-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Akşam biraz kaçmış sanki tuğbacm ama öğlen çok hafif umarım dengelemiştir
Çok kötü değil Gönülcüm ama bitterin sayısı daha az olabilir😊
Cnm tatlıdan uzak dur Burcunun dediği gibiiBenim menüm:
Sabah 6.30: Bir çatal aldım kadayıftan (başım dönmüştü kahvaltı yapamayacaktım bi süre diye minicik yedim)
10.30: yarım dilim kepek ekmeği, 3 zeytin, yarım kk peynir, salatalık, maydanoz, domates
13.30: küçük bir haşlanmış mısır, yoğurt ve yoğurdun içine yulaf ezmesi(bu sefer öğün olabilmiştir umarım, yemek yerine yedim, besin değerleri öğle yemeğine denk oldu)
17.30: minik bir top evde hazırlanmış çilekli dondurma
20.00: her biri parmak kadar 3 dolma(biber-kabak-patlıcan, ama çok küçüklerdi), yanına cacık, yanına haşlanmış taze börülce salatası
Bu gece 3 gibi uyumam gerekiyor, bu saatten sonra sadece şekersiz kahve yeşil çay ve 2 lt su...
Spor yok, sabah regl oldum
Çok iyi cnm afiyet olsunn
- 9 Şubat 2013
- 462
- 20
- 48
- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
Çok açık sözlüsün şekerim :) anladım ben onu eleştireyim dur kendımı başkasını eleıtırı gıbı...
simit ve bitter aynı günde hıc olmamış canım, ustelık bır gun once de yarım künefe yemısken...
Supersin gönül
kacamaklara hayirrrr Öğlen yemeyip aksam fazla kacirmissin canım dikkat et afiyet olsun.
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Canım cahide jibek cilekli dondurma diye arat google da cıkar hemen, çok guzel oluyor, öyle katkısız organik cocuklar için süper:)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Evet canım oglen dısaıdaydım, oyuzden aksam coook acıkmıstımSupersin gönül
Öğlen yemeyip aksam fazla kacirmissin canım dikkat et afiyet olsun.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Haklısın burcucum, teşekkürler, hadi bugun daha güzel olsunnnnn
Hoşbulduuuum tubacımmmm, çok memnun oldummm
Bence çok hafif dicektim tam ki, kendi eleştirilerin de dahil eleştirileri okudum, utandım
ben galiba menü yorumlamayı bilmiyorum
Evde tatli bulundurma sen canım ya
Kesinlikle haklısın Nazmiyecim, bitti de rahatladım ohhh
Günaydın citirlar giden kaloriniz bol gelen kaloriniz kıt olsun
gunaydın kızlarrr :)
dun hiç giremedim sakaryadayım . 3.4 gun burda olucm. ama bugunden itibaren buralardayım yine :))
Günaydııııınnnn güzel hatunlar, taptaş, çıpçıtır, güpgüzel günlereeeeeee
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
- 9 Şubat 2013
- 462
- 20
- 48
Haklısın burcucum, teşekkürler, hadi bugun daha güzel olsunnnnn
Hoşbulduuuum tubacımmmm, çok memnun oldummm
Bence çok hafif dicektim tam ki, kendi eleştirilerin de dahil eleştirileri okudum, utandım
Kesinlikle haklısın Nazmiyecim, bitti de rahatladım ohhh
Günaydııııınnnn güzel hatunlar, taptaş, çıpçıtır, güpgüzel günlereeeeeee
teşekkür ederiz sanadaaaa
:)
- 9 Şubat 2013
- 462
- 20
- 48
canım korkma . Korkarsan saldırırsın, aralarından en hafiflerini tabağına al, akşamıda hafif geçir ve spor yap :)
kuzum olabildiğince sağlıklı seylere yönel mesela köfteler kısırlar filan
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
Tamam o zaman sana serbest sen istediğini yee ☺️☺️☺️ demek isterdim. Ama dikkat et şekerim. Kendinş üzmedennn yee emi. Karbonhidrattan yzak dur. Protein almaya çalış. 100 kalorilik protein aldıgında bunun 30 kalorisini zaten yakarken kullanılıyorsun unutma.
http://www.idermobilya.com/koltuk-takimlari-hadriyan-koltuk-takimi
http://www.idermobilya.com/koltuk-takimlari-bubon-koltuk-takimi
kızlar koltuk takımı rengim hangisi olsun karar veremedim modelim frklı ama bu renklere kaplatcam
http://www.idermobilya.com/koltuk-takimlari-bubon-koltuk-takimi
kızlar koltuk takımı rengim hangisi olsun karar veremedim modelim frklı ama bu renklere kaplatcam
