-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Evet gece krize girdim ama kendimetuzsuz bir ayran yapıp içtim
Ayrıcaaaaa an itibarıyla 75.9 :))) şimdi tartıldım su içmeden dedim tartılayım
Gün yapıldığında sizler ne yiyorsunuz arkadaşlar ben ev sahibi olduğumdan utandım yoğurt çıkarıp yemeğe
valla azcık azcık hepsinin tadına bakıyorum ben ama o akşam bişey yememeye gayret gösteriyorum
beril senle yaşlarımız da aynıymış cnm... çok bilinçli ve azimli bir bayansın ...insanı gayet güzel motive edici paylaşımların var..tşk ederim kendi adıma
arkadaşım yaaa bu gün pazar olduğundanmıdır nedir... çocuklar evde eş de evde valla anca fırsat buldum bende ama çok geri kalmışım yaaaa
benim bugünkü menüm
sabah:
2 dilim beyaz ekmek
1 sosis büyüklüğünde sucuk
1.5 tatlı kaşığı krem peynir
3 adet zeytin
öğle:
1 tabak pırasa
1 bardak ayran
1 dilim kepek ekmeği
akşam:
1 kase çorba
1 tabak yoğurtlu sebze
arada 1 tane elma ..1 fincan kahve...
şuana kadar 1.5 litre su
spor daha yapmadım ama yapmayı dünüyorum
görüşmek üzere hoşcakalın
sabah:
2 dilim beyaz ekmek
1 sosis büyüklüğünde sucuk
1.5 tatlı kaşığı krem peynir
3 adet zeytin
öğle:
1 tabak pırasa
1 bardak ayran
1 dilim kepek ekmeği
akşam:
1 kase çorba
1 tabak yoğurtlu sebze
arada 1 tane elma ..1 fincan kahve...
şuana kadar 1.5 litre su
spor daha yapmadım ama yapmayı dünüyorum
görüşmek üzere hoşcakalın
saol berilcim çok azimlisin banada bulaşır inşallah eşimde ameliyat olmadı şimdilik iyi ilaç kullanıyor işe gidiyor sıcak su torbası iyi geldi tekrarlarsa fizik tedaviye başlıyacak ama ben rahatsızım hormon hapı kullanıyorum önümüzdeki hafta tekrar dr a gideceğim kanamam hiç kesilmiyor ilaçlar tam kesmesede azaldı epey çok şişim ama rahim duvarında kalınlaşma varmış bi yoluna girse ilaç desteği bitseydi gerçi bugün son ilacımı içtim şimdi adet olacakmışım 5. günü dr a gideceğim şehirde bolca gezecek çılgınlar gibi alışveriş yapacağım...........................................kilomda çok dengesiz birgün 65 birgün 63 şişlikten galiba bilmiyorum ama ölçülerimi aldımda kendime inanamadım ne kadar kalınlaşmışım
spora devam edeceğim şuanda hatta plates indiriyorum bide leslie falan yapacağım inşallah inceleceğim
aslında pantolon falan alacaktım vazgeçtim zayıflayımda öyle alıyım artık
haklısın canım düşünmekle olmuyo ben çok iradesizim 1 yılı aşkın burdayım hala amacıma ulaşamadım verip verip alıyorum bunu yazarken bile utanıyorum yaniben izindeyken gelmişsin herhalde tanışalım ismim gülçin senişnki<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<?
