-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
hıııı tabi tabi öyle olur merak etmişsindir kesin.tünaydın kaptan
nasıl moraller iyimisin birazdaha
bende seni merak ediyorum
evet canım ya bu seneki grip ne öyle bigeçiyo hadi sonra bidaha ve bazılarının 1 ay sürüyo
Allah herkeze şifa versin hasta olan
çalışınca da 2 kat daha zor oluyo evde işlerde bekliyo off
daha iyiyim hayatım sağol. sende iyisen süper tabii.bu sene bu hastalık çok fena,bizim buraya hala kar yağmadı,daha doğrusu karadenize doğru dürüst kar yağmadı. bakalım pazartesi bekleniyor. inşallah yağarda şu mikroplar kırılır.
amin canım herkes hayırlısı ile iyileşir dilerim.
ev işlerini hiç takma hayatım yaa boşver olacağına varır,sağlık olsun yapılır. ilk evlendiğim zamanlarda amanın ne fenaydım,şimdi takmıyorum.
canııım,eğer evdeki spor ayakkabıların iyiyse bu akşamlık idare edecek birşey al, yada evdekileri yıkama hayatım üstünden silsen olmazmı. güzelce silersin olur,o zaten eşofmandan görünmez. takma çok fazla.
maydanoz yiyom gülüm gerçi dün yemedim bugün baktım bacağıma su toplamış şimdi içiyorum 1 fincan akşama yemekte maydanozda yerim canım.
sağol asumancım sen çok babacan biri derlerya öyle birisin gibi geliyo bana yanlış analiz etmem pek ama gönlün güzel inşalla herşeyi oluruna hayırlı şekilde çevirirsin canım .barışınca şu kocana şaka usulü bir terlik fırlat tamam mıhızlıca at ama şaka gibi yap
ben bazen öyle yapyom şaka usulü ısırıyorum ya da terlik atıyoz eneslee
canım çok teşekkürederim,analizin doğruluğu konusunda yorum yapmam doğru olurmu biilmiyorum ama sen nasıl dersen öyle olsun diyeyim (en mütavazi bu geldi aklıma)
ama kesinlikle kötü bir insan olmadığımı söyleyebilirim rahatlıkla. :78:
terlik olayını barıştıktan birkaç gün sonra yapayım,hemen yüz bulmasın,birkaç gün daha ağırdan satarım kendimi. sonra bir ara fırlatırım şakacıktan. ama oğlumun yanında yapamam işte,çünkü bu sefer arkadaşların çocuklarınada fırlatır yada bize aynı hareketi yersiz yapar.
sonra rezil olmıyık.
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
hıııı tabi tabi öyle olur merak etmişsindir kesin.
bu sene bu hastalık çok fena,bizim buraya hala kar yağmadı,daha doğrusu karadenize doğru dürüst kar yağmadı. bakalım pazartesi bekleniyor. inşallah yağarda şu mikroplar kırılır.
amin canım herkes hayırlısı ile iyileşir dilerim.
ev işlerini hiç takma hayatım yaa boşver olacağına varır,sağlık olsun yapılır. ilk evlendiğim zamanlarda amanın ne fenaydım,şimdi takmıyorum.
canııım,eğer evdeki spor ayakkabıların iyiyse bu akşamlık idare edecek birşey al, yada evdekileri yıkama hayatım üstünden silsen olmazmı. güzelce silersin olur,o zaten eşofmandan görünmez. takma çok fazla.
canım çok teşekkürederim,analizin doğruluğu konusunda yorum yapmam doğru olurmu biilmiyorum ama sen nasıl dersen öyle olsun diyeyim (en mütavazi bu geldi aklıma)
ama kesinlikle kötü bir insan olmadığımı söyleyebilirim rahatlıkla. :78:
terlik olayını barıştıktan birkaç gün sonra yapayım,hemen yüz bulmasın,birkaç gün daha ağırdan satarım kendimi. sonra bir ara fırlatırım şakacıktan. ama oğlumun yanında yapamam işte,çünkü bu sefer arkadaşların çocuklarınada fırlatır yada bize aynı hareketi yersiz yapar.
niye öyle didin kaptan
ettim valla
ama daha iyimişin ya bende sevindim:81::81: dahada iyi ol inşAllah canım
eveeettt gelelim bana.
dünkü yediklerim
sabah kahvaltı ettimmi hatırlamıyorum ama sanırım,1 bardak çay içtim.
sonra işyerinde 2 ad bayram çikolatası yedim.
