Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

neyneyse .!.:

canım, sık sık tartılma.
bol bol da suyunu iç. dönemsel artışlar olur. kilo değildir, ödemdir.


aha bizim kaçak gelmiş
demek seni yeğenin esir almıştı:) yerim ben o bıcırığı.


yediğin sebze olsun canım.
bence abartılacak bir durum yok. afiyet olsun.

Genişletmek için tıkla...

ozlemmtekinn .!.:

kızlar geçen haftadan beri hergün baş ağrısı çekiyorum ya... ağrı kesici içince geçiyo ama .... tatilde çok ıslak kaldı gece gece... gerçi havalar sıcak ama ben kurutmayınca hemen ağrır hep... nasıl geçicek bu şimdi..... :84: yine başladı ağrısı.... :84:

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

kızlar yoktum bugün pek.. iş başvurusu yapmıştım dedim ya,
mülakata çağırdılar.üniversitedeydi mülakat..
neyse gittim görüştük, kızda benim mezun olduğum okuldan mezun olmuş tesadüf

mülakatta diksiyon için çağırmışlar. diksiyonumu beğendiler. birde form doldurttular. geri dönüş yapılacak dediler bakalım bekliyelim.

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

Menüm:

3 salatalık 3 domates.

öğlen yok dışrdaydım.

akşam 7 de:

3 salatalık 3 domates 1 hindi köfte. (minnacık)

3 litre su şimdiye kadar. sporda epey yol yürüdüm.

akşam yine bi kaç bişi yapıcam hava çok soğuk ve yağmurlu dışarı çıkamıycam.

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Hayırlı olsun, umarım alınırsın işe ..



Menüde de birşey yok, maşallah ..
Kaçamaksız çok güzel gidiyorsun ..

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Güzel olmuş menün.
su da güzel.
spor var mı?

Genişletmek için tıkla...

puffycikcik .!.:

sabah: yogurt ananas

oglen: firinda 2 patlican 2 domates 1 aci biber + yogurt

aksam: peynirli salata

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Bugün ne yedim?

Sabah: 1 dilim krem peynirli ekmek
Öğle: 1 dilim krem peynirli ekmek
Akşam: 2 kaşık nesfit 1 bardak süt ile ( yeani bir bardak süt-2 kaşık nesfitin hacmi, bugün sınavım vardı formüle çevirme gereği duydum kusura bakmayın.)
Gece geç yatıyorum o yüzden bir bardak meyve suyu ve nescafe içebilirim ilerleyen saatlerde.
Menüm de düzensiz olmuş ama yemek yapasım yok hiç.

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

kızlar yoktum bugün pek.. iş başvurusu yapmıştım dedim ya,
mülakata çağırdılar.üniversitedeydi mülakat..
neyse gittim görüştük, kızda benim mezun olduğum okuldan mezun olmuş tesadüf

mülakatta diksiyon için çağırmışlar. diksiyonumu beğendiler. birde form doldurttular. geri dönüş yapılacak dediler bakalım bekliyelim.

Genişletmek için tıkla...

mcrgozde .!.:

canım sen bu yemeklerle nasıl idare ediyosun ya zararı olmasın?

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Tamamen düzensiz olmaktan kaynaklanan bir durum.
Sabah zor uyanıyorum derse gidiyorum gelince uykusuz olup uyuyorum.
Sonra kalkınca yemek yapsam saat geç olacak diye hafif birşeyler yiyorum.
Gece de çok geç yatıyorum ama geç oldu diye yiyemiyorum derken böyle saçma bir menü çıkıyor ortaya.
Acıkıyorum aslında son günlerde ama ..
Yarın sebze falan alayım da kolay birşeyler yapayım istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

mcrgozde .!.:

anladım canım ben de öyleydim haklısın dikkat et kendine

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Deneyeceğim bakalım.
Bu saatte acayip aç durumdayım çünkü ..

Genişletmek için tıkla...

mcrgozde .!.:

salata yapabilirsin kendine çok geç değil dahan yada kepekli bisküviler bastırabilir ben de geç yatıyorum çok,dayanamazsam bir tane bisküvi alıyorum

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Acaba böyle olduğunda 2 ye bölüp öyle yesen 2 öğün olarak midenin küçülmesi için daha mı iyi olur ki?



Peki bu yulafı nerede bulabilirim ben?



ayy yerim ben ufaklığı yaa ..
bebek mi varmış ayy
Ama çocuklar zaten çok dikkatli oluyor.
Benim kardeşim özellikle zayıfladığım zamanlarda off birşeyler ye kırılacaksın falan derdi bana.
Kilo alınca da kilo mu aldın sennn diye sırıtır
7 yaşında bu velet daha ..

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Benim de ıslaktan hemen ağrır başım.
Günlerce geçmediğini bilirim.
Tutulunca oluyor benim senin de bu nedenden olabilir mi?
Omzun falan tutuluyorsa?
Bazen farketmiyorsun ama masaj yapılınca kıtır kıtır sesler geliyor..

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

canım yaz da olsa kış da olsa saçını ıslak bırakma.. saçların terleyince bile kurut.. bende sinüzit ve migren olduğu için bi damla ıslak kalsa ağrısı öldürüyor beni..

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

kızlar yoktum bugün pek.. iş başvurusu yapmıştım dedim ya,
mülakata çağırdılar.üniversitedeydi mülakat..
neyse gittim görüştük, kızda benim mezun olduğum okuldan mezun olmuş tesadüf

mülakatta diksiyon için çağırmışlar. diksiyonumu beğendiler. birde form doldurttular. geri dönüş yapılacak dediler bakalım bekliyelim.

Genişletmek için tıkla...