saol canım sanada hayırlı pazarlar
inşallah canım
güzel bir kahvaltı yaparsın tugbacım afiyet olsun
değerli fikirler maşallah beril
ne güzel sevginize maşallah diyelim
saol tugbacım ama onları okuyorum fakat yaptıkları diyetlere yönelmeye başlıyorum buda benim zararrıma oluyo aklıma giriyorlar yani o yüzden bıraktım okumayı artık kendi kendimi motive edeceğim sizin desteğinizle
aslında benimde aklımda mutfak tartısı nerden ve ne kadara aldın beril
Benim adım da Nihal canım tanıştığıma memnun oldum hoşgeldim hoşgeldin :)GUnaydinn herkesee:)
Dun regl oldum yaa sevindim:)
Niye sevindin derseniz ben 2 ay oncesine kadr hic gunlerini takip etmezdimm
Dugun gununu aldik ayin 23une sonra aralikta ben 23umde regl oldum. Aa ne guzrl biraz erkene erkene gelir iyi denk gelir diye dusunuyordum kii ocakta da 23 unde oldum
Sonra korktum ben hep boyle mi olcam diye dun 16sina denk geldi
Rahatladim düğün günü olmuyacaksın yani buna sevinenide yeni görüyorum betül herses olsunda geciksin ister kız
Ayyy cok ttli bizde istiyoruz beril abla bakalim bugun baktik i cooker bulduk daha yeni dogmus minnacik ama once yigitin doktoru ne dicek bi bakalim eger alerjisi cikarsa buyukihtimal alamicam
berilcim yaşnı sordum ilk seni gördüm bu satte gittin ben yazana kadar benden büyüksün sanırım o yüzden ablacım demek istiyorum belki gelirsin ümidiyle sana yazayım dedim ama ilk gören yazabilir kaptanımız ebruda yazabilir dün sıkıntımı anlatmıştım bugün eşim cumartesi günleri yarım gün çalışıyor erken geldi neyse bende o esnada gireyim okuyayım cevap vereyim dedim alıntıladım okumam 1 saate yakın sürdü herksi okuyayım daha fazla cevap vereyim diye düüşünüyordum cevap vercektimki sen git neti kapat yine kaldı o süreçte de bana ikide bir hadi kapat vs dedi bende bitti dedim bi ton saydı kavga ettik bi bu kaldıydıda vs çok kötü canım sıkıldı şevkim kırıldı napabilirim sanırım beceremeyeceğğim eşim bu durumdan memnun deil ama ben çok sevmiştim zaten iki gündür giremedim geçmişi okumak uzun sürdü elimden gelen özveriyi gösteriyordum kendi adıma çok işede yaradı 3 kilo verdim 2 haftada bana öneriniz varmı napabilirim kızlar sizi yarı yolda en çokta ebrumu yarı yolda bırakmak istemiyorum bunun bir çözümü varmı
benim günlük msjım sayılmasın gerekirse ebrum takımdan çıkarsın yerime takım dışı kalanlardan birini alsın haftaya öyle başlansın
bende girebildim kadar girip yazayım hiç bişi olmasa bile
perşembe cuma kilo bildirimimi yapayım çok güzel gidiyordum bu beni çok motive ediyordu günlük giremeyeceğim sanırım zaten kızımı uyutunca girebiliyordum o uynıkken pcyi bana hayatta vermiyor akşamda babası çıktı çok sinirliyim ve küsüm sinirden oturup ağladım
nasıl yazdım bilmiyorum kontrol bile edemedim karışıklık varsa affola hey allahım ya...
Canim takma kafana bukadar ya onun olmadigi zamanlar gir sende bende bazen oyle yapiyorum bisey dediinden deilde ben onunla ilgilenmek istiyorum cunku bebek gii simartilmayi seviyo
Beril abla bayiliyorum senin gibi otoriter kadinlarda simdilik bi prolem yok ama ilerde ins.senin gii bi kadin olsbilirim
Ayyyyy bend coookk sevinirim tek gitmesinde brril ablm burdan
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Amin canım çok teşekkürler. Az kaldı hayırlısıyla atlatırsam önemli olan hem bebişin hem benim sağlıklı olmam. İnşallah herşey yolunda gider. Başlı başına bir mucize zaten
Artık öyle kıpır kıpır ki çok güzel bir duygu Ağda yaptırdım Gülçin'cim. Hamile olduğumu öğrendikten sonra saçlarımı hem kestirmedim hem boyatmadım. Gerçi kestirme olayı batıl bir inanç ama ben hiç dokunmadım saçlarıma. Ama doğumdan bir hafta önce boyatmayı düşünüyorum çünki emzirirken daha çabuk bebeğe geçiyor diye duydum. Boyatmasamda çok kötü değil ama iki renk saçları çok sevmiyorum.
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Tebrik ediyorum seni Nihal'cim aynen devamını bekliyorum
Tatlım sabahki iki dilim beyaz ekmek ve krem peynir olmamış. Bundan sonra asla ve asla beyaz ekmek yeme. Kepek, çavdar, tam buğday ve karışık tahıllı diye değiştir sürekli ama beyaz ekmekten uzak dur. Onun haricinde güzel bir menü. Su miktarı az olmuş. En az iki litre. Sporunuda ihmal etme yap mutlaka.
Ben geldim kizlaaaaarr
Hoşgeldin canım.
saol canımgayet güzel olmuş menün afiyet olsun canım...
