Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dosba evet ya mantı var ama ben teryaglı yemem ama yineden fazla gibime geliyor.bakalımazıcık yerim.bolbol yoğurtlu yaparım.PEk güzel olmuyor öyle ama ne yapalım ıdarederiz artık.
 
selam canlarım nasılsınız..?
ben dünden beri çok gerginim ve huzurlu hissedemiyorum kendimi babamla tartıştık ve birkaç yolunda gitmeyen sorunum daha var hepsi üst üste gelince artık ne yapacağımı şaşırdım mafoldumben
bugün yediklerimi yazayım
sabah 2 dilim kepek ekmeğiyle yapılmış yağsız tost
öğle 1 mandalina
akşam 1 kepçe yayla çorbası 2-3 yemek kaşığı taze fasülye 2 dilim kepek ekmeği 2 kaşık yoğurt

ara yapamadım aklıma bile gelmedi daha doğrusu yarım litre su içtim sadece yatana kadar biraz daha içmeye çalışıcam..
 
baharcım boşu boşuna babanla üzmeyiniz birbirinizi,böyle boş şeyler için zamn yok canım,hayat çok kısa.Birbirine değer verin.Maalesef annele babalar çoçuklarının iyiliğini düşünerek çok hata ederiz.Keşek büyüklerimizle arkadaş gibi anlaşabilsek de hepimiz için daha iyi olurdu ama ne yazıkki bu çok nadiren olur.Mümkün kadar vazla kafana takma.
 
Nachtigallim iyi yapmışsın bu gece uyanmamışsın ben uyanmıştım ya 5 olmadan sonra 6ya geliyordu yatağa girdim uyuyamadım tam dalsdım 6.30da eşimin teli çaldı uyandım sonra o gidene kadar uyuyamadım 7ye doğru tam daldım 7yi biraz geçiyordu kızım uyandı yani bir daha gece oturmayacağım çok perişan oldum tüm gün.
sucuklar arada sandviç arasına giriveriyorlar ben de anlamıyorum :)

melzeyitim senin şu hissettiklerini ben de çoğu zaman hissediyorum ev hanımı olsam iş stresim olmasa tek derdim ne yemek pişireceğimi düşünmek olsa. Ama şu var 1 hafta evde otursam kafayı yiyorum yani bizimkiler sadece özenti işlerimizi kimsenin elllerimizden almsını istemeyiz emin ol.

adcım kocaman öpücükler opuyorumnanaktanŞeniz
canım kurtaralım istersen ama yarına bir şeyin kalmaz merak etme.

nereusum mesajlarını okudukça seni ne kadar özlediğimi hatırladım. Eskiden de hergün yeni bir fikirle gelirdin ama bunu ben de deneyeceğim. Aklıma lapa diyeti geldi yine :)))

fikriyecim kendini bırakma arada yorgunluklar oluyor diyet uzun süreye yayılınca sıkmaya başlıyor arada kendimizi salmamamız çok normal. Yanındayız senin kaydirigubbakcemile3 mantı yemesen :kedi:

aSkiTocum ne azimlisin bayıltma bizi meraktan, çok iyi gidiyorsun arada kaçırdıkların olmasaydı şimdiye mezundun.

gencizacım durucuğa bayıldım ne tatlı çıkmış şeker kızım benim.

dosbacfım şyş gitmişsin bence de bugün. Ne güzel tvli yürüyüş bandın varmış başka neye ihtiyacın olur ki. kıymetini bil hemen kullanmaya başla şekerim (söyleyene bak

karamanlim uzun sğreli diyetlerde kabızlık olmasınormal, biraz sebze ağırlıklı beslenip sabahları açkarnına su zeytinyağı kuru kayısı falan hüpletsen kızım kabız da bayaaa bilgim var bu konuda :)

melankolim sen de iyi gidiyorsun gibi yarın herkes sürpriz mi yapacak acaba.
 

baharım ne oldu tatlım yine? halan yok dimi burada. Biraz daha sabret tatlım ne yapacaksın baban işte aynı evde yaşıyorsunuz o bu yaştan sonra değişmeyeceğine göre geçinmeye bakacaksınız. Ne olur üzülme. Hepimizin zaman zaman sıkıntılı anları oluyor geçecek tatlım.
 
