• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Canim cocuk 5 yasinda daha pisikologlarin sordugu sorulara verdigi cevaplardan inanmslar yoksa 8 yasinda olsaymis egitim aldiklari icin inanmayip delil gerekebilrmis fln fln ...dusunebiliyormusun..3 cocukta ayni seyianlatinca evine fln baskin yapilmis ozel esyalari alinmis..iclerinden birsey cikarsa ne ala yoksa yapacak birsey yokmus..adam serbest suanda..bende tesadüf ugradim o kisiye girgiryaarken hian durdu ve anlatti yasafiklarini ..gunerdir uyuyamadigini soyledi..,ben bile 3 4 gun kabus gördum dilim tutuldu neredeyse..ama sayet birsey bulunup cezalandirilmazsa allah kimseye yasatmasin amaaaaaaaa ben onun cezaini keicek insanlar bulurdum..bukadar acik soyluyorum ne dusunurseniz dusunun ben birini hulur adami anadindan dogduguna pisman ettirirdim.. 1dk tereddüt etmeden

ayy ne biçim insanlar bunlar yaaa, içim bir kötü oldu. Hayvan yapmaz bunların yaptığını. bende senin gibi Ferhan yaptığını yanına bırakmazdım şerefsizin eşşek sudan gelene kkadar yer misin yemez misin yaptırırdım, kanun hiçbişey yapmıyor:19::19::19:
 
kızlarrr facebookta yemek tariflerini gördümmmmm :53:

aman yarabbimmmmmmmmmm :52: fenalardayımmmmmm:27:
 
akradaslar dunki yediklerimi yazim cikicam
sabah bi bardak su
oglen cornfleks ve yogur
aksam doner
aksam yemeginden sonra bi bardak sirkeli su ictim


oglum atesli isali de var virus kapmis sanirim
hastaneye gidicez bugun giremicem kusura bakmayin cok optum sizleri

Gecmis osun

bende elbise almak istiyom banene yaaaa:21::21::21::21: 70 in altına bi ineyim ozamen başlıcam elbiselere



geçmiş olsun canım, menüsküsmü oldun yoksa

Bende cok seviyorum elbse..turkyede siz cok saznslisiniz

kızlar şu zayıflayanların hikayesine bakıyordumda pirinç lapasından bahseden çok insan var bi dönem. bu nasıl uygulanıyorki bilen varmı

aaaa enteresan ama bence mantıklı çünkü japonlara çinlilere felan baktığımız zaman hep haşlanmış pirinç yiyorlar ve kg problemi olan yok. ama onların uygulamaları şöyle ekmek kültürleri yok onun yerine yiyorlar. bi yere yemeğe gittiklerindede hep yemeklerin vs lerin yanında ekmek yerine haşlanmış pirinç geliyor. bence mantıklı ama detaylarını bilmiyorum


Bende yillar obce yapmstm özel purincler bulgurla almistim amasonucun hatirlamyorm

dünkü menüm
sabah 11.00:3 dilim ekmek
patlıcan salatası
2 yumurta
peynir

ara:1 dilim ekmek,2 kaşık patlıcan salatası

akşam:kıymalı yeşil mercimek
2 kaşık makarna
yoğurt

ara:3 minik gofret(tatlı diye beynim döndü):17:

su:1 litre
spor:15 d twister

Dengelemissin ..guzel lms canimm

Aaa geçmiş olsun. Eşimde de vardı yırtık ama ameliyat dememişti doktor.



Bakıcı falan mı bu neci?