.
aslında diyecektimki sabah çok olmuş beyaz ekmek olmamış diye ebru yazmış
tebrikler canım memnun oldum alıntılayacaktım falkat bozuktu yazı ortam karışsın istemedim
gezin bakalım hayvan sevgisi ne güzelBen geldim kizlaaaaarr
2 renkse zaten çok hoş durmuyor ebrucum doğumdan önce hem boyat hem kendine iyi bak doğumdan sonra çektirdiğin fotoğraflarda süper fit bakımlı bir anne olarak çıkarsınAmin canım çok teşekkürler. Az kaldı hayırlısıyla atlatırsam önemli olan hem bebişin hem benim sağlıklı olmam. İnşallah herşey yolunda gider. Başlı başına bir mucize zaten
Ağda yaptırdım Gülçin'cim. Hamile olduğumu öğrendikten sonra saçlarımı hem kestirmedim hem boyatmadım. Gerçi kestirme olayı batıl bir inanç ama ben hiç dokunmadım saçlarıma. Ama doğumdan bir hafta önce boyatmayı düşünüyorum çünki emzirirken daha çabuk bebeğe geçiyor diye duydum. Boyatmasamda çok kötü değil ama iki renk saçları çok sevmiyorum.
nihalcim bana çok az geldi doyduysan gayet güzel
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
alinti yapamadim ama kisaca cevap vermeden cikmadim
GULCIN
zararin neresi hesabi canim aldiginida verirsin mutlaka bana spor ruhunu fazlaca bulastirdiktan sonra yan gel yat vallahi ekrandan ucarim yapisirip saclara
mayali maskeye dikkat et haftada hatta iki haftada bir dene
karma tip sanirim mayali olduna gore birde yogurtluyu dene hatta bir hafta birini bir hafta birini yap tarif veririm tatlim
seni cok ozledim.ama seni kiskaniyorum hele kursa gidiyom dedikce icim gidiyor.ama mercimekten gidemiyorum.insallah yakinda akacam alemlere
EBRU
canim bende hic dokundurmadim.ama dikkat et agda icine kanama baslatabiliyor canim.gerci ben yaptirmadim.zaten 9 ay malum hastaliktan kanamaliydim.seni keske yakindan gorup yardim edebilme sansim olsa bakalim dogum cd.mi yukleyecem pc ye becerirsem resimlerimi gor istiyorum.sanki dugune gider gibi kokoslugum.ben senin cok cabuk toparlacana inaniyorum.insallah cantani hazirlariz,yollariz ve gulce su gelir senin papucu dama atar.kokusuna bayiliyorum ben bebeklerin.kiskandim yawwwwwwwww
hamile kalasim geldi.elif 8 aylik ama olsun.hurremcilik oynamaya baslasammi?
kurban olsun teyzesi ona saglicakla gelsinde anneside azicik ceksin.
SEVDA
azdiklarin icin tsk.ederim boyle dusunmeniz hos.dedimya herkesin yasanmisligi biraz iz birakiyor.sanirim benimkiler biraz derin.sen motive olacak yazi iste seker.klavyeler feda olsun.
48 to 38
ACELYA
sanirim adini karistirmadim.benim yasima geldiginde dilerim benden daha akli basinda,daha ornek olursun.otorite meselesi sanirim genle ilgili birsey babamdan bulasmis.sanirim tek iyi yanida bu bana gecen.
sakin kopegi oyuncak maksatli alama,inanki bebekten zor bakimi,haaaa ek bir butcede gerektiriyor.yemesi,dr.kontrolu bunlari dusun.evde astimi olan varsa yine alma.yok sartlarin uygunsa insanin yuregini yumusatan birsey ya.oyle bir bakisi varki anlatamam.ben ayrilamiyourum.gerci alirken mutlaka sartlarini dusun
kopegin tuyu dokuluyormu dokulmuyormu
bagirsak kurdu varmi yokmu eve getirmeden baktir
wc aliskinligini ihmal etme yoksa bir daha alismiyor
sakin bagirip vurmayin agresiflesiyor
oooooooooooooo konusuruz daha
benim eis elifi kiskanip hastalanmisti
genel olarak esler konusunda sunu yazacam
SEVEN OLDUGUNUZ GIBI KABULLENIR:
BENIM KISILIK HAKLARIMA KARISAN BENI SEVEMEZ
BENIM YAPTIKLARIM BENI BEN YAPAN DEGERLERDIR
DEGISIRSEM BEN OLMAKTAN CIKARIM O ADAMIN SEVGISINDENDE SUPELENIRIM
SARTSIZ SEVSIN BABAYIGITSE................................
