niye süt 2 bardak aygül..
elimin altında süt vardı sabah kahvaltı yerine koyabileceğim ve de protein kaynağı tok tutar diye tercih ettim.1 bardak zaten 200 ml anca var.ve diyet süt ya.Bi de ders çalışcaktım kafam çalışsın diye
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
elimin altında süt vardı sabah kahvaltı yerine koyabileceğim ve de protein kaynağı tok tutar diye tercih ettim.1 bardak zaten 200 ml anca var.ve diyet süt ya.Bi de ders çalışcaktım kafam çalışsın diye
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
''günaydin gelecegin en fit ve zayıfffff kızlarına'' kulaga ne hos geliyo..gunaydin..günaydıııın gelecegin en fit ve zayıfffff kızlarına
off bana gene dişçi yolları göründü kızlarr sabah sporumu yaptım şimdi de dişçiye gidiyorum sonunda alıcam kerpeteni kendim çekiceeeeeeem valla
daha 3 gün önce kanal yapıldı bu dişime valla dişçiyle akraba olcaz bu gidişle
birde ben sporu hep aç karnına yaparım sabahları ama bu sabah bisiklet sürdüm genelde yürürdüm birşey olmazdı. bu sabah çok yoruldum demek ki aç çıkmamak lazım havalar da ısındı
gecmis olsun,dis agrisida biseye benzemez..
heyecandan cuma öncesi tickerimi değişitm..kaptan kızma..tam 5 yıl önce 57 kiloydum ondan sonra 60 ve üsütne bir çıktım gebelikti oydu buydu uzun zamandır 50li, rakamlar hayaldi..bu sabha 60 üstü rakam görürüm diye pek sevinmemiştim..her hafta başı tartılıp haftaya başlarımda.
hafta içi cumaya kadar asılk ha sıl ..yanlız bu sefer kalabık yoğunluk iltifat drken kaçamksız bir hafta sonu geçridim hatta sporumu bile yaptım yav..birazdan menü paylaşımıda yapacağım..ay çok sevidirik gördüm kendimi..
ne guzell
seninde az kaldi mezuniyete.. 
seni bu kadar yordugu icin oglusuna
giden kaloriler bakimindan yani.. kolay gelsin canim..günaydın kızlarrrrrnasılsınız bakayımmm beni sormayın gayet yorgun bitkin ve uykusuzzz
ortimm..günaydin... cokmu yoruldun hayirdir??offf bende aynen...:97:
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
neyneyse bugüne kadar kim kaç kilo verdi'de birinci sıradasın maşşallah...idolüm sensin bu yarışmada
aynen aynen benimde
''günaydin gelecegin en fit ve zayıfffff kızlarına'' kulaga ne hos geliyo..gunaydin..
gecmis olsun,dis agrisida biseye benzemez..
:
saol canım sorma valla ölüp ölüp diriliyorum kaç gündür
Son düzenleme:
ayyyyyyyyyy kızlaaaaaaaaaar az önce koltuga bir adet nescafe dökmüş bulunmaktayım annem beni 
:18: sabunlu suyla sildim sonrada normal bezle şimdi güneşe koydum minderi kuruyunca iz kalmaz umarım kalırsa minderin tersini çevirip koycam koltuga tabi annem uyanmazsa o zamana kdr farketmez inş.
:18: sabunlu suyla sildim sonrada normal bezle şimdi güneşe koydum minderi kuruyunca iz kalmaz umarım kalırsa minderin tersini çevirip koycam koltuga tabi annem uyanmazsa o zamana kdr farketmez inş.
günaydın kızlarrrrr
off aynen yaa
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
kızlar leslie nin 5 milini yapmaya çalıştım ama 3 mil bitince bende bittim o neymiş yaaa...
bunun 2 mili daha kolaydııı biittim resmen...
