-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
günün anlam ve önemine gelsin bu şarkı :) çingeneler zamanı(time of the gypsies) filminden :) izlemediyseniz izleyin derim :)
Ah ederlezi, niye geldin bu sene
Bilmez misin, buradaki kızlar yetim
Şurada yatan babalarımızdı, kefensiz
Yaslar bağladı sarı saçlarımız
Babasızdı mavi gözlerimiz
Ve goran, haykır yine bosna dağlarına
Ederlezi kızlarım, ederlezi
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bStwaOGxy_Q
Ah ederlezi, niye geldin bu sene
Bilmez misin, buradaki kızlar yetim
Şurada yatan babalarımızdı, kefensiz
Yaslar bağladı sarı saçlarımız
Babasızdı mavi gözlerimiz
Ve goran, haykır yine bosna dağlarına
Ederlezi kızlarım, ederlezi
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bStwaOGxy_Q
en kısa zamanda izlicem canım bn dileğimi diledim gömdm gül agacı altına valla
biz gece çıkcaktık burcu gün ağarırken gömmek iyiymiş
sonra tırstık o saatte çıkmaktan vazgeçtik gezmeye çıktığımızda gömdük artık :)biz gece çıkcaktık burcu gün ağarırken gömmek iyiymiş
annem dio ki yaz yaz bitiremedin ne yazdın dio dedim olmaz baya a4 filan gömecektm karınca duası gibi yazdım
annem dio ki yaz yaz bitiremedin ne yazdın dio dedim olmaz baya a4 filan gömecektm karınca duası gibi yazdım
benimki az ve öz oldu her sene aynı dilek değişmiyo
neyse burcum ben yatıyorum yarın okul var erken kalkıp derse hazırlık yapıcam :) görüşürüz yarın öpüldün
canım havuç da aynı şekilde patates gibi glisemik indeksi çok yüksektir yerken dikkat et bunun dışında menü çok güzel
tsk ederim canim dikkat edecegim. gecen biri daha demisti özen göstermistim ama gerekirse hic yemem
canım güzel olmuş ama yeşil çay'ı poset yapıyorsan , doktorlar günde 4 poşet maks diyorlar haberin olsun.. ama 1 poşetle 200ml demlersin, ama 500ml demlersin, o sana kalmış..
poset canim evet ama ziyan olmasin diye ben her poseti en az 2 kez kullaniyorum.
dogru yapmisim demek ki, ama cok önemli bilgiydi tsk ederim canim
kızlar ben geldim :) deli gibi yorgun ve üzgünümsevdiceğimi gönderdim hüzünlüyüm
bi geçmişe bakayım geliyorum
oyy kiyamam yaa bende cok aglamistim en son 10 ay önce gördüm onu. tüm yolculuk boyunca aglamistim. daha sonra aktarma yaparken uzunca konusmustuk telefonda beni susturmaya calismisti. cok özledim cooook
Allah kavustursun canim
hihihihih ne güldüm nurcum yaaaa
tuğbayı bende merak ediyorum sıkıntıları vardı halledince gelecektir mutlaka
hayırlısı olsun canım taşınma zor iş biz de taşınacak gibiyiz hiç istemesem de
bu hafta için sözümü aldım o zman zeliş :)
venüssss kendine gel hemen batmani düşün bakiyim!!!
burcu sorma ya ben bugün o kadar terledim ki ee çok uzağım diye tişört aldım veeeeeeee small
ayşe seni de mi ya hepimize bişiler oluyo
ben beğendim canım gayet iyi :)
akşamları hafif geçirip akşam yürüyüşüne çıkabilirsin canım :)
al bak dün yıkıyodun buraları 300 gr vermişim diye :) demek ki şişkinliğin varmış canım haftaya süper sonuç alacaksın eminim :)
müzik ruhun gıdası demişler ya yalan o asıl spor ruhun gıdası :) moralim bozuk olunca yürüyorum kendime geliyorum :) çok faydalı bişey bu spor 1 taşla 2 kuş
tam patateslere bişey diyodum ki sonra ki mesajları gördüm :) suyun için de tebrik ederim tatlım :)
ceren bende yapıyorum bunu :) esad çok seviyo çakma göveç diyo :) üzerine kaşarla enfes olur ama diyetteyiz biz olmaz :)
aferin kız :)
yok canım yasak değil tercih dışı diyelim zorda kalmadıkça yememeye çalışıyoruz :)
suyunu arttırırsın umarım canım :) yoksa az yani :) ama menü güzel beğendim :)
aslında havuçta çok sıkıntı yok canım sadece çiği daha iyi orta olarak görülüyo havuç yani çok çok kötü değil :)
şu akşam yemeğinle beni benden aldın burcuuubende bayılırım ona
afiyet olsun bebeğim güzel menü :)
venüsün ilk 10a girmesine çok az kalmış
akşamki patatesler fazla olmuş gibi geldi bana 2 olsa iyi gibi
tamam herşeyi anladıkta 2yi napcaz bekarız biz
cerencim az sabıırrr :) sabrın sonu selamet :) bence bu haftadan sonra fark olmaya başlar tiroit gerçekten büyük sıkıntı
senin memlekete gönderdim burcuuuu :) bebeğim hala yolda konuşamadık da 3 saattir
saol canım :) geldim geldim :)
suyu daha arttirdim azdgm gibi canim.
