• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ben yaptım cnm.. ilacını alıyorsan sorun yok, yapabilirsin bence.. zaten Burcu'nun dediği gibi besinlerini alıyorsun, kahvaltı zaten harika, sonra da kurubaklagil-yoğurt ve bulgur.. 2 güncük zaten... 1 kilo verirsin bence.. ben ööle vermiştim galiba... haftaya yine yapıcam, reglim başlasın bitsin :52::52::52::52:

haftaya değilde sonraki haftada ben yapcam sanırım ay bi vaktim olmuo ki haftasonu mu yapsam ki napsam :D
 
canım ayran detoksu zararlı bişi değil bütün besin öğelerini almış oluosun yani sağlıksız deil bişi yapacağını sanmıyorum :40:

zararli degilde, belki benim metabolizmama uygun degil bu detoks diye sorayim dedim :29:

süpersin Burcuuuu, :46::46::46::46:



olmuş emoşş'um, senin durumun özel.. hem bu hafta fasulyedensin sen :52::52::52::52: haftaya bomba gibi geleceksin...



evet cnm benim de rakam şeklinde, 2 aydır böyle benim walla..



cnm benim tiroidim var, ilaç kullanıyorum ama bence o etkiliyor.. bir de yıllardır diyet yapıp alıp verdiğim için de az az gidiyor olabilir.. ama napiyim, kararlıyım, az olsun benim olsun.. herkes farketmeye başladı.. :52::52::52:
bu arada tiroid şeker dengesizliğine de sebep olurmuş, doktor ilk 3 ay hızlı vermeyi bekleme demişti, bilmiyorum artık bundan sonra ne olur, 3 ay geçti ilaca başlayalı :52::52::52::52:

ben evlendiğimizden beri doğumkontrol hapı kullanıyordum, 3 yıl kullandım yani, ocakta bıraktım, farklı şekilde korunuyoruz şimdi.. aslında hep sanki 2-3 ayda olur gibi düşünüyorum ama dediğin gibi 8 ay falan sürerse veririm zaten tüm kiloları :52::52::52: hayırlısı cnm... haberleşiriz zaten :) o günler bir gelsin de...



bravooo :46::46::46::46::46:



tebrikler cnm, her zaman fazla olmaz.. bak bana hep 300-500 gidiyorum...
hatta benim sloganım o , 300 500 300 500 300 500 :52::52::52::52::52:

haklisin canim ben ilk kez 300gr görünce üzüldüm :30:
ama aslinda bakilirsa verdigim icin mutlu olmaliyim 300-300-300 3 haftada 1 kilo demek yani sabir gerekiyor demek ki daha sabirli olmaliyim:26:
belkide havuzda en kilolu ben olacagimama napalim bende seneye zayif girerim havuza :1:
 
ahahahha ceren yaaa kop kop kop kop :66::66::66:

hadi Burcu, eller havaya, dıptıs dıptıs dıptıs dıptıs dıptıs , ışıklaaarrr yansın sönsün yansın sönsün yansın sönsün, dıptıs dıptıs dıptıs dıptıs dıptıs

300 500 300 500 300 500 300 500 300 500 300 500

:66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66:

kafayı yedik mi acaba?? wuhuuuu sesi duyar gibiyim 300 500 300 500 300 500 300 500 300 500 300 500
 
sana baya faydası oldu canım :) bende 3 öğünün hiç olumsuzluğunu görmedim en baştan beri 3 öğünle devam ediyorum gayet iyi gidiyo :)


sporsuz olmuo emoş ama emoş dizi izlrken boş boş oturmuorum artık yorgunluktan gebersem bile bi bacağımı filan döndüorum :52:
 
bizim hep öyle erken bitio canım bütler başlıo büt bitince yaz okulu bende üstten ders alcam bu sene yaz okulundan seneye tüm derslerimi azaltcam seneye tüm seneye 2 dersim kalıo :16:
Maşallah maşallah elalem alttan ders alır bizim kız üstten alıyor. Tebrikler Burcu'cum süpersin. :46::nazar::16:


Aman boşver kaptancığım hallettik yerim ben seni :16:

Ay akşam dönücem ya :50: işteyim şuan

Çok harika olmuş canım ya çok sevindim. Minnakmış bu ekmek de :9:

Ay senin de süper canımcım ben korkuyorum ölçmeye değişmediyse çok üzülürüm :50:

Ay ben ne şapşallık yaptım bu sabah tartılmadım aklımın ucundan geçmedi ya :50:
Venüs'cüm en son ne zaman tartılmıştın. Onu yaz bence. Yoksa listeyi kötü etkileyeceksin.

geçen hafta 69,1

bu hafta 68,6

fark 0,5
Tebrikler Ayşe'cim. Az gidiyor ama gdiiyor bi şekilde. Bu arada senin bir hedef kilo olayın vardı. Ben geçmişi okumadığım için kaçırdım sanırım. Onu yarın halledelim olur mu? Hedef kilon kaç yazılmıştı tekrardan sorayım ben. Kaç olmak istiyorsun şimdi?

kizlar nete gicik oluyorum :47:

gecen hafta 74.3 kg
bu hafta 74.0 kg
fark 0,3 kg

okadar dikkat ettim su ictim hareket ettim ama 300 gr vermisim.
reglli iken bile 600 gr vermistim
:43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:
Tebrikler canım. Az olmuş ama gitmiş sonuçta. Bozma moralini. Ama neden bu kadar az gittiğini çözmen lazım. Dikkat et bakalım yanlış yaptığın bişey var mı?

süpersin Burcuuuu, :46::46::46::46:



olmuş emoşş'um, senin durumun özel.. hem bu hafta fasulyedensin sen :52::52::52::52: haftaya bomba gibi geleceksin...



evet cnm benim de rakam şeklinde, 2 aydır böyle benim walla..



cnm benim tiroidim var, ilaç kullanıyorum ama bence o etkiliyor.. bir de yıllardır diyet yapıp alıp verdiğim için de az az gidiyor olabilir.. ama napiyim, kararlıyım, az olsun benim olsun.. herkes farketmeye başladı.. :52::52::52:
bu arada tiroid şeker dengesizliğine de sebep olurmuş, doktor ilk 3 ay hızlı vermeyi bekleme demişti, bilmiyorum artık bundan sonra ne olur, 3 ay geçti ilaca başlayalı :52::52::52::52:

ben evlendiğimizden beri doğumkontrol hapı kullanıyordum, 3 yıl kullandım yani, ocakta bıraktım, farklı şekilde korunuyoruz şimdi.. aslında hep sanki 2-3 ayda olur gibi düşünüyorum ama dediğin gibi 8 ay falan sürerse veririm zaten tüm kiloları :52::52::52: hayırlısı cnm... haberleşiriz zaten :) o günler bir gelsin de...



bravooo :46::46::46::46::46:



tebrikler cnm, her zaman fazla olmaz.. bak bana hep 300-500 gidiyorum...
hatta benim sloganım o , 300 500 300 500 300 500 :52::52::52::52::52:
Aynen canım hayırlısı. Senin kilonun az gitmesinin sebebi hastalığın zaten. İlaçlarını düzenli kullanırsan eğer normale döner güzel kilo vermeye başlarsın. Ama sakın pesetme dediğin gibi az gitsin ama gitsin. :34:
 
ben yaptım cnm.. ilacını alıyorsan sorun yok, yapabilirsin bence.. zaten Burcu'nun dediği gibi besinlerini alıyorsun, kahvaltı zaten harika, sonra da kurubaklagil-yoğurt ve bulgur.. 2 güncük zaten... 1 kilo verirsin bence.. ben ööle vermiştim galiba... haftaya yine yapıcam, reglim başlasın bitsin :52::52::52::52:


müsait 2 g+nde bende yapacagim insallah:32:
 
hadi Burcu, eller havaya, dıptıs dıptıs dıptıs dıptıs dıptıs , ışıklaaarrr yansın sönsün yansın sönsün yansın sönsün, dıptıs dıptıs dıptıs dıptıs dıptıs

300 500 300 500 300 500 300 500 300 500 300 500

:66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66:

kafayı yedik mi acaba?? wuhuuuu sesi duyar gibiyim 300 500 300 500 300 500 300 500 300 500 300 500

ahahahahaha cerennnnnn yapma bak kalkar oynarım bak yapmaaaaaaa :15::15::15::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118:

ayhh yandan sağdan soldan :52::52::52:
 
zararli degilde, belki benim metabolizmama uygun degil bu detoks diye sorayim dedim :29:



haklisin canim ben ilk kez 300gr görünce üzüldüm :30:
ama aslinda bakilirsa verdigim icin mutlu olmaliyim 300-300-300 3 haftada 1 kilo demek yani sabir gerekiyor demek ki daha sabirli olmaliyim:26:
belkide havuzda en kilolu ben olacagimama napalim bende seneye zayif girerim havuza :1:

bak ben 18 martta diyete başladım, 78,6ydım, bugün 74,8im... yani ben hep yavaş veriyorum.. takmıyorum, devam ediyorum... aynen devam tatlımm :32::32::32::32:
 
Maşallah maşallah elalem alttan ders alır bizim kız üstten alıyor. Tebrikler Burcu'cum süpersin. :46::nazar::16:

Venüs'cüm en son ne zaman tartılmıştın. Onu yaz bence. Yoksa listeyi kötü etkileyeceksin.

Tebrikler Ayşe'cim. Az gidiyor ama gdiiyor bi şekilde. Bu arada senin bir hedef kilo olayın vardı. Ben geçmişi okumadığım için kaçırdım sanırım. Onu yarın halledelim olur mu? Hedef kilon kaç yazılmıştı tekrardan sorayım ben. Kaç olmak istiyorsun şimdi?

Tebrikler canım. Az olmuş ama gitmiş sonuçta. Bozma moralini. Ama neden bu kadar az gittiğini çözmen lazım. Dikkat et bakalım yanlış yaptığın bişey var mı?

Aynen canım hayırlısı. Senin kilonun az gitmesinin sebebi hastalığın zaten. İlaçlarını düzenli kullanırsan eğer normale döner güzel kilo vermeye başlarsın. Ama sakın pesetme dediğin gibi az gitsin ama gitsin. :34:

geçen sene üstten 4 ders aldım kaptancım bu sene istediğim bi ders vardı ankarada açılmadı muglaya denklik verdiler orayada gidersem okumam tatil yaparım diye gitmek istemedim eğer o dersi alsaydım okul 6 ay erken bitiodu ama kısmet başka derseymiş 1 sene boyunca 6 tane olan dersim 2 ye inicek çok ferahlıcam okul konusunda :52:
 
aynen burcu ya geçen hafta gece yatarken uykum kaçtı mekik çektim bacak hareketleri yapıyodum kardeşim ddönüp abla napıyosun delirdin mi gece gece dedi :9::9:

banada aynısı annem dio iyice çıldırdın dio sonra dio ki 65 ol yeter dio 60 olcam diorum inatlaşıyorum 55 olmazsan eve gelme filan dio ahahah dedim ne kaaa güzel motivasyon bu. ama emoş bişi yapmasamda gidio 100 200 bünye alıştı sanırım sağlıklı yaşama :52::52:
 
Back
X