öğlen 1 tabak mantar sote 1.5 dilim ekmek
işten çıkmadan önce 1 kepçe çorba 1.5 dilim ekmek.
akşam evde 2 kaşık pilav 2 kaşık fasulye 1 dilim kızarmış ekmek.
yeşil çayımda var. 1 fincan yeşil çay.
bugün
klasik kahvaltı 1 dilim ekmek.
ara 1 fincan sıcak çikolata.
öğle yemeğim şimdi geldi
bir kepçe mercimek çorba
1 servis kaşığı pilav üstü çok az kavurma. :78:
işte böyle hadi dövün beni,
dün akşam saat 9.30 a kadar ufak tefek işleri yaptım sonra 2 tane halı sildim.
ayrıca iş çıkışı spor salonunada gittim inşallah bu ayın sonuna aksilik çıkmazsa başlıcam.fiyatlar uygun geldi bana. heyecan yaptım. dün gece ve ondan önceki gece geç yattığım için bugün gözlerimin içi yanıyor,zaten saat 3 oldu 6 ya kadar beklerim artık.
öğle yemeğimi yiyip çalışıcam kızlar. buralarda olurum çıkmadan gelirim muhakkak.
dünkü yediklerim
sabah kahvaltı ettimmi hatırlamıyorum ama sanırım,1 bardak çay içtim.
sonra işyerinde 2 ad bayram çikolatası yedim.
öğlen 1 tabak mantar sote 1.5 dilim ekmek
işten çıkmadan önce 1 kepçe çorba 1.5 dilim ekmek.
akşam evde 2 kaşık pilav 2 kaşık fasulye 1 dilim kızarmış ekmek.
yeşil çayımda var. 1 fincan yeşil çay.
bugün
klasik kahvaltı 1 dilim ekmek.
ara 1 fincan sıcak çikolata.
öğle yemeğim şimdi geldi
bir kepçe mercimek çorba
1 servis kaşığı pilav üstü çok az kavurma. :78:
işte böyle hadi dövün beni,
dün akşam saat 9.30 a kadar ufak tefek işleri yaptım sonra 2 tane halı sildim.
ayrıca iş çıkışı spor salonunada gittim inşallah bu ayın sonuna aksilik çıkmazsa başlıcam.fiyatlar uygun geldi bana. heyecan yaptım. dün gece ve ondan önceki gece geç yattığım için bugün gözlerimin içi yanıyor,zaten saat 3 oldu 6 ya kadar beklerim artık.
öğle yemeğimi yiyip çalışıcam kızlar. buralarda olurum çıkmadan gelirim muhakkak.
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
baktım canım ekledim
öyle yapayım artık. eve gidip gelmektense çarsıdan ucuz yollu bişey alayım sadece sporda giyerım. ama bu seferde yemeğim kalacak aç karnına da olmaz kı hem hapım da var. dışarda yesem olmazz ufff yaa çok hazırlıksız yakalandımmmm :97:
meraba fıstıklarrah ahh bugün neler yedim duysanız beni naparsınız kim bilir aslında çok şeyde yemedim ama vücudum patlicak gibi
sumu tutuyo ne o kadar da yeşilçay içiyorum adet öncesi sendrom olsa gerek ben 1 hafta kala böle çıldırma noktasına geliyorumağrılarda ufaktan gelmeye başladı:2::18
fff
ah ahh bugün neler yedim duysanız beni naparsınız kim bilir aslında çok şeyde yemedim ama vücudum patlicak gibisumu tutuyo ne o kadar da yeşilçay içiyorum adet öncesi sendrom olsa gerek ben 1 hafta kala böle çıldırma noktasına geliyorumağrılarda ufaktan gelmeye başladı:2::18fff
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
hıııı tabi tabi öyle olur merak etmişsindir kesin.