havuc nasil sorun degil?
evet ya sorma 300gr diye forumu salladim
ama cok sükür ertesi gün müjdemi okudum tartida gelelim anlatacaklarıma :)
kızlar bugün izmirden çok yakın bi arkadaşım geldi beni en son gördüğünde ben 76 kiloydum bana hep özüne dön diyip duruyodu. çünkü en zayıf hallerimi de görmüştü. neyse benim hiçbişeyden haberim yok sabah deli gibi kapıya vuruyo evde de uykusu hafif olan bi ben varım diğer ev arkadaşlarım evi yıkılsa battaniyem nerde der o derce :) neyse kalktım sabahın 6 sı daha. bi gözümü açtım çemkiriyorum ne bu sabahın köründe diye
biraz uzun oldu ama ne hissediyosam yazdım :)
canim cok motive edici gercekten,
birde börekler cörekler acik büfeye ragmen helal olsun sana diyorum
kızlar yeni bi foto yükledim bakın
cvp yazayim hemen resmine bakicam canim merak ettim
kızlar esadla aramızda 10 kilo olursa beni uçuracakmış
bu da yamaç paraşütü işte :)
burası eğirdir. eğirdir üzerinde uçuluyo manzarası çok güzel
Eki Görüntüle 703660
bu daaaaaa sevdiceğim tek başınayken
Eki Görüntüle 703661
adrenalini seviyorsunuz
ben okadar yüksekten atlayamazdim sanirim :18::18:
bugün 13. takıma çok kızdımsabahtan beri kimseler uğramamış 2 kere dışarı çıkıp geldim misafirimle ilgilendim fırsat buldukça girdim her seferinde sadece burcu vardı geçmişi okuyosanız farkedersiniz zaten. tamam bugün pazar ama bi meraba diyen bile olmamış
oww bu cok kötü
üzerime alindim, mesajimi aldim
yorum yok haklisin
dileklerinizi gül agacı altına gömdünüz veya dalına astınız mı ?
hic yapmadim canim inanmamaktan ziyade batil inanc oldugu icin yapilmasinda sakinca var.
en güzel dilek kibleye dönerek elleri acip edilen duadir. özellikle yagmur yagarken ve ezan okunurken edilen dua makbuldür
13. Takımın Kraliçeleri 1. Hafta(Yeni başladığımız için su ve spor 3 günlük)
Zayıflama Kraliçesi
venuskadini ( 75.6/73.9/1.7/ %2,25)
- venüskadini bu hafta % 2,25 lik yüzdeyle bu haftanın Zayıflama Kraliçesi oldu tebrikler
Su Kraliçesi
- burcugncy 9,5 litreyle bu haftanın Su Kraliçesi oldu tebrikler
Spor Kraliçesi
- burcugncy 215 dk spor yaparak bu haftanın Spor Kraliçesi oldu tebrikler
Paylaşım Kraliçesi :126:
- burcugncy 186 mesajla bu haftanın Paylaşım Kraliçesi oldu tebrikler
tebrik ederim kizlar
bu arada emos yürüyüsü spor saymiyormusun
filmini izlemedim pek hoslanmadim acikcasi özetini okumustum ama sarkiya bayilmistim ilk duyudgumda degisik böyle acikli bisey anlatiyordu sanki dilini anlamadigim halde. ilgimi cekince özetini okumustum.
