- Katılım
- 7 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 9.391
- Emoji Skoru
- 6.515
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 33
Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Emine'cim canım gerçekten gurur duyuyorum seninle. Ve emin ol sen bu kararlılıkla bu şekilde devam edersen eğer çok sürmez yakın zamanda hedefine ulaşırsın. Allah senin gibi yarışmacılar nasip etsin takımımızaBende ilk başladığımda bu kadar kararlıydım ve çok geçmeden sonucunu aldım. Eminim sende öyle olacaksın. Maşallah sana, buranın önemini anlaman bile sana çok şeyler katacak. Sırf takımın bana kattıkları için şimdi buralardayım.
Bence şimdiye kadar durduğun kabahat. Hem para vermeyeceksindir (umarım öyledir) hemde birçok kişinin övdüğü ve işe yarayan bir spor yapacaksın. Uzakta olsa git derim. Hem Bursa'da uzak dediğin yer ne kadardır ki?
Tuğba'cım menün güzel olmuş canım ama ben bu izin olayına gerçekten üzüldüm. Neden dersen ben bu iki hafta içinde doğum yapabilirim. Allahtan bir engel çıkmazsa eğer sezeryan olacak gününü biz ayarlayacağız ama heran herşey olabilir. Hesapta olmayan şeyler çıkabilir. Takımın öyle ortada kalmasını istemem çünkü bir süre bende gelemeyeceğim doğal olarak. Ayrıca keşke bunu bugün listelerden önce söyleseydin. Şimdi izne ayrılırsan haftaya listeyi olumsuz etkilemiş olursun. Neyse sen burayı zor okursun en iyisi ben seni arayayım ordan konuşalım
Buseeeeeeeeeeeee kuaföre git. Bu kadar takma kafana. İyi bir kuaför bul ve ona boyat.
Afiyet olsun canım güzel olmuş menün.
Ben bayıldım menüne. Yürüyüşünde süper olmuş. Tebrik ederim.
Saçmalama canım yaaaa ne ilacı. Gireceksin yatağa sağa dönüp sola dönüp sonra pes edip uyuyacaksın. Bilgisayar karşısında uykunun gelmesini beklersen sabaha kadar beklersin. Bide kitap okumayı dene. Ben ne zaman elime kitap alıp yatağa girsem uykum yoksa bile uykum gelir bikaç sayfa sonra
ayy çok mutlu oldum ebrucum :) ben çok sevdim burayı hedefime ulaşsam da gitmek istemiyorum :) sonuna kadar kararlıyım aynen devam :)
brokoliye bayılırım hele ki limonluysa değmeyin keyfime :) bu arada ismim emine :)
ecoooş bu hareketi biz plateste yapıyoduk sonra alışkanlık oldu arada yapıyorum gerçekten çok faydası var göğüslerim dik duruyo o kadar kilo almama rağmen sarkmadı şimdi hala devam ediyorum yapmaya :)
***13. TAKIM 300. ETAP ***BİRİNCİSİ
buseb (53.6/53/0.6/%1.12)
dontpanic (105.6/104.4/1.2/%1.14)
limonlubrokoli (73.1/70.6/2.5/%3.42)
prensesss016 (56/55.6/0.4/%0.71)
Venuskadini ( 84.9/82.1/2.8/%3.30)
13.TAKIM ORTALAMASI:% 1.94300. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR
8-15 MART
1) 13.TAKIM (1.94%)
2) 6. TAKIM (0.91% )
3) 4. TAKIM ( 0,68% )
8-15 MART
1) dalin26 ( 3,90% )- 5. TAKIM
2) limonlubrokoli(3,42%) - 13. TAKIM
3)Venüskadini(3.30% )- 13.TAKIM
ayyh fark atmışız resmen inşallah her haftamız böyle olur
:124::124::124:Kızlar bu hafta diğer takımlara çok ama çok büyük farklar attık. Hepinizi yürekten kutluyorum ve ayrı ayrı hepinizle gurur duyuyorum. Emine'cim ve Venüs'cüm sizide ayrıca tebrik ediyorum. Dereceye girmek herkese nasip olmuyor. Hatta Venüs'cüm ilk iki haftanda da derecedesin maşallah sana.
