Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dryrgp · 17 Temmuz 2011

kedican .!.:
ah kıyamam ben ona geçmiş olsun!
onun canı neymiş ki bir de ishal oluyormuş bakiimm
acil şifalar dilerim canım.
geçenlerde de mi olmuştu böyle bişey yoksa başkası mıydı o?
ne dokunmuş bebişine? şimdi iyi mi?

HERKESE TEŞKR EDERİM ÖNCELİKLE :71:

oğlum şuan biraz daha iyi sanki. evet cnm kusma ve ishal vardı düzeldi sadece ishal şimdi bağırsakları enfeksiyon kapmış.. 18.100 kg dı bugün tarttım 16.200 kg olmuş.. eridi çocuk resmen.. bu arada tartımda düzeldi.

dün akşam giremedim eve geç geldik baya yürüyüş yapmışız. ondan direk uyudum yorgundum.. kahvaltı edicez şimdi. bu arada tartıldım

92.500 kg dedi tartı bozuntusu :60:

gün içinde uğrarım yine. hoşçakalın kızlar..

Bkedican · 17 Temmuz 2011

hamutran .!.:
günaydınnnnn
herkse
hayırlı sabahlar ve
güzel pazarlarrrrrrr dilerim

neyneyse .!.:
günaydın kızlarr:79:

neslivicdan .!.:
günaydınlar.........

günaydın kızlaaaar! :79:

Bkedican · 17 Temmuz 2011

puffycikcik .!.:
yok doyurmuyorum cunku yemek yedikten sonra catali koydugum an acikiyorum :)
1. haftam dolmadi henuz...
pazartesi dolacak midem biraz kuculur biraz daha alisirim sanirim bu duruma..
ah ah

tatlım çok aıktığın zaman bir salatalık yiyebilirsin, biliyosun kalorisi yok salatalığın.

ama sendeki biraz psikolojik olabilir, kendini acıktığına şartlamış olabilir misin acaba? acıkmadığına ikna etmeyi denesen kendini?

Bkedican · 17 Temmuz 2011

serena- .!.:
iyi geceler
menumu yazip yaticagim kizlar cok yorgunum:85:
minik kuzum hasta gibi hic durmadi bugun birseyde yemedi acaip moralim bozuk
off neyse allaha emanet olsun kuzum..
kizlar bugun gune 5 y.k cornflases ve az yagli yogurtla basladim..
yesil cay ve bol su..
oglene dogru 1 bardak sut..
aksamda pilav haslanmis tavuk ve salata yedim ama SIKINTIDAN biraz fazla yedim
neyse oglusum uyumusken ben yatayim..
hepinize iyi geceler kizlar

geçmiş olsun tatlım iyileşsin biran önce. :71:

tavuklu pilavla salata da ne güzel gider mmmmh
merak etme bugün telafi edersin canım :54:

Bkedican · 17 Temmuz 2011

neslivicdan .!.:
kızlar makinmin filtresini temizlemiştim malesf iyi takammışım

bir güzel su akıtmış ben hiç farkına varmadım makinemde dolabın iççinde antrede antredeki halımın yarısı ıslanmış

bende gece gece halıyı yıkamak zorunda kaldım balkonda

ne makinası bu anlamadım canım
ama egzersiz olmuş sana en azından iyi tarafından bak :1:

mcrgozde · 17 Temmuz 2011

hamutran .!.:
merhaba mcrgozde, hoşgeldin demiş miydim
5 gün diyetinin sonuçlarını paylaşırsan sevinirim. ya bazen ben de mi denesem diyorum. haberlerini bekliyorum canım

merhaba hamutran hoşbulduk :71:

şuanlık iyi gidiyor diyetim çok merak ettiğimden her sabah tartılıyorum her sabah 600 gr-1000 gr arası kilo kaybım olduğunu görüyorum tabi aslında diyetim bittikten sonra tartılmak en mantıklısı.ben şuan için memnunum yani diyetimden.et günü biraz zorladı insan her öğününde et yemeye alışık olmadığı için istemeyerek yedim.bittiğinde daha sağlıklı bir açıklama yaparım hepinize :70:

mcrgozde · 17 Temmuz 2011

puffycikcik .!.:
acikmamak icin yaptiklarim:

1-gun icinde su kaynatip icine cubuk tarcin atiyorum
bundan bole 8 10 bardak filan iciyorumdur sanirim bir de tabi su iciyorum ayriyetten ama su fazla icmiyorum bu yetiyor

yalnız canım dikkat et tarçınlıyı suyu fazla içme derim ben o içtiğimiz su şeker düşürmekte kullanılıyormuş şekerin düşebilir yani.ben 2 bardak içiyorum

mcrgozde · 17 Temmuz 2011

bu arada hepinize günaydın kızlarr :71:

şuan kahvaltımı sindiriyorum süpperr bi kahvaltı ettim.5 gün diyeti yaptığım için bugün meyve yiyorum ananas şeftali ve karpuz üçlüsünden meyve salatası yaptım kendime çok lezzetliydi ve şuan inanılmaz tokum ananas tok tutuyormuş diye duymuştum. :64:

zeynepcer · 17 Temmuz 2011

kedican .!.:
ne makinası bu anlamadım canım
ama egzersiz olmuş sana en azından iyi tarafından bak

çamaşır makinesi canım
bende öyle düşündüm dün hiç birşey yememiş gibi oldum

elmaliturta · 17 Temmuz 2011

puffycikcik .!.:
acikmamak icin yaptiklarim:

1-gun icinde su kaynatip icine cubuk tarcin atiyorum
bundan bole 8 10 bardak filan iciyorumdur sanirim bir de tabi su iciyorum ayriyetten ama su fazla icmiyorum bu yetiyor

2-tok tutan meyve tercihi ki bu da ananasmis ondan ananas yiyorum. bir dilim.

3-yogurt yiyorum ogunlerimin yaninda mutlaka. cook faydasi varmis.

bu kadar :)

yine de aciim aciiim aciiiim

alisacagim kizlar... bu acligi hissedince kilo verdigimi hissediorum
umarim ise yariyordurr

açlığını düşünürsen hiç geçmez o his canım 2 saatte bir agzına birşey at iki fındık at iki saat geçsin bir meyve ye iki saat geçsin yogurt ye böyle yaparsan hem acıkmazsın hem de çok fazla yemek yememiş olursun. en önemlisi açlığoını düşünme nasıl acıkmıycam diyede o zaman daha kötü olursun

elmaliturta · 17 Temmuz 2011

serena- .!.:
iyi geceler
menumu yazip yaticagim kizlar cok yorgunum:85:
minik kuzum hasta gibi hic durmadi bugun birseyde yemedi acaip moralim bozuk
off neyse allaha emanet olsun kuzum..
kizlar bugun gune 5 y.k cornflases ve az yagli yogurtla basladim..
yesil cay ve bol su..
oglene dogru 1 bardak sut..
aksamda pilav haslanmis tavuk ve salata yedim ama SIKINTIDAN biraz fazla yedim
neyse oglusum uyumusken ben yatayim..
hepinize iyi geceler kizlar

geçmiş olsun canımm umarım iyidir kuzucuuuun :71:

elmaliturta · 17 Temmuz 2011

chika .!.:
Ayy canım geçmiş olsun ya, kıyamam ona benn, canı ne ki onun ishal olmuş bidee.. Şimdi iyidir inşallah

O 7 puanı da bilerek almadın dimi, kopya çektiğin anlaşılmasın diye
Bu arada bi söylenti yayalım biz topikçe, mng sınavlarında şifre var diye

