- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Tamam ablacim listeye sonra bakariz o zaman eylül sonu gibiCanım yelız yok ya
Bütün bılgıler onda o nedenle aday lısteye takılmayın
Çoğu kışı eksık
Ben listeye almayı düşünmüştüm ama öyle dıyorsan tamam canım
Yarış ne oldu fıstık kım kazandıKilo bildirimi
Gecen hafta cuma: 66.0
Bu gün: 65.4
Eksi 600 gram
Sen hakedıyorsun katılımın vsTamam ablacim listeye sonra bakariz o zaman eylül sonu gibi
Bilemiyorum su an ama birinde 1 kilonun üzerinde eksi gördüm kazanan ben degilim sanirimYarış ne oldu fıstık kım kazandı
2 paket sana yağ gıtmış
PekiGülüm kılon az malum
Bırde ödem şişlık dolayısıyla zaten strese gırıyın
Haftaya tatıl var artı gelebılır lısteye
Bu durumda lıste olmasın
Sen tatılden gel
O zamana gıdenler gıder ınsallah
Belkıde lıstede ıkı hafta kalır mezun olursun olmazmı canım
Insallah canim hedefim bayrama kadar bi bu kadar daha vermek insallahTebrikler canim . Basarilarinin devami dilegiyle
Gunaydin arkadaslar. Tarti da bol eksili bir gun dilerim
21.08 pazartesi 105 kilo ile araniza ilk katilisim. Bu sabah 104.1
Diyete 115.6 ile baslamistim 104.1 kiloyum su anda.
Ilk kilo bildirimim. Neyi nasil bildirecegimi bilemedim.
Kizlar gunaydin
Gecen hafta : 80.4
Bu hafta: 78.3
Fark: 2.1 (% 2.61)
Günaydın kızlar.herkese güzel bir bildirim günü olsun inşallah..
Her ne kadar captainberilceee beni herhangi bir listeye yazmasada bildirimimi yapayım
Geçen hafta:75.6
Bu hafta:74.2
Fark:1.4
berilceee geçen haftaki kilo 55.6
bugün 55.4
fark -0,200
%0,35
-200 de olsa verebildiğime sevindim hasta olmama sorunu halledersem atağa geçeceğim
Sabitim kızlar 84 yine geçen hafta gibi
***13. TAKİM 532.ETAP***
berilceee (82.4/
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/
Efser_16(67.6/
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)
13.takım ortalaması:%
Geçen hafta:59
Bu hafta:58.8
Az oldu bu hafta ama olsun:)bu hafta bi tuhaf yedim zaten
Bu arada @anderes tebrik ederim.azmin elinden bisey kurtulamıyor:)bide söylemeni istiyorum,zayifladiginda yeniden giyebildigin için cok mutlu olduğun kıyafet hangisi oldu:)
günaydın kızlar tartımı söyliyeyim birde ben 2 kişiyle yarışıyordum biriamandey biriisnin nickini hatırlayamadım
merak ettim kaçıncı oldum
gecen hafta 67.6
bugün 66.5
Günaydın kızlar
Geçen hafta: 75.4
Bugün:74.5
Fark: -0.900
Bildirimim
28 Temmuzda 118.7kg ile geldim
Hedefim 80
2 hafta önce 117.0kg
Gecen hafta bildirim olmadi ameliyat nedeniyle annemdeydim)
Bu hafta 114.1kg
2 haftada verilen kg 2900gr
2 ye mi bölünür bilmem o yüzden yüzde hesaplayamadimberilceee
Hadi hayirlisii :)
günaydın herkese tartı bildirimimi yapayım geçen cuma 74.3 bugün 73.5 kilo -800 gram bu hafta rahatsızlığımdan dolayı spor yapamayınca yavaş oldu
Günaydınnn motivasyon kelebekleriiii
Iyileştim ve aranıza dönüyorum.
Geçen hafta 74.9 kg idim bu hafta ise <a href="https://hizliresim.com/Q7qnJG"><img src="https://i.hizliresim.com/Q7qnJG.jpg"></a>
74.3 kg, - 600 gr gördüm bir haftada kızlaaar
13. TAKİM 532.ETAP***
berilceee (82.4/82/0.4/%0.49)
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/88.4/1.1/%1.23)
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/58,8/0,2/%0,34)
Efser_16(67.6/66.5/1.1/%1.63)
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/77,1/1,0/%1,28)
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)1. Takımdan transfer
aylin90(
13.takım ortalaması:%
Kilo bildirimi
Gecen hafta cuma: 66.0
Bu gün: 65.4
Eksi 600 gram
Bu cuma harikasınız bana ilham veriyorsunuz hepinizi tebrik ederim kizlarGunaydin
Ben 78 kg ile baslamistim bir haftayi gecti biraz
Bugun 76.6
Fark 1.4
Baskulume dun kavustum duzenli tartilirim insallah.
Senden de bır ilham alsakBu cuma harikasınız bana ilham veriyorsunuz hepinizi tebrik ederim kizlar
Canim opuldun insallah devamida gelsinSahaneee ben bile ilk hafta böyle veremedim süper ablam
Tesekurler canim elifimmuhteşem canım Tebrikler.
Gunaydin berilimGünaydın kızlar
Super canim 2 haftada bu kadarBildirimim
28 Temmuzda 118.7kg ile geldim
Hedefim 80
2 hafta önce 117.0kg
Gecen hafta bildirim olmadi ameliyat nedeniyle annemdeydim)
Bu hafta 114.1kg
2 haftada verilen kg 2900gr
2 ye mi bölünür bilmem o yüzden yüzde hesaplayamadimberilceee
Hadi hayirlisii :)
Cok.guzel canimGünaydın kızlar
Geçen hafta: 75.4
Bugün:74.5
Fark: -0.900
Eda canım mezunıyet kılona gelsen artıkCanim opuldun insallah devamida gelsin
Tesekurler canim elifim
Gunaydin berilim
Super canim 2 haftada bu kadar
Cok.guzel canim
Cok guzel canimgünaydın kızlar tartımı söyliyeyim birde ben 2 kişiyle yarışıyordum biriamandey biriisnin nickini hatırlayamadım
merak ettim kaçıncı oldum
gecen hafta 67.6
bugün 66.5
Vericem beril soz gercekten dikkat ediyorum bide sporu eklesem bugun yapmassam spor bomvalayin beniEda canım mezunıyet kılona gelsen artık
Bak okullar açılacak nerdeyse
Teşekkür ederımEki Görüntüle 2037550
Baslangic 65.5
Geçen hafta 65.8
Bu hafta 62.6
Boy 167
Fark: 3.2
Haftasonu dikkat ettim hafta içi oruç tuttum ac biilaç ödemler falan birlikte gitti şükür.
Çok mutluyum hepiniz sagolun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?