ayy çok teşekkür ederim ebrucumm sizinde emeğiniz çok bu başarımızda bütün takım arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum :) kocaman öpücükler yolluyorum size :)
kızlar merhaba, menümü yazayım, misafir gelcek bir daha giremeyebilirim akşam
sabah 09:00
1,5 dilim börek, 3 çay bardağı tek şekerli çay
ara 11:30
bir türk kahvesi
öğle 13:00
tarhana çorbası iki kaşık lahana yarım kase yoğurt
ara 15:30
bir tane havuç, bir lokma muz
akşam 18:00
bir tabak yeşil mercimek yemeği, yarım dilim ekmek, 2 kaşık pilav
( öğlenden çok aç olduğum için dayanamadım, aslında öğle daha doyurucu akşam daha hafif yemeliyim)
bir litre yeşil çay, bol su
spor bugün yok maalesef
ama yatmadan 100 mekik çekerim
sabah 09:00
1,5 dilim börek, 3 çay bardağı tek şekerli çay
ara 11:30
bir türk kahvesi
öğle 13:00
tarhana çorbası iki kaşık lahana yarım kase yoğurt
ara 15:30
bir tane havuç, bir lokma muz
akşam 18:00
bir tabak yeşil mercimek yemeği, yarım dilim ekmek, 2 kaşık pilav
( öğlenden çok aç olduğum için dayanamadım, aslında öğle daha doyurucu akşam daha hafif yemeliyim)
bir litre yeşil çay, bol su
spor bugün yok maalesef
ama yatmadan 100 mekik çekerim
- Katılım
- 7 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 9.391
- Emoji Skoru
- 6.515
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 33
Sabah
1 tatlı kaşığı yağ ile yapılmış 1 yumurtadan omlet
roka maydanoz
3 zeytin
yarım kibrit kutusu peynir
geç kalktığım için ara öğün öğle yemeğim gibi oldu
1 portakal 8 tane fındık
akşam
yarım küçük kase mercimek çorbası
4 yemek kaşığı pırasa
salata
1 tane haşlanmış küçük tavuk pirzolası
şu ana kadar 2 lt su
2 bardak bitki çayı
egzersiz olarak ev temizledim market alışverişine gittim akşamda 50 tane mekik çekerim :d
1 tatlı kaşığı yağ ile yapılmış 1 yumurtadan omlet
roka maydanoz
3 zeytin
yarım kibrit kutusu peynir
geç kalktığım için ara öğün öğle yemeğim gibi oldu
1 portakal 8 tane fındık
akşam
yarım küçük kase mercimek çorbası
4 yemek kaşığı pırasa
salata
1 tane haşlanmış küçük tavuk pirzolası
şu ana kadar 2 lt su
2 bardak bitki çayı
egzersiz olarak ev temizledim market alışverişine gittim akşamda 50 tane mekik çekerim :d
evet önemli olan doğumdan sonra boğazını tutmak benim hamileliğim 9 ay boyunca mide bulantısı ile geçti tiksinme vs birşey yiyemedim toplamda 9 kg aldım 72 ile hamile kaldım 68 e düştüm ilk 3 ay sonrasında 79 ile doğuma gittim doğumdan sonra iştah maşallah bi açıldı tutabilene aşk olsun tabi insan anlamıyor ye süt olsun al sana kilo doğuma gittim kilolar iki 2 yıldır üstümde 83 e kadar çıkmıştım 79 a düştüm sonra dankladı napıyorum ben bu yüklerden kurtulacağım dedim ve buraya geldim iiyiki geldim ben bu yükten kurtulacağım azimli olun kararlı olun kızlar hep birklikte çıtırlaşacağız hadi bakalımaslında kızlar, doğum kilolarının çoğu vücudun su toplaması