Anaokul ögretmeni,,erkek

annemler gelmişler nihayet. Kayınvalidem evine dönecek demektir bu. Akşam yemeklerim sadeleşecek. Dizim de iyileşti gibi oldu artık. Spor salonuna tekrar başlayabilirim. Bayram geçsin:15:


Hehe guzunaydin..ama yine kadincagiz epey yardimci galiba sana

kızlar çok sinirim bozuk.telefonda teyzemle kavga ettik.hiç haketmedğim bir sürü laf işittim.üstüne üstlük telonu suratıma kapattı.

teyzem ve annaannem aynı ilçedeler.onlar ilgileniyor.bayramda kurbanlık alıyormusnuz dedm.anneannen 900 e aldı dedi.çok değilmi dedim.taksitle dedi.daha küçük bişey alsaydınız keşke dedim.evde bol olunca iyi oluyor dedi.bu kadar faiş fiat vereceğinize kurbanın eti bitince dışarıdan et almak daha ucuz değilmi dedim.vay ben laf sokuyormuşum.bidaha anneannemde kesmesinmiş.paramı yolluyon konuşuyon demeye getirdi.maaşları hep azdır.hiç yetmez.bizde şuanda tek maaşız.para biriktiriyoruz.kira veriyoruz.sen nasıl kazanıyorsun diyen yok.eşimi ben her sabah allaha emanet edip yolluyorum.kendileri bikere gelemediler korkudan.gene başladım ağlamaya....:43:




Selam kızlar nasılsınız? Ben geldim ancak biraz geçmişe bakıp çıkacağım.Bugün yine bir öğrenci ziyareti yapacağız.Geç kalmamaya çalışırım.

ameliyat oldum ,doğum yaptım gelen olmadı.hep görümcem baktı.eşimin ailesine başımı eğdirdiler.çalışırken ne isteseler alırdım.evlendim değişti herşey.babam derdri,bunlar parana dost diye.yok derdim.körmüşüm....

sende ısrarcı davranmışsın ama. aranızdaki samimiyeti bilmiyorum ama öyle anlamakta haklılar gibi geldi bana. ayrıca 900 e çok gerçekten en azından 700-600 e danaya ortak girebilirlerdi.

keçimi yok artık. bak kardeş gibi büyüdük felan diyosun. sen küçüksün. şeytanın aranıza daha fazla girmesine izin verme bence. bu en çokta senin için çünkü takıcaksın kafaya çok sıcağı sıcağınayken hallet bence meseleni özür dile demiyorum tabi ama yanlış anlaşılma oldu felan de bence. hayatta en nefret ettiğim söz ve hep duymak zorunda kaldığım söz sen küçüksün oldu. ama gerçekten senin için rahat ediceksin.

aradım meşkule aldı.kendi bilir.neyse,kafanızı şişirdim kızlar kusura bakmayın.daha fazla konuşmıycam.
bayramın 3. günü evde parti var.kızımın ve arkadaşın doğum gününü kutlıycaz.mercimek köftesi,patatesli börek yapcam:111:böreği hemide kendim açcam.


Ay canimmm ben seni tanidigim kadariyla hic lafini eirgemezsin ..kötü niyyet tadidiginida hic dusunmedm birlikte huyudugunburi seni tanimazmi gibi niyeoyleyapmisski..sen birsey demek ustemezsin dersin direk soylemen gerekiyorsa bence..fikrinide demissin..sanki bendesylerdi. Yabanci degil diye...ama nurgul de cok hakli bayram gunu seytana izin vermee
Ama aramssin cvp vermiyorsa bir keredahadeneve birak..bukadar basit oldu artik:(( sözlerineatilyorum canim bende ne nankörlüker gördüm :)) inan banagulup geciyorum:))
Canini sikan herseyden herkesten uzak dur..zaten zr sartlarda gurbettesin..birde bunara kafayitakma

Kızlar geç oldu ama bende unutmuşum. Lütfen listeyi not alalım.Böyle bir durumda hatırlatın olur mu:16:

MESAJ LİSTESİ

22-23 EKİM nurgulguney
24-25 EKİM yasminyaso
26-27 EKİM ferdici
29-30 EKİM limpida
31 ekim-1 KASIM UZAYIM
2-3 KASIM Kbra
5-6 KASIM mersinli 42
7-8 KASIM goncagull
9-10 KASIM pia


