iç iç bol booool
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
iç iç bol booool
dombili geçmiş olsun..kuzucuğa geçmesişn ya yaızk helak oluyorlar..
evide boşver ne yapackasın durum belli..
ewma nerdesin adına şiirler bilem yazıldı...
canım elifte eşsiz diva -sen ben -elifte olablir fark etmez yani..rabia hatun bakıversin bana hepsi uyar..
ben çıkıyorum.oğlum arada azda olsa yoğurt yedirdim..
akşam giremem..
evide boşver ne yapackasın durum belli..
ewma nerdesin adına şiirler bilem yazıldı...
canım elifte eşsiz diva -sen ben -elifte olablir fark etmez yani..rabia hatun bakıversin bana hepsi uyar..
ben çıkıyorum.oğlum arada azda olsa yoğurt yedirdim..
akşam giremem..
amanınnnnnnnnnnnn , sonra anlat şekerim
saol bitanemmm diwa ne dicek bu duruma die düsünüorum tabi
emwa kactı bence 2 kilo werdi ya
tatlım inş en yakın zmnda cözersiniz
3 kg verdi canım
gelir gelir o bensiz yapamazzzzzcanım iyiyiz. sen nasılsın? emwa bugün yoğundu acil çıkış yaptı. güzelim sen temizlik yapıyorsun hergün. nasıl komşuya yakalandın kız?
anammmm
sen beni öldürcen kız elif. susuz diyet mi olur. unutmuşum diyor ya
dombili geçmiş olsun..kuzucuğa geçmesişn ya yaızk helak oluyorlar..
evide boşver ne yapackasın durum belli..
ewma nerdesin adına şiirler bilem yazıldı...
canım elifte eşsiz diva -sen ben -elifte olablir fark etmez yani..rabia hatun bakıversin bana hepsi uyar..
ben çıkıyorum.oğlum arada azda olsa yoğurt yedirdim..
akşam giremem..
valla sen bilirsin sekerim sen teklif ediorsun sora sen vazgeciorsun esli ya da essiz de dewa ederm bnm icn hic sorun deil kilo werim deee
selam kızlar arkamdan ütü muhabbeti yapılmış ama ben ütü yapmadım 
ayyy çok kötüyüm adet oldum
( çok üşüdüm yattım uyudum
öğle yemeği de ara da yine kaynadı
menümü yazayım hemen
sabah melemen 2 dilim ekmek ile
ara greyfurt suyu
ara 10 badem
ara 1 anamur muzu
şimdilik bu kadar
akşam menümde
çorba pilav hindi+patates
gözüm alırsa salata da yaparım
kızlar kansılıktan ölmem dimi
bu kadar çabuk beklemiyordum?? 41 gün kanamam olmuştu aradan 15 gün geçti adet oldum...kan bitti donuyorum...bi de bizim burda kar yağdı
ayyy çok kötüyüm adet oldum
( çok üşüdüm yattım uyudum öğle yemeği de ara da yine kaynadı
menümü yazayım hemen
sabah melemen 2 dilim ekmek ile
ara greyfurt suyu
ara 10 badem
ara 1 anamur muzu
şimdilik bu kadar
akşam menümde
çorba pilav hindi+patates
gözüm alırsa salata da yaparım
kızlar kansılıktan ölmem dimi
bu kadar çabuk beklemiyordum?? 41 gün kanamam olmuştu aradan 15 gün geçti adet oldum...kan bitti donuyorum...bi de bizim burda kar yağdı
selam kızlar arkamdan ütü muhabbeti yapılmış ama ben ütü yapmadım
ayyy çok kötüyüm adet oldum
öğle yemeği de ara da yine kaynadı
menümü yazayım hemen
sabah melemen 2 dilim ekmek ile
ara greyfurt suyu
ara 10 badem
ara 1 anamur muzu
şimdilik bu kadar
akşam menümde
çorba pilav hindi+patates
gözüm alırsa salata da yaparım
kızlar kansılıktan ölmem dimi
bu kadar çabuk beklemiyordum?? 41 gün kanamam olmuştu aradan 15 gün geçti adet oldum...kan bitti donuyorum...bi de bizim burda kar yağdı
geçmiş olsun. ölmezsin merak etme.
