- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
ben de öyle 2 li alıyordum ama diğer kiloları mesela 1,50 değil de 1,5 yazıyoruz ya o yüzden sadece 1 rakam alınıyormuş...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
rabbim acil şifalar versin rabişim inşş en yakın zamanda düzelirrevet canım, elinize sağlık
bundan sonraki haftalarda geliştircez inşallah.
ben iyiyim çok şükür. eşimin en küçük kardeşinin bebeği oldu. yalnız bebeğin durumu riskli. şimdi ameliyata girdi. o yüzden geldik canım. dualarınızı bekliyorum.
maibeyaz'dan alıntı yaptım.
normalde arkadaşımız 3 haftada 1.4 kg vermiş. önce onu ayrı kaldığı etap sayısı olan 3'e böldük.
sonuç: 0.466666 çıktı.
virgülden sonra ilk basamağı alıyormuşuz, ben de yeni öğrendim
0.4 rakamını 100 ile çarptık ve sonra etap başlangıç kilosu olan 96'ya böldük. sonuç da 0.416666
yuvarlama yaptık ve 0.42 oldu.
böyle uzun süre ayrı kalan yarışmacılarda dikkat edeceğimiz diğer nokta toplam satırı. farkettiyseniz etap başlangıç kilosu ile sonu arasındaki fark 4.3 iken biz 3.3 yazdık. verilen kiloları kendi içinde toplayarak 3.3 bulduk. normalde başlangıç ve bitiş farkı yeterlidir. ama böyle eski üyeler dönünce durum değişiyor.
yüzdeliği anladım da toplam yüzdesini niye 3.3 yaptık ki yaa
açç karnınaa kafam çalışmıyooo yaww:18:
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
rabbim acil şifalar versin rabişim inşş en yakın zamanda düzelirr
yüzdeliği anladım da toplam yüzdesini niye 3.3 yaptık ki yaa
canım oda şöyle sanırım... 3 haftadır yok drygrp 3 e bölünce vediği sadece 0.4 bu haftaya ait... toplamda verdiği 1.4 kilonun 1 kilosu alınmıyor.... neyse zaten bitti bu işte...atlattık...
benim sabah kahvaltım
yarım pohaça
1 domates
2 dlm pynir
4 zeytin
ara
7 badem
7 beyaz eblebi
öğlen ne yesem bilemedim...
bide tartımı saklasam mı diyorum bir hafta hiç tartılmamayı deneyim haftaya cuma süpriz olsun belki tartı stresi olmayınca daha çok veririm...
tşk canım açıklaman için evet tartıyı saklamak iyi fikir destekliyorumm
liste işinide hallettik şükür
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
canım paylaşıma daha verilmemiş listemiz... maibeyaz neyneysenin mesajına cevapta vermedi... görmüştür dimi... yoksa versek mi biz paylaşıma...
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
canım ben verdim paylaşıma birazdan doktora test sonuçlarını almaya gidicem... vermeseydim akşama kadar bakamıcaktım aklım kalıcaktı... pek renkli olmadı ama sorun olmaz umarım...
Bu arada dün akşam bir abandım bulgura , biraz fazla kaçırdım galiba.Akşamları yemenin ne kadar zararlı oldugunu biliyorum oysaki.
bugun az yer telafi edersin canımmm yürüyüş yapmışsın ztn
Tebrik ediyorummmm ..
Ohh kilolar veriliyor maşallah ..
tşk ederiiiiiim
evet canım, elinize sağlık
bundan sonraki haftalarda geliştircez inşallah.
ben iyiyim çok şükür. eşimin en küçük kardeşinin bebeği oldu. yalnız bebeğin durumu riskli. şimdi ameliyata girdi. o yüzden geldik canım. dualarınızı bekliyorum.
geçmiş olsun Allah annesine babasına bağışlasın
evet en iyisi tartılmamak bazı günler şişkinlik olabiliyor insanda hergün tartılıncada dün böleydi bugün niye böyle diye moralin bozluyor sonra :2:
emeğine sağlıkkk özlemimm test sonuçlarını bende merak eidyorum demir içindi sanırım dimi bende tahlil yaptırdım ama temmuz başında alcam sonuçları bi yükselemedi gitti benim demir sonunda gitcem bi ton alcammm
çok geçmiş olsun canım hayırlı haberlerini bekliyorm
iyiyiz tatlım şükür
tartışmayın yaa niye tartıştınızkiiii
Aman biz tartışmadan durabilir miyiz sonra fazla mutlu oluruz falan ne olur dimi?
benim hatamdı ilk başta ama sonra konu öyle yerlere gitti ki, konuşmalarımız beni kırdı.
Canım sıkıldı iyice, zaten uzağız zaten zor birşeyler böyle olunca iyice kötü oluyor.
bugün fazla katılamadım.. malum memur eşiyim ve yığınla ütü vardı..
sabah yediklerim:
biberiye suyu
20 dkk sonra
-6 adet yeşil zeytin
-1 dilim yağsız peynir
-2 bardak şekersiz çay
-2 dilim ekmek
-1 domates
ara yok öğlen yok yine ara yok.. bol su var..
şimdi patlıcan közleyip sarımsaklı yoğurtla yemeyi düşünüyorum.. oldukça az kalorili..
akşamda eşim gelsin tamam derse kayınvalideme gideriz yürüyerek (40 dkk falan sürüyor)
geri gelmezsem bilinki gitmişimdir
kendinize iyi bakın akşama gelirim yine.. öpüldünüz 
sabah yediklerim:
biberiye suyu
20 dkk sonra
-6 adet yeşil zeytin
-1 dilim yağsız peynir
-2 bardak şekersiz çay
-2 dilim ekmek
-1 domates
ara yok öğlen yok yine ara yok.. bol su var..
şimdi patlıcan közleyip sarımsaklı yoğurtla yemeyi düşünüyorum.. oldukça az kalorili..
akşamda eşim gelsin tamam derse kayınvalideme gideriz yürüyerek (40 dkk falan sürüyor)
geri gelmezsem bilinki gitmişimdir
kendinize iyi bakın akşama gelirim yine.. öpüldünüz
bugün fazla katılamadım.. malum memur eşiyim ve yığınla ütü vardı..
sabah yediklerim:
biberiye suyu
20 dkk sonra
-6 adet yeşil zeytin
-1 dilim yağsız peynir
-2 bardak şekersiz çay
-2 dilim ekmek
-1 domates
ara yok öğlen yok yine ara yok.. bol su var..
şimdi patlıcan közleyip sarımsaklı yoğurtla yemeyi düşünüyorum.. oldukça az kalorili..
akşamda eşim gelsin tamam derse kayınvalideme gideriz yürüyerek (40 dkk falan sürüyor)
geri gelmezsem bilinki gitmişimdir
Afiyet olsun gayet az yiyerek geçirmişsin gününü.
ben de tam tersi mutsuzken yerim Allahtan erkek arkadaşım yok şu anda
uzakken kavga etmek de zor ufacık bir konu uzar da uzaaaar. üzülme cnm halledersiniz eminim
ben de tam tersi mutsuzken yerim Allahtan erkek arkadaşım yok şu anda
uzakken kavga etmek de zor ufacık bir konu uzar da uzaaaar. üzülme cnm halledersiniz eminim
Değişiyor benim de o duruma göre ama şu an tek birşey yemek istemiyorum.
Çok bunalıyorum böyle olunca.
Neyse bakalım umarım halledilir.
takım ortalamasına yeni gelenler dahil edilmiyor sanırım?
ben de sabah dertle derman arasında tartılıp koşup buraya yazdım kilomu
sabah 84kg çıkmıltım ama bütün gün bücürleri gezdirip geldikten sonra tartılınca 83,4 çıktı... güneşin altında terlerken "eriyorum" derken gerçekten de erimişim sanırım
ben de sabah dertle derman arasında tartılıp koşup buraya yazdım kilomu
sabah 84kg çıkmıltım ama bütün gün bücürleri gezdirip geldikten sonra tartılınca 83,4 çıktı... güneşin altında terlerken "eriyorum" derken gerçekten de erimişim sanırım
takım ortalamasına yeni gelenler dahil edilmiyor sanırım?
ben de sabah dertle derman arasında tartılıp koşup buraya yazdım kilomu
sabah 84kg çıkmıltım ama bütün gün bücürleri gezdirip geldikten sonra tartılınca 83,4 çıktı... güneşin altında terlerken "eriyorum" derken gerçekten de erimişim sanırım
Bir hafta geçtikten sonra uygun bulunursa listeye dahil ediliyorsun kedican.
patlıcanları közledim.. sarımsaklı yoğurtla karıştırdım.. üstünede 2 domates rendeledim.. içine karabiber ve birazcık tuz attım pişirip üzerine ekledim.. "0" yağ karnımda oldukça doydu.. akşam hafif şeyler daha iyi.. 4 dilim ekmek ile yedim ama :18: ne zamandır bu kadar çok ekmek yememiştim.. yürüyüşe çıkıcam şimdi telafi ederim.. çok öptüm hepinizi hazırlanıp çıkıcaz..
karnımda oldukça doydu.. akşam hafif şeyler daha iyi.. 4 dilim ekmek ile yedim ama :18: ne zamandır bu kadar çok ekmek yememiştim.. yürüyüşe çıkıcam şimdi telafi ederim.. çok öptüm hepinizi hazırlanıp çıkıcaz.. 