Ayyyy bebegim benimmmmm benide lsteye yazmisssss..cikamscandan umit kesilmez hesabi:))
Aslinda fikrim axniydida gecen eski arkadaslar su mezun olur buolur diye konusmuslar
O zaman buraz hirslanmafim degil ..ben mezun oacam llk dye...ama bidaha gei donusu yok diye susuyorum bekliyorum bayramdan sonra mecbur netlesicek8)

Melegm benim:16:
 
Halen okuldym kızlar
Gecmıse eve gdnce bakacam
Cok sıkııldııımmmmmm :(
 
bugünkü menü

sabah 2 yumurta
1 küçük domates
çeyrek salatalık
1çatal bal

ara 5-6 badem

öğlen 1.5 kase tarhana çorbası
1 tabak salata
1 dilim ekmek

akşam 1 kase çorba
1 tabak salata
1 dilim ekmek


1,5 lt su

spor:25dk jillian
200 twester
 
mersü bebeim :1::1::1:


teşekkürederim. merhaba bu arada. ben nurgül. 28 yaşındayım. muhasebeciyim. kilo durumum aşağıdaki gibi :)))) yarışmaya katılalı 2 yada 3 ay oldu. çok güzel dostluklar edindik. genelde öğretmen ve sağlık sektörü iyi denk gelmiş yaa. aslen izmirliyim daha doğrusu doğma büyüme 7-8 yıl kadar manisada yaşadım. sonrada evlilik nedeniyle 6 yıldır istanbuldayım. eşim samsunlu olduğu için kimlikte samsun terme yazıyo :1::1::1: çok karışık yani. kısaca senide tanıyabilirmiyim. şimdiden memnum oldum.
merhaba nurgülcüm memnun oldum , ben 35 yaşındayım 3.5 yaşında oğlum var,kendi ailem istanbulda ,ben de aslında bursada yaşıyorum, doktorum ve siirtte görev yapıyorum ama eşim yanımda değil karışık benimki de yani

Kızlar doktordan geliyorum
Geçen sene karadenizde dizkapağım çok agrımıştı ve sürekli agrısını hissediyordum ama doktora gitmemiştim bugünlerde yürürken ayağım dönecek gibi hissetmeye başladım ...
Doktor muayene oldum yırtık var dedi dizinde.
yarın mr ve röntgen çekilecek ona göre tekrar konuşucam .
amlyt olmak zorundayım sanırım ve çok korkuyorum
çok morelim bozukk .. :43:
çok geçmiş olsun canım bazen operasyon gerekmiyor sanırım mr sonucuna göre karar verir doktorun

offff benim komşum da aynı durumda kalmıştı ve onun çocuğu da seninle yaşıt. Bi şekilde hallettiler ama. Kadın başka bi hastanede acil doktoru olarak çalışıyo şimdi ve hamile tekrar. TUS'a girip tekrar başka bir bölüm okuyamıyor musun? Ya da özel hastane falan neden düşünmedin? Çok zor bir durum biz de babamsız bir yıl Diyarbakır'da kalmak zorunda kalmıştık. Çok kızıyorum ben bunlara ya. Eş durumu diye bişey var. Bi kere anayasaya aykırı.
benim eşim mühendis olduğundan yapılmıyor eş durumu, tekrar TUS çok zor kazanması çok zor bir kere ve onu bitirince yine mecburi hizmeti var ne kadar okursan o kadar ceza yani.. mecburi hizmetini yapmadan hiç biryerde doktorluk yapamıyorsun ancak görevin bitince istersen öezlde çalıaşbiliyorsun.. adı üstünde mecburum burada kalmaya:(((

