Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

acibiber2053 · 16 Kasım 2009

merhabaaaaaaaaaaa ev hanımı olmak zor iş hatunlar.anca işim bitti lakin şimdi de oğlumu uyutacağım ama önce gelip neler yedğimi yazayım
sabah az kahvaltı
ara sütlü tatlı az
öğle 1 kase mantar çorbası
ara 1 girisini
akşam 1 kase mantar çorbası ve pırasa
ayrıca gün içinde 3 fincan yeşil çay 1 fincan ıhlamur ve taze sıkılmış meyve suyuuuu (aşkım sıkıyor saolsun)

Nachtigall · 16 Kasım 2009

melzeyit .!.:
kızlar kızımın okulundan geliyorum öğretmeni kızımdan çok memnun inşallah hep böyle gider (amin)
aramı yapıyorum şuan 4 adet kayısılı form bisküvi 1tane süt (meyveli) yarım elma
sütü ayran içemedim öğlen unutmuşum onun yerine içiyorum birazdan yeşil çayımıda içerim

Canım, çok güzel bir haber. Gururlanmışsındır opuyorumnanaktan Hep böyle devam etsin kızın :)

Aşkitocum, salatan süper.

Kızlar, bugün yoğun bir gündü. Okula gittim, sanıyorum ki dersten sonra eve geleceğim. Ama bu yıl okuttuğumuz kitapla ilgili bir seminere katılacağımı unutmuşum. Şikayetim yok, güzel bir seminerdi. Akşam 18.30 gibi bitti, eşimle buluştuk, bi şeyler yiyip eve geldik. Anca işte..
Size yediklerimi yazayım: Kendimle gurur duydum. Öğleye doğru 1 pk etiform, 1 bardak diyet süt. Öğlen bir kase mercimek çorbası, salata ve 1 dilim ekmek. Akşam da 1 lahmacun, 2 küçük kanat.
Suyumu da içtim ama 1,5 litre.
Şimdi de yatacağım. Hepinize iyi geceler, güzel rüyalar.

genciza · 16 Kasım 2009

baharcım sitede sorun var sanırım bendede sayfalar geç açılıyo bazende hata veriyo ama başka siteleri açıyor.
bu arada çok az yemişsin ne güzel
bugün akşam yemeğinde balık var demiştim ekmek yemedim ama balıktan sonra buzlukta kalan tek max dondurmayı yedim ikindidede pikolata yemiştim

reglim yaklaştığı için sanırım sürekli tatlı yemek istiyorum,şimdide ıhlamur içiyorum.

genciza · 16 Kasım 2009

hilmişim salatayı unuttum çok güzel görünüyor yarın yapayım bende canım çekti.yoksa kısırmı yapsamm acılı acılı offff hamilemiyim nee :))
nachtigall canım seninde menün güzel olmuş tebrik ederim.

aSkiTo · 16 Kasım 2009

ben bu cuma sanirim kilo alacagim (((((
tutamiyorum kendimi,,

yazdiklarimi yedim,
esim sois istedi . yagda pismis tavuk sosis,
cok severimm
yemeyim die..
hemen yarim tabak patates salatasi 1 dilim kepekli ekmek ve 2 kepekli bisküvi yedim..
siseyimde yiyecek yer kalmasin dedim..

ama 1 bucuk sosis yedim yhaa ..

kahroluyorum simdi

bhr.87 · 17 Kasım 2009

genciza .!.:
baharcım sitede sorun var sanırım bendede sayfalar geç açılıyo bazende hata veriyo ama başka siteleri açıyor.
bu arada çok az yemişsin ne güzel
bugün akşam yemeğinde balık var demiştim ekmek yemedim ama balıktan sonra buzlukta kalan tek max dondurmayı yedim ikindidede pikolata yemiştim reglim yaklaştığı için sanırım sürekli tatlı yemek istiyorum,şimdide ıhlamur içiyorum.

benimde regl dönemimde tatlıdan başka bişey görmez gözüm canım sanırım tüm bayanların da öyledir reglin bitince telafi edersin artık diğer yediklerine de dikkat edersen heralde bi dondurma bi pikolata da kilo yapmaz di mi yerimseniben

Nachtigall .!.:
Canım, çok güzel bir haber. Gururlanmışsındır opuyorumnanaktan Hep böyle devam etsin kızın :)

Aşkitocum, salatan süper.

