlari diyeceksiniz
Ama illa seytan istiyorsan hem yiyip hem gosterebilirum
O kadar da yuzsuzum
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Ooo benim icin artik cok gec
Az once aksam yemegimi de yedim uzerinize afiyet.. Oglen de zaten kacamakli gecti:))
Pazartesi bomba menulerle aranizda olcam
Aa inanmiyorum betul mu yazmis bunlari diyeceksiniz
Ama illa seytan istiyorsan hem yiyip hem gosterebilirum
O kadar da yuzsuzum
ne yedin ne yedin
bu arada cok gecikmeyeceksin anlasilan pazartesi bomba menulerle donecegine gore ..
bak sozunden caymayasin sonra pazartesi dedin bi kerem
sNN blogunun adi neydi cnm bi bakayim ..
bu ARAda takima ikinci bir betul daha gelmis hosgelmis
ewet oyle oldu biraz
betul bugun kacamak falan yapma degisiklik olsun kiz hem bak bize seytanciklari gosterecek kimse de yok
Bu arada kisisel yorumlarin icin eline sglik hilalcim ewt iki haftadir iyi gidiyorum demi
Maşallah canım çok iyi gidiyorsun ..
inşallah hep böyle olacak.
ne yedin ne yedin
bu arada cok gecikmeyeceksin anlasilan pazartesi bomba menulerle donecegine gore ..
bak sozunden caymayasin sonra pazartesi dedin bi kerem
sNN blogunun adi neydi cnm bi bakayim ..
bu ARAda takima ikinci bir betul daha gelmis hosgelmis
Söylemesin ben dayanamıyorum sonraaa
Bu arada dukan muffin yapmtım
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Maşallah canım çok iyi gidiyorsun ..
inşallah hep böyle olacak.
Söylemesin ben dayanamıyorum sonraaa
Bu arada dukan muffin yapmtım
Bence de soylemiuim
Pazartesi iznim devam edecek ama ben yaparim rejim diye dusunuyorrum
Gonul, Blogum kodadibeetle.blogspot.com
Eline saglik Hilal, afiyet olsun
Bence de soylemiuim
Pazartesi iznim devam edecek ama ben yaparim rejim diye dusunuyorrum
Gonul, Blogum kodadibeetle.blogspot.com
Eline saglik Hilal, afiyet olsun
Olmuyor ya ben yemek yemek istiyorum
Acaba benimde mi biraz zaman ihtiyacım var kii
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Olmuyor ya ben yemek yemek istiyorum
Acaba benimde mi biraz zaman ihtiyacım var kii
Nasil yani yemek yiyesin varsa ye Hilal ama izine ihtiyacin yok bence
O degil de hani hep diyoruz ya rejimi , biraktiktan sonra da devam edebileegimiz sekilde yapmak lazim diye
Sen su an bence cok az yiyorsun
Devam edebilecek msn oyle
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Alinti cikmamis, kendimi cok tok hissediyorum ya
ondan gonul rahtligiyla yaz dedim
neyse cani cekenler olabilir maazallah snn kacamaklar akla zarar oliy, o ekledigin burger resmi haaala aklimda
Insallah canim boyle we daha da iyi dewam edicem
Duygusal aclik olabilir mi seninki hilal ?
Sewdicegine ozlem, gecmiste yasadigin stres falan ..
cogu zaman bende de oluyor da ..
ondan gonul rahtligiyla yaz dedim
neyse cani cekenler olabilir maazallah snn kacamaklar akla zarar oliy, o ekledigin burger resmi haaala aklimda
Maşallah canım çok iyi gidiyorsun ..
inşallah hep böyle olacak.
Söylemesin ben dayanamıyorum sonraaa
Bu arada dukan muffin yapmtım
Olmuyor ya ben yemek yemek istiyorum
Acaba benimde mi biraz zaman ihtiyacım var kii
Insallah canim boyle we daha da iyi dewam edicem
Duygusal aclik olabilir mi seninki hilal ?
Sewdicegine ozlem, gecmiste yasadigin stres falan ..
cogu zaman bende de oluyor da ..