Canim cocuk 5 yasinda daha pisikologlarin sordugu sorulara verdigi cevaplardan inanmslar yoksa 8 yasinda olsaymis egitim aldiklari icin inanmayip delil gerekebilrmis fln fln ...dusunebiliyormusun..3 cocukta ayni seyianlatinca evine fln baskin yapilmis ozel esyalari alinmis..iclerinden birsey cikarsa ne ala yoksa yapacak birsey yokmus..adam serbest suanda..bende tesadüf ugradim o kisiye girgiryaarken hian durdu ve anlatti yasafiklarini ..gunerdir uyuyamadigini soyledi..,ben bile 3 4 gun kabus gördum dilim tutuldu neredeyse..ama sayet birsey bulunup cezalandirilmazsa allah kimseye yasatmasin amaaaaaaaa ben onun cezaini keicek insanlar bulurdum..bukadar acik soyluyorum ne dusunurseniz dusunun ben birini hulur adami anadindan dogduguna pisman ettirirdim.. 1dk tereddüt etmeden
adalet falan yok bunlara,ispatlansa bile cezası 5-6 yıl. bence herkes senin gibi düşünüyordur bunlar insan olamaz zaten ,ölmeyi bile haketmiyorlar hadım edicen bunları

akradaslar dunki yediklerimi yazim cikicam
sabah bi bardak su
oglen cornfleks ve yogur
aksam doner
aksam yemeginden sonra bi bardak sirkeli su ictim


oglum atesli isali de var virus kapmis sanirim
hastaneye gidicez bugun giremicem kusura bakmayin cok optum sizleri
geçmiş olsun canım bol su içir

Okuldaym suan kızlar canım ...
Arkadasım sapur supur cıbs yıyor cok gzl dıyor bu cıbs saka gıbı ya
Bılerek yapıyor sankı ...
Sınırlerm tavan yaptııı ...
Incecık olmamı ıstemıyor sen boyle ıyısın daha fazla kılo verme dıyor sureklı bana.
Yuzun cok cırkın oldu dıyor

Insan zayıflynca cırkın olurmu ya .
haltetmiş o.. kıskanıyor mu ne

kızlar çok sinirim bozuk.telefonda teyzemle kavga ettik.hiç haketmedğim bir sürü laf işittim.üstüne üstlük telonu suratıma kapattı.

teyzem ve annaannem aynı ilçedeler.onlar ilgileniyor.bayramda kurbanlık alıyormusnuz dedm.anneannen 900 e aldı dedi.çok değilmi dedim.taksitle dedi.daha küçük bişey alsaydınız keşke dedim.evde bol olunca iyi oluyor dedi.bu kadar faiş fiat vereceğinize kurbanın eti bitince dışarıdan et almak daha ucuz değilmi dedim.vay ben laf sokuyormuşum.bidaha anneannemde kesmesinmiş.paramı yolluyon konuşuyon demeye getirdi.maaşları hep azdır.hiç yetmez.bizde şuanda tek maaşız.para biriktiriyoruz.kira veriyoruz.sen nasıl kazanıyorsun diyen yok.eşimi ben her sabah allaha emanet edip yolluyorum.kendileri bikere gelemediler korkudan.gene başladım ağlamaya....:43:
canım yaa üzülme, yanlış anlamış seni bayram öncesi küslük de neymiş

kızlarrr facebookta yemek tariflerini gördümmmmm :53:

aman yarabbimmmmmmmmmm :52: fenalardayımmmmmm:27:
kaçç ordan kaaaaaaçççççç:4::4:

bugünkü menü

sabah 2 yumurta
1 küçük domates
çeyrek salatalık
1çatal bal

ara 5-6 badem

öğlen 1.5 kase tarhana çorbası
1 tabak salata
1 dilim ekmek

akşam 1 kase çorba
1 tabak salata
1 dilim ekmek


1,5 lt su

spor:25dk jillian
200 twester

menün çok güsel afiyet olsun
 
merhaba nurgülcüm memnun oldum , ben 35 yaşındayım 3.5 yaşında oğlum var,kendi ailem istanbulda ,ben de aslında bursada yaşıyorum, doktorum ve siirtte görev yapıyorum ama eşim yanımda değil karışık benimki de yani


menün çok güsel afiyet olsun

hoşgeldin canım bende semine:))

21 yaşındayım öğrenciyim evliyim ev hanımıyım hepsi bi arada anlican:9:
 
kızçelerrrr

nerdesinizzzz sizler bakayımmm

darbe diye 2009 yapımı bi filmi izliyorummm :27:
 
iyi akşamlar......:9::16:
3. olmuşsunuz tebrikler..:46::9:
öncelikle hasta arkadaşlara geçmiş olsun..hasta bebeklerimize acil şifalar ..:9::16:
taciz olayını okuyunca fena oldum..ah yavrum ah..:43:bu tür şeytanın oyuncağı pislikleri paramparça etseler az..:47::22::41:
yeni gelen arkadaşlar hoş gelmişler..:3:
 
kızlar çok sinirim bozuk.telefonda teyzemle kavga ettik.hiç haketmedğim bir sürü laf işittim.üstüne üstlük telonu suratıma kapattı.
ameliyat oldum ,doğum yaptım gelen olmadı.hep görümcem baktı.eşimin ailesine başımı eğdirdiler.çalışırken ne isteseler alırdım.evlendim değişti herşey.babam derdri,bunlar parana dost diye.yok derdim.körmüşüm....




teyzem benden 11 yaş büyük.kardeş gibi büyüdük.allah aşkına nurgül,keçiye 900 verilirmi,ben vermem.o lafı bi tarafından anlamaya meraklı sadece.ne halleri varsa görsünler.bayramda bile aramam daha.

Saka gibi ya takma canım .. olur böyle şeyler :44:
halt etmiş o arkadaşın,kıskanç fesat.sen zayıflada memleket çıtır görsün.


Bencedeee İnsanlardaki bu çekememezlik ne cok merak ediyorum ..

Ne güzel evin pırıl pırıl olmuştur. Hayırlı evlat seniiii :9::16:


Kız bayramlıklar hemen giyilmez. Onları yastığının altına koyman gerekiyordu.Şu yeni nesilde hiçbirşeyi bilmiyor yav :9:


Çokta duygusalmış kıyamam sana. Neyse az kaldı yavru kuşuna yakında kavuşacaksın :16:


Allah kavuştursun . Senin için ve özellikle oğlun için zor ancak sayılı zaman çabuk geçer .


Canım benim çok geçmiş olsun.Umarım çok kötü durumda değildir. Yarın haberlerini bekliyoruz.



Hiçbirbilgim yok.Öğrenirsen bizede söyle.


Allah rahmet eylesin.Ruhunu Fatiha :9::9:


Ayyy boşversene ya kıskanç.Böyle uyuzlarda heryerde olur mu diyeceğim ama var. Biz resimlerini görüyoruz canım maşallah zayıfladıkça daha da bir güzelleştin.Hiç kafana takma.





Zeynep çim bayram arifesi yaşadığınız durum kötü olmuş.Birde geçmişte birikenler akla gelince durum daha da içinden çıkılmaz oluyor.Sen yinede büyüklük yap konuş. Anneannen üzülmesin.

İnsallah canım yarın sonucu bende merakla bekliyorumm :44:
Yani zayıfladıkça çirkin oluyorsun diyor resmen .. zayıflayacam işte hıhhh :17:
Ve bende kendimi güzel hissediyorumm teşekkürler canım :16:

ah yasocum keşke olsaaa:43::43::43: nerdeeeee:43:



ah bebeğim kıyamamm:43: çok geçmiş olsun, inşallah ameliyatsız atlatırsın dicem ama pek sanmıorum, yine de inşallah :43::43::16::16: seviorum seni:16:



2 gün üst üste olduğunu biliyorum ben, hatta dün araştırdım ve çarşamba-perşembe uygulucam ben. yazıorum:

işte 2 gün uygulayacağınız pirinç lapası diyeti :
1 çay bardağı pirinç
3 çay bardağı su “haşlamak için”


Üzeri için
- kırmızı pul biber
- nane
- sumak
- kara biber
Üzerine 2 tepeleme yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
pirinci suda altı yapışmayacak şekilde haşlayın.azcık suyu kalacak zaten.soğutun ve dilediğiniz gibi baharatlandırarak 2 gün tüketin.yanı sıra meyve ve salata da tüketebilirsiniz.
Gün içinde 2Litre su içilecek.
Ayrıca isterseniz şekersiz kahve ve bitki çayları da içebilirsiniz. Hatta diyet kola bile!



o arkadaşınııı.........:47::47::47::47:



geçmişi okuyodum beybii, sen napıonnnn:16::16:

İnşallah canımm bende seniii seviyorum :16:
Pirinç Lapasını bendemi yapsam diye düşünüyorum :44:

Canım bende oldum menüsküs ameliyatı 1996 yılıydı, o zaman doktorum ilk lazeri bende uygulamıştı devlet hastanesinde. aynı gün ayağa kalkıyorsun ama 20 gün ev istirahatı gerkiyor aman dikkatli ol canım. Geçmiş olsun.

Canım öyle birşey olursa 20 gün evde kalamam kalabileceğim dersler olabilir devamsızlıktan :44:
İnsallah amlyt olmam ... :44:

merhaba nurgülcüm memnun oldum , ben 35 yaşındayım 3.5 yaşında oğlum var,kendi ailem istanbulda ,ben de aslında bursada yaşıyorum, doktorum ve siirtte görev yapıyorum ama eşim yanımda değil karışık benimki de yani


çok geçmiş olsun canım bazen operasyon gerekmiyor sanırım mr sonucuna göre karar verir doktorun


benim eşim mühendis olduğundan yapılmıyor eş durumu, tekrar TUS çok zor kazanması çok zor bir kere ve onu bitirince yine mecburi hizmeti var ne kadar okursan o kadar ceza yani.. mecburi hizmetini yapmadan hiç biryerde doktorluk yapamıyorsun ancak görevin bitince istersen öezlde çalıaşbiliyorsun.. adı üstünde mecburum burada kalmaya:(((


adalet falan yok bunlara,ispatlansa bile cezası 5-6 yıl. bence herkes senin gibi düşünüyordur bunlar insan olamaz zaten ,ölmeyi bile haketmiyorlar hadım edicen bunları


geçmiş olsun canım bol su içir


haltetmiş o.. kıskanıyor mu ne




canım yaa üzülme, yanlış anlamış seni bayram öncesi küslük de neymiş


kaçç ordan kaaaaaaçççççç:4::4:



menün çok güsel afiyet olsun

İnsallah canımm gerek kalmaz umarımda benim geçen seneden beri olan birşey sanırım durumu kötü :43:
 
yulaf kepekli pırasa mücveri yapıorum, bakalım neye benziceekkk:44::44::44::44::52::52:
 
PIRASA MÜCVERİ

Mücver hem sebze hem kepek hem de protein içeriğiyle çok doyurucu ve dengeli bir Dukan öğünü tercihi.Pırasalı versiyonu ise kabağın tahtını sallayacak lezzette.Her yemeğe burun kıvıran bebeğim bile bayıla bayıla yediyse bu tarif mutlaka denenmeli:))

MALZEMELER:
-2-3 adet pırasa
-3 yumurta(2 tam-1 beyaz)
-3 yk lor
-1 yk yulaf kepeği
-1/2 çay bardağı yağsız süt
-çeyrek demet maydanoz
-az tuz
-karabiber
-toz kırmızı biber

Pırasa ve maydanoz incecik doğranır.Tüm malzeme derin bir kap içine alınarak iyice karıştırılır.
5 dk.kadar dinlendirildikten sonra kaşıkla iyice ısınmış yapışmaz tavaya istenen büyüklükte dökülür.Ateşin altı kısılarak her iki tarafı da kızartılır.(yüksek ateşte dışı hızlı pişecek içi çiğ kalacaktır.) :32::32::32:
 
Back
X