bu sene bu hastalık çok fena,bizim buraya hala kar yağmadı,daha doğrusu karadenize doğru dürüst kar yağmadı. bakalım pazartesi bekleniyor. inşallah yağarda şu mikroplar kırılır.
amin canım herkes hayırlısı ile iyileşir dilerim.
ev işlerini hiç takma hayatım yaa boşver olacağına varır,sağlık olsun yapılır. ilk evlendiğim zamanlarda amanın ne fenaydım,şimdi takmıyorum.
canııım,eğer evdeki spor ayakkabıların iyiyse bu akşamlık idare edecek birşey al, yada evdekileri yıkama hayatım üstünden silsen olmazmı. güzelce silersin olur,o zaten eşofmandan görünmez. takma çok fazla.
canım çok teşekkürederim,analizin doğruluğu konusunda yorum yapmam doğru olurmu biilmiyorum ama sen nasıl dersen öyle olsun diyeyim (en mütavazi bu geldi aklıma)
ama kesinlikle kötü bir insan olmadığımı söyleyebilirim rahatlıkla. :78:
terlik olayını barıştıktan birkaç gün sonra yapayım,hemen yüz bulmasın,birkaç gün daha ağırdan satarım kendimi. sonra bir ara fırlatırım şakacıktan. ama oğlumun yanında yapamam işte,çünkü bu sefer arkadaşların çocuklarınada fırlatır yada bize aynı hareketi yersiz yapar.
oğlun aynısını yapar mı ki amanını 
biz babayla bir olup enesi yiyoruz ,pişiriyoruz sonra sırayla yiyoruz birbirimizi ,arada ben kocişi yakalıyorum enes kurtar beni kurtar beni diyor enes savaşçısı kurtarıyo babasını ,sonra beni kurtarıyor.böyle hadi babayı yiyelim derken ısır kız terliği de artık oğluşun yookken yaparsın bu arada azıcık
geri çekil ohh olsun 
çok ayıp ama napim yazıyom göstert ama elletme 
ay dicekler medine ne ayıp karı 
soryy diyorum bu ne tek ekmekçi ben değilim pilavla yemiş kaçamakta vareveeettt gelelim bana.
dünkü yediklerim
sabah kahvaltı ettimmi hatırlamıyorum ama sanırım,1 bardak çay içtim.
sonra işyerinde 2 ad bayram çikolatası yedim.
öğlen 1 tabak mantar sote 1.5 dilim ekmek
işten çıkmadan önce 1 kepçe çorba 1.5 dilim ekmek.
akşam evde 2 kaşık pilav 2 kaşık fasulye 1 dilim kızarmış ekmek.
yeşil çayımda var. 1 fincan yeşil çay.
bugün
klasik kahvaltı 1 dilim ekmek.
ara 1 fincan sıcak çikolata.
öğle yemeğim şimdi geldi
bir kepçe mercimek çorba
1 servis kaşığı pilav üstü çok az kavurma. :78:
işte böyle hadi dövün beni,
dün akşam saat 9.30 a kadar ufak tefek işleri yaptım sonra 2 tane halı sildim.
ayrıca iş çıkışı spor salonunada gittim inşallah bu ayın sonuna aksilik çıkmazsa başlıcam.fiyatlar uygun geldi bana. heyecan yaptım. dün gece ve ondan önceki gece geç yattığım için bugün gözlerimin içi yanıyor,zaten saat 3 oldu 6 ya kadar beklerim artık.