:

haha yok canım yaa cümleleri degistirerek yazdım evet ama sanırım test cevaplarıma bakarken kopyalarımda bir kayma olmuş ondan kaynaklandı o 7 puan :60:

evet valla şifreleri verdim ben sonraki arkadaşlara muaahahha ama kameradan korkuyolar bakamıyorlar ben baktım valla hiç ne olcaksa olsun dedim :60:

elmaliturta · 17 Temmuz 2011

neslivicdan .!.:
kızlar makinmin filtresini temizlemiştim malesf iyi takammışım

bir güzel su akıtmış ben hiç farkına varmadım makinemde dolabın iççinde antrede antredeki halımın yarısı ıslanmış

bende gece gece halıyı yıkamak zorunda kaldım balkonda

ayyyy bir de senin gibi temiz insana yapılır mı bu ben olsam yayar totomu yatardım valla amaaan derdim kokarsa koksun kuruyunca halıcıya veririm :60:

elmaliturta · 17 Temmuz 2011

herkeseeeee hayırlı pazarlar canlarımm 18 19 benim mesaj sayma günüm ama ben akşamları çok geç geldigim için eve eger sayamazsam birisi yerime sayabilir mi???;? çünkü çıkış saatim hiç belli olmuyor bazen bir msj atıp yatıyorum ben saymaya calısıcam ama yapamazsam haberiniz olsunn :17:

hamutran · 17 Temmuz 2011

bol yağmurlu bir pazar geçiriyorum, hava buzzzzz gibi :50:

sanırım bugün dışarı çıkamıyacağım :59:

kahvaltım

: yumurta, b. beynir ve küçük bir ekmekçik yanında da bol şekersiz çay (bu havada iyi gidiyo)

zeynepcer · 17 Temmuz 2011

elmaliturta .!.:
ayyyy bir de senin gibi temiz insana yapılır mı bu ben olsam yayar totomu yatardım valla amaaan derdim kokarsa koksun kuruyunca halıcıya veririm

sorma canım yaa halım kurumuş bile bu sıcağa ne dayanır :37:

halıcıları bilmiyorum burada yeni sayılırım

zeynepcer · 17 Temmuz 2011

hamutran .!.:
bol yağmurlu bir pazar geçiriyorum, hava buzzzzz gibi
sanırım bugün dışarı çıkamıyacağım
kahvaltım : yumurta, b. beynir ve küçük bir ekmekçik yanında da bol şekersiz çay (bu havada iyi gidiyo)

bizede soğuk hava gönder oralardan
hahvaltında güzel canım afiyet olsun

elmaliturta .!.:
herkeseeeee hayırlı pazarlar canlarımm 18 19 benim mesaj sayma günüm ama ben akşamları çok geç geldigim için eve eger sayamazsam birisi yerime sayabilir mi???;? çünkü çıkış saatim hiç belli olmuyor bazen bir msj atıp yatıyorum ben saymaya calısıcam ama yapamazsam haberiniz olsunn

pazartesi salıyımı sayacaksın sorun olursa bana msj at ben sayarım

zeynepcer · 17 Temmuz 2011

kahvaltım küçük karışık tost çay şekeri 1 kesme şekerle

bol su bol bol temizlik 4 saatttir koşturuyorom baya kalori yakmışımdır

Elisya · 17 Temmuz 2011

Selam herkese.. Nasilsiniz? Ben iyi degilim cunku yatili misafir geldi

Dun de ugrayamadim.. Zaten dunku yediklerimi yazmasam daha iyi, kimseye kotu ornek olmak istemiyorum

ama bugun telafi ettim hatami bence.. Bugunku menum;

kahvalti
yarim salatalik
yarim domates
cok az beyaz peynir
1 dilim ekmek

ara
1 seftali

oglen bir sey yemedim.. Aksam da balik yapacakmis annem ama benim balikla pek aram olmadigimdan sadece salata yicem sanirim..

Bkedican · 17 Temmuz 2011

kızlar şimdiye kadarki menümü yazayım

sabah limonlu su
sonra kahvaltı: yarım kibrit kutusu peynir, yarım domates, yarım salatalık, domatesli omlet, 1,5 dilim ekmek, 2 bardak çay

ara: 5 tane vişne

öğlen: ızgarada 1 ince tavuk göğüs, salçalı makarna, yoğurt

akşam da fırında kabak yemeyi düşünüyorum kızlar. yanında da yoğurt...

hadi öptüm hepinizi!

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

finale az kaldı! Sabır!

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular