- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2013
- 2.841
- 4.578
- 333
bugün bebegımle 1 buçuk saat durmadan yürüdük
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Ne güzel yürüyüşü çok seviyorum bende
keşke imkan olsa hep yürüsem bir ara en az 10000 Adım yürüyordumçok işe yarıyor 
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Melike bu kilolardan inmek daha zor ne?gram gram gidiyor benden de çok şükür buna
bende 64 kilo oldum hedefim 57 bakalım inşallah
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
En iyisini yapiyorsun canim. Duzenli gidip saglikli ve diyetimize uygun yiyecekleri almamiz laim. TebriklerrBen kaçayım kızlar hazırlanayım haftalık diyet malzemelerimi alınacakları alayım
Evde birşey olmazsa direkt makarna yapıyordum artık haftalık plan yapıyorum iyi oluyor
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Tebrikler canim anne babana. Her yil gectikce kilo vermek zorlasiyor ne kadar guzel basarmislarBabam bana dedi ki"masallah kızım ..ananı geçmişsin .."
canım babam ya çok özledim
Annem de kilo ver kalp damarları tıkanıyormuş diyormuş doktorrrlarr ama şakın aç kalma derler
Bizim gibi tombiş olma derler hep bana da ama onlarda 20 kiloya yakın verdiler doktor deyince iki senede
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- 30 Mart 2013
- 2.841
- 4.578
- 333
valla ben iyice konsantre olamazSam kilo veremiyorum.keske kilo vermekte almak kadar kolay ve zevkli olsa:)Melike bu kilolardan inmek daha zor ne?gram gram gidiyor benden de çok şükür buna
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Aslında sağlıklı beslenince sporu arttırınca oluyor yavaş yavaş gidiyor fazlalıklar
İradeli olmak lazım işte
Kilolarda hastalığa sebep oluyorlar hep dikkat etmek lazım
- 30 Mart 2013
- 2.841
- 4.578
- 333
hosbuldum canım:)Hosgeldin cnaimmeliyke
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Iyiymis canim sizin esler 2 kilo alsam hemen anlar baslar soylenmeye onu yeme bunu yeme. Cook cikolata , cips paketi hele ki dondurmayi komple cope atisligi vardir esimin ben ymeyeyim diye. Su aralar kilo veriyorum cok mutlu ne yapacagini sasiriyor. Oldum olasi hic sevmez kiloyu ama ne yapalim ki ben cok pis bogazim hic limit bilmeden yerim. Insallah bu sefer sonuc harika olacak
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Verdikçe mutlu oluyorum bende
Zor ama başaracağız varsın yavaş gitsin son kilolar hızlı gitmiyor zaten
Bende uzun bir süre koruma yapmayı düşünüyorum 1 yada 2 sene
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
OyleAslında sağlıklı beslenince sporu arttırınca oluyor yavaş yavaş gidiyor fazlalıklar
İradeli olmak lazım işte
Kilolarda hastalığa sebep oluyorlar hep dikkat etmek lazım
Pembe_patikli
hic guzel degil bu kilolar hem sagliksiz hem kotu gosteriyor iyy 
yaglar sizi hic sevmiyorum gidin ve bir daha donmeyin lutfenn
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Ya onların bir yararı yok aslında boşver göz önünde olmasın bende toplayıp attım hepsiniIyiymis canim sizin esler 2 kilo alsam hemen anlar baslar soylenmeye onu yeme bunu yeme. Cook cikolata , cips paketi hele ki dondurmayi komple cope atisligi vardir esimin ben ymeyeyim diye. Su aralar kilo veriyorum cok mutlu ne yapacagini sasiriyor. Oldum olasi hic sevmez kiloyu ama ne yapalim ki ben cok pis bogazim hic limit bilmeden yerim. Insallah bu sefer sonuc harika olacak
Almıyorum artık canım istemiyor unuttum galiba
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
berilceee
inanmiyorummm 112den 64e mi indinnn sana soylenecek soz yokk masallah. Ama geri alman cok kotu olmus sok diyet falan miydi da geri aldin ki??
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Aynen ben tv de bir yağ alma ameliyatı izlemiştin ıyyyy pek fenaydıOyle
Gitsin yağlar bence de
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Aynen canim ben de almiyorum artik. Esime de diyorum senin cnain istiyorsa al ama hemen ye sakin eve koyma.Ya onların bir yararı yok aslında boşver göz önünde olmasın bende toplayıp attım hepsini
Almıyorum artık canım istemiyor unuttum galiba
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Yaa ben Beril'den bunalınca tarif istiyorum ordinaryüs profesör bu konuda ..
şimdide veriyor ama bu son olacak inşallah 
