Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

UcukMavi · 6 Nisan 2013

selammm kızlar çok güzel bir hava var bugün

venüscüm gözünaydın canım

emoş bakıyorum hemen yazdıklarına

burcugncy · 6 Nisan 2013

limonlubrokoli .!.:
kızlar bu haftaki yaptıklarımı yazdım bi bakın çok heyecan yaptım yaaa

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/37798-cuma-zayiflama-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-799.html#post29747140

dygulandımmmmm :43:

limonlubrokoli · 6 Nisan 2013

burcugncy .!.:
dygulandımmmmm

burcuu inşallah siz de yazarsınız yaa ilk ne yazacağımı bilemedim ama sonraa da çok hoşuma gitti :16:

burcugncy · 6 Nisan 2013

limonlubrokoli .!.:
burcuu inşallah siz de yazarsınız yaa ilk ne yazacağımı bilemedim ama sonraa da çok hoşuma gitti

inş. cnm

buseb · 6 Nisan 2013

ben geldim kızlar çok yorgunum :ssz:

yemek bile düzgün yemedim ve listeleri yapıyorum sabahtan beri. hala yapmam gereken 300 girdi var :18: dışarı çıkcam şimdi arkadaşımla görüşeceğim akşam yine devam edeceğim. geçmişe de gelince bakarım artık, hepinizi öpüyorum :5:

buseb · 6 Nisan 2013

dün listelerde bir hata yapmış mıyım diye paylaşım alanına baktım, harika yazmışsın hikayeni emoşumm, bitanesiin :16:

buseb · 6 Nisan 2013

kızlar takımca bu haftaki başarımızdan dolayı hepimizi tebrik ediyorum. :46:

emoşum seni de bireysel 1. liğin için kutlarım, harikaydık bu hafta. :16:

hepinizi öpüyorum kızlar, ben kaçtım :3:

limonlubrokoli · 6 Nisan 2013

buseb .!.:
dün listelerde bir hata yapmış mıyım diye paylaşım alanına baktım, harika yazmışsın hikayeni emoşumm, bitanesiin

sen de bitanesin bebeğim :16:

her şey 13. takım için :kkk:

burcugncy · 6 Nisan 2013

ayh çok yoruldum :52:

limonlubrokoli · 6 Nisan 2013

burcugncy .!.:
ayh çok yoruldum

kızzzz naptın da yoruldunn :52:

burcugncy · 6 Nisan 2013

limonlubrokoli .!.:
kızzzz naptın da yoruldunn

sporrr yaptımmm kızzzzz :9:

limonlubrokoli · 6 Nisan 2013

burcugncy .!.:
sporrr yaptımmm kızzzzz

bende bendeee bendeee :32:

hava güzel olunca attın kendimi dışarıya yarım saat yürüdüm 15 dk koştum ciğerlerşm açıldı yaa :52:

limonlubrokoli · 6 Nisan 2013

kızlar 1 saat kadar yokum bilgisayarım kafayı yedi bi format atıp gelcem :51:

burcugncy · 6 Nisan 2013

limonlubrokoli .!.:
bende bendeee bendeee hava güzel olunca attın kendimi dışarıya yarım saat yürüdüm 15 dk koştum ciğerlerşm açıldı yaa

iyi iyi spor iyidir bende 1 saat walk at home yaptım

10 dk plates yaptım

UcukMavi · 6 Nisan 2013

çok yoruldum.eşimle yarım saat betminton oynadık,25 dk da yürüdüm uzun adım tempolu toplam 5 km olmuş :8:

UcukMavi · 6 Nisan 2013

emoşş yazını da okudum çok güzel yazmışsın tekrar tebrik ederim canım

UcukMavi · 6 Nisan 2013

ohhhh herkes sporunu yapmış,yorulmuş :9:

busecim kolay gelsin sana da

limonlubrokoli · 6 Nisan 2013

UcukMavi .!.:
çok yoruldum.eşimle yarım saat betminton oynadık,25 dk da yürüdüm uzun adım tempolu toplam 5 km olmuş

bende çok seviyorm bedminton oynamayı erkek arkadaşım boş olduğunda oynuyoruz arada :)

UcukMavi .!.:
emoşş yazını da okudum çok güzel yazmışsın tekrar tebrik ederim canım

çok teşekkür ederim canımm :16:

zaum · 6 Nisan 2013

Busi kolay gelsin şu isin bitseydide rahatlasaydin :16:

hepiniz spor yapmışsınız yorulmuşsunuz bende evde temizlik yapmaktan yoruldum ve yine spora vaktim kalmadı

zaum · 6 Nisan 2013

Menüm

sabah
2 dilim ekmek
2 yumurta
4 zeytin
peynir

ara
4 kuru incir
15 beyaz leblebi(diyette sorun olmayan tek çerez olarak okudum internetten)

öğlen
1 dilim ekmek
menemen
3 zeytin

akşam
special k

su 3 litre

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

ateş ve su

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

ateş ve su

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

ateş ve su

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

ateş ve su

ateş ve su

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Guru

Guru

Guru

ateş ve su

save the princess

save the princess

Benzer Konular