ben okadar şişmiştimki 100 kiloyla doğuma girdim, kaynanamın eteğiyle gittim hastaneye hiçbişeye sığamıyordum
hastaneden çıkınca 85 tim, yani dikkat etsem zayıflardım
sonra onu ye süt olsun bunu ye süt olsun , kırk uçurmaya gidip homini gırtlak yemeler 94 leri gördüm
80 lere kadar indim 3 senede ama yetmiyor tabi
ne güzel benimde kayınvaldem vardı kayınbabam vardı emekli bana tulumba tatlıları nutellalar ne kadar cıslar varsa arkası kesilmeden geliyordu beni düşünüyordu saolsun ama ben düşünememişim yedimde yedim ii halt ettim tabi neyse iştah açılınca sonuç bu oldu o yönden şanslısın en azından uyarmışlar tabi o dönemde birde alıngan oluyorsun kayınvalidem belki üzülür diye yemede diyememiştir kadın biliyorsa bile uyaran biri olması şart tehlikeli bir dönem
EMELCİM ŞEKERİ KES ÇAYIN TADININ GÜZELLİĞİNİ OZAMAN ANLAYACAKSIN BENCE HAVUÇ VE MUZ BİR ARADA YOĞUN OLUR BİRDE BÖREK CISSS EVET BENCEDE ÖĞLEN SIKI YERSEN AKŞAMA AÇIKMIYORSUN OKADAR YİNEDE AFİYET OLSUN
AFİYET OLSUN BURCU
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Kızlar buralardayım ama kendimi acaip yorgun hissediyorum. Geçmişi okuyacak hali bile bulamıyorum kendimde. İnşallah ilerleyen saatlerde düzelirsem bakarım. Boş bırakmayın takımı olur mu?Bide artık sandalyede otururken felaket sırtım ağrıyor. O nedenle uzun süre kalamıyorum.
Bide artık sandalyede otururken felaket sırtım ağrıyor. O nedenle uzun süre kalamıyorum. 
- Katılım
- 14 Aralık 2012
- Mesajlar
- 6.167
- Emoji Skoru
- 6.595
- Puanlar
- 148
bugün pek gelen giden olmamış hafta sonu dolayısı ile sanırım 
bizdekiler de senelrdir görüşmeyince 1 saat önce gittiler, öldüm bittim tüm gün ayakta hizmet etmekten iki gündür canım çıktı yani
amaaaa bir övüyorlar beni kızlar görseniiizz
aralarından beni kiloluyken bilen bi ablamız vardı. beni kapıyı açınca gördüüü ve şook etek giymiştim 5 cm de topuklu vardı ayağımda iyice güzel durdu eteek görür görmez "buseeee sen ne olmuşsun kızım böyle maşallah " demeye başladııı
rahat 10 kg vermişsin dediiii evet verdim dediim ay bi mutlu oldum bi mutlu oldum anlatamaaam 
sabah da tartıda 52.7 gördüm zaten, ona da ayrıca bi sevindiiim
çikolata konusunda mutsuzmutlu da sen de harikasın canım ya, maşşallah yaa
vallahi harika olur canım yaa, daha ne olsun tarzında süper olur yani
canım maşallah bi 15 kg vermişsin sen de benim gibi, kararlı olursan devamı da gelir. motivasyonun sen burda olduğun sürece düşmez bana kalırsa, düşerse de toparlanır burdaki paylaşımlarla, o açıdan çok şanslıyız gerçekten
ah canım hazal dı yanlış hatırlamıyorsam :26: sorma benim hiçbir şeyim olmuyor bana, hepsi büyük. kazaklarım, pantolonlarım hep heba olacak diye korkuyorum
istanbuldaysan ve memnun kaldıysan ben de senin terzine küçülttüreyim bendenlerini 52 de güzel olur canım. sanırım sen 34 beden olmak istiyorsun değil mi? 
