-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
Aldimm yarin geliyoo. Benim kizlara bahsediyomda alemsin aylin evde ip mi atlanir diyolar hahaha
Ay cok gecmis olsunn
Sevindim cnmm
Ay keske bende alabilsemm. Kettler diye bir marka var bu eliptik bisikletlerin. Sadece o rahatima geliyor. Digerleri bayir asaga iniyon givi bikere almistim geri sattim vallahi yapamadim. Kettler de yine aysklar hafif düz duruyo cevirince zorlamiyor öyle. Ucuz alinca kötü oluyo. Bende o markanin kullanilmisina bakiyorum. Sorun kendim tasimam lazim 3. Kata cok zor
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Canim benim kizima oyle onerdigi icin oyle dedim ama. Diger sekliyle daha fazla yarar saglacaksan tabi ki o sekilde ye. Bu arada kaynar sutle de oluyormus. Dun mesaj atti ama kendi derdime dustum haber veremedim.Bu aradaaZen71 ablamin verdigi yag yakisi tarifi ben gece yedimya dedigi gibi, bende arti gösterdi. Ama arkadasim leptini bozmamak icin aksam yemeginden sonra yemis. Oda karatay yapiyor. Ve bugün 800gr eksi cikmis. Bende öyle yapicam
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Sagol canim. Ben de sizleri seviyorum hem de cok. Bana cok iyi geliyor sizlerle yazismak.ımmmm hemen deniycem canım çok nefis olduğu izlenimi doğdu bende
iyi geceler canım.
ablacim iyi düşünelim iyi olsun inşallah gerek kalmaz. Gerek varsa da lütfen kendini üzme ablam sağlık herseyden önemli. biliyorum kortizonun sonuçlarını kilo bu alırsan da verirsin şimdi iyi düşünelim.
dualarimizdasin dualarimdasin ablacim Rabbim şifa versin sana ve tüm hastalara pamuk şekerim canım benim.
bizde s3ni seviyoruz ablacim canimsin.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
O kiyamam gecmis olsun canim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Oh iyi olmus canim. Spor gibisi yok. Hem bedenin sekilleniyor hem de stres atiyorsun. Ilk gunler biraz zor gelebilir ama alisinca gitmeyince suc islemis gibi hissediyor insan kendini.Ben calisirken ve saglikliyken surekli spor klubune uyeydim bana kiziyorlardi butun gun yorulmuyor musun ihtiyacin mi var diye. Ben de isin stresini eve getirmiyorum boyle daha saglikli diye direnirdim. Iyiki de direnmisim simdi iyi olsam yine solugu spor salonlarinda alirim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Yapma canim. Kacamak yapmasan iyi ama yaptiysan da gecmiste kalsin. Hata hatayi getirmesin. Tartiya cikinca uzuluyorsun bildirim yapinca uzuluyoruz cuma gunu grup yarismasinda alt siralara dusunce uzuluyoruz. Bu kadar uzuntuye degmez bence.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Insallah canim. Simdi evdeyim diger tetkik sonuclarim cikti ama parca sonucum ciksin esas karar o zaman verilecek hayirlisi bakalim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Insallah canim.Günaydın 13. takım hatunları
Şöyle bir geçmişe baktım
dualrımız seninle ..inşallah iyi haberlerini alırız bugün
masal3487 zannrrdersem öğlencisin ..dediğin gibi sabah hazırlıklarını salatanı yaparsın akşam sorun kalmaz böylelikle
@nefertityy spora başlamana çok sevindim ..zaten gizli kilo vermişsin bundan sonrası sporla olsun inşallah ..etkilisini çabuk göreceksin bence ..Benimde aklımda spora düzenli gitme fikri de şu sıralar işle ilgili beklediğimiz bir haber var plan yapamıyorum
@amandey öğleni geçtim akşam kötü olmuş sende demişsin zaten ..bugünden itibaren Cuma'ya sıfır kaçamak yap bence ..suya da yüklen bakalım
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Insallah canim. Iyi tatiller. Tatili avantaja cevirip bol yuruyus ve spor yapabilirsin bence. Gittigin her yerde diyete uygun saglikli yiyeceklerde bulabilirsin. Bak bu hafta beni gecmen icin hasta bile oldum daha ne yapayim.Günaydiiiiiin
Dün gece dukan birasi ictim 1 fincan
Ve az önce de ictim ac karni...
Gitsin ödemler yaglar kilolarbu arada ip almayi düsünüyorum @zukkum
benim koridorum uzun. Orda rahat yapabilirim sanirim. Eliptik artik izinden sonraya kaldii
Kizlar bu hafta cooook katilim yapamayabilirimm. Evi temiz birakmaya calisuyorum. Valiz hazirlancak alisverus yapilcak ogluma mama felan. Buzluk yokmus bulunacagimiz evde. Hazir mama almam lazim
Fotograf makinemi de getiricem deniz kenari aile fotolari cekicez insallahhh
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Basta o eksiyi yazman sporun ve suyun sayesinde yirttin yoksa o tavuk gogsu tatlisi var ya hem de gece gece cok basini agritabilirdik bu gun.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Gecmis olsun arkadasim.menu de sporda cok guzel ama magnum
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Evet canim ogleciyim,bundan sonra oyle yapicam sabahtan yemeklerimi ayarliycam.Günaydın 13. takım hatunları
Şöyle bir geçmişe baktım
@nefertityy spora başlamana çok sevindim ..zaten gizli kilo vermişsin bundan sonrası sporla olsun inşallah ..etkilisini çabuk göreceksin bence ..Benimde aklımda spora düzenli gitme fikri de şu sıralar işle ilgili beklediğimiz bir haber var plan yapamıyorum
@amandey öğleni geçtim akşam kötü olmuş sende demişsin zaten ..bugünden itibaren Cuma'ya sıfır kaçamak yap bence ..suya da yüklen bakalım
Pembe_patikli
cok gecmis olsun cnm benim
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Sağolun kızlar ..inşallah çabuk geçer ..bende uykusuz kaldım bu arada ..şöyle bir kestiresim var fırsat bulursam tabi
Normalleri gündüzleri hiç uymayı sevmem ama bu aralar hafif bir şekerleme lazım galiba ..
Yaşlanıyoruz mu yok yok yorgunluktan
Hem Yorgunum hemde spor yapasım varuyuyarak kalori yakılsa keşkem 
Normalleri gündüzleri hiç uymayı sevmem ama bu aralar hafif bir şekerleme lazım galiba ..
Yaşlanıyoruz mu yok yok yorgunluktan
Hem Yorgunum hemde spor yapasım var
uyuyarak kalori yakılsa keşkem
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Ah keske son gunlerde o kadar cok uyudum ki hedef kilo ulasabilirdimSağolun kızlar ..inşallah çabuk geçer ..bende uykusuz kaldım bu arada ..şöyle bir kestiresim var fırsat bulursam tabi
Normalleri gündüzleri hiç uymayı sevmem ama bu aralar hafif bir şekerleme lazım galiba ..
Yaşlanıyoruz mu yok yok yorgunluktan
Hem Yorgunum hemde spor yapasım var
- 2 Aralık 2016
- 1.658
- 4.210
- 133
magnum olmasa çok iyiymiş
Benzer Konular