bugünki menüm daha dogrusu PAZAR günü
kahvalti 11:00
menemen (ben hazirlamadim ama fazla yagli degildi)
1 dilim tam bugday ekmegi
4 bardak yesil cay
14:30
2 kuru kayisi koyu
15:00
limonlu brokoli (emos usulü )
18:00
yarim tavuk cevirme deniyor galiba
18:30
10 findik
10 yesil fistik
4 bardak yesil cay
2 lt su
1 saat yürüyüs
kahvalti 11:00
menemen (ben hazirlamadim ama fazla yagli degildi)
1 dilim tam bugday ekmegi
4 bardak yesil cay
14:30
2 kuru kayisi koyu
15:00
limonlu brokoli (emos usulü
)18:00
yarim tavuk cevirme deniyor galiba
18:30
10 findik
10 yesil fistik
4 bardak yesil cay
2 lt su
1 saat yürüyüs
bugünki menüm daha dogrusu PAZAR günü
kahvalti 11:00
menemen (ben hazirlamadim ama fazla yagli degildi)
1 dilim tam bugday ekmegi
4 bardak yesil cay
14:30
2 kuru kayisi koyu
15:00
limonlu brokoli (emos usulü
18:00
yarim tavuk cevirme deniyor galiba
18:30
10 findik
10 yesil fistik
4 bardak yesil cay
2 lt su
1 saat yürüyüs
güzel menü canım
Günaydın kızlaaaaarrr,
emoş usulü haa, çok komik afiyet olsun cnm, güzel menü...
allah zihin açıklığı versin Burcuuuu
bugünki menüm daha dogrusu PAZAR günü
kahvalti 11:00
menemen (ben hazirlamadim ama fazla yagli degildi)
1 dilim tam bugday ekmegi
4 bardak yesil cay
14:30
2 kuru kayisi koyu
15:00
limonlu brokoli (emos usulü
18:00
yarim tavuk cevirme deniyor galiba
18:30
10 findik
10 yesil fistik
4 bardak yesil cay
2 lt su
1 saat yürüyüs
emoş usulü haa, çok komik
afiyet olsun cnm, güzel menü...kızlar ben okula kaçar kaçta geleceğim belli olmazzzz
allah zihin açıklığı versin Burcuuuu
not almaya perşembeden başlamıştım zaten canım :) 5 dk ile kaçırdım kraliçeliği haberin olsun
yapma yaa, bu hafta da çok abanamam, regl olucam, bakayım suya mı abansam acaba :) dur tamam bu hafta suya kasayım, yazıyorum o zaman artık, 100mlnin değeri var :)
yapma yaa, bu hafta da çok abanamam, regl olucam, bakayım suya mı abansam acaba :) dur tamam bu hafta suya kasayım, yazıyorum o zaman artık, 100mlnin değeri var :)
hhıııhhhh, su şişemi doldurdum, gün içinde şişemden içeyim hep, çünkü ben arada bardak içiyordum şişem yanımda yok diye...
hem kilo vermeme etkisi olur belki regl falan derken :) kraliçe olamasam da düşes olurum
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
selam kızlarrr
cok zaman oldu gelmeyeli.. cunku benim telefonumu diger verdiğim yer de yapamadı ve iade etti.. cope gidicek telefonum
manevi degeri de vardı, esim ikinci dogumdan sonra hediye etmişti.
ya simdi kayıpederim ver bana bakayım bişsey yaptırabilirmiyim dedi aldı, bakalım.. daha hala telefonsuzum yani..
burayı nekadar ozledim bilemezsiniz... burda muhabbetler cok guzel, cok motive edici.. iznim bitsin telfonum gelsin, dort gozle bekliyorum buraya donmeyi..
opuyorum hepiniziii, s,mdi ders varrr
cok zaman oldu gelmeyeli.. cunku benim telefonumu diger verdiğim yer de yapamadı ve iade etti.. cope gidicek telefonum
manevi degeri de vardı, esim ikinci dogumdan sonra hediye etmişti.
ya simdi kayıpederim ver bana bakayım bişsey yaptırabilirmiyim dedi aldı, bakalım.. daha hala telefonsuzum yani..
burayı nekadar ozledim bilemezsiniz... burda muhabbetler cok guzel, cok motive edici.. iznim bitsin telfonum gelsin, dort gozle bekliyorum buraya donmeyi..
opuyorum hepiniziii, s,mdi ders varrr
tsk ederim canim dikkat edecegim. gecen biri daha demisti özen göstermistim ama gerekirse hic yemem
poset canim evet ama ziyan olmasin diye ben her poseti en az 2 kez kullaniyorum.
dogru yapmisim demek ki, ama cok önemli bilgiydi tsk ederim canim
oyy kiyamam yaa bende cok aglamistim en son 10 ay önce gördüm onu. tüm yolculuk boyunca aglamistim. daha sonra aktarma yaparken uzunca konusmustuk telefonda beni susturmaya calismisti. cok özledim cooook
Allah kavustursun canim
suyu daha arttirdim azdgm gibi canim.
