evet Hilal'cim doğru..dukanda ekmek yok diye yapamıyodum ben.ee varsa böle ekmek falan ben de yaparım öleyse..
YAp tabiki bak dukan tarifleri diye aratıp ilk siteye gir ne tarifler var şaşıp kalırsın ..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
YAp tabiki bak dukan tarifleri diye aratıp ilk siteye gir ne tarifler var şaşıp kalırsın ..
Mrb canım. Hoşgeldin aramıza. Ben Ebru.
Kızlar malum misafirim var. Geçmişi okuyayım dedim. Okudum ama alıntı çok zor olacak uzun zaman alacak.
Herkesin menüler afiyet olsun. Birçoğu güzel olmuş. Hilal'cim rüyana bayıldım çok hoşsun yaaaa
Menümü yazıp çıkmam gerekiyor. Öpüyorum hepinizi
Gönül'cüm kayınvalidemi sormuşsun. Kendileri hayatından gayet mennun. Herşey yolunda anlayacağınız.
Bu arada yarın kızımı 23 Nisan gösterilerine götüreceğim. Okuldaki arkadaşları ve onların velileri ile birlikte olacağız. Büyük ihtimal akşama kadar gelemem. Haberiniz olsun merak etmeyin sakın.
Bu arada canımız çok sıkkın Maçı kaybettik
saol ebrucum hoşbulduk.inşallah yarın hava yine bi 23 nisan klasiği yapmaz yağmur yağmaz da çocukların hevesi gursağında kalmaz.ben de sınıfımı 2 aydır gösteriye çalıştırıyorum..1 .sınıf..saçlar yapılacak falan.tuvaletler giyecekler bi hevesliler bi heyecanlılar sormayın:)
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
ya hani gecen gün ben eşim para verdi diye kızgındım,send ebeni rahatlatan bi cvp vermiştin ya.. ondan bahsettim..Ne diye nasil bahsettin kiz
oda: " vay be, içim gitti şimdi " dedi
seni çaya cagırdı sonra 
evet ya, bosverdim dukan artık
neler yedim dün, sabah rutin kahvaltı,ikindide 5 6 sıkım çiğköfte işte... akşamda 1 bardak ayran içtim..
ya hani gecen gün ben eşim para verdi diye kızgındım,send ebeni rahatlatan bi cvp vermiştin ya.. ondan bahsettim..
oda: " vay be, içim gitti şimdi " dedi
evet ya, bosverdim dukan artık
neler yedim dün, sabah rutin kahvaltı,ikindide 5 6 sıkım çiğköfte işte... akşamda 1 bardak ayran içtim..
Hadi bakalım inşallah böyle iyi olur Melek ..
Tabiki ataktada yiyebilirsin Reyhan Abla..
Ben genel bir liste yazayım o zaman sana ..
Sabah :
- Yumurta
- Peynir
- Süt
- ekmek veya krep
Öğle :
- Et tavuk balık
- yoğurt
Akşam :
- Öğle ile aynı şekilde ..
İstersen yulaf kepeği hakkınla kek poğaça ne istersen de yapabilirsin atağa uygun tariflerle ..
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
ya hani gecen gün ben eşim para verdi diye kızgındım,send ebeni rahatlatan bi cvp vermiştin ya.. ondan bahsettim..
oda: " vay be, içim gitti şimdi " dedi
evet ya, bosverdim dukan artık
neler yedim dün, sabah rutin kahvaltı,ikindide 5 6 sıkım çiğköfte işte... akşamda 1 bardak ayran içtim..
Saolsun mutim yakin olsam kesin gelirdim tesekkurumu iletirsin icmis kadar oldum
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Benim icin yogun birgun olacak evi toparlayip cikicam,
sac boyasi almam lazim, aksamada musterim ve misafirim var ..
Misafirim hamile ve meshur kisirimdan istedi cani cekmis
Dun yedim ve bugun yine kisir
yememeye caliscam yersemde cok cok az yerim ..
Simdilik gidiiyorum
sac boyasi almam lazim, aksamada musterim ve misafirim var ..
Misafirim hamile ve meshur kisirimdan istedi cani cekmis
Dun yedim ve bugun yine kisir
yememeye caliscam yersemde cok cok az yerim ..Simdilik gidiiyorum
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
günaydın ayşe...
olur canım iletirim
Saolsun mutim yakin olsam kesin gelirdim tesekkurumu iletirsin icmis kadar oldum
Benim icin yogun birgun olacak evi toparlayip cikicam,
sac boyasi almam lazim, aksamada musterim ve misafirim var ..
Misafirim hamile ve meshur kisirimdan istedi cani cekmis
Dun yedim ve bugun yine kisir
Simdilik gidiiyorum
kolay gelsin gönül
Benim icin yogun birgun olacak evi toparlayip cikicam,
sac boyasi almam lazim, aksamada musterim ve misafirim var ..
Misafirim hamile ve meshur kisirimdan istedi cani cekmis
Dun yedim ve bugun yine kisir
Simdilik gidiiyorum
kolay gelsin cnmmmmmm
kızlarrr merhaba,
ben sizin sessiz takipçinizim 1-2 haftadır. tebrik etmek istedim hepinizi, çok azimlisiniz herbirinizin ayrı ayrı maşallahı var. ben de 4. takımdaydım geçen yaz ayrıldım. böyle takım ruhu görmedim maşallah
şuanda hamileyim, temmuzda doğumum olacak inşallah ondan sonra yeriniz olurda beni kabul edersiniz aranıza diye şimdiden hayaller kurmaktayım.
özendim ayoll Allah nazarlardan saklasın
ben sizin sessiz takipçinizim 1-2 haftadır. tebrik etmek istedim hepinizi, çok azimlisiniz herbirinizin ayrı ayrı maşallahı var. ben de 4. takımdaydım geçen yaz ayrıldım. böyle takım ruhu görmedim maşallah
şuanda hamileyim, temmuzda doğumum olacak inşallah ondan sonra yeriniz olurda beni kabul edersiniz aranıza diye şimdiden hayaller kurmaktayım.
özendim ayoll Allah nazarlardan saklasın
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
aminnnn insssssss bir zamanlar bendede mevcuttu amme velakin simdi nerelere saklandi bilemiyorum,geri gelmesini bekliyorum
inş. canım...
senden eşime bahsettim. " o hanımı eve çaya cagır" dedi
afiyet olsun,kaynanan nasıl?
irade zamanla kazanılan bişi mujgancım.. sende basarırsın inş.
ben dukan tariflerini yapsam varya onunda ... cikaririm
Kız yine mi bıraktın Dukanı ..
Dukana başlama bari artık tek yöntemde kal vücudun ne yapacağını şaşırıyor ondan buna zıplayıp durdukça
Hİç sorma turtam ya benim yanımdayken hiç durmuyor amacı bana yedirmek ben istemiyorum diyebilirim ama o acıktım sen yemezsen yemem deyince yiyorum tabi ..
Bence de olmazz ..
Dün neler yedin bakalım sen ?
Saat geç oldu Turtam ..
Biz sana liste yaparım Mumu'cum
Bence de listelere bağlı kalma çok sıkıyor insanı onun yerine yasaklarını belirle sabah güzel bir kahvaltı yap bir öğününde sebze bir öğününde et tamamdır işte ..
Alacağız inşallah canım ..
Kendimiz yapıyoruz Reyhan'cım ( Doğru söyledim dimi ) benim kurtarıcılarım kendileri, abur cubura bayılıyorum onlarsız yapamıyorum ama saolsun Dukan hep yediriyor hem kilo verdiriyor.
Benim oda arkadaşım başta biliyorsunuz ..
hosgeldiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnnn :)))))))))))kızlarrr merhaba,
ben sizin sessiz takipçinizim 1-2 haftadır. tebrik etmek istedim hepinizi, çok azimlisiniz herbirinizin ayrı ayrı maşallahı var. ben de 4. takımdaydım geçen yaz ayrıldım. böyle takım ruhu görmedim maşallah
şuanda hamileyim, temmuzda doğumum olacak inşallah ondan sonra yeriniz olurda beni kabul edersiniz aranıza diye şimdiden hayaller kurmaktayım.
özendim ayoll Allah nazarlardan saklasın
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
kızlarrr merhaba,
ben sizin sessiz takipçinizim 1-2 haftadır. tebrik etmek istedim hepinizi, çok azimlisiniz herbirinizin ayrı ayrı maşallahı var. ben de 4. takımdaydım geçen yaz ayrıldım. böyle takım ruhu görmedim maşallah
şuanda hamileyim, temmuzda doğumum olacak inşallah ondan sonra yeriniz olurda beni kabul edersiniz aranıza diye şimdiden hayaller kurmaktayım.
özendim ayoll Allah nazarlardan saklasın
teşekkürler canım.Allah sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin..
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
kızlarrr merhaba,
ben sizin sessiz takipçinizim 1-2 haftadır. tebrik etmek istedim hepinizi, çok azimlisiniz herbirinizin ayrı ayrı maşallahı var. ben de 4. takımdaydım geçen yaz ayrıldım. böyle takım ruhu görmedim maşallah
şuanda hamileyim, temmuzda doğumum olacak inşallah ondan sonra yeriniz olurda beni kabul edersiniz aranıza diye şimdiden hayaller kurmaktayım.
özendim ayoll Allah nazarlardan saklasın
Allah hayırlısıyla kucagına almayı nasib etsin...
farkındayız takipçimiz oldugunun...
teşekkür ederiz..
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
