-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Kızlar ben hazırlanıp yürüyüşe çıkıcam...
yarından itibaren bakalım eşim teravih namazına gidiyor iftardan sonra.. tek başıma yürüyüş çok zor olucak hiç gidemem die korkuyorum.. malum çocuk var
yarın kayınvalidemlerde oruç açıcaz.. eve yürüyerek döneriz camii çıkışında. bakalım görelim neler olucak...
yarından itibaren bakalım eşim teravih namazına gidiyor iftardan sonra.. tek başıma yürüyüş çok zor olucak hiç gidemem die korkuyorum.. malum çocuk var
yarın kayınvalidemlerde oruç açıcaz.. eve yürüyerek döneriz camii çıkışında. bakalım görelim neler olucak...
kizlar selam..
kacaginiz geldi. misafirlerimi gonderdim.
inanilmaz da yoruldum. ustune bir de hasta oldum
grip. temmuz ayinda! hay allah ve yarin ders calismaya baslamam da gerekiyor hem de cooook fazla calismam lazimmm...
neyse...resmen yazamadim cunku o kadar vaktim yoktu ki anlatamam telden de yazamiyorum uzun uzun sayfa kucuk kucuk aciliyor filan..
tekrar aranizdayim..kaldigimiz yerden devam diil ama malesef.
tekrar bi donus yapayim bakalim.
hastalandigim icin bal filan yedim tabi bolbol ne biliyim. baska kacamaklarim da oldu of of coooooooook pismanim....
ama hic bisi icin gec diil di mi kizlar?
yardim edin... simdi tekrar donuyorum. cok hatam oldu offfffff eeen basa dondumkilo almamisim ama farketmez ki. olayi bozdugum icin. neyse
simdi donup gecmis mesajlari okicam okuyabildigim kadar. ve yiyeceklerimi planlicam tekrardan...
herkesee sevgilerrrr :2:
Kilo almamış olman bile gayet güzel.
Havalar sıcak verirsin bu sıcaklarda sen rahat ol ..
Tekrardan hoşgeldin.
eşimin erkek kardeşi kaynımın kısacası
mayıs 11 de diğer kaynım evlendi.. o zaman 6 kg vermiştim..
o düğünden bu güne 8 kg verdim sanırım.. düğüne kadar biraz daha versem çok ii olur..
Verirsin verirsin ..
1 ay var en azıdan 5-6 kg gider ..
Teşekkür ediyorumm ..
Kızlar ben hazırlanıp yürüyüşe çıkıcam...
yarından itibaren bakalım eşim teravih namazına gidiyor iftardan sonra.. tek başıma yürüyüş çok zor olucak hiç gidemem die korkuyorum.. malum çocuk var
yarın kayınvalidemlerde oruç açıcaz.. eve yürüyerek döneriz camii çıkışında. bakalım görelim neler olucak...
iyi yürüyüşler ..
Kendin dediğin gibi zor olacaktır ama teravihten sonra falan çıkarsınız olmazsa.
Zaten normalde de geç çıkıyorsunuz biraz daha geç olur olmadı evde yaparsın bir şeyler sıkma canını ..
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
Selam kizlar, bugun bayagi gezdim dolastim, o yuzden ugrayamadim buraya.. Neyse bugun yediklerimi yazayim;
sabah
1 kasarli tost
1 sıkma portakal suyu
ogle
2 ısırık waffle
1 nescafe
aksam bir sey yemedim, nescafe icince cok tok hissediyorum kendimi cunku, canim bir sey istemiyor.. tok tutmasi iyi bir sey aslinda, hergun icsem feci zayiflarim da selulit yaptigi icin sadece arada bir iciyorum
sabah
1 kasarli tost
1 sıkma portakal suyu
ogle
2 ısırık waffle
1 nescafe
aksam bir sey yemedim, nescafe icince cok tok hissediyorum kendimi cunku, canim bir sey istemiyor.. tok tutmasi iyi bir sey aslinda, hergun icsem feci zayiflarim da selulit yaptigi icin sadece arada bir iciyorum
Kızlar ben hazırlanıp yürüyüşe çıkıcam...
yarından itibaren bakalım eşim teravih namazına gidiyor iftardan sonra.. tek başıma yürüyüş çok zor olucak hiç gidemem die korkuyorum.. malum çocuk var
yarın kayınvalidemlerde oruç açıcaz.. eve yürüyerek döneriz camii çıkışında. bakalım görelim neler olucak...
allah kabul etsin canim hayirli ramazanlar :)
ramazani ozledim kizlar. ailece oruc acmak filan ne guzel biseydir.2 ramazandir burdayim. bu sene de burdayim...
o oruc acarken icilen ilk bir kasik corba ne guzel birseydir ya :)
kilo stresi sardi beniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii yineee
spor yapabilsem harika olacak ama
malesef yapamicam
biglisayarin basinda kilit olucam kizlarrr 1 ay boyunca tamm
birlikte halledicez
tekrar basliyorummmmmmmmmmmmmmmmm
geri donuyoruum:)
o oruc acarken icilen ilk bir kasik corba ne guzel birseydir ya :)
kilo stresi sardi beniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii yineee
spor yapabilsem harika olacak ama
malesef yapamicam
biglisayarin basinda kilit olucam kizlarrr 1 ay boyunca tamm
birlikte halledicez
tekrar basliyorummmmmmmmmmmmmmmmm
geri donuyoruum:)
napayım canım ben normaldede çok su içen biri olduğum için azcık çalışsam ağzım kurur çok zorlar beni bugünden temizliyim dedim..
bu arada geçmiş olsun dileklerin içinde teşkr edeirm cnmcım
oooooo hoşgelmişsin
hoşbulduk canım
Hoşgeldin hamutrancım ..
Nasıl gidiyor hazırlıklar bakalım?
Temelli mi dönüş bakıp kaçmalık mı ?
hoşbuldukkk
yok yok temelli dönüş
, hazırlıklar iyi gidiyor da diyet iyi gitmiyor. 10 gündür ne yediğimi takip edemiyorum. hep dışarda yedik.en son 5 gün önce tartıldım,500 gr almışım 
artık tartıya çıkmaya korkuyorum. ama yeniden başlamalıyım.hoşbulduk canım, kolayladık bayaa, nasıl geçti zaman anlamadım. gelinlik dışında herşey hazır gibi
ama hergün aklıma bişeler geliyor
bitmez ki eksikler.
hoşbuldukkk
yok yok temelli dönüş
Aman dikkat et bir kaçırınca devamı geliyor hem şurada ne kadar zaman kaldı düğüne ..
İyi akşamlar ..
ohh ne güzel bir gün geçirmişsin.
Günün yarısına kadar uyudum sonrasında ise ders çalıştım
Sınavım var da salı ..
evet yaa kesinlikle haklısın, toparlanmam lazım. hemen hem de, onun için sizin desteğinize ihtiyacım var. ramazandan korkuyorum açıkcası, nasıl yapacaz diyeti
Açıkçası ben de bilmiyorum nasıl yapılacak ama acıkıp birden abartmamak lazım.
Ben sahura biraz zor kalkarım gibi.
İftarda da normalde de çorbadan fazla pek bir şey yiyemiyorum.
Ama sahurda protein ağırlıklı beslenirsen gündüz çok acıkmazsın.
İftar sahur arası su tüketimine dikkat etmek lazım.
Mümkünse iftardan sonra biraz da yürüyüş ohh ..
geçmiş olsun canım.
bebişler çok şükür ki tahmin ettiğimizden daha dayanıklıdır, lütfen içini rahat tut. annesine artık dönebiliyorum sinyali vermiş işte
şu anda içinde olduğun ruh halini tahmin edebiliyorum. biz nerdeyse 3 yaşa yaklaşıyoruz. maalesef ki böyle yüreğinin hopladığı anlar tekrar edecek. tecrübeyle sabit. bu küçük melekleri biz ne yapsak da koruyamayız, hepsi rabbime emanet..
hem sen elinden geleni de yapmışsın, sağlık ocağında da muayene etmişler. sakin olmaya çalış canım.
kaynanana bence de söyleme.
canım geçmiş olsun miniğine. allahın izniyle bişi olmamış heralde doktora da götürmüşsün. bence de kayınvalidene söylememen iyi olmuş.
bebişini öp kokla benim için
nas felak oku sürekli
İyi akşamlar ..
ohh ne güzel bir gün geçirmişsin.
Günün yarısına kadar uyudum sonrasında ise ders çalıştım
Sınavım var da salı ..
kaç ders alıyosun
