Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bu arada ben de regl oldum bugün.
Her ayki ağrımdan eser yok ama ben kilo verince rahatlıyor ağrım baya zaten.
10 günde aldığım kiloyu da verdim şişkinliğe rağmen.
Yani bu konuda huzurluyum.

reglyken biraz fazla cikiyoruz di mi kiloda sis oluo ya vucut?
ben de reglyim suanda
farkli cikmadim ama acaba verdim mi de ayni ciktim die hevesleniyorummm :10:
 
reglyken biraz fazla cikiyoruz di mi kiloda sis oluo ya vucut?
ben de reglyim suanda
farkli cikmadim ama acaba verdim mi de ayni ciktim die hevesleniyorummm :10:

Bugün okudum da biraz internette adet döneminden 2 gün öncesiyle bitiminden 48 saat sonraya kadar 1.5-2 kilo ödem olurmuş.
Yani vermişsindir muhtemelen fazlasını da su topladığı için vücut fazla çıkıyordur.
Bir de bu dönemde metabolizma hızlı oluyor bilgin olsun.
Yediklerine dikkat edersen bu dönemin bitiminde daha çok kilo verdiğini görürsün.
 
kızlar selam aynı sekılde bende regl:(:(:(
dun bı kılo vermıs gozukuodum bugun nasıl bı kıloa aldım anlamadım sınır oldum...

son kılom 66,6
bugunkı kılom 66,3
 
slm kızlar ben tahmin ettiğiniz gibi kilo aldım ....75.9 malesef...
74.1/75.9/-1.8/-4.12
böylece başlangıç kilomun da üstündeyim... oysa bi ara 72 yi bile görmüştüm.....
 
günaydın kızlar!

çok geç kaldığım için koşa koşa çıktım evden, okulda bir bilgisayar buldum ordan yazıyorum.

geçen haftaki kilom 81,8

bu haftaki kilom 81,1

giden 700 gr

bir haftadır regl ile mücadele ediyorum, o kadar kaçamak da ondandı zaten :50:

kilo verenleri tebrik eder, tüm takım arkadaşlarıma başarılar dileriiim!

hadi öptüm herkesi çocuklara dönmem lazım!:80:
 
20 temmuz:72:
eski-bir-masal 51 :46::46::65:
kedican 25:46::46::65:
chika 16:46:
serena 16 :46:
özlemtekinn 15:46:
puffiycikcik 14:46:
elmalıturta 13:46:
mcrgözde 12:46:
dryrgp 9:9:
ferdici 8:9:
sakaleynmaster 8:9:
maviyeşil1999 4:50:
neneyse 4:50:
neslivicdan 3:50:

AYYILDIZIM..:49::emir_bebek::nazar::nazar::16:



21 temmuz:72:
eski-bir-masal 22:65::65::46:
maviyeşil1999 15:46:
elmalıturta 11:46:
sakaleynmaster 11:46:
özlemtekin 8:46:
dryrgp 8:46:
neneyse 8:46:
ferdici 5:46:
neslivicdan 5:46:
puffiycikcik 4:50:
kedican 4:50:
mcrgözde 3:50::20:
serena 2 :20::20:
chika 2:20::20:
ve mesaj sayımı bitene kadar başıma gelenler..:37::18:
oğlum sallanan attan düştü..:50::59::14:
şu anda altını doldurmakla meşgul..:52::60:
arada iki akrdeş biribirne girdi ve kıyamet koptu..:37:benmi şu anda bu durumdayım..:37::35::52:
 
dün 60.2
bugün kilo bildirimini beklemişim 60.7 şaka gibi değilmi..
amam ayrıldığımda 61.7 iki haftayamı bölünecek unuttum sanırım öyle ..
61,7/60,7/1/1,62% bu haftalık ama iki haftalıkmı 3 haftalıkmı olucek rabia bi eli atıver.......
 
Son düzenleme:
Günaydın Kızlarrrr :))

geçen hafta kilom 92.300
bu hafta 91.200

verilen kilo: 1.100 kg
 
Son düzenleme:
günaydın kızlarrr bu sabahki kilo cağızım 63.5 şuan yoğunummm acayip şekilde 1 saattir kilomu bildircem bildiremedim gelicem geri işlerimi halledip öptümmm
 