öğle yemeğimi yiyip çalışıcam kızlar. buralarda olurum çıkmadan gelirim muhakkak.
bir de cükolata içmiş sıcak sıcak 
1 servis kaşığı pilavda ekmek sayılır kızın valla beni ekmek tahtımdan edicek 
haha kız napmışsın yazsana bir görelim ne oluyyyymeraba fıstıklarr
bence masraf etme gülüm ya git eve ıslak havluyla sil güzelce.hatta beyaz sanırım spor ayakkabın hızlıca çamaşır suyu damlat beyaz bir beze azıcık ovalıyarak siliver lekeli yerleri nerden baksan 20 tl gidicek harcama tasarruflu ol ikinci sporu almaa
hap galiba folik asit oluyor yemekle alınıyor ama ara yapacaksan elma yersen ondan sonrada yutabilirsin
Son düzenleme:
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
toparlayayım menumu :)
Sabah : buğday ve prinç patlağı + yağsız süt - 1 fincan
Ara : 1 Salatalık
Öğlen : Domates çorbası yarım + patatesli bişi vardı tanımsız ondan :) + puding
Ara : Activia kaysılı
Akşam : spor öncesi : kepek ekmeği + 1 domates + 1 biber + light krem peynir'den oluşan sandwiç :)
spor sonrası : bol limonlu salatalık
Sabah : buğday ve prinç patlağı + yağsız süt - 1 fincan
Ara : 1 Salatalık
Öğlen : Domates çorbası yarım + patatesli bişi vardı tanımsız ondan :) + puding
Ara : Activia kaysılı
Akşam : spor öncesi : kepek ekmeği + 1 domates + 1 biber + light krem peynir'den oluşan sandwiç :)
spor sonrası : bol limonlu salatalık
babana geçmiş olsun..
şiiri severim
saol canım benim prens YUSUF MİR EMİN adı akıllı ama yaramaz..
sprou burdna birisi yazmıştıya yapılması gereken iş gibi gör ki devamlı yapabilesin o kuralı kafama yazdım onun için devamlı yapmaya çalışyıorum..geçen hafat 4 gün yürümüşüm bu haftada 3 gün leslie yaptım..arada pasta ve çuku kaçamağım olmasaydı yarın iç açıcı bir kilo bildirimim olcaktı eminim..:78:
Teşekkür ederim.
Ben de çok seviyorum şiiri, huzur veriyor sanki ..
Bugün bende gezmedeyim.evde oturanlar kervanından gezmeye geçmeye karar verdim..ama yan komuşuma hoş geldine gideceğim ne kadar gezme olursa işte anlayın..kapıadan kapıya geçiş gezmesi....ufaklığın öğle uyku saatindne öncede döneceğim..
Ben de evde oturunca gezeyim diyorum.
Dışarıda olunca, bir oraya bir buraya gidince evde olayım diyorum ..
babanın iyi olmasına çok sevindim canım. derslerindede basarılar..
aslında planım yemekten sonra meve yemek ve sonra spor yapmak sonrada maden suyu içmekdi. ama uyuyakalınca kaldı
benım çeyiz manyak bişeydi eve sığmadı. anacım sağolsun. fotoğraf çercevem yoktu 2 tane cerceve aldım. bir tane minik teflon tencere aldım gunluk kullanmaya. koca tencerede pilav yapıyordum. bide amerıkan servisler aldım bambu olanlardan mutfak masası için. kırmızlı kremlı..
vazo alacaktım annemden çaldım geri vermeyecemkupa alacaktım güzel bulamadım. bıde ben su bardaklarına çok meraklıyım büyük büyük çeşit çeşit olsun istıyorum ama annem gitmiş klasıklarden 2 kutu almış. baska da aldırmadı. benımde koyacak yerım yok yenı bardakları. artık kırıldıkça değiştiririm para harcamayayım dedim. gerçi maşallah daha 1 tane bıle kırmadım. en sağlamlarından almış hatun
evet hatun nasıl terletiyo benı. eşim gördü kadını e bu zayıf değil kıo nasıl zayıflatcak senı dıyo
Teşekkür ederim Seyyahcım.
O değil de tam ameliyata girerken acil bir vaka gelmiş kalp krizi.
Bekletmişler ameliyat önlüğü ile şimdi grip olmuş baya kötü.
Teşekkür ediyorum kaptancığım ..
Bilmiyorum ya stres yaptım hiç bir şey yetişmeyecekmiş gibi geliyor son günlerde.
kahvaltı:saat 12 de bir tane kaynamış yumurta ,2 dilim beyaz ekmek
vücudum su toplamış bugün 5i1 arada çay içiçem yarın tartıda garip şeyler olmasın diye
Ne güzel protein almışsın..