Canım normal yemek istemiyorum ki ..
Abur cubur, kek, börek vs ..
Eee onları yiyemiyorum.
Onun haricinde zaten yemeği fazla yiyemiyorum normalde de öyle yani ..
Insallah canim boyle we daha da iyi dewam edicem
Duygusal aclik olabilir mi seninki hilal ?
Sewdicegine ozlem, gecmiste yasadigin stres falan ..
cogu zaman bende de oluyor da ..
Aynen öyle Gönül'cüm aç değilim ama yemek istiyorum.
Çikota cips kola hamur işi gibi şeyler.
Yediğimde daha sakin oluyorum.
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
bUNLAR ne kiz kara fatma gibi
saka saka fena gorunmuyorlar, tadi nasil olmus
Betus blog un fena diilmis ordaki kahwalti bana bi yerden tanidik geldi
bUNLAR ne kiz kara fatma gibi
saka saka fena gorunmuyorlar, tadi nasil olmus
Betus blog un fena diilmis ordaki kahwalti bana bi yerden tanidik geldi
Çok seviyorum ama bol kakaoluu
Tadına bakmadım desemmmmm
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Kesinlikle benimkiyle ayni Hilal cim, ac olmadigim halde yemek istiyorum
sanki birseylerin acisini stresini yemeklerden cikariyorum yiyince desarj oluyorum bi newi
Kesinlikle benimkiyle ayni Hilal cim, ac olmadigim halde yemek istiyorum
sanki birseylerin acisini stresini yemeklerden cikariyorum yiyince desarj oluyorum bi newi
Aynen o şekilde ..
Rahatlatıyor resmen peki bunu nasıl engelliyorsun?
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Olmuyor ya ben yemek yemek istiyorum
Acaba benimde mi biraz zaman ihtiyacım var kii
Nasil yani yemek yiyesin varsa ye Hilal ama izine ihtiyacin yok bence
O degil de hani hep diyoruz ya rejimi , biraktiktan sonra da devam edebileegimiz sekilde yapmak lazim diye
Sen su an bence cok az yiyorsun
Devam edebilecek msn oyle
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
DUYGUSAL YEME NEDIR ?
Duygusal yeme davranışında kişiyi yemeye yönlendiren şey aslında “açlık” değil, “çözümlenemeyen duygulardır”. Açlık yavaş yavaş gelişir ve midede hissedilir, buna karşılık, duygusal yeme atağı aniden meydana gelir ve özellikle ağızda, “bir şeyler yeme isteği” olarak kendini gösterir.
Duygusal yeme eğilimi olan kişiler baş edemedikleri olumsuz duygularının neticesinde hemen bir şeyler atıştırarak, kendilerini o an için rahatlatırlar. Ancak, çoğu zaman farkına vararak, keyfini çıkararak yenmez bu atıştırmalıklar, tam tersine bir de bakılır ki koskoca bir paket cips bitivermiş, ya da en büyük boy çikolata paketinden geriye bir şey kalmamış! Sorunlarıyla direkt bir biçimde yüzleşmeyen, sıkıntılarına çözüm bulmaya çalışmayan bu kişilerin yedikleri, adeta bir ağrı kesici görevi görür, ama her ağrı kesici gibi etkileri sadece kısa bir süre içindir! Bir sonraki sıkıntı verici ve baş etmesi güç duyguda, bu kişiler kendilerini tekrar yemekle teskin etmeye çalışır ve bu böyle sürer gider. Duygusal yeme eğilimi olan kişiler, artık bir süre sonra fazla kilolu kişiler haline gelir ve ondan sonraki süreçte baş etmeleri gereken şeyler bir değil birkaç tane olur: İlk etapta kendini gösteren duygular (stres, üzüntü, can sıkıntısı, kzıgınlık vb.) ve yedikten sonra hissedilen pişmanlık, suçluluk, başarısızlık düşünceleri..Bu durum tam bir kısır döngüye dönüşüp, yıllar boyu devam edebilir.
Son düzenleme:
Benzer Konular