bugün bize gelen arkadaşım 34 bedendi, şöyle bi baktım kötü görünmedi gözüme vallahi, ama ne kalça vardı ne bir şey. o açıdan pek de iyi değildi sanki, hiç basen falan yoktu. ben biraz toto seviyorum yaa :26:
kız kimse deme venüüs ben sıkının sıkısı diyet yapıyorum, dukan kraliçesini unutmaaaaa canım bile çekmiyor hatta biliyorsun bugün gözümün önünde envayi çeşit pasta börek salata ne ararsan vardı ama cısss elimi bile sürmedim, yan gözle bile bakmadım. kestim kestim servis ettim anca
hoş geldin kuzuum. çok yok geçmiş bugün hafta sonu dolayısı ile
börek olmamış canım. çayın şekeri de cıss olmamış. ben de eskiden 3 şekerli içiyordum hatta, şimdi şekersiz içiyorum. şekersize geçmelisin. başta zorlanırsın ama 2 haftada alışılıyor
muz da olmamış bencee onun haricinde beğendim. pilava da kızar gerçi kaptan ama 2 kaşık diye hadi ben bir şey demiyorum
canım ben bu menüyü beğendim ama omletteki yağ olmamış. ben hiç yağsız yapıyorum. yapışmaz tavayı kızdır ve üzerine dök yumurtayı. biraz tuzlayabilirsin ya da karabiber vs. gayet de hoş oluyor 1 gr yağ 9 kalori, aklında bulunsun 
ah canım benim çok geçmiş olsun ya. umarım iyi olursun bir an önce :26: merak etme ben yettim gari boş falan bırakmam biliyorsun ki geceler ben ve emoştan sorulur takımda kaptaan
bizdekiler de senelrdir görüşmeyince 1 saat önce gittiler, öldüm bittim tüm gün ayakta hizmet etmekten iki gündür canım çıktı yaniamaaaa bir övüyorlar beni kızlar görseniiizz
aralarından beni kiloluyken bilen bi ablamız vardı. beni kapıyı açınca gördüüü ve şook etek giymiştim 5 cm de topuklu vardı ayağımda iyice güzel durdu eteek görür görmez "buseeee sen ne olmuşsun kızım böyle maşallah " demeye başladııı rahat 10 kg vermişsin dediiii evet verdim dediim ay bi mutlu oldum bi mutlu oldum anlatamaaam sabah da tartıda 52.7 gördüm zaten, ona da ayrıca bi sevindiiim
çikolata konusunda mutsuzmutlu da sen de harikasın canım ya, maşşallah yaa
vallahi harika olur canım yaa, daha ne olsun tarzında süper olur yani
aslında kızlar, doğum kilolarının çoğu vücudun su toplaması
ben okadar şişmiştimki 100 kiloyla doğuma girdim, kaynanamın eteğiyle gittim hastaneye hiçbişeye sığamıyordum
hastaneden çıkınca 85 tim, yani dikkat etsem zayıflardım
sonra onu ye süt olsun bunu ye süt olsun , kırk uçurmaya gidip homini gırtlak yemeler 94 leri gördüm
80 lere kadar indim 3 senede ama yetmiyor tabi
canım maşallah bi 15 kg vermişsin sen de benim gibi, kararlı olursan devamı da gelir. motivasyonun sen burda olduğun sürece düşmez bana kalırsa, düşerse de toparlanır burdaki paylaşımlarla, o açıdan çok şanslıyız gerçekten
ah canım hazal dı yanlış hatırlamıyorsam :26: sorma benim hiçbir şeyim olmuyor bana, hepsi büyük. kazaklarım, pantolonlarım hep heba olacak diye korkuyorum
istanbuldaysan ve memnun kaldıysan ben de senin terzine küçülttüreyim bendenlerini 52 de güzel olur canım. sanırım sen 34 beden olmak istiyorsun değil mi? bugün bize gelen arkadaşım 34 bedendi, şöyle bi baktım kötü görünmedi gözüme vallahi, ama ne kalça vardı ne bir şey. o açıdan pek de iyi değildi sanki, hiç basen falan yoktu. ben biraz toto seviyorum yaa :26:
kız kimse deme venüüs
ben sıkının sıkısı diyet yapıyorum, dukan kraliçesini unutmaaaaa canım bile çekmiyor hatta biliyorsun bugün gözümün önünde envayi çeşit pasta börek salata ne ararsan vardı ama cısss elimi bile sürmedim, yan gözle bile bakmadım. kestim kestim servis ettim anca hoş geldin kuzuum. çok yok geçmiş bugün hafta sonu dolayısı ile
börek olmamış canım. çayın şekeri de cıss olmamış. ben de eskiden 3 şekerli içiyordum hatta, şimdi şekersiz içiyorum. şekersize geçmelisin. başta zorlanırsın ama 2 haftada alışılıyor
muz da olmamış bencee onun haricinde beğendim. pilava da kızar gerçi kaptan ama 2 kaşık diye hadi ben bir şey demiyorum canım ben bu menüyü beğendim ama omletteki yağ olmamış. ben hiç yağsız yapıyorum. yapışmaz tavayı kızdır ve üzerine dök yumurtayı. biraz tuzlayabilirsin ya da karabiber vs. gayet de hoş oluyor
1 gr yağ 9 kalori, aklında bulunsun Kızlar buralardayım ama kendimi acaip yorgun hissediyorum. Geçmişi okuyacak hali bile bulamıyorum kendimde. İnşallah ilerleyen saatlerde düzelirsem bakarım. Boş bırakmayın takımı olur mu?
ah canım benim çok geçmiş olsun ya. umarım iyi olursun bir an önce :26: merak etme ben yettim gari boş falan bırakmam
biliyorsun ki geceler ben ve emoştan sorulur takımda kaptaan - Katılım
- 7 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 9.391
- Emoji Skoru
- 6.515
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 33
bugün pek gelen giden olmamış hafta sonu dolayısı ile sanırım
amaaaa bir övüyorlar beni kızlar görseniiizz
sabah da tartıda 52.7 gördüm zaten, ona da ayrıca bi sevindiiim
çikolata konusunda mutsuzmutlu da sen de harikasın canım ya, maşşallah yaa
vallahi harika olur canım yaa, daha ne olsun tarzında süper olur yani
canım maşallah bi 15 kg vermişsin sen de benim gibi, kararlı olursan devamı da gelir. motivasyonun sen burda olduğun sürece düşmez bana kalırsa, düşerse de toparlanır burdaki paylaşımlarla, o açıdan çok şanslıyız gerçekten
ah canım hazal dı yanlış hatırlamıyorsam :26: sorma benim hiçbir şeyim olmuyor bana, hepsi büyük. kazaklarım, pantolonlarım hep heba olacak diye korkuyorum
bugün bize gelen arkadaşım 34 bedendi, şöyle bi baktım kötü görünmedi gözüme vallahi, ama ne kalça vardı ne bir şey. o açıdan pek de iyi değildi sanki, hiç basen falan yoktu. ben biraz toto seviyorum yaa :26:
kız kimse deme venüüs
hoş geldin kuzuum. çok yok geçmiş bugün hafta sonu dolayısı ile
börek olmamış canım. çayın şekeri de cıss olmamış. ben de eskiden 3 şekerli içiyordum hatta, şimdi şekersiz içiyorum. şekersize geçmelisin. başta zorlanırsın ama 2 haftada alışılıyor
canım ben bu menüyü beğendim ama omletteki yağ olmamış. ben hiç yağsız yapıyorum. yapışmaz tavayı kızdır ve üzerine dök yumurtayı. biraz tuzlayabilirsin ya da karabiber vs. gayet de hoş oluyor
ah canım benim çok geçmiş olsun ya. umarım iyi olursun bir an önce :26: merak etme ben yettim gari boş falan bırakmam
ayyyyy tamam bi dahakine hiç yagsız yaparım ben bi tatlı kaşığından bişi olmaz sanıodum
Son düzenleme:
- Katılım
- 14 Aralık 2012
- Mesajlar
- 6.167
- Emoji Skoru
- 6.595
- Puanlar
- 148
sabah misafirler gelince alıntıma cevap yazamadım kızlar ondan öyle oldu
şimdi cevap vereyim onlara daa 
Kızlar vaktim yok birazdan çıkacağız anneannemlere gideceğiz ve internetten kopuşum da bu suretle başlamış olucak. Ebru'm sana özelden mesaj atmıştım izne ayrılmak isteyişim ve nedenleriyle ilgili ama, yanlışlıkla -alışkanlık olmuş- "MESAJ SAYIM" diye başlık atmıştım. Belki ondan farkedememişsindir :44:
Anneannemlere gidince dayımın telefonunda internet bağlantısı varsa ondan girip bakarım cevabına. Sizi çoooooooook seviyorum hoşçakalın......
ah tubişim canım yaa, sensiz içim buruk olacak gerçekten :26: biz de seni çook seviyoruz
hoşçakal canım
bişey söyleyimmi kızlar, 3 gündür çikolatasız ve tatlısız yaşıyorum ben :))
bugün çaydaki kahvedeki şekeride kesiyorum
gazam mübarek olsun :)
canım harikasın
çok tebrik ederim seni. nazar değmesin böyle devam edersin umarım. bak ben 2 aydır HİÇ şeker, meyve, bakliyat, çerez, cips vs. yaniiii sebze ve et, süt ürünleri hariç ağzıma hiçbir şey sürmediim dukan diyeti yapıyorum belki duymuşsundur. çook sıkı bir diyet, kaçamağa müsade yok. ama kafamda öylesine bitirdim ki canım hiçbir şey çekmiyor. çilek çok severim bugün annem çilekli çikolata soslu tatlı yaptı onu bile çekmedi canııım senin neyin eksik, çikolata da neymiiiş boşver çikolatayı falaan, taş gibi olacaksın onları yemediğin de çıtır hatun olacaksın. sonra abartmadan yersin nasılsa çikolatanı daa, hem de sağlıklı olacaksın. bunları düşün canııım
maşallah ecem
afiyet olsun zamanla dahada ii olacak emelcim
afiyet olsun öğün atlamasan ii olur
hemen deniyorum benim cadı 2 yaşını geçti hala emiyor biras daha havalar ısınsın diye beklliyorum oyalamam kolay olur belki yakında dizime değecek o biçim şekil bozukluğu yaşıyorum acil toparlamam lazım canım saol
kesinlikle başla bu fırsat kaçmaz
tuğbacım çok üzüldüm çabuk gel kendini özletme fazla arada uğramaya çalışl sende a.e.o bebeğim kib.
emoşşş afiyet olsun
yemek yok buse cısss
deniyorummm
maşallah kızlar burcu aynı şehirdeyiz yenimahalle bende
evet tebrik ediyorum harika bir sonuççççç
şu güzelliğe bak bu sonucu hep görürürüz inşşşş çok gurur vericiiiiiiii ayrıca dalin arkadaşımızıda kutluyorum nasıl bir kilo kaybı maşallah
yok semoşum ya, sen benden bekler misin kaçamak
buna inanabilir misin yaniiiiiii
Son düzenleme:
- Katılım
- 14 Aralık 2012
- Mesajlar
- 6.167
- Emoji Skoru
- 6.595
- Puanlar
- 148
ayyyyy tamam bi dahakine hiç yagsız yaparım ben bi tatlı kaşığından bişi olmaz sanıodum
burcucum sen kaç kilosun, boyun kaç ve kaça inmek istiyorsun? söylemişsindir ama çok kalabalıklaştık bir anda birkaç kişi gelince aklımda kalmadı inan kimsenin söyledikleri :26: yavaş yavaş sizi kafamda oturtuyorum.
sana da bi ticker yapalım bizim gibi kilo cetveli, o bile insanı motive ediyor inan
doğru diyorsun canım sen yanliş anlayabilirdin tabi=) ben anneme çaktırmadan çikolata yiyorum ama yine hehehehhehya varya hani derler ya hamilelikte çok kilo alan cabuk verir diye kimi duysam cidden öyle bende 24 kilo almiştim verdim bak sen 9 kg almişsin üzerine almişsin.. demek ki ne yapiciiizzz hamilelikte delü gibi yiciizzzzz hehehheevet önemli olan doğumdan sonra boğazını tutmak benim hamileliğim 9 ay boyunca mide bulantısı ile geçti tiksinme vs birşey yiyemedim toplamda 9 kg aldım 72 ile hamile kaldım 68 e düştüm ilk 3 ay sonrasında 79 ile doğuma gittim doğumdan sonra iştah maşallah bi açıldı tutabilene aşk olsun tabi insan anlamıyor ye süt olsun al sana kilo doğuma gittim kilolar iki 2 yıldır üstümde 83 e kadar çıkmıştım 79 a düştüm sonra dankladı napıyorum ben bu yüklerden kurtulacağım dedim ve buraya geldim iiyiki geldim ben bu yükten kurtulacağım azimli olun kararlı olun kızlar hep birklikte çıtırlaşacağız hadi bakalım
ne güzel benimde kayınvaldem vardı kayınbabam vardı emekli bana tulumba tatlıları nutellalar ne kadar cıslar varsa arkası kesilmeden geliyordu beni düşünüyordu saolsun ama ben düşünememişim yedimde yedim ii halt ettim tabi neyse iştah açılınca sonuç bu oldu o yönden şanslısın en azından uyarmışlar tabi o dönemde birde alıngan oluyorsun kayınvalidem belki üzülür diye yemede diyememiştir kadın biliyorsa bile uyaran biri olması şart tehlikeli bir dönem
EMELCİM ŞEKERİ KES ÇAYIN TADININ GÜZELLİĞİNİ OZAMAN ANLAYACAKSIN BENCE HAVUÇ VE MUZ BİR ARADA YOĞUN OLUR BİRDE BÖREK CISSS EVET BENCEDE ÖĞLEN SIKI YERSEN AKŞAMA AÇIKMIYORSUN OKADAR YİNEDE AFİYET OLSUN
AFİYET OLSUN BURCU
ebru sen dinlensene doğurdun doğuracan..hemde nasıl ağrır o sırt offfKızlar buralardayım ama kendimi acaip yorgun hissediyorum. Geçmişi okuyacak hali bile bulamıyorum kendimde. İnşallah ilerleyen saatlerde düzelirsem bakarım. Boş bırakmayın takımı olur mu?