tabi spor yapmanın yorgun tatlı mutluluğunu özlemişim o da başka:89:
şimdide bi sütlü nescafe yapayım kendime şöle balkonda püfür püfür içeyim... sonrada kuaföre gidicem kaş bıyık birbirine girdi dip boya falan bi bakıma giriyim
herkese sevgiler iyi bi gün olsun
o neymiş yaaa... bunun 2 mili daha kolaydııı biittim resmen...tabi spor yapmanın yorgun tatlı mutluluğunu özlemişim o da başka:89:
şimdide bi sütlü nescafe yapayım kendime şöle balkonda püfür püfür içeyim... sonrada kuaföre gidicem kaş bıyık birbirine girdi dip boya falan bi bakıma giriyim
herkese sevgiler iyi bi gün olsun
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
ayyyyyyyyyy kızlaaaaaaaaaar az önce koltuga bir adet nescafe dökmüş bulunmaktayım annem beni
ay canım tam nescefe yapıyım demiştim
dikkatli olayım bari
ay canım tam nescefe yapıyım demiştim
evet evet dikkat et canım sonra senin yerine koltuk içmesin nescafeyi
Son düzenleme:
selammmmmmmmmm kızlarrrrrrrrrr nasılsınız valla beni sormayınn kafa bir dünya şu okullar tatil olsada rahatlasak yaaa :44: bu günde yoğunum ara aa bakıcam sizlere akşama gösteri var. bir an önce pasta yapımına geçmem lazım ev göçüyo akşama evde yemek yok siz söyleyin şimdi ben neyapacam hadi öptüm sizi kızmayın bana tamamı
hadi öptüm sizi kızmayın bana tamamı
selammmmmmmmmm kızlarrrrrrrrrr nasılsınız valla beni sormayınn kafa bir dünya şu okullar tatil olsada rahatlasak yaaa :44: bu günde yoğunum ara aa bakıcam sizlere akşama gösteri var. bir an önce pasta yapımına geçmem lazım ev göçüyo akşama evde yemek yok siz söyleyin şimdi ben neyapacam
canıııııımm özledik seni valla bitir artık şu işlerini de gel online görmeye alıştık seni
en sonunda işler bitti..bende bittim..3 makina çamaşır yıkandı asıldı.ev temizledim ..cumadan beri maşallah misafirm bitmedi dün evi temizledim çocukları yıkadım abim aradı hazırlan avm gidelim gezelim bizde eşimle plan yapmıştık çocukalırn yazlıkları kalmamış ayakkabı felan alacaktık ..ben sen yat kalak gidelim diyorum gece görevindne gelmişti..o yok şimidgidip hemen alıp gelelim diyor öyle koşutur koştur hiç sevmem hem uykusuz olunca gerginde oluyor neyse uzatmayayım abim arayınce iyi oldu eşim yattı bizde 3 kardeş gittik..rosmana uğrayıp dukan amca için alışlveriş yaptım..çocuklara istediğimi bulamdım bulduğum kesye uymadı.çocuklara bişey alamadım eşimle çıkıcaz artık..ordan geldim yusuf uyumadı onu yatırdım 2 sat anca dinlenebildim bu sefer diğer abimle eşi akşama çaya geldi.hafta sonum çok hareketli geçti
..cumarteside kırşehirden kaynım eltim geldi..
.az.geçmişe bakayım sonrada menü paylaşımımda bulunamda
..cumarteside kırşehirden kaynım eltim geldi...az.geçmişe bakayım sonrada menü paylaşımımda bulunamda
ay valla okurken yoruldum deryacımen sonunda işler bitti..bende bittim..3 makina çamaşır yıkandı asıldı.ev temizledim ..cumadan beri maşallah misafirm bitmedi dün evi temizledim çocukları yıkadım abim aradı hazırlan avm gidelim gezelim bizde eşimle plan yapmıştık çocukalırn yazlıkları kalmamış ayakkabı felan alacaktık ..ben sen yat kalak gidelim diyorum gece görevindne gelmişti..o yok şimidgidip hemen alıp gelelim diyor öyle koşutur koştur hiç sevmem hem uykusuz olunca gerginde oluyor neyse uzatmayayım abim arayınce iyi oldu eşim yattı bizde 3 kardeş gittik..rosmana uğrayıp dukan amca için alışlveriş yaptım..çocuklara istediğimi bulamdım bulduğum kesye uymadı.çocuklara bişey alamadım eşimle çıkıcaz artık..ordan geldim yusuf uyumadı onu yatırdım 2 sat anca dinlenebildim bu sefer diğer abimle eşi akşama çaya geldi.hafta sonum çok hareketli geçti
.az.geçmişe bakayım sonrada menü paylaşımımda bulunamda
epey hareketli geçirmişsin haftasonunu. çocuklara alıışveriş zamanı geldi gerçekten. bizimkine de alınacaklar var ama haftasonu kalabalığını hiç sevmiyorum. inşallah haftaiçi gidebiliriz.canıııııımm özledik seni valla bitir artık şu işlerini de gel online görmeye alıştık seni
bende size çok alıştım vallaa
selamlar kızlar:79:
dün hava güzel olunca attık dışarı kendimizi
eve geldiğimde de çok yorgundum. bugün de spora gittim sabah. şimdi ancak oğluşu uyutup geldim. bakayım sizde ne var ne yok?
evet cnm hava çok güzeldi bu günde öyle yaz kısa olunca değerlendirmek lazım bol bol gezmek lazm dimi
