Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

güzel beslenmişsin canım. azar azar her şeyin tadına bakmışsın, gayet iyi. afiyet olsun.


senin menünde çorba görmek gerçekten hayranlık verici canım:)
ilerleyen saatlerde 1 dondurma yedim ama yarım yağlı sütten yapılmış. bilmiyorum beni affettirir
mi?

tamam canım, sorun yok:81:


benim de iyi geçti çok şükür.
canım vakit bulabiliyorsan öğle veya öğleden sonra biraz uyu.
o zaman oruç tutman daha kolay olur.



yok canım geçen seferle ilgili bir şey yok. çoktan unuttuk onu:)
listeyi parça parça hazırlıyorum. bunlar zaten hatırlatma.
ayrıca listeye gösterdiğin özen için teşekkür ederim.:71:


amin canım.


evet:81:


sen kendine kredi kartı çıkarttırsana canım. annenden falan ek kart alamıyor musun? çalışıyorsun nasılsa. bir ara öğrencye bile kart veriyorlardı.
kredi kartıyla istediğin yerden kefilsiz, şartsız alırsın.


31 temmuz pazar günü diye atlamıştım canım.
saymanın zararı yok tabi, eline sağlık.:71:


projeksiyonla yansıtcan ha:)
çocuk şoke vaziyetlerde:60:
"aşka bak, kız bana projeksiyon yapıyor":51:


teşekkür ederimm:16:


bence eşin o böreği kendisi yapsın:52:
dışı çıtır içi kalın olsa neyse. hem dışını kalın yapıp içini nasıl çıtır yapacaksın?


eline sağlık canım.
sakaleynmaster izinli.
ondan hariç ne desem bilmiyorum, rakamlar düşük:96:


hoşgeldin canım:79:
net hala yok anlaşılan işyerinde. özlettin kız kendini.:97:
inşallah çabucak gelirsin.


:112:


günaydın canım:79:


börek alışkanlık yaptı galiba:47:

neyneyse :)ya ekmek fln bısı yemıom onun yerıne borek attım ıkı tane agzıma oda eskıden olsa bı ıkı tabak rahat yerdım...ayrıca bılıosunuz ben bı bebek emzırıorum benden beslenıyor .öyle sızler gıbı hemen herseyı kesemıyorum..hem besleyıcı hem kılo aldırmayacak seylerı secmeye calısıyorum ama ekmek ztn yemem lazım bı ıkı dılımde olsa mecburen yıyorum.bır tepsı borek yaptım..ikişer dılımden tepsı oldugu gıbı duruo:)) bu aralar borek ve ayran corbası yıyerek raamazanı yarılamayı düşünüyorum:))
 
selam kızlaar!

dünkü iftarımı yazmamışım hemen yazayım. 2,5 lahmacun, biraz yeşil salata, biraz zero.

sonra 1 sprite, 1 dondurma (magnum)

sahurda da üzüm peynir yedim.

limonlu suyumu içip yattım.

henüz acıkmadım ama bakalım nasıl tamamlicaz günü...

bu sırada dudaklarım soyuluyor, kanarsa oruç bozulur mu?
 
01.07 mesaj sayımları

eskibirmasal: 14 :65::74::74:

neyneyse: 14 :65::74:

ozlemmtekinn: 12 :66::21:

kedican: 12 :66::52:

drygrp: 7 :52:

elmaliturta: 5 :46:

maviyesil1999: 4 :18:

chika: 3 :26:

elisya: 2 :19:

mcrgozde:1 :19:

pufycicik: 1 :19:

ferdici: 1 :19: (neti yok)

hamutran: 0 :63:

serena: 0 :63:

izinli biliklerimi yazmadım listeye (sakaleynmaster, ebruli hayat ve neslivicdan)



:42::42::42:

eline sağlık özlemciim! :71:
 
merhaba kızlar,
köydeydim nete giremedim, geldim geleli bir düzen oturtamadım , arada idare edin beni olur mu :34:
şimdi bir geçmişe bakayımmmm
 
selam kızlar

biraz keyifsizim bu akşam. çok kalmicam o yüzden.

bugün oruç tutabildim ama çok zorlandım iyi hissetmedim kendimi, yarın da deniycem ama gene böyle hissedersem zorlamicam sonradan.
oruç tutanların nasıl geçti ilk günü?

valla canım benim dün çok ama çok güzel ve rahat geçti.. çok şükür...

