- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Tamam ablacim listeye sonra bakariz o zaman eylül sonu gibi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yarış ne oldu fıstık kım kazandı
2 paket sana yağ gıtmış
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Sen hakedıyorsun katılımın vs
Istedıgın an
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Bilemiyorum su an ama birinde 1 kilonun üzerinde eksi gördüm kazanan ben degilim sanirim
( ama 65i yariladim ona mutluyum gene :))
- 7 Ağustos 2017
- 424
- 1.690
- 28
Peki
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Insallah canim hedefim bayrama kadar bi bu kadar daha vermek insallah
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
***13. TAKİM 532.ETAP***
berilceee (82.4/82/0.4/%0.49)
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/88.4/1.1/%1.23)
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/58,8/0,2/%0,34)
Efser_16(67.6/66.5/1.1/%1.63)
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/77,1/1,0/%1,28)
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)1. Takımdan transfer
aylin90(117/114.1/2.9/%2.48)262.etapta 1. Takımdan izne ayrılan üye 28 Temmuz'da 118.7 kg ıle takıma geldı hedef kılosu 80
Sena616(74.9/74.3/0.6/%0.80)11 Ağustos'ta 75.5 kılo ıle takıma gelen üye hedef kılosu 69
13.takım ortalaması:%
berilceee (82.4/82/0.4/%0.49)
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/88.4/1.1/%1.23)
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/58,8/0,2/%0,34)
Efser_16(67.6/66.5/1.1/%1.63)
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/77,1/1,0/%1,28)
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)1. Takımdan transfer
aylin90(117/114.1/2.9/%2.48)262.etapta 1. Takımdan izne ayrılan üye 28 Temmuz'da 118.7 kg ıle takıma geldı hedef kılosu 80
Sena616(74.9/74.3/0.6/%0.80)11 Ağustos'ta 75.5 kılo ıle takıma gelen üye hedef kılosu 69
13.takım ortalaması:%
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
***13. TAKİM 532.ETAP***
berilceee (82.4/82/0.4/%0.49)
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/88.4/1.1/%1.23)
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)izne ayrılmak istıyor
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/58,8/0,2/%0,34)
Efser_16(67.6/66.5/1.1/%1.63)
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/77,1/1,0/%1,28)
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)1. Takımdan transfer
aylin90(117/114.1/2.9/%2.48)262.etapta 1. Takımdan izne ayrılan üye 28 Temmuz'da 118.7 kg ıle takıma geldı hedef kılosu 80
Sena616(74.9/74.3/0.6/%0.80)11 Ağustos'ta 75.5 kılo ıle takıma gelen üye hedef kılosu 69
13.takım ortalaması:%
berilceee (82.4/82/0.4/%0.49)
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/88.4/1.1/%1.23)
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)izne ayrılmak istıyor
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/58,8/0,2/%0,34)
Efser_16(67.6/66.5/1.1/%1.63)
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/77,1/1,0/%1,28)
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)1. Takımdan transfer
aylin90(117/114.1/2.9/%2.48)262.etapta 1. Takımdan izne ayrılan üye 28 Temmuz'da 118.7 kg ıle takıma geldı hedef kılosu 80
Sena616(74.9/74.3/0.6/%0.80)11 Ağustos'ta 75.5 kılo ıle takıma gelen üye hedef kılosu 69
13.takım ortalaması:%
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
Günaydın kızlar.herkese güzel bir bildirim günü olsun inşallah..
Her ne kadar captainberilceee beni herhangi bir listeye yazmasada bildirimimi yapayım
Geçen hafta:75.6
Bu hafta:74.2
Fark:1.4
bugün 55.4
fark -0,200
%0,35
-200 de olsa verebildiğime sevindim hasta olmama sorunu halledersem atağa geçeceğim
günaydın kızlar tartımı söyliyeyim birde ben 2 kişiyle yarışıyordum biriamandey biriisnin nickini hatırlayamadım
merak ettim kaçıncı oldum
gecen hafta 67.6
bugün 66.5
Bildirimim
28 Temmuzda 118.7kg ile geldim
Hedefim 80
2 hafta önce 117.0kg
Gecen hafta bildirim olmadi ameliyat nedeniyle annemdeydim)
Bu hafta 114.1kg
2 haftada verilen kg 2900gr
2 ye mi bölünür bilmem o yüzden yüzde hesaplayamadim
Hadi hayirlisii :)
Günaydınnn motivasyon kelebekleriiii
Iyileştim ve aranıza dönüyorum.
Geçen hafta 74.9 kg idim bu hafta ise <a href="https://hizliresim.com/Q7qnJG"><img src="https://i.hizliresim.com/Q7qnJG.jpg"></a>
74.3 kg, - 600 gr gördüm bir haftada kızlaaar
Bu cuma harikasınız bana ilham veriyorsunuz hepinizi tebrik ederim kizlar
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Senden de bır ilham alsakBu cuma harikasınız bana ilham veriyorsunuz hepinizi tebrik ederim kizlar
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Canim opuldun insallah devamida gelsinSahaneee ben bile ilk hafta böyle veremedim süper ablam
Tesekurler canim elifim
Gunaydin berilim
Super canim 2 haftada bu kadarBildirimim
28 Temmuzda 118.7kg ile geldim
Hedefim 80
2 hafta önce 117.0kg
Gecen hafta bildirim olmadi ameliyat nedeniyle annemdeydim)
Bu hafta 114.1kg
2 haftada verilen kg 2900gr
2 ye mi bölünür bilmem o yüzden yüzde hesaplayamadim
Hadi hayirlisii :)
Cok.guzel canim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Eda canım mezunıyet kılona gelsen artık
Bak okullar açılacak nerdeyse
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Cok guzel canimgünaydın kızlar tartımı söyliyeyim birde ben 2 kişiyle yarışıyordum biri
merak ettim kaçıncı oldum
gecen hafta 67.6
bugün 66.5
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Vericem beril soz gercekten dikkat ediyorum bide sporu eklesem bugun yapmassam spor bomvalayin beni
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Teşekkür ederım
Nedenını bılıyorsun