çıkıyorum ben arkadaşlar. akşama dün eşimle beraber yaptığımız karnıbahar yemeğimiz var. ayran ile beraber yerim. yarın tartılcam bakayım nasıl gidiyom
hepinizi öpüyorum. kaçamaksız geceler dilerim. byeeeeeeeeee :80:
bakkkk bakk ben yokkenn kaynatmışş bizim hatunlarr
geçmişi okuyamadımm ama dombilimm nerdesinn eşimmm beni eşsiz bırakma yaaa topla gıı kendiniii o komşunada söle azcık yardım etsin sana zatii hastalık varr
eline mi yapışcakk aaaaakilo alma kızz bak ben senden zayıf olcam sonra karışmammmm
burcuuu şiirineee bayıldımm canım cüpperrr
öptüm şimdilik hepiniziii 1saat sonra çıkcamm eve gidince yazarım zati koca da yok abide işte
geçmişi okuyamadımm ama dombilimm nerdesinn eşimmm beni eşsiz bırakma yaaa topla gıı kendiniii o komşunada söle azcık yardım etsin sana zatii hastalık varreline mi yapışcakk aaaaakilo alma kızz bak ben senden zayıf olcam sonra karışmammmmburcuuu şiirineee bayıldımm canım cüpperrr
öptüm şimdilik hepiniziii 1saat sonra çıkcamm eve gidince yazarım zati koca da yok abide işte
bugünkü menüm
1 yumurta 1kk peynir
4 yeşilelma 1 dilim ekmek
2yk karnıbahar yemeği
2lt su
2fincan yeşilçayy
yakında bende yeşercem bu gidişleee
bu nasıl elma diyeti yaa yumurta var yemek var hheehehee
şimdi bitane daha yicemmm
dosbammm kansızlık kötü gülümm okadar kanama sonrasıı gittin mi gıı doktoraa kan hakkett kalmamıştırr düşer kalırsınn biyerde allah korusunn
1 yumurta 1kk peynir
4 yeşilelma 1 dilim ekmek
2yk karnıbahar yemeği
2lt su
2fincan yeşilçayy
yakında bende yeşercem bu gidişleee
bu nasıl elma diyeti yaa yumurta var yemek var hheehehee
şimdi bitane daha yicemmm
dosbammm kansızlık kötü gülümm okadar kanama sonrasıı gittin mi gıı doktoraa kan hakkett kalmamıştırr düşer kalırsınn biyerde allah korusunn
size akşam sporumu anlatayım,saat 6tıda ev sahibim elif 2 gün sular akmayacak hazırlıklı ol dedi.hem başladım elime ne geçtiyse doldurdum,sonra tuvalet,banyo falan yıkadım,balkonu yıkadım sonra aklıma yarın yiyeceğim ıspanak geldi onu yıkayayım dedim ne ıspanakdı çamurdan görülmüyordu.sonra dolaptaki mantarları gördüm kararmak üzereydi,bu gün yaptığım yemek hiç yenilmemişti onu attım dolaba yarın işin eşimede mantarları yaptım akşam yedi işim bittiğinde saat 9du.az bir bulaşığım kaldı onlarıda biazdan yıkarım.
Son düzenleme:
Eh ne güzel wc sorunun yokayyyy bu cay ben yerimde durdurmuorr sürekli wc de yasıorummm
:118:canlarım sizlerde harikasız. bu topikteki herkes hatta onların eşleride çok renkli
Haşlanmış nohuta bayılırım ben
Niye yaw, daha önce abur cubur sevmiyor diye takdir etmiştik biz senin eşini:112:
Sana da bulalım bir orti. Bu hafta yalnız izinliler, yeniler derken kafam karıştı biraz. Ortisi kalmayan arkadaşlardan teklifleri toplayalım.
delieş meş diyorsunuz canım çekti. :85: nerde benim eşimm, emwammmmmmmmm nerdesin, kaçamak mı yaptın kız? utanıyonda mı gelmiyon? ceza vermicem sözzzzz, affetcem gel sözzzzz
bak şiir bilem yazdım. öhüm
çektin gittin birden emwaaa
yalnız bıraktın beni burdaaaa
eğer kaçamak yaparsannn
görürsün beni bak rüyandaaa
aklıma televizyonda karısını eve böğüre böğüre ağlayarak çağıran adam geldi. hani diyordu ya:
tülayyyyyyyy nolur geri dönnnnn
emvanın gözleri yaşaracak:86:
Maşallah1.5 litre oldu suyum tammmictikce icesim gelioo
Şekercim sen sadece 1 hafta mı izinli kalacaksın? Eğer sadece 1 haftaysa hiç girdi çıktı yapmayım. İdare edeyim böyle. Yok eğer uzun sürecekse izinli yazmak mantıklı tabi.
Geçmiş olsun bu arada.
yese toparlıyacakta..yok..yemiyor..akşam öğününe katıcam ..