melankoli_84 .!.:
kaşarlı mantar nasıl yapılıyor peki? ben hiç denemedimCADIARZU
Genişletmek için tıkla...

canım çok kolay ama lezzetli
mantarları temzile saplarını kopar
domatesi rendele ama iyici suyunu sık, micik minicik biber doğra,kaşar rendele ve pul biber kat birazcıkta tuz
mantarların içine bu karışımdan doldur mikrodalgada veya fırında pişir
afiyet olsun bu kadar basit
ben mantarı çok kullanırım mutfakta... çok severim ama kalorisi yüksek
dün sadece 3 minicik mantar yedim ve kaşarım lighttı
 
baharcım konuyu bimeden canını sıkma demek çok kolay
ama arkadaşların dediği gibi hayat kısa affet ve anlamaya çalış
ben evlenince annemi babamı daha ii anlamaya başladım bi de anne olsam herhalde çoğu düşüncem değişecek
 
kızladışarda yediyarım kase çorba az yeşil salata ve lahmacun 1 tane yedim birazda yarm galiba yedim yarım bardak ayran içtim kaçırdımmı sizce
 
melzeyit .!.:
kızladışarda yediyarım kase çorba az yeşil salata ve lahmacun 1 tane yedim birazda yarm galiba yedim yarım bardak ayran içtim kaçırdımmı sizce
Genişletmek için tıkla...

melzeyit benim yöntemim artık dengeleme
öğln yediysem (kaçırdıysam) akşam dengeliom
akşam yediysem ertesi gün kesin bişeylerden uzak duruyorum
arka arkaya yapmazsan sıkıntı olmaz
afiyet olsun... aslında çok değil
 
şekerler ben kaçıyorum erken yatıp dinlenmek istiyorum,hepinize yerın tartıda hafif çıkarsınız,herkeze iyi geceler tatlışlar.....
 
Şüpheliyi bırak, şüphe vermeyene bak. Zira gönül, (sözde ve işde) doğrudan huzur, yalandan kuşku duyar”
ne güzel bir söz hepinize iyi geceler arkadaşlar ben mecbur kaldım ödem söktürücü aldım balakım tartıda ne değişecek
 

ben de hiç denememiştim deneyeceğim takımın mantar furyasına katılacağım.


ben de annemin bir çok davranışını onaylamazdım ama annem olup çıktım :))

melzeyit .!.:
kızladışarda yediyarım kase çorba az yeşil salata ve lahmacun 1 tane yedim birazda yarm galiba yedim yarım bardak ayran içtim kaçırdımmı sizce
Genişletmek için tıkla...

bence çok da kaçmamış.


inşallah güzel sonuçlar alırsın sana da iyi geceler canım.
 
kızlar benim de bugün işle ilgili bir konuda içim içimi yiyor. Bir konuda tavır göstermiştim rahat etmiştim sonra gaza geldim geri adım attım şimdi çok sinirliyim niye yaptım diye falan işte uyuku tutmadı. ış hayatım çok karışık şu aralar herkese gıcık durumdayım. Herkes birbirinin yüzüne gülüyor ama arkasından neler konuşuyor bunu bilmek beni deli ediyor. Sinsi insanlara sinir oluyorum ve inanım yapılanları aklım almıyor ancak bu saatte anlıyorum işte benim jeton biraz köşelilerden sonra da uyukum kaçıyor işte böyle. 10 yıl oldu işe başlayalı hala alışamadım hala alışamadım işte insanın içinde olmayınca ne kadar tecrübelensen de yine saf kalıyorsun.

bu arada yarın sabah buralardayım 11de melisin doktor randevusu var gider 12 gibi gelirim bir aksilik olmazsa.
herkese iyi geceler.
 
ben 1 tabak bol yogurtlu mantı yedim,tereygı eşimin tabağından kokladım hmmmmmm tereyağlı mantı çok lezzetlidir kesin.....lmaz:cokacimcoook
 
afiyet olsun fikriyecim.

ben ne yedim yazmadım hiç ama haftanın ilk 2 günü oruçluydum yine diğer günler de çok abartmadım ama yediklerime de dikkat edemedim yoğunluktan.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
489
ParlayanCaglar
P
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
203
prensesmari
P
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
5K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…