-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Iyiyim canım. Esas sen nasılsın
Kaç gündür denk gelemiyoruz.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Tarcinli sut için canım. Sakın bu saatten sonra yeme bir şeyler.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
domates işi bitti annem çok şükür bin şükür.Kızzz @obezzto beklemekten kök salacaz takımca valla
Beril gelene kadar destek olayım diyorum valla sizle uğraşmak zor anacım ..kışlık domatesi bitmiyor valla ne beklemeymiş sanki orduyu doyuracaklar
Beril geldin terlikleri çıkarsın herkesten valla haftada 1 er kilo giderinşallah
cırkım, cırksın, cırk hepsi su yüzündensu içince de açsan yat iyi sabah kahvaltıda yersin
seneye eylül de polonyadayim inşallah baby düğünü muz var Berlin e yakın bir yer szczecin sanırım Berlin den gecicez nasıl bir yer bilmiyorum ama gelini mız çok akıllı ve Terbiyeli maşallah.
afiyet olsun meyve canavarı.
tatlış afiyet olsun bakim o salkım larda kaç üzüm vardı acep?hayırlı akşamlar kızlaarmenüm
08.00 1 simit(okula geç kalıyorum diye yolda aldım bunu da kahvaltı yapamadan çıktım)
14.00
1 yt yoğurt, 1 salkım üzüm, 2 salatalık, 2 haşlanmış yumurta, 6 zeytin, 6 tane çiğ fındık
16.20
3 yeşil biber, yarım yt kavurma, 1 salkım üzüm, 1 salatalık, 3 üçgen dl kavun
18.40
8 adet çiğ fındık
19.30
1 salatalık, 1 domates
su:2,5 lt
spor :yok(okul açılalı benim spor işi bozuldu bugünde okuldan geldim defterleri temize çektim bu saate kadar yazı yazdım)
açlık candirbendeeee
ay bitti bitti kışlık domates mi kalır Allah aşkına bu vakte..havalar soğusada yesek diye bekliyoruz artık..
Ama @berilceee gelsin artık yaa.vallahi terliğine de razıyım çizmesinede, babetinede..artık eline ne geçiverirse,Allah ne verdiyse :)) kız sayende mazoşist olduk beril iyi mi
avrupa yakasındaki burhan diyordu ya arada
"Ben aslında yoğum" :)))
Geliyorum az kaldı dava arkadaşlarım
iyi geceler canım.Iyi geceler guzeller. Yatayim ben bu saatte uyur muyum bilmem ama denerim
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Yok ablis o iş bende
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Hiloş yarın perşembe ve dürüm mu yedin hata yapmışsın cuma günü artı gelme inan çok kızarım haberin olsun.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Belli olmaz canım kısmet. Belki yolumuz bir yerlerde kesişirde karşılıklı kahve içmek nasıl olur.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
güveniyorum sana.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Inşallah canım.Ne iş bitiyor ne misafir ama düzen başladı inşallah yaşasın okul
okul açıldı mı iyi oluyor. Yatış kalkis saati düzenli oluyor.
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Hosbuldum canim:)
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Iyi geceler kizlar,bu saat oldu isler bitmedi,o kadar yorgunumki menumu yazayim gecmis de birikmis bakayim hemen yatmadan.
Menum sabah uyandigimda bir elma
Kahvalti;11 de bir dilim peynir,bir kucuk ucgen peynir,8 zeytin,domates,biber salatalik,2 dilim ekmek ve iki kasik yogurt.
Ara bir avuc leblebi ve bir bardak sut.
Aksam:19.30 bol yesillikli kisir bir orta boy tabak,domates,biber ve marul.
40 dk yuruyus 2 litre su.
menumu yazayim gecmis de birikmis bakayim hemen yatmadan.Menum sabah uyandigimda bir elma
Kahvalti;11 de bir dilim peynir,bir kucuk ucgen peynir,8 zeytin,domates,biber salatalik,2 dilim ekmek ve iki kasik yogurt.
Ara bir avuc leblebi ve bir bardak sut.
Aksam:19.30 bol yesillikli kisir bir orta boy tabak,domates,biber ve marul.
40 dk yuruyus 2 litre su.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Inşallah canım.
Şu sıra benim de yoğun canım. Yarın diyetisyen kontrolum akşama da yemeğe misafirlerim var. Aman sagligimiz yerinde olsun da yetisiyoruz bir şekilde
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Afiyet olsun arkadaşım. Güzel menü.Iyi geceler kizlar,bu saat oldu isler bitmedi,o kadar yorgunumki
Menum sabah uyandigimda bir elma
Kahvalti;11 de bir dilim peynir,bir kucuk ucgen peynir,8 zeytin,domates,biber salatalik,2 dilim ekmek ve iki kasik yogurt.
Ara bir avuc leblebi ve bir bardak sut.
Aksam:19.30 bol yesillikli kisir bir orta boy tabak,domates,biber ve marul.
40 dk yuruyus 2 litre su.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Hoşgeldin arkadaşım.
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Sagol canim ama bulgur ben de acayip sislik yapiyor diyet zamanlari yemesem daha iyi,okuldan gelince pratik oldu ondan yapiverdim
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Tesekkur ederim canim hosbuldum:)
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
bol bol spor yaparsanız 
cuma günü hepimiz mutlu olur gecesine ne güzel muhabbetler yaparız de mi. 
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Yaparken az bir sey kimyon (tadını degistirmiyecek kadar) atarsan şişlik yapmıyor canım. Bi dene istersen.