Afiyet olsun..
Teşekkür ederim Pollycim.
Ben şu 1.5 sene de doğru dürüst bir şey yapmadım.
Dersler rahattı.
Öğrenci gibi değildim.
ama bu dönem baya baya yoğun gibi.
Onun stresi var şimdi de.
Sonunda geçmişi bitirdim gelelim bana,
Biraz hayal kırıklığı yaşadım ama diyetisyenim hemen moralimi düzeltti, harika bir kadın,iletişimi ,motivasyonu süper
şöyle anlatayım tartıya bir çıktım, kilom 64,2
tabi bende moral sıfır ama belli etmedim diyetisyenime odaya geçtim,
sonuçları aldı geldi ben hemen savunmaya geçtim hepsine uydum spor yaptım suyuma dikkat ettim nasıl oldu anlamadım diye:26:
başladı gülmeye, ben daha çok bozulur gibi oldum sonra dedi ki harika bir hafta olmuş analizimi gösterdi bak dedi vucudunda hiç ödem yok, sen bu hafta 2,2 kg yagdan vermissin ama sporunu da çok güzel yaptıgından protein agırlıklı bir diyetin oldugundan 1,7 kg kasın artmış,ne güzel işte metabolizman hızlandı sakın üzülme bizim sorunumuz vücudundaki yaglar tartı değil dedi.gerçektende bu hafta çok güzel inceldim belden filan 28-29 beden kotu çok rahat giyiyorum, ama yine de yag kas su farketmez tartıda 63 görsem süper olurdu dedim şöyle bir kaş çattı ben hemen sustum
Harikasın daha ne olsun.
1 hafta 2.2 kg yağ ne demek ?
Mükemmel bence.
canım ben de o yüzden bu zamanlarımda olabildikçe sosyal aktivitelere zaman ayırmaya çalışıyorum.
Sonuçta dediğin gibi ev iş falan olacak ileride sorumluluklar artacak derken daha zor zaman ayıracağım kendime.
Nereye gideceksin seyyahcım spora?
sor cvp beklıyorum canım benım omuzlar kucuk pazular fazla tombiş
Hatalarının farkında olması bile çok güzel.
Farkındaki düzeltmeye çalışıyor, gönlünü almaya çalışıyor.
Umarım bir an önce çözersiniz sorunları..
eveeettt gelelim bana.
dünkü yediklerim
sabah kahvaltı ettimmi hatırlamıyorum ama sanırım,1 bardak çay içtim.
sonra işyerinde 2 ad bayram çikolatası yedim.
öğlen 1 tabak mantar sote 1.5 dilim ekmek
işten çıkmadan önce 1 kepçe çorba 1.5 dilim ekmek.
akşam evde 2 kaşık pilav 2 kaşık fasulye 1 dilim kızarmış ekmek.
yeşil çayımda var. 1 fincan yeşil çay.
bugün
klasik kahvaltı 1 dilim ekmek.
ara 1 fincan sıcak çikolata.
öğle yemeğim şimdi geldi
bir kepçe mercimek çorba
1 servis kaşığı pilav üstü çok az kavurma. :78:
işte böyle hadi dövün beni,
dün akşam saat 9.30 a kadar ufak tefek işleri yaptım sonra 2 tane halı sildim.
ayrıca iş çıkışı spor salonunada gittim inşallah bu ayın sonuna aksilik çıkmazsa başlıcam.fiyatlar uygun geldi bana. heyecan yaptım. dün gece ve ondan önceki gece geç yattığım için bugün gözlerimin içi yanıyor,zaten saat 3 oldu 6 ya kadar beklerim artık.
öğle yemeğimi yiyip çalışıcam kızlar. buralarda olurum çıkmadan gelirim muhakkak.
Kaptancığım ben kızacak bir şey göremedim.
çikolata ile sıcak çikolata var onlarda abartılı gelmedi ..
spora başlamak ne güzel fikir.