Meyveyi yemese de az biraz yoğurt yemiş, çok şükür.dombili geçmiş olsun..kuzucuğa geçmesişn ya yaızk helak oluyorlar..
evide boşver ne yapackasın durum belli..
ewma nerdesin adına şiirler bilem yazıldı...
canım elifte eşsiz diva -sen ben -elifte olablir fark etmez yani..rabia hatun bakıversin bana hepsi uyar..
ben çıkıyorum.oğlum arada azda olsa yoğurt yedirdim..
akşam giremem..
Eş olayında ben çok yönlendirme yapmak istemiyorum. Herkes birbirini bulsa daha iyi oluyor. Benim açımdan üçlü olmanızın hiç sakıncası yok.
Canım vazgeçmemiş ki, elif de bize katılsın mı demiş.
ben senin adet olacağını düşünmeye başlamıştım. Beslenmen o sinyali veriyordu. Artık birbirimizi bu kadar tanıyoruz yaniselam kızlar arkamdan ütü muhabbeti yapılmış ama ben ütü yapmadım
ayyy çok kötüyüm adet oldum
öğle yemeği de ara da yine kaynadı
menümü yazayım hemen
sabah melemen 2 dilim ekmek ile
ara greyfurt suyu
ara 10 badem
ara 1 anamur muzu
şimdilik bu kadar
akşam menümde
çorba pilav hindi+patates
gözüm alırsa salata da yaparım
kızlar kansılıktan ölmem dimi
bu kadar çabuk beklemiyordum?? 41 gün kanamam olmuştu aradan 15 gün geçti adet oldum...kan bitti donuyorum...bi de bizim burda kar yağdı
kan testlerine bakılmıştı sanırım, bir sorun yoktu diye hatırlıyorum. İstersen tekrar kontrol ettir. Çok uzun bir süreyi kanamalı geçirdin.
Ya ben foto özürlüyüm, hep başkalarını çekerim. Beni çekin diye istemek aklıma gelmez. Ama şimdiki halimi çektiricem inşallah. Önceki halimi bulabilir miyim bilmiyorum.
Hadi iyi geceler canım. Güzel bir sabaha uyaninşallah.çıkıyorum ben arkadaşlar. akşama dün eşimle beraber yaptığımız karnıbahar yemeğimiz var. ayran ile beraber yerim. yarın tartılcam bakayım nasıl gidiyom
hepinizi öpüyorum. kaçamaksız geceler dilerim. byeeeeeeeeee :80:
Akşamları erken saatte yemeyi kesip kilo verenler çok oldu. Başarabilirsen güzel bir yöntem. Bir paket bisküvi çok tabi, ondan fazla gelmiştir. Yarım paket yeterli olurdu.suan nesfitimi yiorum aksam yemegm olarak hafif gecsn istiorum cnkü bir saat önce bi paket eti form yedm cok yedgmi hissettm aksamları böle hafif geciricem we artık 6 dan sora da yemek yemiorum
Evet, işte kellogsdaki temel sorun bu: gözün de doymuyor. Ara öğün olarak tüketirsin canım.
amanin yeşillim gelmiş:)için dışın yemyeşil oldu habugünkü menüm
1 yumurta 1kk peynir
4 yeşilelma 1 dilim ekmek
2yk karnıbahar yemeği
2lt su
2fincan yeşilçayy
yakında bende yeşercem bu gidişleee
bu nasıl elma diyeti yaa yumurta var yemek var hheehehee
şimdi bitane daha yicemmm
Bence abartmamışsın güzel gayet. Gündüzki tostların abartıydı. Okula yanında elma vs götür. Sağlıklı ara öğünler yap derim.akşam biraz pilav et yemeği ve püre yedimsankı abarttım bıraz
Fena koşturmaca olmuş canım. Ama bir yönden iyi hareket, iyi spor:129:
k.öncesi: 2 günkurusu ve su
kahvaltı: 1 kk peynir, 4 zeytin, domates - salatalık, 2 wasa
ara: 1 greyfurt, 1 hurma, 2 bisküvi, 4-5 badem(ayni anda hepsini yemedim.)
öğle: 1 kase tavuk çorbası, 10 adet kadar yaprak sarma(tam da saymadım ama çok değildi)
ara: 2 kupa yeşil çay, yarım kase beyaz nohut
ikindi: oğluştan artan küçük bir kase tavuk çorbası
akşamdışarıda) eşimin kumpirinden 3-4 tatlı kaşığı
ara: starbucks filtre kahve, sütlü
kahvaltı: 1 kk peynir, 4 zeytin, domates - salatalık, 2 wasa
ara: 1 greyfurt, 1 hurma, 2 bisküvi, 4-5 badem(ayni anda hepsini yemedim.)
öğle: 1 kase tavuk çorbası, 10 adet kadar yaprak sarma(tam da saymadım ama çok değildi)
ara: 2 kupa yeşil çay, yarım kase beyaz nohut
ikindi: oğluştan artan küçük bir kase tavuk çorbası
akşam
dışarıda) eşimin kumpirinden 3-4 tatlı kaşığıara: starbucks filtre kahve, sütlü
öncelikle herkese güzel yorumlarınız için teşekkür ederim kuralları okudum.
bugünkü diyetimi
akşam :4 kaşık yoğurtlu makarna ve 1 adet lolipopla kapattım
şimdide bir tane portakal yicem
sabah:3 dilim ekmek arası ,1kk kadar peynir,2 dilim domates ile tost yaptım yağ yok.sucuk yok nasıl oldumu rabiş 1 fincan ıhlamur çayıyla yedim.
ara :yok.
öğlen:yok şayet niye yok bunlar çünkü 12 bucukta yedim tostu
saat .15.00 1 bardak ılık süt içine bal kattım içtim
saat:16.00 5te 1 kadar elma
akşam yemeğim: 6 bucukta yedim .
2 kepçe şehriyel çorbası,1 kepçe barbunya yemeği ,yarım dilim ekmek,salata.
ara:yok dışardaydık enesi oyun alanına götürdük 40 dk çıkmadı o ara eşim pasta ve çay götürdü ben ellemedim
saat 7 de çıkmıştık 10 bucukta eve geldik enesiordandan dr götürdüm öksürük vardı.neyse sonracığıma iş güç derken 12 de gece yani 1 bardak ılık ballı sütümü içtim.kaçamaksız kapadım naberrrrrrrr
valla yol boyu karnıma agrılar girdi durdu .gögüslerim hala acıyo sakalaynmasterimin dediği gerçek olur inşallahda önümüze bakarız güzelce
rabişcim menü güzel olursa paylaşırım hayatım merak etme sen.
cünkü biliyorum kilo derdi zor .insanın canı çekmiyor değil ben bu tost işini dombişten ögrenmiştim domatesli ilk defa onda gördüm uyguluyorumda .ama tadı güzel .acıkcası aman aman canım birşeyler istemiyor sırf yemek olmak adına yiyorum .demir ve folik asit alıyorumya yok onlarıda almasam hiç birşey yemek istemiyorum .
aslında maraş tarhanası yemesem güzel olur.bugün yemedim ne güzel bitsede kurtulsam olayına geçtim şuanda.
haftaya kayınvalidem gelicez diye sordu ne yapim kızıma ne istiyor canı dedi bende mantı istiyorum dedim ki mantı yemeyeli aylar oldu anne eliyle
orda dikkat edicem inşallah .cuma 56 olurmuyum ki acep loy loy
ara :yok.
öğlen:yok şayet niye yok bunlar çünkü 12 bucukta yedim tostu
saat .15.00 1 bardak ılık süt içine bal kattım içtim
saat:16.00 5te 1 kadar elma
akşam yemeğim: 6 bucukta yedim .
2 kepçe şehriyel çorbası,1 kepçe barbunya yemeği ,yarım dilim ekmek,salata.
ara:yok dışardaydık enesi oyun alanına götürdük 40 dk çıkmadı o ara eşim pasta ve çay götürdü ben ellemedim
saat 7 de çıkmıştık 10 bucukta eve geldik enesiordandan dr götürdüm öksürük vardı.neyse sonracığıma iş güç derken 12 de gece yani 1 bardak ılık ballı sütümü içtim.kaçamaksız kapadım naberrrrrrrr valla yol boyu karnıma agrılar girdi durdu .gögüslerim hala acıyo
sakalaynmasterimin dediği gerçek olur inşallahda önümüze bakarız güzelce rabişcim menü güzel olursa paylaşırım hayatım merak etme sen.
cünkü biliyorum kilo derdi zor .insanın canı çekmiyor değil ben bu tost işini dombişten ögrenmiştim domatesli ilk defa onda gördüm uyguluyorumda .ama tadı güzel .acıkcası aman aman canım birşeyler istemiyor sırf yemek olmak adına yiyorum .demir ve folik asit alıyorumya yok onlarıda almasam hiç birşey yemek istemiyorum .
aslında maraş tarhanası yemesem güzel olur.bugün yemedim ne güzel bitsede kurtulsam olayına geçtim şuanda.
haftaya kayınvalidem gelicez diye sordu ne yapim kızıma ne istiyor canı dedi bende mantı istiyorum dedim ki mantı yemeyeli aylar oldu anne eliyle
orda dikkat edicem inşallah .cuma 56 olurmuyum ki acep loy loy
Son düzenleme:
