Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Son düzenleme:
Evet döndüm yemekten , 4 adet sarma ,çorba ,1 kaşık yoğurt ve orta boy 1 adet domates yedim.Aslında yerken hiç çok gelmedi ama burda böyle sayınca hiç de az değilmiş.Ama doydum mu?Hayır kesinlikle.Doymuş gibi yapıyorum.
 
Son düzenleme:
sezinonur .!.:
Evet döndüm yemekten , şimdide 4 adet sarma ,çorba ,1 kaşık yoğurt ve orta boy 1 adet domates yedim.Aslında yerken hiç çok gelmedi ama burda böyle sayınca hiç de az değilmiş.Ama doydum mu?Hayır kesinlikle.Doymuş gibi yapıyorum.
Genişletmek için tıkla...

Bence hiç de çok değil.
herşeyden az ama çok çeşit olunca sana öyle gelmiş.
aslında kalorilerini hesaplayabilirsin yediklerinin çok faydası oluyor.
 
eski_bir_masal .!.:
Kızlar bir fıkra okudum çok hoşuma gitti, sizinle paylaşmak istedim ..

kadın eve geldiğinde kocasını mutfakta sinek öldürürken görür ve sorar:
�ne yapıyorsun?
� sinek yakalıyorum...
� öldürebildin mi bari?
� evet, 3 erkek ve 2 tane dişi yakaladım!
şaşkınlık içerisinde sordu kadın:
�dişi sinekle erkek sineği nasıl ayırt edebildin?
� 3 tanesi bira şişesinin üstünde, 2 tanesi de telefonun üstündeydi.
Genişletmek için tıkla...
:60::60::60::60::60::60:
eski_bir_masal .!.:
Aaa bu kesinlikle çok mantıklı.
bu fincanı da içtim ama bundan sonra öyle yapacağım.




Bir de metabolizma hızlandırıcı macun için alıntı yapmıştım ama çıkmamış burada.
İçindekileri tam hatırlamıyorum ama bakıp yazacağım ayrıntılı bir şekilde.
3-4 ay önce almış ama kullanmamıştım.
Faydası da var mı bilemiyorum ama deneyeceğim bakalım.
Genişletmek için tıkla...

evet cnm bende öyle yapıyorum.. ondan dedim faydasını görürsün hem gözün doyar hem az kalori alırsın.. bende günlük en az 3 fincan nescafe 3'ü bir arada içenlerdenim ve türk kahvesi çok içerim.. bu yöntemi epeydir deniyorum.. hem güzm doyuyo hem gün içinde bir fincandan alacağım tadı parçalara bölüyorum hemde kalori düşüyor..

bak bakalım nasıl bişeymiş. metabolizma hızlandırıcı macun hiç duymamıştım. tadı nasıl cnm?
 
Ben de yediklerimi yazayım.

sabah:

- metabolizma hızlandırı macun = 0 kalori
- nescafe=60 kalori

Öğle:

- 1 domates= 14 kalori
- 1 kk peynir = 75 kalori
- 1 tane mısır ve pirinç patlaklı eti form= 23 kalori
 
Evet canım haklısım , öğlen yediklerim 460 kalori , sabah da 105 civarı.Toplamda az, akşamı da geçirirsem istediğim şekilde süper olacak.Şu elmalı limonlu çay tarifi soğuk olarak hoşuma gitti , yapayım bari.

eski_bir_masal .!.:
Bence hiç de çok değil.
herşeyden az ama çok çeşit olunca sana öyle gelmiş.
aslında kalorilerini hesaplayabilirsin yediklerinin çok faydası oluyor.
Genişletmek için tıkla...
 
sezinonur .!.:
Evet canım haklısım , öğlen yediklerim 460 kalori , sabah da 105 civarı.Toplamda az, akşamı da geçirirsem istediğim şekilde süper olacak.Şu elmalı limonlu çay tarifi soğuk olarak hoşuma gitti , yapayım bari.
Genişletmek için tıkla...

Ben de herşeyi birbirine karıştırmak istemiyorum o yüzden şimdilik bekliyorum.
Şu macun bitsin.
Zaten bir taraftan da elma sirkeli ballı çaya başlayacağım.
O da beni çok rahatlatıyor.
 
dryrgp .!.:
:60::60::60::60::60::60:


evet cnm bende öyle yapıyorum.. ondan dedim faydasını görürsün hem gözün doyar hem az kalori alırsın.. bende günlük en az 3 fincan nescafe 3'ü bir arada içenlerdenim ve türk kahvesi çok içerim.. bu yöntemi epeydir deniyorum.. hem güzm doyuyo hem gün içinde bir fincandan alacağım tadı parçalara bölüyorum hemde kalori düşüyor..

bak bakalım nasıl bişeymiş. metabolizma hızlandırıcı macun hiç duymamıştım. tadı nasıl cnm?
Genişletmek için tıkla...

Ben sek nescafeye dönsem iyi olacak sanırım.
Şekersiz sütsüz, normalde daha çok seviyordum nasıl olduysa 3ü bir arada 2si bir aradaya döndüm.
Böyle olunca sıfır kalori diye duymuştum ama doğru mu bilemedim.

İçindekilere baktım şimdi.
- kayısı pekmezi.
- nar pekmezi
- Biberiye
- sinemaki
- keten tohumu
- funda yaprağı
- mısır püskülü
- anason
- maydonoz tohumu
- kereviz tohumu
- mersin yaprağı
- papatya
- kırkkilit otu
- ısırgan yaprağı
- meyan kökü
- altın otu
- nane var içinde.

1 ayda 8 kilo diyordu ama abartı olabilir tabi yine de tahviye olsun dedim.
 
en son aşamada problem yaşadım.sayfa 2.ci aynı verecek olan url linkini vermiyor.hep aynı kılo boy olan yer cıkıyor.
 
bende koca bir tabak soslu spagetti yedim:52:
nedenini yukarda yazmıştım duraklama döneminde vücut kendini savunmayı bıraksın diye yapılıyormuş... ama zayıflamak için bunu yapıcağım aklıma hiçççç gelmezdi:1:
 
eski_bir_masal .!.:
Ben sek nescafeye dönsem iyi olacak sanırım.
Şekersiz sütsüz, normalde daha çok seviyordum nasıl olduysa 3ü bir arada 2si bir aradaya döndüm.
Böyle olunca sıfır kalori diye duymuştum ama doğru mu bilemedim.

İçindekilere baktım şimdi.
- kayısı pekmezi.
- nar pekmezi
- Biberiye
- sinemaki
- keten tohumu
- funda yaprağı
- mısır püskülü
- anason
- maydonoz tohumu
- kereviz tohumu
- mersin yaprağı
- papatya
- kırkkilit otu
- ısırgan yaprağı
- meyan kökü
- altın otu
- nane var içinde.

1 ayda 8 kilo diyordu ama abartı olabilir tabi yine de tahviye olsun dedim.
Genişletmek için tıkla...

anladım cnm... bende bir ara muş macunu duymuştum.. bilmiom kullanan var mı? bu arada sendeki macun içindekiler bitkiler yani süper :52:
 
sezinonur .!.:
Şu kilo çizelgemde 70'i görünce deliriyorum.Ben nasıl oldu da bu kadar kilo almama sebep oldum, offf.Uğraş dur şimdi.Pisboğazım işte.:27:
Genişletmek için tıkla...

Ben de aynı durumdayım.
5-6 ay önce 57 kiloydum.

dryrgp .!.:
anladım cnm... bende bir ara muş macunu duymuştum.. bilmiom kullanan var mı? bu arada sendeki macun içindekiler bitkiler yani süper :52:
Genişletmek için tıkla...

Hiç duymadım denemedim de içinde neler var ki?
Benim bundan sonra ilk deneyeceğim şey zayıflama ilacı. Çok memnun kaldı halam.
 
eski_bir_masal .!.:
Kızlar bir fıkra okudum çok hoşuma gitti, sizinle paylaşmak istedim ..

kadın eve geldiğinde kocasını mutfakta sinek öldürürken görür ve sorar:
�ne yapıyorsun?
� sinek yakalıyorum...
� öldürebildin mi bari?
� evet, 3 erkek ve 2 tane dişi yakaladım!
şaşkınlık içerisinde sordu kadın:
�dişi sinekle erkek sineği nasıl ayırt edebildin?
� 3 tanesi bira şişesinin üstünde, 2 tanesi de telefonun üstündeydi.
Genişletmek için tıkla...

:60::60::60::60::60::60:

ozlemmtekinn .!.:
bende koca bir tabak soslu spagetti yedim:52:
nedenini yukarda yazmıştım duraklama döneminde vücut kendini savunmayı bıraksın diye yapılıyormuş... ama zayıflamak için bunu yapıcağım aklıma hiçççç gelmezdi:1:
Genişletmek için tıkla...

ohh afiyet olsunnnnn canımm :52::56:

sezinonur .!.:
Şu kilo çizelgemde 70'i görünce deliriyorum.Ben nasıl oldu da bu kadar kilo almama sebep oldum, offf.Uğraş dur şimdi.Pisboğazım işte.:27:
Genişletmek için tıkla...

:60::60: hepimiz aynıyızzzz hepimizzz :60:

eski_bir_masal .!.:
Ben de aynı durumdayım.
5-6 ay önce 57 kiloydum.



Hiç duymadım denemedim de içinde neler var ki?
Benim bundan sonra ilk deneyeceğim şey zayıflama ilacı. Çok memnun kaldı halam.
Genişletmek için tıkla...

benim için 57 kilo şu anda rüya gibiiiiii :52::52: :52: bence zayıflama ilaçlarını hiç deneme canım illaki bir yerdne yan etkisi var benim deneyip memnun kaldım diyen çok arkadaşımdan acısı çok sonra çıkmıştır o ilaçların. az yemek + spor la gidemeyen hiçbir kilo olamazzzzz :52:
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
502
ParlayanCaglar
P
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
248
Gudetama
Gudetama
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
geceeeee
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
5K
mer0vz
mer0vz
Back
X