Kızlar, bugün yoğun bir gündü. Okula gittim, sanıyorum ki dersten sonra eve geleceğim. Ama bu yıl okuttuğumuz kitapla ilgili bir seminere katılacağımı unutmuşum. Şikayetim yok, güzel bir seminerdi. Akşam 18.30 gibi bitti, eşimle buluştuk, bi şeyler yiyip eve geldik. Anca işte..
Size yediklerimi yazayım: Kendimle gurur duydum. Öğleye doğru 1 pk etiform, 1 bardak diyet süt. Öğlen bir kase mercimek çorbası, salata ve 1 dilim ekmek. Akşam da 1 lahmacun, 2 küçük kanat.
Suyumu da içtim ama 1,5 litre.
Şimdi de yatacağım. Hepinize iyi geceler, güzel rüyalar.

sende hafif atlatmışsın canım inşallah her günümüz böyle olur

aSkiTo .!.:
ben bu cuma sanirim kilo alacagim (((((
tutamiyorum kendimi,,

yazdiklarimi yedim,
esim sois istedi . yagda pismis tavuk sosis,
cok severimm
yemeyim die..
hemen yarim tabak patates salatasi 1 dilim kepekli ekmek ve 2 kepekli bisküvi yedim..
siseyimde yiyecek yer kalmasin dedim..

ama 1 bucuk sosis yedim yhaa ..

kahroluyorum simdi

canım patates salatan harika görünüyordu oysaki sosis neymiş yanında cokacimcoook
olan olmuş artık yarın yolları aşındırırsın heralde yakmak için yerimseniben

fikriye_bg · 17 Kasım 2009

genciza .!.:
hilmişim salatayı unuttum çok güzel görünüyor yarın yapayım bende canım çekti.yoksa kısırmı yapsamm acılı acılı offff hamilemiyim nee :))
nachtigall canım seninde menün güzel olmuş tebrik ederim.

Canim dondunuz demekki,ne guzel.Hadi hadi hamile olursan biliyorsun ben cok mutlu olurum.Damlami isterim ben hehehhee

fikriye_bg · 17 Kasım 2009

bugun cikolatayi yedikten sonra butun gun tek bir paket form biskuvi yedim ve yesil cay ictim,aksam sebzeli pilav yedim ,4 corba kasigi yogurt.yuruyusumu yaptim,umarim cikolatadan bisey kalmadi.

bhr.87 · 17 Kasım 2009

fikriye_bg .!.:
bugun cikolatayi yedikten sonra butun gun tek bir paket form biskuvi yedim ve yesil cay ictim,aksam sebzeli pilav yedim ,4 corba kasigi yogurt.yuruyusumu yaptim,umarim cikolatadan bisey kalmadi.

kalmamıştır heralde canım kafana takma o kadar kaydirigubbakcemile5

karamanli · 17 Kasım 2009

dosba .!.:
günaydın canım iyiyiz çok şükür
sen nasılsın

günaydınnnn
adcım güzel bi haftasonu geçirmişsin
bende değişik bişeyler yapmak istiyorum ama bu ara yine misafir trafiğim vardı
c.tesi misafirim vardıdün akşamda ben gittim
bu hafta temizlik yapacağım haftaya günüm var :))
ilk defa bu bayram evimdeyim kısmet olursa dinlenmek istiyorum

ayy canım benim ya... sanırım iş yerinde ara yapamıyorsun ve yemek saatleri gelmek bilmiyor

ay dosbam masallah ne kadar cok misafirin geliyor insanin seveninin cok olmasi güzel de diyetteyken zor oluyordur

melzeyit .!.:
yo kcanım spor yapmıyor kardeşim ilginç olanda bu zaten bende ilk başta inanmadım yok be okadar incelmemişsindir dedim abla gözlerimle gördüm yalanmı söyleecek kadın dedi
birde arkadşımda aynı diyetisyne gidiyor kadın eğer sporu hayatınız boyunca yapacaksanız spor yapın yoksa sırf diyet için yapmayın bıraktığınız an sporu tekrar yağlar size döner demiş kardeşim bisiklete biniyordu onu bile yapmasını istememiş

gercekten cok ilginc bir yöntemmis dene bakalim

melzeyit .!.:
adcığım yok yanılmıyosun ama herkes yapıyosa ben niye yapamıyorum dedim evet yapacam bu sefer

yaparsin canim niye yapamayasin hadi bakalim dönüsün muhtesem olsun

melzeyit .!.:
hım ben geldim galiba grip benide bulmak üzere akşam yemeğim çok az yağlı bol salata çrba 1 dilim ekmek 1 köfte öğlen yemediğim 4 dilim fırn patates biradan meyvemi ve sütümü içecem ama nereme yapacam bilmiyorum

aman canim dikkat et bolbol meyve ye

Nachtigall .!.:
Canım, çok güzel bir haber. Gururlanmışsındır opuyorumnanaktan Hep böyle devam etsin kızın :)

Aşkitocum, salatan süper.