Hem de çok rahatlarsın.
meraba fıstıklarr
Neler yedin bakalımm??
ben bugün dışarıda olacağım .artık en hafif ne varsa ondan yemek istiyorum.marketten kendim içeçeğimi almayı düşünüyorum meyve suyu pek olmuyor hazır menü olursa colasını içmem diye.
bu arada masalcım 184 kaloriymiş sıcak cikolata 1 fincan yani az mı çok mu karar veremedim.kalorilere bakınıyom da kingin orda gördüm.kahve 4 müş ne kadar az azıcık bilgilenim bakayımda.
bu arada masalcım 184 kaloriymiş sıcak cikolata 1 fincan yani az mı çok mu karar veremedim.kalorilere bakınıyom da kingin orda gördüm.kahve 4 müş ne kadar az
azıcık bilgilenim bakayımda.
bugün toplam 260 kalori almışım 
yürüyerekde tahmini 400 kalori harcadım elde var 0
ne oluyo eksidemiyim artıda mıyım elma yicem o 60 kaloriymiş
kız rabiş yarım avuç fındık yemiştin ya 100 gramı 650 kaloriymiş 1 çay bardağının yarısı kadar vardır senin yediğin abovvvvvvvvv ben bundan sonra kalori hesabı yapıcam aldığımı yakıcam
yürüyerekde tahmini 400 kalori harcadım elde var 0
ne oluyo eksidemiyim artıda mıyım elma yicem o 60 kaloriymiş
kız rabiş yarım avuç fındık yemiştin ya 100 gramı 650 kaloriymiş 1 çay bardağının yarısı kadar vardır senin yediğin abovvvvvvvvv ben bundan sonra kalori hesabı yapıcam aldığımı yakıcam
gezme güzeli dombilim benim:)) gezmeler olmadığı sürece sen çok iyi diyet yapıyorsun. bence yakın arkadaşlarına diyette olduğunu söyle, ona göre ikram hazırlasınlar. herkes için daha mantıklı olur bu.
senin oğlunun doğum gini için bir kilo hedefin vardı, kaçtı o canım?
masalcım hoşgeldin canım.
babanın ameliyatının problemsiz geçmesine sevindim.
derslerinde kolay gelsin canım.
benim avcum çaybardağının yarısı kadar mı, medinebugün toplam 260 kalori almışım
yürüyerekde tahmini 400 kalori harcadım elde var 0
ne oluyo eksidemiyim artıda mıyım elma yicem o 60 kaloriymiş
kız rabiş yarım avuç fındık yemiştin ya 100 gramı 650 kaloriymiş 1 çay bardağının yarısı kadar vardır senin yediğin abovvvvvvvvv ben bundan sonra kalori hesabı yapıcam aldığımı yakıcam
istersen bir ölç ben enese kuruyemiş yaparken elimle atsam 10 tane çay bardağının yarsına yakın oluyo canım gerçi 3 te 1 olsa yine 200 kaloriye yakındır çok fazla geldi ara için bana .benim avcum çaybardağının yarısı kadar mı, medine
bence süper bir haber kas yapmak çok önemli..ki sende bunu başarmışsın.tebrikler..Sonunda geçmişi bitirdim gelelim bana,
Biraz hayal kırıklığı yaşadım ama diyetisyenim hemen moralimi düzeltti, harika bir kadın,iletişimi ,motivasyonu süper
şöyle anlatayım tartıya bir çıktım, kilom 64,2
tabi bende moral sıfır ama belli etmedim diyetisyenime odaya geçtim,
sonuçları aldı geldi ben hemen savunmaya geçtim hepsine uydum spor yaptım suyuma dikkat ettim nasıl oldu anlamadım diye:26:
başladı gülmeye, ben daha çok bozulur gibi oldum sonra dedi ki harika bir hafta olmuş analizimi gösterdi bak dedi vucudunda hiç ödem yok, sen bu hafta 2,2 kg yagdan vermissin ama sporunu da çok güzel yaptıgından protein agırlıklı bir diyetin oldugundan 1,7 kg kasın artmış,ne güzel işte metabolizman hızlandı sakın üzülme bizim sorunumuz vücudundaki yaglar tartı değil dedi.gerçektende bu hafta çok güzel inceldim belden filan 28-29 beden kotu çok rahat giyiyorum, ama yine de yag kas su farketmez tartıda 63 görsem süper olurdu dedim şöyle bir kaş çattı ben hemen sustum
diyetisyeninede bravo seni çok güzle motive etmiş..
bende et oburum:))):13:evet komık şakalar ötesi :) bende eczaneden almam artık her eczanede satılanda onaylı değil hep para peşinde herkes
ay niye kız bende etoburum bakmaacaıp etcıyımdır :)
evet tatlım ıyı oldu valla :)
hiç yeni ayakkabı için uğraşma ev yakınsa git şöle bir elini yüzünü temizle giy gitsin..
saol canım amin..ne kusuru hayatım,olurmu öyle şey. ben uzun zamandır bu sıkıntıları yaşıyorum,hiç bu kadar anlatma gereği hissetmemiştim.ama bu sefer hayatımı etkileyecek bir karar düşündüm ve bu konuda sizlerinde yorumlarrınızın biraz olsun yol gösterici olacağına inanıyorum. canım,yazdığın söze katılıyorum çok doğru,iclal aydın şiirini anımsattı. aklıma gelmişken dinlerim birazdan.:))) sorunları görmezden gelmek imkansız tabiki ama herzaman şans olmalı diye düşünüyorum.zaten karşınızdaki insan bildiğiniz aslında sevdiğiniz insansa şans vermek zor olmaz acıtmaz bana göre insanı.ancak verilen şanlarıkarşı taraf artıya dönüştüremiyorsa ozaman birşeyler yapma zamanı gelmiştir. bende birşeyler yapmak istiyorum artık ama sonş bir şans vererek. yardım almak en güzel çözüm bizim için. şuan kızgın olduğum için konuşmak istemiyorumama bu sefer işin kolay hzmedilir olmadığını anlaması lazım. hatasının farkında elinden geleni yapıyor ama,herzaman yaptığım gibi yapmıcam,diyorum ya nasıl yara açtığını görsün artık.
canım,kilo almak öyle sinsidir işte. yersin yersin ertesi gün aaaa almamışım dersin,ama sonraki günlerde ay dikkat ettim ama almışım dersin.oyüzden dikkat etmeye devam etmek lazım. bu hafta olmasada böyle gidersen haftaya kesin birşeyler olur.
adıyla yaşasın paşa. yaramaz çocukakıllıdır derler ama, birokadarda kurnaz.:86:
spor çok çok önemli,verdiğimiz kiloların yerini kasla doldurmadığımız için tekrar geri alıyoruz.bende araştırmaya başladım.bu ay gidiyorum spora nasipse.
canım öylesi bile değişiklik oluyor,arada değişiklik şart,hoş sohbetler:)))
neyse bu akşama yaparsın artık dediklerini.
annelerde olmasa ne yapardık bilmem:)))
çeyiz ne kadar bol olursa olsun eksik bitmez hayatım. sen daha yenisin,zamanla daha iyi anlayacaksındır.
sende spora başlıyorsun değilmi.:44:
afiyet olsun canım.
nedemek bir yardımımız dokunursa ne mutlu ..eşin hatasını anlamış senin yapacağın tek ve en önemli şey uygun bir ortamda ne kadar incindiğini ve bunun tekrarında artık herşeyin çok farklı olacağını net ve kararlı bir dille anlatman olacak.fazla çetrefilli kelimeler sarfetmeden ne demek istiyorsan onu anlatarak (erkekler üstü kapalı sözleri pek kavarayamıyorlar yada hoşlanmıyorlar )bu sorunun üstesinden gelebilrisin.kız kasma aslında gerçekten güzel bir hayatın var sadece hayatın yükünü çok taşıyorsun oda seni yoruyor..
sor sor bende kollardan şikayetçiyim.birde ikizlerden..ay kız valla benımde :) omuzlar falan fena
:13:
..2 poğaça yedim malesef birisi kızımın yarımıydı ..