31 temmuz pazar mesaj sayıları şöyle ki...

drygrp: 15 :65::46::65:
eski_bir_masal: 15 :65::46::65:
puffycikcik: 8 :81::32:
kedican: 7 :62:
hamutran: 6 :66:
Elisya: 2 :97:
elmaliturta: 2 :97:
mcrgozde: 2 :97:
neyneyse: 1 :26:
ozlemmtekin: 1 :26:
maviyeşil1999: 0 :20::19:
neslivicdan: 0 :19::20:
ferdici: 0 :20::19:
chika: 0 :19::20:
sakalynmaster: 0 :20::19:
serena: 0 :19::20:

ellerine sağlık canım :71:
 
01.07 mesaj sayımları

eskibirmasal: 14 :65::74::74:

neyneyse: 14 :65::74:

ozlemmtekinn: 12 :66::21:

kedican: 12 :66::52:

drygrp: 7 :52:

elmaliturta: 5 :46:

maviyesil1999: 4 :18:

chika: 3 :26:

elisya: 2 :19:

mcrgozde:1 :19:

pufycicik: 1 :19:

ferdici: 1 :19: (neti yok)

hamutran: 0 :63:

serena: 0 :63:

izinli biliklerimi yazmadım listeye (sakaleynmaster, ebruli hayat ve neslivicdan)



:42::42::42:

ellerine sağlık canımcım :71: ben ne ara yazmışım 7 msjı :1:
 
kızlar selam ancak gelebildim ev işleri ile igileniyordum.. şimdi benim sıpayı yıkayıp uyutayım öğlen namazını kılamadım daha.. uyurum sonra biraz belki..

shur menümü yazıcam:

1 kase special k light süt ile.

1 dilim peynir yağsız
3 yeşil zeytin.
1 dilim ekmek
1 bardak şekersiz çay.

hepsi bu kızlar birde yakşalık 1 lt su içtim.. namaz falan kıldık 3.30 da ezan okunuyor burda 4.20 gibi uyudum.. oyalandım biraz.. şimdilik bukadar hepiciiğinizi öptüm :54:
 
Selam canlariiimmm:D benim sahur menum soyle;
2 yk nesfit 2 yk yogurt ile (sut kalmamis da evde, iyi ki kalmamis boyle cok doyurucu oldu)
1 armut
1.5 salatalik
1/4 domates

ama regl oldum orucum yalan oldu:( yine de benim menulerim sahur ve iftar seklinde iki ogun olacak, bekarlik gunlerinizden ramazanda evdeki erkeklere orucmus gibi nasil numara yaptiginizi hatirlayiniz:p neeeyse iyi gunlerrr:D
 
merhaba arkadaşlar..izinliyim ama fırsat buldukça bakmaya çalışıyorum..:))
diyete devam ediyorum..oruç tutamıyorum miğde hasarlı uzun süre açlık olmaması gerekiyor..ve sahurda ye yat çok kötü oluyor bıraktığım miğde ilaçlarına geri dömek durumuna kalıyorum..
bu sene oruç gelmeden hastalandım ve hiç yeltenemedim bile ...:((( malesef bana uzun süredir oruç tutmak nasip olmuyor ...:14:
 
günaydınlar kızlar:80:

önce sahurumu yazayım:

- special k ve 3 kaşık y.yağlı yoğurt
- 2-3 kaşık menemen ve peynir
- 1 parça ekmek
- yarım bardak meyve suyu + bol su

Afiyet olsun Neyneysecim ..
Gayet hafif hoş atlatmışsın sahuru ..

senin menünde çorba görmek gerçekten hayranlık verici canım:)
ilerleyen saatlerde 1 dondurma yedim ama yarım yağlı sütten yapılmış. bilmiyorum beni affettirir
mi?

Yaradı yaradı bana ramazan :1:
Affettirmez mi kaptancığım, o güzel menülerin yanında bir yarım yağlı sütten yapılmış dondurmanın lafımı olurmuş?
 