Kızlar, bugün yoğun bir gündü. Okula gittim, sanıyorum ki dersten sonra eve geleceğim. Ama bu yıl okuttuğumuz kitapla ilgili bir seminere katılacağımı unutmuşum. Şikayetim yok, güzel bir seminerdi. Akşam 18.30 gibi bitti, eşimle buluştuk, bi şeyler yiyip eve geldik. Anca işte..
Size yediklerimi yazayım: Kendimle gurur duydum. Öğleye doğru 1 pk etiform, 1 bardak diyet süt. Öğlen bir kase mercimek çorbası, salata ve 1 dilim ekmek. Akşam da 1 lahmacun, 2 küçük kanat.
Suyumu da içtim ama 1,5 litre.
Şimdi de yatacağım. Hepinize iyi geceler, güzel rüyalar.

canim afiyet olsun bugün bende gec geldim isten

aSkiTo .!.:
ben bu cuma sanirim kilo alacagim (((((
tutamiyorum kendimi,,

yazdiklarimi yedim,
esim sois istedi . yagda pismis tavuk sosis,
cok severimm
yemeyim die..
hemen yarim tabak patates salatasi 1 dilim kepekli ekmek ve 2 kepekli bisküvi yedim..
siseyimde yiyecek yer kalmasin dedim..

ama 1 bucuk sosis yedim yhaa ..

kahroluyorum simdi

üzülme canim sen gecen hafta da iki kere kacamak yaptin ama cuma 1.5 kiloydu sanirim verdin sen verirsin bu arada salatan cok güzel görünüyordu

fikriye_bg .!.:
bugun cikolatayi yedikten sonra butun gun tek bir paket form biskuvi yedim ve yesil cay ictim,aksam sebzeli pilav yedim ,4 corba kasigi yogurt.yuruyusumu yaptim,umarim cikolatadan bisey kalmadi.

afiyet olsun canim kalmamistir herhalde

karamanli · 17 Kasım 2009

ben ne yedim bugün
normal hergünkü gibi kahvaltimi yaptim
1 elma 1 litre su
1 fincan kahve
öglen
2 kasik patlican yemegi
1 litre su
aksam sadece meyve yedim isten cok gec geldim o saatten sonra da birsey yemedim
yarim litre su
acibiber bahar dosba nasilsiniz citirlar

fikriye_bg · 17 Kasım 2009

baharcim,karamanli tesekkurler.
Karamanli bugun cok iyi atlatmissin.boyle devam edebilirsen cuma gunu cok iyi sonuc alirsin

bhr.87 · 17 Kasım 2009

karamanli .!.:
ben ne yedim bugün
normal hergünkü gibi kahvaltimi yaptim
1 elma 1 litre su
1 fincan kahve
öglen
2 kasik patlican yemegi
1 litre su
aksam sadece meyve yedim isten cok gec geldim o saatten sonra da birsey yemedim
yarim litre su
acibiber bahar dosba nasilsiniz citirlar

valla adım geçmese çıtır lafını üzerime alınmazdım kaydirigubbakcemile3 ne yazık ki hala çıtır olamadım buna ağlıyor olmam lazım hatta ağlıyorum işteeeee mafoldumben
sen nasılsın canım?

fikriye_bg · 17 Kasım 2009

Baharcim yeni fotoraflarini gordum,cok begndim canim.41 kere masallah.

fikriye_bg · 17 Kasım 2009

baharcim moralini bozma tatalim.Hepimiz citir olcaz hic merak etme.

fikriye_bg · 17 Kasım 2009

ben yatiyorum,arkadaslar.biraz yorgunum.bugun kostum ya.baya yoruldum diyebilirim

bhr.87 · 17 Kasım 2009

fikriye_bg .!.:
Baharcim yeni fotoraflarini gordum,cok begndim canim.41 kere masallah.

saol canım benim bi de şu fazlalıklar gitse de boydan pozlar koyabilsem :kedi:

bhr.87 · 17 Kasım 2009

fikriye_bg .!.:
ben yatiyorum,arkadaslar.biraz yorgunum.bugun kostum ya.baya yoruldum diyebilirim

iyi geceler canım

karamanli · 17 Kasım 2009

fikriye_bg .!.:
baharcim,karamanli tesekkurler.
Karamanli bugun cok iyi atlatmissin.boyle devam edebilirsen cuma gunu cok iyi sonuc alirsin

cok sagol canim insallah iyi bir sonuc görürüm

bhr.87 .!.:
valla adım geçmese çıtır lafını üzerime alınmazdım kaydirigubbakcemile3 ne yazık ki hala çıtır olamadım buna ağlıyor olmam lazım hatta ağlıyorum işteeeee mafoldumben
sen nasılsın canım?

oy kuzum kiyamam sana bu bir motivasyon yöntemi sen kendini citir hissedeceksin ki öyle olacak

bhr.87 · 17 Kasım 2009

karamanli .!.:
oy kuzum kiyamam sana bu bir motivasyon yöntemi sen kendini citir hissedeceksin ki öyle olacak

inşallah artık bende çıtır olmak istiyorum alışverişte gözüm vitrinlerde kalsın istemiyorum mafoldumben

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kış büyüsü...

Guru

annesinin sosisi o :)

annesinin sosisi o :)

Popüler Üye

BaHaR

SaNBeRk 14/08/2008

SaNBeRk 14/08/2008

BaHaR

benim minik cadim

benim minik cadim

SaNBeRk 14/08/2008

BaHaR

SaNBeRk 14/08/2008

SaNBeRk 14/08/2008

SaNBeRk 14/08/2008

BaHaR

BaHaR

benim minik cadim

BaHaR

Benzer Konular