havuc nasil sorun degil?
evet ya sorma 300gr diye forumu salladim
canim cok motive edici gercekten,
birde börekler cörekler acik büfeye ragmen helal olsun sana diyorum
cvp yazayim hemen resmine bakicam canim merak ettim
adrenalini seviyorsunuz
ben okadar yüksekten atlayamazdim sanirim :18::18:
oww bu cok kötü
üzerime alindim, mesajimi aldim
yorum yok haklisin
hic yapmadim canim inanmamaktan ziyade batil inanc oldugu icin yapilmasinda sakinca var.
en güzel dilek kibleye dönerek elleri acip edilen duadir. özellikle yagmur yagarken ve ezan okunurken edilen dua makbuldür
tebrik ederim kizlar
bu arada emos yürüyüsü spor saymiyormusun
filmini izlemedim pek hoslanmadim acikcasi özetini okumustum ama sarkiya bayilmistim ilk duyudgumda degisik böyle acikli bisey anlatiyordu sanki dilini anlamadigim halde. ilgimi cekince özetini okumustum.
canım havuç konusu gerçekten karışık ama çiğ tüketilmesi ve az oranda tüketilmesi öneriliyo. yani yemeğin içindeki bi kaç dilimden sorun olmaz
evet canım biz ailecek adrenalini seviyoruz :) tandem diye bişi var 2 kişi uçuyosun önde yolcu arkada pilot. 3 kere uçma girişimimiz oldu hepsinde de rüzgar yüzünden iptal ettik. artık uçabileyim istiyorum ama başksıyla değil sevgilimle :) o duyguyu ilk onun yanındayken yaşamak istiyorum :)
yürüyüşleri de yazıyorum canım seninki 120 dk toplamda bu sadece 3 günlük bu hafta 6 günlük olarak devam edecek :)
hıdırellez konusu çok tartışmalı bi konu kimi kesim islami yargılara uygun kimi kesim uygn değil diyo. ama bana göre bağtıl inanç değil. yazın gelişinin kutlandığı dualar edilen bi gün/bayram. Kur'an-ı Kerim de de ismen olmasa da böyle bir velinin olduğu insanlara yardm ettiği geçiyo diye biliyorum.
bugünki menüm daha dogrusu PAZAR günü
kahvalti 11:00
menemen (ben hazirlamadim ama fazla yagli degildi)
1 dilim tam bugday ekmegi
4 bardak yesil cay
14:30
2 kuru kayisi koyu
15:00
limonlu brokoli (emos usulü
18:00
yarim tavuk cevirme deniyor galiba
18:30
10 findik
10 yesil fistik
4 bardak yesil cay
2 lt su
1 saat yürüyüs
afiyet olsun canım :) beni yiyip bitirmişsin gözümden kaçmadı :) burda çıkmıyo artık mevsim geçti en son 7 liraya buldum o da koydu o kadar para vermek :)
kızlar ben okula kaçar kaçta geleceğim belli olmazzzz
görüşürüz tatlım iyi dersler :)
yaz yaz :) burcunun litreleri görse 3,3 3,2 her milimini yazmışyapma yaa, bu hafta da çok abanamam, regl olucam, bakayım suya mı abansam acaba :) dur tamam bu hafta suya kasayım, yazıyorum o zaman artık, 100mlnin değeri var :)
hhıııhhhh, su şişemi doldurdum, gün içinde şişemden içeyim hep, çünkü ben arada bardak içiyordum şişem yanımda yok diye...
hem kilo vermeme etkisi olur belki regl falan derken :) kraliçe olamasam da düşes olurum
selam kızlarrr
cok zaman oldu gelmeyeli.. cunku benim telefonumu diger verdiğim yer de yapamadı ve iade etti.. cope gidicek telefonum
manevi degeri de vardı, esim ikinci dogumdan sonra hediye etmişti.
ya simdi kayıpederim ver bana bakayım bişsey yaptırabilirmiyim dedi aldı, bakalım.. daha hala telefonsuzum yani..
burayı nekadar ozledim bilemezsiniz... burda muhabbetler cok guzel, cok motive edici.. iznim bitsin telfonum gelsin, dort gozle bekliyorum buraya donmeyi..
opuyorum hepiniziii, s,mdi ders varrr
sana arada uğra demiştim canım ama hiç gelmedin neyse. kilo durumun nasıl almadın dimi izindesin diye? telefonun gelsin paylaşımların artarsa izinden dönebilirsin o zaman :) öpüyorum canım iyi dersler :)
