Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Rabiacım ben sağlık ocağına gidiyorum, düşmedi sıpamın ateşi..



13.takım 215.etap

_ferdici_ (64.5/64.5 /00 / 00%)
ozlemmtekinn: 74.1/ / / %)
elmaliturta ( 67.4/ / / %)
chika (96.4/96,0 / 0,4/ 0,41%)
dryrgp( 94.6/92.3 / 2.3 /2.43 %)
hamutran (62.3/61.8 / 0.5 /0.80% )
neyneyse ( 60.1 / 62.7 / -0,8 / -1.44%) 3 hafta bildirim yapmadığı için aldığı kilo 3'e bölündü.
kedican ( 82.1/81.8 /0.3 / 0.37% )
serena- ( 60.2/59 /1.2 /2.00% )
neslivicdan ( 63.1 /64 /-0.9 /-1.43 %) eski üye geri döndü
elisya ( / / / %)
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / / /% )

turta ve özlem bildirmedi henüz, elisyaya ne yazılıcak bilmiyorum rabia, ben hemen dönmeye çalışıcam :77:
 
Rabiacım ben sağlık ocağına gidiyorum, düşmedi sıpamın ateşi..



13.takım 215.etap

_ferdici_ (64.5/64.5 /00 / 00%)
ozlemmtekinn: 74.1/ / / %)
elmaliturta ( 67.4/ / / %)
chika (96.4/96,0 / 0,4/ 0,41%)
dryrgp( 94.6/92.3 / 2.3 /2.43 %)
hamutran (62.3/61.8 / 0.5 /0.80% )
neyneyse ( 60.1 / 62.7 / -0,8 / -1.44%) 3 hafta bildirim yapmadığı için aldığı kilo 3'e bölündü.
kedican ( 82.1/81.8 /0.3 / 0.37% )
serena- ( 60.2/59 /1.2 /2.00% )
neslivicdan ( 63.1 /64 /-0.9 /-1.43 %) eski üye geri döndü
elisya ( / / / %)
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / / /% )

turta ve özlem bildirmedi henüz, elisyaya ne yazılıcak bilmiyorum rabia, ben hemen dönmeye çalışıcam :77:
geçmiş olsun canım ya, sen hele bir sağlık ocağına git gel.

özlem, aynı geçilecek.
elisya, listede değil. paylaşımı yeterli değil.
turta'yı az daha bekleyelim. bildiremezse aynı geçelim.
 
rabia merak ettim gen hafta izinliydim listeye kilo bildirimi yapmadım benimde aldığım kilo 2 ye bölünmeyecekmi acaba 2 haftada aldığım için
 
rabia merak ettim gen hafta izinliydim listeye kilo bildirimi yapmadım benimde aldığım kilo 2 ye bölünmeyecekmi acaba 2 haftada aldığım için
canım, sen geçen hafta bildirim yaptın mı?
eğer yapmadıysan tabii ki de senin kilonu da ikiye bölmemiz lazım.
ben 1 etap ayrı kaldın diye bölmeden yapmıştım..
 
BERAAT KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUN...


Berat Kandili (Beraat Kandili) İslam dininde kutsal kabul edilen gecelerden biridir. Şaban ayının ondördüncü gününü onbeşinci gününe bağlayan gecesi Beraat gecesidir.

Aslı "Berâettir." Beraat sözlükte, "bir zorluktan kurtarmak ve berî olmak" demektir. Bu geceye, bereketli ve feyizli bir gece olması sebebiyle mübarek gece; günahların affı ve kulların temize çıkarılması sebebiyle Beraat gecesi ve kulların ihsana kavuşmaları nedeniyle de rahmet gecesi gibi adlar da verilmiştir.

Müslümanlar bu geceyi ibadet ve taatle geçirmenin pek çok sevabı ve feyzi olduğuna inanır. Bu geceyi hakkıyla geçirebilmek dileğiyle...


Eki Görüntüle 225382
 
Son düzenleme:
13 .TAKIM 215. ETAP

_ferdici_ ( 64.5 / 64.5 / 0.0 / 0.00%)
ozlemmtekinn (74.1 / 74.1/ 0.0 / 0.00%)
elmaliturta ( 67.4 / 67.4 / 0.0 / 0.00%)
chika (96.4 / 96.0 / 0.4 / 0.41%)
dryrgp( 94.6 / 92.3 / 2.3 / 2.43%)
hamutran (62.3 / 61.8 / 0.5 / 0.80% )

neyneyse ( 60.1 / 62.7/ -0.8 / -1.33%) 3 hafta bildirim yapamadığı için aldığı kilo 3'e bölündü.
kedican ( 82.1 / 81.8 / 0.3 / 0.37% )
serena- ( 60.2 / 59.0 / 1.2 / 1.99% )

neslivicdan ( 63.1 / 64.0 / -0.4 / -0.63%) Eski üye geri döndü, 214. etapta ayrılmıştı. Aldığı kilo ikiye bölündü.


13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 724.8 / 723,6 / 3.5 / 0,48% )
 
günaydın serena, günaydın drygp, günaydın ferdici, günaydın kaptan, günaydın neslivicdan, günaydın kedican, günaydın chika, günaydın özlemmtekinn, günaydın puffycikcik, günaydın elisya, günaydın elmaliturta, günaydın maviyeşil1999.....
herkese günaydınnnnnnnnnnnnnnn
hayırlı, güzel, huzurlu mutlu cumalar diliyorum
ayrıca berat kandilinizi de mubarek olsun :16::16::16:
sanada gunaydin canim.:38:seninde berat kandilin mubarek olsun:71:
bu hafta da başarısız bir hafta geçirdim, bu da bana gelsin :47::47::47::47::47::47:
ama regl haftasına denk geldiği için ve kaçamak yaptığım için hakediyorum bu sonucu
bu hafta sadece 500 gr gitti. çok kötüüüü
geçen cuma 62,3
bugün 61,8
giden : 500 gr cıkkkk, :17:
olsun canim yarim kg verimisin uzulme gec olsun guc olmasin:34:
günaydın herkese

malesef bugün kilo bildirimini utanarak yapıyorum takım içinde hepinizden özür dilerim 64 kiloyum
haftaya telafi edeceğim söz
saglik olsun canim tatildeydin olur o kadar bu hafta telafi edersin:70:
:nazar: 14.07.2011 MESAJ SAYIMI :nazar:

neyneyse 16 :71::71::71::71::71::71::71::71:
neslivicdan 15:71::71::71::71::71::71::71::16::16:
puffycikcik 15 :71::71::71::71::71::71::71::16::16:
elmaliturta 12 :71::71::71::71::71::71::16:
hamutran 12 :71::71::71::71::71::71:
elisya 7 :71::71::71::71::71:
chika 6 :71::71::71::71:
ferdici 6 :71::71::71::71:
kedican 5 :71::71::71:
drygp 5 :71::71::71:
özlemmtekinn 2 :71::71:
serena 1 :71:
maviyeşil1999 1 :71:
:17:msj sayim 1 utandim cok:17:daha katilimci olmaya calisacagim:34:
hayırlı cumalarrr canımmm tşk ederizzzzzzzzzzzzz hayırlı kandillerr
sanada hayirli kandiller canim:71:
günaydın canlar,
gunaydin canim:70:
kilo almışım maalesef, 62.7
yalnız 3 haftadır tartılmadığım için yüzdemi 3'e bölerek hesaplayacağım.

neyneyse ( 60.1 / 62.7 / 0,8 / 1.44%) 3 hafta bildirim yapmadığı için aldığı kilo 3'e bölündü.

bende kilomu bildiriyim aaaa dostlar :9:

geçen hafta: 94,6 kg
bu hafta : 92,3

kaybedilen rakam: 2,300 kg
ama ne yapıyoruz kaybettiğimize üzülmüyoruz önemli olan yarışmaktı :60::60::60:
vay tebrik ederim:71::nazar:
kızlar spicial k aldım çikolatalısından bir porsiyonu light sütle beraber 150 cal. sabahları onu yemek istiyorum. dün akşam yürüyüşe çıkınca aldım denemek için.
şöyle düşünüyorum

sabah kahvaltısı : special k
ara: su bitki çayı varsa meyve

öğlen: evde ne yemek varsa (az az)
ara: su bitki çayı varsa meyve

akşam: special k
ara: su bitki çayı varsa meyve

ama 8 li rakamları görene dek 5 günde 5 kiloya devam etmek istiyorum.. sonra bu beslenmeye geçicem..
canim cornflases 4 y.kasigi yersen kilo vermeye cok yardimci ben oyle yapiyorum:34:
kandiliniz mübarek olsun hanımlar
seninde kandilin mubarek olsun canim:71:
Kızlar bugün listeler bende sanırım ama kızım biraz rahatsızdı ya ateşi çıktı biraz onunla uğraşıyorum.
kilom 96.0
İnşallah bi yarım saate kadar girebilmeye çalışıcam..:71:
cok gecmis olsun allah sifa versin hemen iyilessin kuzucuk:71:
kilo veren tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum :46::46::65::65:

aminizden dolayı bu çiçekler size:71::71:

tsk ediyorum kendim adina:38:
 
BERAAT KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUN...


Berat Kandili (Beraat Kandili) İslam dininde kutsal kabul edilen gecelerden biridir. Şaban ayının ondördüncü gününü onbeşinci gününe bağlayan gecesi Beraat gecesidir.

Aslı "Berâettir." Beraat sözlükte, "bir zorluktan kurtarmak ve berî olmak" demektir. Bu geceye, bereketli ve feyizli bir gece olması sebebiyle mübarek gece; günahların affı ve kulların temize çıkarılması sebebiyle Beraat gecesi ve kulların ihsana kavuşmaları nedeniyle de rahmet gecesi gibi adlar da verilmiştir.

Müslümanlar bu geceyi ibadet ve taatle geçirmenin pek çok sevabı ve feyzi olduğuna inanır. Bu geceyi hakkıyla geçirebilmek dileğiyle...


Eki Görüntüle 225382

bu geceyi hayirla gecirmeyi nasip etsin allahim butun dualarimizi kabul etsin...:71:
 
Rabiacım kusura bakma ancak geldim doktordan, sen halletmişsin bile listeyi..:26:

doktor fitil koydu ateşi düşsün diye,orda aşı odasında bekletti beni, kimseyi almayın bu odaya dedi hemşireye, yalnız bekledim rahat rahat emzirdim altını yıkadım kızımın falan.. 1saat sonra tekrar baktı ateşi düşünce yolladı beni eve..
düşmezse tekrar fitil koymamız gerekirdi 1 saat için bu sıcakta çocukla yollara düşmeyin dedi.. bi mahalle sağlık ocağında hastadan bıkmış olmasını ve suratıma bile bakmamasını beklerken bi doktorun böyle hassas düşünmesi beni çok sevindirdi.. :21:
 
Back
X