Suucukkk cnm çok çekti :) ama kalmadı heraldee ..:)
Tabiki yapamadm ilerleyen günlerde
ahahaha smiley yağmuruu
keşke ben de yapabilseydim ne zmn yapabilcem acabaa 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ahahaha smiley yağmuruu
keşke ben de yapabilseydim ne zmn yapabilcem acabaa - Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
ahahaha smiley yağmuruu
Neden yapamıonkii Senn Çok güzel smileyler var göstereyimmii
Neden yapamıonkii Senn Çok güzel smileyler var göstereyimmii
çünkü mesajlarım az
yap yap başka neler var hihihi :) bu arada gamzene bayıldımmmmmmm maşallah
hoşgeldin ablacık iyi akşamlar :)
afiyet olsunTa ta taa taammm ve isteee karsinizda menuum
Kawalti:
2 dilim tam tahilli ekmek
cok az beyaz peynir
biraz light surme peynir
domates salatalik hindiba
(kahwaltida patates kizartmasida vardi valla elimi bile surmedim kalanlarida yemeyim diye cope doktum :18:)
Ara:
2 yudum light sut
Bikac tane kuruyemis
Iki isirik halley veee azcicik cikulata
Oglen:
Yulafli ispanka yemegi
yogurt
salata
Aksam
1 bardak hazir corba
ispanak yemegi
yesillik
yESIL CAY 3 fincana tamamlarim su 3 lt
spor TAMAMLayinca yazarim..
Menüm :
Sabah :
Salatalık Domates
3 adet zeytin
Peynir
1 tane sucuk
1 dilim tam tahıllı bugday ekmeği
( Geç uyandım ögle yok )
Akşam :
1 biber dolması 1 domates dolması
3 kaşık yoğurt
- Sporr :
- 32 dk bootcamp
- 15dk Twister
- 1 mile Leslie
- 50 ip atlama
- 50 bel hareketi
- 50 kalça hareketi
afiyet olsun.spoda güzel
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
çünkü mesajlarım az
Teşekkür ederim tatlımmm
İşte smileyler
:13:
:2:
:18:
:26:
:44:
güzelll :) afiet olsun :)
Teşekkür ederim tatlımmm
İşte smileyler
pöff ben de istiom
bakıim çalıim bi olcak mı
menüm
sabah:1 haşlanmış yumurta
peynir
zeytin
domates
2 dilim light ekmek
ara:1 yaş incir
öğle:1 kase çorba 2 dilim pide(komşum yapmış sıcacıktı,şeytana uydum)
ara:2 hurma,1 kuru incir
akşam:küçük tabak taze fasulye
2 biber dolması
2 kaşık yoğurt
salata
su:2 litre
spor:25 dakika leslie 5 mile,25 dakika boothcamp calori burn
sabah:1 haşlanmış yumurta
peynir
zeytin
domates
2 dilim light ekmek
ara:1 yaş incir
öğle:1 kase çorba 2 dilim pide(komşum yapmış sıcacıktı,şeytana uydum
)ara:2 hurma,1 kuru incir
akşam:küçük tabak taze fasulye
2 biber dolması
2 kaşık yoğurt
salata
su:2 litre
spor:25 dakika leslie 5 mile,25 dakika boothcamp calori burn
menüm
sabah:1 haşlanmış yumurta
peynir
zeytin
domates
2 dilim light ekmek
ara:1 yaş incir
öğle:1 kase çorba 2 dilim pide(komşum yapmış sıcacıktı,şeytana uydum
ara:2 hurma,1 kuru incir
akşam:küçük tabak taze fasulye
2 biber dolması
2 kaşık yoğurt
salata
su:2 litre
spor:25 dakika leslie 5 mile,25 dakika boothcamp calori burn
afiet olsun, spor da güzel. tabi pide 1 dilim olsa fena oolmazmış. şeytan işte :)) uyuoruz zaman zaman.
- Katılım
- 5 Aralık 2007
- Mesajlar
- 5.220
- Emoji Skoru
- 960
- Puanlar
- 363
şimdi gördüm tatlım cevap yazdım :)
ya kizlar karin kismimdan nefret ediyorm ben ne bicim bi sislik hos gerci sis mi kilo mu anlamis da degilim sinir oluyorum yaa sanki boyle hamur kivaminda yogursa yogrulur niye boyle buu
bir doğum yap ozaman anlarsın göbek neymiş,çatlak neymiş
bacaklarım,karnım,böbrek üstü her yer çatlak:26:- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
Hoşgeldin canım ..
Afiyet olsun canım ..
Kullanıcı kontrol paneli -hesabım -seçenekleri düzenle - mesaj elementlerinden grafikleri göster de bi ?bişe sorcam ben mesaj yazarken smileyler çıkmıo bi yerde :S ama senden kopyaladım oldu. ne zamana çıkcaklar
Afiyet olsun orti spor da iyi.menüm
sabah:1 haşlanmış yumurta
peynir
zeytin
domates
2 dilim light ekmek
ara:1 yaş incir
öğle:1 kase çorba 2 dilim pide(komşum yapmış sıcacıktı,şeytana uydum
ara:2 hurma,1 kuru incir
akşam:küçük tabak taze fasulye
2 biber dolması
2 kaşık yoğurt
salata
su:2 litre
spor:25 dakika leslie 5 mile,25 dakika boothcamp calori burn
zaten tickliymiş kuzum, sanırım mesaj sayımla ilgili bir durum. bir süre dha böle idare etcez artık
Slm kizlar eve,yeni geldim
tum gecmisi okudum
Bende menumu yazayim..kalabalik bir menum var :/
Sabah
2yumurta,1kk peynir,2wasa ekmek,ve yogurt
Ogle
2yk yogurtlu havuc,2yk yesillik,2 yk zaziki, 2dilim ekmek
Aksam
1yk et sote,1yk bulgur pilavi,1tane yesilbiber,1imam bayildinin yarisin yarisi
2buyuk fincan tarcinli yesilcay
2lt su
Spor yok!
Epey yurudum ama kisa kisaydi hareketli hurgundu ama spor sayamiycagim tarzda bir yuruyustu malesef
Gun boyu onum cok kalabalikti..bikadar koruyabildim kendimi..kabarik gibi ama cesit cok miktarlar cok cok kucuktu
tum gecmisi okudum
Bende menumu yazayim..kalabalik bir menum var :/
Sabah
2yumurta,1kk peynir,2wasa ekmek,ve yogurt
Ogle
2yk yogurtlu havuc,2yk yesillik,2 yk zaziki, 2dilim ekmek
Aksam
1yk et sote,1yk bulgur pilavi,1tane yesilbiber,1imam bayildinin yarisin yarisi
2buyuk fincan tarcinli yesilcay
2lt su
Spor yok!
Epey yurudum ama kisa kisaydi hareketli hurgundu ama spor sayamiycagim tarzda bir yuruyustu malesef
Gun boyu onum cok kalabalikti..bikadar koruyabildim kendimi..kabarik gibi ama cesit cok miktarlar cok cok kucuktu