gel şekerim küçülttürelim=) yok benim popom felan var ya dümdüz değilim yani...ben su an 35 bedenim sanırım ahhahaah=) 36 ların bacakları bol geliyor belleri tam oluyor.34 ünde beli olmuyor böyle ilgünç...o yüzden benim belimi inceltmem lazım o yüzden de spor lazım löp löp değil etlerim ama doğum öncesine göre var bi yumusama tabikiii..benim kotlar falan gitti zaten onlar küçültülmez de kumaşları küçülttürdüm hepsini onlarda belli olmuyorbugün pek gelen giden olmamış hafta sonu dolayısı ile sanırım
amaaaa bir övüyorlar beni kızlar görseniiizz
sabah da tartıda 52.7 gördüm zaten, ona da ayrıca bi sevindiiim
çikolata konusunda mutsuzmutlu da sen de harikasın canım ya, maşşallah yaa
vallahi harika olur canım yaa, daha ne olsun tarzında süper olur yani
canım maşallah bi 15 kg vermişsin sen de benim gibi, kararlı olursan devamı da gelir. motivasyonun sen burda olduğun sürece düşmez bana kalırsa, düşerse de toparlanır burdaki paylaşımlarla, o açıdan çok şanslıyız gerçekten
ah canım hazal dı yanlış hatırlamıyorsam :26: sorma benim hiçbir şeyim olmuyor bana, hepsi büyük. kazaklarım, pantolonlarım hep heba olacak diye korkuyorum
bugün bize gelen arkadaşım 34 bedendi, şöyle bi baktım kötü görünmedi gözüme vallahi, ama ne kalça vardı ne bir şey. o açıdan pek de iyi değildi sanki, hiç basen falan yoktu. ben biraz toto seviyorum yaa :26:
kız kimse deme venüüs
hoş geldin kuzuum. çok yok geçmiş bugün hafta sonu dolayısı ile
börek olmamış canım. çayın şekeri de cıss olmamış. ben de eskiden 3 şekerli içiyordum hatta, şimdi şekersiz içiyorum. şekersize geçmelisin. başta zorlanırsın ama 2 haftada alışılıyor
canım ben bu menüyü beğendim ama omletteki yağ olmamış. ben hiç yağsız yapıyorum. yapışmaz tavayı kızdır ve üzerine dök yumurtayı. biraz tuzlayabilirsin ya da karabiber vs. gayet de hoş oluyor
ah canım benim çok geçmiş olsun ya. umarım iyi olursun bir an önce :26: merak etme ben yettim gari boş falan bırakmam
- Katılım
- 7 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 9.391
- Emoji Skoru
- 6.515
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 33
burcucum sen kaç kilosun, boyun kaç ve kaça inmek istiyorsun? söylemişsindir ama çok kalabalıklaştık bir anda birkaç kişi gelince aklımda kalmadı inan kimsenin söyledikleri :26: yavaş yavaş sizi kafamda oturtuyorum.
sana da bi ticker yapalım bizim gibi kilo cetveli, o bile insanı motive ediyor inan
canım ben 21 yaşındayım şu an 73 kiloyum 160 boyundayım 60 kilo olmak istiorum benm tickerım var görünmüyor mu ?
sabah
1 yumurtayla omlet
yeşil çay
1 dilim pastırma
yarım kk kaşar peyniri
yeşil çay (ekmek yok)
öğle
1 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurt
3 tane minik salatalık turşusu
1 dilim ekmek
ara
2 tane kuru kayısı
yeşil çay
akşam
et haşlama (çeyrek patates çeyrek havuç et de 2 köfte kadar)
2 kaşik pilav
salata
yarım dilim ekmek
ve az önce dayanamayıp 2 kare çikolata(yani küçük parça kare yanliş anlaşilmasın heheh)
1 yumurtayla omlet
yeşil çay
1 dilim pastırma
yarım kk kaşar peyniri
yeşil çay (ekmek yok)
öğle
1 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurt
3 tane minik salatalık turşusu
1 dilim ekmek
ara
2 tane kuru kayısı
yeşil çay
akşam
et haşlama (çeyrek patates çeyrek havuç et de 2 köfte kadar)
2 kaşik pilav
salata
yarım dilim ekmek
ve az önce dayanamayıp 2 kare çikolata(yani küçük parça kare yanliş anlaşilmasın heheh)
hazaaal
eceeeem
hoş geldiniz kızlaaar
hoşbulduk canım nasılsın
canım seninki yanliş olmuş baştan yapmalısın
- Katılım
- 7 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 9.391
- Emoji Skoru
- 6.515
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 33