13 .TAKIM 216. ETAP

_ferdici_ ( 64.5 / 63.5 / 1.0 / 1.55%)
ozlemmtekinn (74.1 / 75.9/ -1.8 / -2.43%)
elmaliturta ( 67.4 / 66.8 / 0.3 / 0.45%) Geçen hafta bildirim yapamadığı için verdiği kilo 2’ye bölündü.
chika (96.0 / / / %)
dryrgp( 92.3 / 91.2 / 1.1 / 1.19%)
neyneyse ( 62.7 / 62.5/ 0.2 / 0,32%)
kedican ( 81.8 / 81.1 / 0.7 / 0.86% )
serena- ( 59.0 / 58.4 / 0.6 / 1,02% )
neslivicdan ( 64.0 / 63.3 / 0.7 / 1.09%)

puffycikcik ( 58.0 / 57.0 / 1.0 / 1.72%) Yeni üye, 14.07’de katıldı. Hedef: 46
maviyesil1999 ( 66.5 / 66.3 / 0.2 / 0.30%) Yeni üye, 15.07’de katıldı. Hedef: 63
eski_bir_masal ( 64.5 / 63.0 / 0,75 / 1.16%) Eski üye geri döndü. 214. etapta ayrılmıştı.
sakaleynmaster ( 61.7 / 60.7 / 0.5 / 0,81%) Eski üye geri döndü. 214. etapta ayrılmıştı.
hamutran (61.8 / / / % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.

13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 912,5 / 746,2 / 4,25 / % )
 
Bugün okudum da biraz internette adet döneminden 2 gün öncesiyle bitiminden 48 saat sonraya kadar 1.5-2 kilo ödem olurmuş.
Yani vermişsindir muhtemelen fazlasını da su topladığı için vücut fazla çıkıyordur.
Bir de bu dönemde metabolizma hızlı oluyor bilgin olsun.
Yediklerine dikkat edersen bu dönemin bitiminde daha çok kilo verdiğini görürsün.
vovvv regl döneminde metabolizmanın hızlandığını bilmiyodummm şoklardayım şuannn:52:
20 temmuz:72:
eski-bir-masal 51 :46::46::65:
kedican 25:46::46::65:
chika 16:46:
serena 16 :46:
özlemtekinn 15:46:
puffiycikcik 14:46:
elmalıturta 13:46:
mcrgözde 12:46:
dryrgp 9:9:
ferdici 8:9:
sakaleynmaster 8:9:
maviyeşil1999 4:50:
neneyse 4:50:
neslivicdan 3:50:

AYYILDIZIM..:49::emir_bebek::nazar::nazar::16:



21 temmuz:72:
eski-bir-masal 22:65::65::46:
maviyeşil1999 15:46:
elmalıturta 11:46:
sakaleynmaster 11:46:
özlemtekin 8:46:
dryrgp 8:46:
neneyse 8:46:
ferdici 5:46:
neslivicdan 5:46:
puffiycikcik 4:50:
kedican 4:50:
mcrgözde 3:50::20:
serena 2 :20::20:
chika 2:20::20:
ve mesaj sayımı bitene kadar başıma gelenler..:37::18:
oğlum sallanan attan düştü..:50::59::14:
şu anda altını doldurmakla meşgul..:52::60:
arada iki akrdeş biribirne girdi ve kıyamet koptu..:37:benmi şu anda bu durumdayım..:37::35::52:
oy oyyyy emeğine sağlık cnm okadarrrr işin üstesinden gelmişinnn çocuklarr heleeee :52:imdatttttttttt
13 .TAKIM 216. ETAP

_ferdici_ ( 64.5 / 63.5 / 1.0 / 1.55%)
ozlemmtekinn (74.1 / 75.9/ -1.8 / -2.43%)
elmaliturta ( 67.4 / 66.8 / 0.3 / 0.45%) Geçen hafta bildirim yapamadığı için verdiği kilo 2’ye bölündü.
chika (96.0 / / / %)
dryrgp( 92.3 / 91.2 / 1.1 / 1.19%)
neyneyse ( 62.7 / 62.5/ 0.2 / 0,32%)
kedican ( 81.8 / 81.1 / 0.7 / 0.86% )
serena- ( 59.0 / 58.4 / 0.6 / 1,02% )
neslivicdan ( 64.0 / 63.3 / 0.7 / 1.09%)

puffycikcik ( 58.0 / 57.0 / 1.0 / 1.72%) Yeni üye, 14.07’de katıldı. Hedef: 46
maviyesil1999 ( 66.5 / 66.3 / 0.2 / 0.30%) Yeni üye, 15.07’de katıldı. Hedef: 63
eski_bir_masal ( 64.5 / 63.0 / 0,75 / 1.16%) Eski üye geri döndü. 214. etapta ayrılmıştı.
sakaleynmaster ( 61.7 / 60.7 / 0.5 / 0,81%) Eski üye geri döndü. 214. etapta ayrılmıştı.
hamutran (61.8 / / / % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.

13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 912,5 / 746,2 / 4,25 / % )

emeğine sağlık rabişimm bildirim bildirim yapmayan hatunlarr lütfennn bildirim merkezine doğru ilerleyinizzzz:52: :60: şimdi tekrar çıkıyorummm dükkannn battı ya bi temizliyeyimmm
 
Back
X