-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Canlarım, günaydın, gününüz aydın olsun :))))) Dün hiç görüşemedik, buluşamadık. Sizleri özledim. Dün gece 7 saat uyuyabildim. Daha uyanamadım ama 7 saat bile farketti. Umarım yarına daha iyi olurum. Birazdan klasik kahvaltımı yapacağım. Klasik, 2 dilim ekmek ve peynir.
Canlarım, sabah tartıldım. Sizlere mahçup bir şekilde hiç kilo veremediğimi söylemek istiyorum. Ama bu hafta iyi olacağım. Sizlere söz veriyorum. Şimdi listemizi ekleyeyim:
Canlarım, sabah tartıldım. Sizlere mahçup bir şekilde hiç kilo veremediğimi söylemek istiyorum. Ama bu hafta iyi olacağım. Sizlere söz veriyorum. Şimdi listemizi ekleyeyim:
13.TAKIM 158. ETAP
Dosba ( 68.9 / / / % )
Ad1 (56.9 / / / % )
Nachtigall ( 60.3 /60.3 /0 /0 % )
Nur_84 ( 69.9 / / / %)
taylor ( 63.9 / / / %)
Ela ( 60.5 / / / % )
Celudar ( 86.6 / // %)
Karamanli ( 63.0 / / / %)
Shopaholic ( 78.7 / / / %)
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 608.7 / / / % )
Dosba ( 68.9 / / / % )
Ad1 (56.9 / / / % )
Nachtigall ( 60.3 /60.3 /0 /0 % )
Nur_84 ( 69.9 / / / %)
taylor ( 63.9 / / / %)
Ela ( 60.5 / / / % )
Celudar ( 86.6 / // %)
Karamanli ( 63.0 / / / %)
Shopaholic ( 78.7 / / / %)
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 608.7 / / / % )
13.TAKIM 158. ETAP
Dosba ( 68.9 / 69.0/ -0.1 / % )
Ad1 (56.9 / / / % )
Nachtigall ( 60.3 /60.3 /0 /0 % )
Nur_84 ( 69.9 / / / %)
taylor ( 63.9 / / / %)
Ela ( 60.5 / / / % )
Celudar ( 86.6 / // %)
Karamanli ( 63.0 / / / %)
Shopaholic ( 78.7 / / / %)
13.TAKIM TOPLAM KıLO ( 608.7 / / / % )
Dosba ( 68.9 / 69.0/ -0.1 / % )
Ad1 (56.9 / / / % )
Nachtigall ( 60.3 /60.3 /0 /0 % )
Nur_84 ( 69.9 / / / %)
taylor ( 63.9 / / / %)
Ela ( 60.5 / / / % )
Celudar ( 86.6 / // %)
Karamanli ( 63.0 / / / %)
Shopaholic ( 78.7 / / / %)
13.TAKIM TOPLAM KıLO ( 608.7 / / / % )
( hazirana kadar kendime süre tanımıştım...bugün yürüyüşede gitmiyorum...haftaya son bildirimimi yapacağım arkadaşlar... haftabaşında da meemlekete gidersem artık yerime birini alırsınız
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
günaydın şekerler kilom 69.8 gram gram gidiyor ya çok sinir oluyorum hoş her yıl bu aylarda kilo alırdım ama dün bisikletimi kurdum sonunda çalışmaya başlayacam
kahvaltımı yaptım
2 dilim ekmek
2 dilim beyaz peynir dilimler küçüktü
2 tane zeytin 1 tane yumurta sarısı yarımdı kızım yedi yarısını 1 tatlı kaşığıda reçel
domates ve salatalık
yanındada çay
ben çayı çok tüketiyorum ama şeker kullanmıyorum
kahvaltımı yaptım
2 dilim ekmek
2 dilim beyaz peynir dilimler küçüktü
2 tane zeytin 1 tane yumurta sarısı yarımdı kızım yedi yarısını 1 tatlı kaşığıda reçel
domates ve salatalık
yanındada çay
ben çayı çok tüketiyorum ama şeker kullanmıyorum
5.TAKIM 158.ETAP
tombili ( 76.7 / 76.7 / 0.0 / 0.00% )
chocolategirl ( 76.8 )(geri dönmek üzere ayrıldı)
leys ( 71.6 )( geri dönmek üzere ayrıldı )
ferihann ( 99.8 / 98.0 / 1.8 / 1.80% )
HIFZIYS ( 79.7 ) ( geri dönmek üzere ayrıldı )
banucan4 ( 84.9 / 84.8 / 0.1 / 0.12% )
5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 261.4 / 259.5 / 1.9 / 0.73% )
selam güzel bayanlar.. bizim listemiz hazırdır bakılabilme ihtimali varsa bakınız :)) çok sıkışık durumdaysanız sorun etmeyiniz ben yeniden kontrol ederim... sizin liste hazır olunca bana not bırakırsanız paylaşıma verme işini halledebilirim...öpüldünüz...
tombili ( 76.7 / 76.7 / 0.0 / 0.00% )
chocolategirl ( 76.8 )(geri dönmek üzere ayrıldı)
leys ( 71.6 )( geri dönmek üzere ayrıldı )
ferihann ( 99.8 / 98.0 / 1.8 / 1.80% )
HIFZIYS ( 79.7 ) ( geri dönmek üzere ayrıldı )
banucan4 ( 84.9 / 84.8 / 0.1 / 0.12% )
5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 261.4 / 259.5 / 1.9 / 0.73% )
selam güzel bayanlar.. bizim listemiz hazırdır bakılabilme ihtimali varsa bakınız :)) çok sıkışık durumdaysanız sorun etmeyiniz ben yeniden kontrol ederim... sizin liste hazır olunca bana not bırakırsanız paylaşıma verme işini halledebilirim...öpüldünüz...
13.TAKIM 158. ETAP
Dosba ( 68.9 / 69,0 /-0.1/-0,15 % )
Ad1 ( 56.9 / 56.9 / 0.0 / 0.0 % )
Nachtigall ( 60.3 / 60.3 / 0.0 / 0.0 % )
Nur_84 ( 69.9 / 69.8 /0.1 / 0.14 % )
taylor ( 63.9 / 62.9/1.0 / 1.56 % )
Ela ( 60.5 / 61.8/-1.3 /-2.15 %)
Celudar ( 86.6 / // %)
Karamanli ( 63.0 / 63.0 / 0.0 / 0.0 % )
Shopaholic ( 78.7 / 77,5 /1,2 / 1,52%)
13.TAKIM TOPLAM KıLO ( 608.7 / / / % )
Dosba ( 68.9 / 69,0 /-0.1/-0,15 % )
Ad1 ( 56.9 / 56.9 / 0.0 / 0.0 % )
Nachtigall ( 60.3 / 60.3 / 0.0 / 0.0 % )
Nur_84 ( 69.9 / 69.8 /0.1 / 0.14 % )
taylor ( 63.9 / 62.9/1.0 / 1.56 % )
Ela ( 60.5 / 61.8/-1.3 /-2.15 %)
Celudar ( 86.6 / // %)
Karamanli ( 63.0 / 63.0 / 0.0 / 0.0 % )
Shopaholic ( 78.7 / 77,5 /1,2 / 1,52%)
13.TAKIM TOPLAM KıLO ( 608.7 / / / % )
Son düzenleme:
canlar günaydın. herkesler iyidir inşallah.ben çok yorgunum uykum var ve en önemlisi oğlumu deli gibi özledim.yarın izin verirlerse işe gelmeyip bütün işlerimi bitirip oğlumu alıcam. nefes almakta zorluk çekiyorum. bu arada tartılmadım kızlar daha doğrusu tartılamadım malesef.buralarda olmaya çalışırım.