GULCIN
zararin neresi hesabi canim aldiginida verirsin mutlaka bana spor ruhunu fazlaca bulastirdiktan sonra yan gel yat vallahi ekrandan ucarim yapisirip saclara
mayali maskeye dikkat et haftada hatta iki haftada bir dene
karma tip sanirim mayali olduna gore birde yogurtluyu dene hatta bir hafta birini bir hafta birini yap tarif veririm tatlim
seni cok ozledim.ama seni kiskaniyorum hele kursa gidiyom dedikce icim gidiyor.ama mercimekten gidemiyorum.insallah yakinda akacam alemlere
EBRU
canim bende hic dokundurmadim.ama dikkat et agda icine kanama baslatabiliyor canim.gerci ben yaptirmadim.zaten 9 ay malum hastaliktan kanamaliydim.seni keske yakindan gorup yardim edebilme sansim olsa bakalim dogum cd.mi yukleyecem pc ye becerirsem resimlerimi gor istiyorum.sanki dugune gider gibi kokoslugum.ben senin cok cabuk toparlacana inaniyorum.insallah cantani hazirlariz,yollariz ve gulce su gelir senin papucu dama atar.kokusuna bayiliyorum ben bebeklerin.kiskandim yawwwwwwwww
hamile kalasim geldi.elif 8 aylik ama olsun.hurremcilik oynamaya baslasammi?
kurban olsun teyzesi ona saglicakla gelsinde anneside azicik ceksin.
SEVDA
azdiklarin icin tsk.ederim boyle dusunmeniz hos.dedimya herkesin yasanmisligi biraz iz birakiyor.sanirim benimkiler biraz derin.sen motive olacak yazi iste seker.klavyeler feda olsun.
48 to 38
ACELYA
sanirim adini karistirmadim.benim yasima geldiginde dilerim benden daha akli basinda,daha ornek olursun.otorite meselesi sanirim genle ilgili birsey babamdan bulasmis.sanirim tek iyi yanida bu bana gecen.
sakin kopegi oyuncak maksatli alama,inanki bebekten zor bakimi,haaaa ek bir butcede gerektiriyor.yemesi,dr.kontrolu bunlari dusun.evde astimi olan varsa yine alma.yok sartlarin uygunsa insanin yuregini yumusatan birsey ya.oyle bir bakisi varki anlatamam.ben ayrilamiyourum.gerci alirken mutlaka sartlarini dusun
kopegin tuyu dokuluyormu dokulmuyormu
bagirsak kurdu varmi yokmu eve getirmeden baktir
wc aliskinligini ihmal etme yoksa bir daha alismiyor
sakin bagirip vurmayin agresiflesiyor
oooooooooooooo konusuruz daha
benim eis elifi kiskanip hastalanmisti
genel olarak esler konusunda sunu yazacam
SEVEN OLDUGUNUZ GIBI KABULLENIR:
BENIM KISILIK HAKLARIMA KARISAN BENI SEVEMEZ
BENIM YAPTIKLARIM BENI BEN YAPAN DEGERLERDIR
DEGISIRSEM BEN OLMAKTAN CIKARIM O ADAMIN SEVGISINDENDE SUPELENIRIM
SARTSIZ SEVSIN BABAYIGITSE................................
berilcim öncelikle çok tatlısın masallah ağzın pekçok laf yapıyor kıskandım
yok canım spor yapıyorum hata cuma günü topla plates yaptım bugün 2. günüm heryerim dökülüyor afedersin potomun üstüne oturamadımkarnımın ağrısından hapşuramıyordum o kadar yani görüşürüz canım
- Katılım
- 4 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 26.938
- Emoji Skoru
- 41.404
- Puanlar
- 798
canim bir iki gune gecer o agrilarberilcim öncelikle çok tatlısın masallah ağzın pekçok laf yapıyor kıskandım
sen hangi sporu yapiyorsunda totis agriyor ki
karini anladim mekiki tende
bende mekik yapmak istiyorum ama agrir diye yapmiyorum.sezeryan oldugumda 1 yil yuklenme demisti dr.um
ne yapiyon ya meraktan catlarim duymassam
sen simdi spor yapiyonda aksam yemegi cok erken yiyorsun sanirim
eger oyleyse acikmiyonmu be tatlisssssssss
kurdela kursunda neler yapiyon biraz bahsetsene
hatta resim ekle
plates yaptım canım topla ondan totişim ağrıyor ve karnım zaten platesde normal mekik gibi olmuyor 15 tane falan çekiyorsundüz mekikde 50 ye bedel yani
akşam yemeğini en geç saat 6 ya kadar yiyorum acıkıyormuyum bilmem sabaha karşı midem gurulduyo o kadar yani
geçenlerde yemekteyiz programında bir kadın vardı beril 50 kğ vermiş artık uçakta kemeri kapanmayınca hostesten utanıp ağlayarak uçaktan inmiş sonra zayıflamaya karar vermiş sabah ezan okunana kadar kıvranıyordum diyordu yarabbi bu geceyide yemek yemiyerek geçirdim diye seviniyormuş böyle 4 ay yaşamış sonra alışmış ilginç gelmişti yazıyım dedim
kurdele kursunda daha yeni yeni öğreniyorum ama havlu fiskos falan yapacağım ama müthiş sabunlar yaptım resimlerini eklerim birazdan
