-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
inşallah canım ama benim 2 yaşında bir oğlum var kreşe kocam pek sıcak bakmaya bilir
ama ikna edeceğim yada uğraşacağım
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
YHa arkadaşlar ben çok soru soruyorum kusura bakmayın ama
ben şimdi yemek hazırlıcam dio ama benim diyetimde salata var ama yazğsız dior oda pek birşeye benzemiyor yha
zaten bu gün aldığım toplam kalori 488
ölcem vallla
canım nar kşisi
yada limon
pu biber kuru nane sirke dök ye canım yağı hiç aramazsın
menümü yazıyım
sabah peynir salatası 2 kaşık
2 dilim domates
5 dilimsalatalık
el kadar ince pide
öğle
mercimek köftesi 6 adet
salata
akşam
4 kaşık makarna
bir dilim pasta yedim
oğlumun doğum günü bugün
bir bardakta kola
devamlı ayaktayım hiiiç oturmuyorum
Oradaki pasta olmasa menün gayet güzel ama umarım koşuşturmayla erimiştir.
Çok mu kuru gıdalarla olmuş beslenmen?
canım böyle beslendiğin günlerde suyu bol tüket 3 lt falan...
şimdi kaç kilosun tam?
canım 1.5 litrelik pet şişelerden al günde iki kez bitirsen onu yeter.. su olmadan olmuyor...
hava sıcak illaki canın ister..
Şimdi 57.6 yım canım benim valla oda doğru bende yaz için egeye geldim şuan 35 derece
haklısın o değiğini yapım 1.5 litrelişklerden acıktımı yüklen suya soğuk soğuk
denicem bakalım
Millet denize giriyor ama ben giremiyorum göbek banu alkan gibi
şuan senin kilonda olmak için nelerimi vermezdim... tahmin bile edemezsin
evet acıktıkça iç bol bol... çok soğukta içme cnm rahatsızlıklık vermesin. benim suyum yaz kış ne soğuk ne sıcak orta derecede
su alışkanlığını kazanmalısın.. inş. dilediğin kiloya gelirsin
bu arada göbekten şikayetçiysen spor yapmalısın ve mayalı hamur işlerinden uzak durmalısın.. mekik çekebilliyosan çok işe yarar
Son düzenleme:
Olur tabili olmaz mı?
Ama belli bir süre sonra duraklamaya geçirir.
Boşaltım sistemini etkiler.
O yüzden sıvılara dikkat.
şuan senin kilonda olmak için nelerimi vermezdim... tahmin bile edemezsin
evet acıktıkça iç bol bol... çok soğukta içme cnm rahatsızlıklık vermesin. benim suyum yaz kış ne soğuk ne sıcak orta derecede
su alışkanlığını kazanmalısın.. inş. dilediğin kiloya gelirsin
bu arada göbekten şikayetçiysen spor yapmalısın ve mayalı hamur işlerinden uzak durmalısın.. mekik çekebilliyosan çok işe yarar
Valla Bende Alet var mekik için ne kadar yararlı olur bilmiyorum ama hergün 15 dk çekicem
senin boyun kaç tatllımmm boy ile kilo oranını merak ettim
boyum 1.68 cnm... hamilelikten önce oğluma 76 kg ile hamile kaldım.. ve sonrası hüsran dolu bir hikaye..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/437665-buda-hikayem.html istersen burdan okuyabilirsin hikayemi
boyum 1.68 cnm... hamilelikten önce oğluma 76 kg ile hamile kaldım.. ve sonrası hüsran dolu bir hikaye..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/437665-buda-hikayem.html istersen burdan okuyabilirsin hikayemi
Ayy tamam hemen okuyayım ama bense senin boyunda olmak için nelerimi verirdim:)ahhahhcanım benim
alah yavrunu analı babalı sağlıklı kılsın aminnnnn
boyum 1.68 cnm... hamilelikten önce oğluma 76 kg ile hamile kaldım.. ve sonrası hüsran dolu bir hikaye..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/437665-buda-hikayem.html istersen burdan okuyabilirsin hikayemi
Ay tatlım sana şapka çıkarıyourm vallla bu azmine boyun eğiyorum
işte cnm herkesin derdi başka.. bakalım inş. kısa zamanda vericem bu kiloları bir kez başardım yine başarabilirim
