akşam da söylediğini yemişsen süper olmuş bugün :)
offf yaaa ne zor kilo verip ne kolay alıyoruz. Hatamnı biliyorsun canım dikkat et cumaya kadar verirsin yine. Sadece diyet yoğurt mu :sinifsinif:
bence onlar gündüz yiyip akşam yemiyorlardır biz görmüyoruz yani. Bir arkadaşım kaçırdı ağzından ayyy 1 kilo almışım halbuki akşam sadece sebze yiyorum diye gündüz ne bulsa yiyor bu arada.
canım iyiyim sorma benim de dün 170 kişiydi, sanırım 120 kişi de perşembe var nasıl okuyacağım inan bilmiyorum
( sen bitirmişsin.sadece makarnaysa bir şey olmaz canım üzme kendini ama sos varsa ya da yanında birşeyler sorun olabilir.
melzeyitim bu yazını yemeden önce okusaydım ama sen dedinki çorba ye mutlaka :kedi:
ne yedim yazayım: 1 kase tarhana çorbası 1 dilim kızarmış çavdar ekmek biraz salata 1 tane yoğurtlu kabak dolma
şimdi yarım kase nar yedim günü kapatıyorum.
bence birşey olmaz ben de öğlen yedim güzeldi :)
iyi gidiyorsa süper tatlım hadi bakalım opuyorumnanaktan
selam kızlar
moralim bozuk diyetisyene gittim ... sonuç ii değil biraz fazlalık çıktı
hata benim... anlattıklarını artıknasıl dinlediysem bugün gülmekten öldük.... işime nasıl geliyorsa öğle uygulamışım sırnaşık şey
neyse öğleden sonrada arkadaşıma gittim döktürmüş ama dikkat ettim sıkı yed
m yaklava:
akşama mantarlı tavuk sote ve yoğurt var
haftaya diyetisyenle işim bitiyor vedalaşacağız
dosbacım neyi yanlış anlamışsın ki bu hafta iyi kap bari tüyolaarı haftaya vedalaşacaksınız ya. Üzülme bugünden itibaren dikkat edip toparlarsın yeniden.
canım çok işyiyim derece yapmaya niyetliydim iyi gidiyorum 2 gündür hiç kaçamak yapmadım ama dün regl oldum şişim biraz iner belki cumaya bakalım göreceğiz. Olmadı haftaya yaparım artık :kedi:
çok iyi senin ama dikkat hayatım hiç et falan yememişsin kansız kalma. Gerçi diğer günler yiyorsdsundur bugün mü böyle oldu?
sadece piyazmı? piyazın çoğundan birşey olurmu şişirir galibaCADIARZU
