Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dryrgp · 20 Haziran 2011

fundurtan .!.:
hedef kilom 75 neyneyse..
iyi geceler herkese...

hemen hemen aynı kiloyla başlamışız cnm.. Allah sabır versin.. inş kısa zamanda istediğimiz kiloya geliriz hep beraber...

elmaliturta .!.:
kızlar yaa rejimi hiç bozmadıgım halde bugun niyeyse 1 kilo fazlaydım tartıda moralim bozuldu niden olabilir :18: :26: şişlik yapacak birşey de yemedim ki regl dönemim de yeni bitti zaten ondan da olamazzzzz.. bari bol bol yeşil çay içeyim ben bugun duraklama dönemine giricem sanırım yakınlarda 1 buçuk ay oldu diyete başlayalı böyük ihtimalle duraklıcam bu aralar

cnm olur bende 3 aydır başladım iki kez böyle duraksama oldu 3 hafta hiç kilom değişmedi nerdeyse ilk bir aydan sonra... sabır lazım sadece.. düzelir.

dryrgp · 20 Haziran 2011

canlarım günaydın.. bugün temizlik günüm.. evimi baştan aşşaı temizliycem bi kaç parça ütü var onları yaparım.. aralarda girerim yine :61:

daha kahvaltı etmedim bir bardak ılık süt içmeyi düşünüyorum.. sürekli sıvı tüketicem.. sadece akşam 5 gibi yemek yiycem. beslenme şeklimi değiştirdim vucuduma bi şok lazım :52:

gerçi yaz geldi istesemde öle canım bişi istemio anca kavun karpuz erik çilek erik ve çilek bahçemde var kavun karpuzda yemek istemiyorum çünkü çok şeker içeriyolar.. kızlar valla bahçedeki meyvenin tadı öle çarşıdan aldıklarımız gibi değil.. bu sene ilk yedim çileği ve eriği süper tadları ama kaçırmamak lazım :60:

_ferdici_ · 20 Haziran 2011

tünaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr cumartesiden beri evde misafir varr pazar günü evden dışarı zor attım kendimi akşam 9a kadarr sonra yine misafirrr dışardada çok gezdim dolaştım havada sıcakkk zaten....
çok uykusuz ve yorgunummmm geçmişi okuyayım dönücem sizeeee
sizlerr nasılsınızzz bakalım inş herkes iyidir

chika · 20 Haziran 2011

elmaliturta .!.:
günaydıııııııııııııın canımmmmmmmmmmm ne var ne yokk

bu arada herkesciklere günaydııııııın bende piiisikletime bindim kahvaltımı yaptım geldim birazdan sabıka kaydıydı cartıydı curtuydu için adliyeye gidicem poooooooofffff :86:

İyiyim canım nolsun, yazlığa gittik geldik 1 günlüğüne, güzeldi ama yoruldum baya yani değdi mi değmedi mi bilmiyorum.. :31:

Ne güzel ya sabah sabah pisiklett falan yapıyosun :8:

balkaymak · 20 Haziran 2011

herkeslere günaydınnnnnnnnnnnn :21:

kalktım hemen sporumu yaptım...(nivea bady)
kahvaltımı ettim
1 çavdar ekm.
1 dlm peynir
1 domates
1 biber

veee buraya koştummmm... çünkü müjdemmm varrrr.
BUZDOABIM OLDUUUUUUU :66:

bumuydu müjde diyenler olabiir... ama öyle demeyin çünkü yaz günü çalışan bir buzdolabı çoooookkk büyük bir nimetmişşşş...

neyneysecm galiba ben lapa gününü biras yalnış uyguladım:) ama bi dahakine aklımda bulundururum söylediklerini...saolasın..

dryrgp .!.:
aynen öyle herşey iletişim bozukluğundan kaynaklanıyor... bir insan isteğini sakin bir dille anlatıp karşısında anlamsız bi yüksek sesle cvp gelince olmuyor.. ben kırıldığımı anlatsamda haklı o :) değişen bişey yok..

hep ne derim biliyomusun?
bir erkeği çekip çeviren herzaman bir kadındır.. ilk annesi sonra eşi sevgilisi vs. erkek kadına geldiğinde odundur.. kadın yontar bi şekil vermeye çalışır.. zaman geçer bakarsın bi harika yaratmışsın o odun parçasından.. ama ham maddesi değişmez.. o yine bi odundur tek farklı biraz daha şekilli olmasıdır.. düşünceme katılmayanlar olabilir saygı duyarım ama bu benim kendi düşüncem.. ve bu düşüncem çoğu kez beni haklı çıkarmıştır

katılıyorm sana canım yalnız anne kısmında değil... anneler oğullarını yontmaya çalışmıyolar... oğulları ne yaparsa yapsın genelde pohpohluyolar onları... o yüzden erkekler bizden de aynı şeyi bekliyolar... anneler biras daha farklı yetiştirse ne biliyim ör. arada bi kendine yardım ettirtse yeri gelir bizede yardımederledi evlenince... ama bizim sevgili kayınvalidelerimiz oğullarını genelde el üstünde tutup hiç bişiy yaptırmamış... bu durumda yontma işi bize kalıyo... :52:

dryrgp .!.:
menün güzel cnm ama o üçgen peynirlerde çok yağ yok mu?

canım buzdolabım bozuktu ya bitek onu bulabildim... büyük peynir alsam bozulcak mecbur yani...

birasdan çıkıcam annenmin saçını boyamaya gidicem ... orda konağa inicem abimin d günü ona bi parfüm alıyım güneş gözlüğümün sapını koparddım o tamire verlcek... gitmişken babamın işyerine uğrarım .. dün dolanamadım fazla bugün çıkarıyım acısını...
herkese güzel günler olsunnnnnn.... :3:

ipek61 · 20 Haziran 2011

Selam fıstıklar iyi haftalarrrrrrr

valla ben 3 gündür cozuttum bu gün toparlamaya geçtim inşallah ii bir hadta olsun hepimiz için :)

ipek61 · 20 Haziran 2011

chika .!.:
günaydın kızlaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Geldim yazlıktan, evimdeyim.. Insanın evi gibisi yok yaw, kuzumu da uyuttum..

6da uyandım bügun,
zaten 7:15te evdeydim ancak.

Biraz önce
1 tane çilekli activia
2 dilim kavun
1 kk beyaz 1kk da kaşar peynir yedim

çalışanlara hayırlı işlerrrrr, herkese de bol hareketli hafif bi gün diliyorummm

hoşgeldin canımm iyi haftalar

neyneyse · 20 Haziran 2011

günaydınn kızlar:79:
gerçi geç bir günaydın oldu, sabahtan dışarıdaydım şimdi eve geldim.

ipek61 · 20 Haziran 2011

Kızlarrrrr 2 hafta sonra düğün var kardeşim evleniyo

62 olmam lazım ne yapacağımı şaşırdım yaaaa öneri bekliyorummmmmmmmmmm yardım edin bana canım hiç hareket etmek bile istemiyor
bu günden yine başlayıp leslilerime başlamam lazım cnlarım yaaaaaaaaaaaa

moonros · 20 Haziran 2011

herkese günaydııın hareket dolu bi gün olsuuun bu şarkıyla :1:

[video=youtube;1WXwY66BrNA]http://www.youtube.com/watch?v=1WXwY66BrNA&feature=related[/video]

10 gibi 1 bardak kahve içtim.Şimdi öğle niyetine ne yiyeceğime karar vermekteyim.Ondan önce 3 küçük salatalık yerim. :56:

moonros · 20 Haziran 2011

dünden beri bu şarkıyı dinliyorum yerimde duramıyorum gece yarısı keşfettim yatakta ellerim ayaklarım durmuyo yaa :9:

moonros · 20 Haziran 2011

ipek61 .!.:
Kızlarrrrr 2 hafta sonra düğün var kardeşim evleniyo

62 olmam lazım ne yapacağımı şaşırdım yaaaa öneri bekliyorummmmmmmmmmm yardım edin bana canım hiç hareket etmek bile istemiyor
bu günden yine başlayıp leslilerime başlamam lazım cnlarım yaaaaaaaaaaaa

canım şok diyet önereceğim ama düğünden sonra yol su elektrik olarak geri alacaksın onu maalesef. :31:

Heavennn · 20 Haziran 2011

Herkese merhabaar
beni takıma dahil etiğiniz için çok teşekkür ederim
bana yardımcı olmanızı diliyorum
burda hergün yediklerimiz yazıyoruz onu haricinde birşey varmı
kusura bakmayın birz cahilim yeni olduğum için

chika · 20 Haziran 2011

moonros .!.:
dünden beri bu şarkıyı dinliyorum yerimde duramıyorum gece yarısı keşfettim yatakta ellerim ayaklarım durmuyo yaa

Şarkı çok güzelmişş :52:

Bi ara ben de bu şarkı için öyle olmuştum, gece gündüz dinliyodum, çok seviyorum arabik tarzı şarkıları :32:

[video=youtube;-fX_E2Ktwmk]http://www.youtube.com/watch?v=-fX_E2Ktwmk[/video]

chika · 20 Haziran 2011

Heavennn .!.:
Herkese merhabaar
beni takıma dahil etiğiniz için çok teşekkür ederim
bana yardımcı olmanızı diliyorum
burda hergün yediklerimiz yazıyoruz onu haricinde birşey varmı
kusura bakmayın birz cahilim yeni olduğum için

Hoşgeldin canım.. :34:

Kaptan sana hoşgeldin mesajında kuralları yazacaktır zaten.. Onlar dışında bişey yok.

Kendini tanıtmanı isteyecek bir de, ismin yaşın boyun kilon ne, hedef kilon ne vs.. :31:

Tekrar hoşgeldin.. :34:

Edit: kaptan kızmaz inşallah bana, bunları ben söyledim diye, belki onun söylemesi gerekiyodur?

moonros · 20 Haziran 2011

chika .!.:
Şarkı çok güzelmişş

Bi ara ben de bu şarkı için öyle olmuştum, gece gündüz dinliyodum, çok seviyorum arabik tarzı şarkıları

ohh döktür döktür :52:

Heavennn · 20 Haziran 2011

chika .!.:
Hoşgeldin canım..
Kaptan sana hoşgeldin mesajında kuralları yazacaktır zaten.. Onlar dışında bişey yok.

Kendini tanıtmanı isteyecek bir de, ismin yaşın boyun kilon ne, hedef kilon ne vs..

Tekrar hoşgeldin..

Teşekkür Ederim Hoşbuldukk:97:

moonros · 20 Haziran 2011

Heavennn .!.:
Herkese merhabaar
beni takıma dahil etiğiniz için çok teşekkür ederim
bana yardımcı olmanızı diliyorum
burda hergün yediklerimiz yazıyoruz onu haricinde birşey varmı
kusura bakmayın birz cahilim yeni olduğum için

hoşgeldin aramıza canım.Grup maşallah büyüyo da büyüyo :52:

sezinonur · 20 Haziran 2011

Merhabalar ben yeni üyenizim.Kabul ettiğiniz için teşekkür ederim.Buraya bir türlü baş edemediğim kilolarımda kurtulmak, sizlerden bir nebze olsun feyz almak için geldim.İşim hem içerde hem dışarda oldugundan ve evimde internet olmadığından belki hergün online olamam ama kurallara max düzeyde uymaya çalışacağım.
Kilo bildirimi hangi günler yapılıyor?Şu anki kilo 70,5kg ve boyum 166cm , bel ölçüm 89cm. :37:

Hepimize fit bir vücut , her giydiği yakıştığı için özgüveni yüksek günler dilerim. :3:

chika · 20 Haziran 2011

moonros .!.:
ohh döktür döktür

Bu aralar zaten birsürü şarkı ve klip indiricem, spor yapamadığım zamanlarda, bari belki müzik dinlerken dans edebilirim biraz..
Kızım sağolsun öyle yürüyüş pilates fln yapamıyorum..
Bari döktüriyimmm :52:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

finale az kaldı! Sabır!

finale az kaldı! Sabır!

Popüler Üye

Etli, Butlu, Çocuklu :)

Nirvana

geri sayım başladı

geri sayım başladı

R4BIA

geri sayım başladı

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Etli, Butlu, Çocuklu :)

Etli, Butlu, Çocuklu :)

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Etli, Butlu, Çocuklu :)

Benzer Konular