hamarattt kaptişimmmm
işten gelinmişşş yemek yapılmışşş oh ellerinee sağlıkk
haniiii bizeeee
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
hamarattt kaptişimmmm
işten gelinmişşş yemek yapılmışşş oh ellerinee sağlıkkhaniiii bizeeee
- Katılım
- 5 Aralık 2007
- Mesajlar
- 5.220
- Emoji Skoru
- 960
- Puanlar
- 363
Biraz once muzu kakao ya bandirip yedim valla o kadar guzelki tadi muzun saf halinden daha guzeldi
Burdan biri onermisti kim hatirlayamadim ama cok saolsun, artik yaparim arada
ohhhh afiyetlerrr olsunnnn
Teşekkürler canım.Gel beraber yiyelim.Öğlen için kendime tavuk hşladım eşime makarna pişirdim.Salata,yoğurt oh:)))hamarattt kaptişimmmm
haniiii bizeeee
Afiyet olsun canımBiraz once muzu kakao ya bandirip yedim valla o kadar guzelki tadi muzun saf halinden daha guzeldi
Burdan biri onermisti kim hatirlayamadim ama cok saolsun, artik yaparim arada
benim az yememde bi olay, dengeyi kuramıyorum
hadiiiiiiii canım bunu yeni duydum
selaaammmmm ben geldiimm. geçmişi okuyayım önce bişe kaçırmak istemiyorum
hoş geldin
Biraz once muzu kakao ya bandirip yedim valla o kadar guzelki tadi muzun saf halinden daha guzeldi
Burdan biri onermisti kim hatirlayamadim ama cok saolsun, artik yaparim arada
afiyet olsun, bende deneyim değişik tatları severim
nurgül hoşgeldin kıııızzzzzzzzz
napiyon ? nasıl geçti tatilin ?
oooooooooo cıstak cıstak nurgül hanımlarda burdaymış:111:
Hoşgeldinnnn
canımmm
Merhaba Banu.Tebrikler inşallah böyle devam eder.
Hoşgeldin canım nasılsın?Bundan sonra buralarda mısın????
Amin canım amin.Allah belalarını versin.Mecliste orda burda yaşayan teröristlerin paralarınıda gözgöre göre verip tutuyoruz ya yazıklar olsun............................................
Hoşgeldin canım
Canım aslında listedeydin mesaj sayılarında vardı son anda çıkardım. Listeye girene kadar belki gelemezssin diye izinli olarak düşündüm seni.Bundan sonra tüm listelerde varsın
Hoşgeldin Nurgülcüm.Nasılsın?
Tamam canım
Tabii ki sen bilirsin canım
Aksam ogunu olsa iyi olurmus bezelye makarnayada dikkat canim .. Afiyet olsun.
masallah masallah genc anne olanlardansin cocuklarin cok sansli ..
Selam hosgeldin nurgul
Merhaba Hatice hosgeldin datlum
Hepinize teşekkürederim çok özlemişim sizi öpim önce kokulu kokulu
bomba gibiyim. tatilim sessiz sakin ve huzurlu geçti her zamankinden farklıydı. izmirdeydim. ailemle kuzenlerim yiğenerimle izmirin altına üstüne getirdik fuarda bile çocuklar gibi eğlendik. sonra evimdeydim evimin tadını çıkardım hiç bu kadar uzun süre evde kalmamıştım :) farklı bi duygu. herşeye el attım. inanmıycaksınız ama bütün geçmişi okudum ohh içim rahatladı bişi kaçırmadım :))))) enerjim çok yüksek. kübracım öncelikle hayırlısı olsun yürüyüş bandı inşallah en kısa zamanda seni üzmeden gönderirler sapa sağlam ve eksiksiz. bilgencim senin içinde hayırlısı olsun biraz pişman üzgün ve kendine kızgın gördüm böle bi karar aldığın için bence herşeyden önemli olan aldığın kararın sonuna kadar arkasında durup tadını çıkarman. böyle istiyosan böyle olsun ama pişman olma bence. haticecim spor tablosu işi çok iyi olmuş biz bu işi gittikçe profesyonelleştiriyoruz sanırım yakın bi gelecekte de günlük kilo ihtiyacımıza ve kilo vermek için gereken kalori miktarımızı yediklerimizin kalori tutarını hesaplayıp yaptığımız sporun kalori harcamasını çıkarıp içtiğimiz su için bile tablo yapıcaz bence çok güzel bi düşünce bende varım. yaseminnnnnn sende hoşgeldin 
günaydın herkese, hafta sonu hiç giremedim oğlum müsade etmedi bi türlü. ctesi akşamı düyündeydim dün akşamda misafir vardı. ama sağlam kaynatmışsınız oku oku bitiremedim, iş yerindeyim ve cumadan kalan işlerim duruyor hadi bitireyim geçmişi okuyum derken bu saat oldu
güle güle kullan
ben yatarkan içilince gece boyu metabolizmayı çalıştırıyor diye biliyorum. 8 da içince etkisi olurmu emin değilim.
hoşgeldin, ben başak 28 yaşındayım 1 aydan daha az oldu bende katılalı ama burda olduğum için çok mutluyumkilolarımıda ona borçluyum
ben perşembe günü izinliydim
tamam yapalım, her nekadar en az spor yapacak olanlardan biri olsamda
hoşgeldin yasemin, bildiğin gibiyiz işte. bizde seni özledik.
merhaba başakçım :) ben de banu. memnun oldumm. umarım hepimiz hedeflediğimiz sürede, istediğimiz kilolara gelirizz :)
hoşbuldumm :) memnun oldumm ben de banu :)
yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz eminim burda aradığınızı bulabileceksiniz. kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum. veremeyenlerde daha azimli devam tabi. kübracım bide motive düşüklüğün söz konusu okudumlarımdan onu anladım hiç yakıştıramadım özel bi nedeni varmı fotolarda süper bu arada kalça felan bahane kübra şahane. hatice kaptanım ben sabah tartıldım belki lazımdır diye maalesef almışım bayramda o koşuşturmacayla 55 e kadar düştüm. ama evde olmak :)))) sürekli yapıp yedim kısacası şuan son durumum 57,1 
(
kalça felan bahane kübra şahane. hatice kaptanım ben sabah tartıldım belki lazımdır diye maalesef almışım bayramda o koşuşturmacayla 55 e kadar düştüm. ama evde olmak :)))) sürekli yapıp yedim kısacası şuan son durumum 57,1 (
- Katılım
- 5 Aralık 2007
- Mesajlar
- 5.220
- Emoji Skoru
- 960
- Puanlar
- 363
afiyet olsun, bende deneyim değişik tatları severim
Dene kiz super bi tad vallahi
- Katılım
- 5 Aralık 2007
- Mesajlar
- 5.220
- Emoji Skoru
- 960
- Puanlar
- 363
kendime şaştım hala ayaktayım, şekerleme bile yapmadım..ama sabah acaip rüzgar vardı, sinüzitim olduğu için baş ağrısı yaptı çok fena
Bootcamp dan naber canim yapiyoruz mu bugun
Bootcamp dan naber canim yapiyoruz mu bugun
canım bugün 45 dk yürüyüşümü yaptım, 15 dk da bahçedeki aletlerde tepindim
bgn daha benden boot çıkmaz, anca akşam yemeğinden sonra leslie 2 miles çıkar çıkarsa nedeni yıkanmaya üşenmem, ztn sabah yıkandım, boot da biliom totomdan da ter akıtır hihihi :))
canım bugün 45 dk yürüyüşümü yaptım, 15 dk da bahçedeki aletlerde tepindim
oyyyyyy beni atsınlarrr suyun içine çık diyenee kadar çıkmammmm ama atan yok iştee
bence ilk gün için gayet iyi yapmışsın sporunuu tebrik ederimmm
kızlarrrr mutfakk karışık çamaşırlar katlancak yemek yapılcakk
vee ben halaa ders çalışıyorumbugün bu hukuku bitiricemmm inşşşş
oyyyyyy beni atsınlarrr suyun içine çık diyenee kadar çıkmammmm ama atan yok iştee
bence ilk gün için gayet iyi yapmışsın sporunuu tebrik ederimmm
kızlarrrr mutfakk karışık çamaşırlar katlancak yemek yapılcakk
bugün bu hukuku bitiricemmm inşşşş
saol canım da bgn başlamadım ben spora, 2 hafta oldu :))
burdaki ilk günün içinn
hihi tmm anladım :))
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz eminim burda aradığınızı bulabileceksiniz. kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum. veremeyenlerde daha azimli devam tabi. kübracım bide motive düşüklüğün söz konusu okudumlarımdan onu anladım hiç yakıştıramadım özel bi nedeni varmı fotolarda süper bu arada
Düzeldim canımmmm Artık iyiyim :) tşk ederimmmmmmm ..
Tekrarrr 55 olursunn ben sana güveniyorumm