:1: benimkide öyle diyordu ama ne sebze yemeği yiyor ne bişey... yemek seçmeler başladı bile...

canım yarısını hüpletti bile... bide ben nasıl yapıyım dışı ayrı içi ayrı kafama göre yaptım ben...


bencede olmaı zaten dışıda kalın içide:1: ama beğendi allahtan...

Desene lafta kalıyor o senin yaptığım herşeyi yerimler falan ..:1:
Ben ufaktan yemek yapmayı öğreneyim bari :1::26:

kızlar bugün karşıyakaya bi arkadaşıma gidicem aslında dışarda buluşucaktık ama hamile sıcaklar dokun uyormuş mecbur onlarda buluşucaz akşama evdeyim... bol bol çene çalarız....

iyi eğlenceler özlemcim ..

selam kızlaar!

dünkü iftarımı yazmamışım hemen yazayım. 2,5 lahmacun, biraz yeşil salata, biraz zero.

sonra 1 sprite, 1 dondurma (magnum)

sahurda da üzüm peynir yedim.

limonlu suyumu içip yattım.

henüz acıkmadım ama bakalım nasıl tamamlicaz günü...

bu sırada dudaklarım soyuluyor, kanarsa oruç bozulur mu?

2,5 lahmacun
sprite
zero
magnum ..
Ne yaptın sen öyle :47::36:
 
merhaba kızlar,
köydeydim nete giremedim, geldim geleli bir düzen oturtamadım , arada idare edin beni olur mu :34:
şimdi bir geçmişe bakayımmmm

Hoşgeldin hamutrancım ..
Nasılsın iyi misin?

kızlar selam ancak gelebildim ev işleri ile igileniyordum.. şimdi benim sıpayı yıkayıp uyutayım öğlen namazını kılamadım daha.. uyurum sonra biraz belki..

shur menümü yazıcam:

1 kase special k light süt ile.

1 dilim peynir yağsız
3 yeşil zeytin.
1 dilim ekmek
1 bardak şekersiz çay.

hepsi bu kızlar birde yakşalık 1 lt su içtim.. namaz falan kıldık 3.30 da ezan okunuyor burda 4.20 gibi uyudum.. oyalandım biraz.. şimdilik bukadar hepiciiğinizi öptüm :54:

Hem doyurucu hem hafif olmuş gibi duruyor derya ..
Hemen uyumaman da iyi olmuş.


tünaydın kızlar nasıl gidiyor oruçlar?

sahurumu yazayım:
bir dilim peynir
kepekli ekmek
2-3 çatal yumurta
nesfit

Herkes nesfitle special k ya yüklenmiş bakıyorum da sahur da ..
Afiyet olsun ..

Selam canlariiimmm:D benim sahur menum soyle;
2 yk nesfit 2 yk yogurt ile (sut kalmamis da evde, iyi ki kalmamis boyle cok doyurucu oldu)
1 armut
1.5 salatalik
1/4 domates

ama regl oldum orucum yalan oldu:( yine de benim menulerim sahur ve iftar seklinde iki ogun olacak, bekarlik gunlerinizden ramazanda evdeki erkeklere orucmus gibi nasil numara yaptiginizi hatirlayiniz:p neeeyse iyi gunlerrr:D

yoğurtla merak ettim aslında nasl olur bir ara denemek istiyorum ben de ..

merhaba arkadaşlar..izinliyim ama fırsat buldukça bakmaya çalışıyorum..:))
diyete devam ediyorum..oruç tutamıyorum miğde hasarlı uzun süre açlık olmaması gerekiyor..ve sahurda ye yat çok kötü oluyor bıraktığım miğde ilaçlarına geri dömek durumuna kalıyorum..
bu sene oruç gelmeden hastalandım ve hiç yeltenemedim bile ...:((( malesef bana uzun süredir oruç tutmak nasip olmuyor ...:14:

Geçmiş olsun.
Mide ağrılarını çok iyi bilirim kıvrandırır resmen.
Reflü+gastrit var bende de ..
Stres yaptığın bir dönemdi onun da artmasında çok etkisi vardır.
Bu ramazanda şimdilik iyi gibi hafif ağrılarla atlatıyorum bakalım ben de tutabildiğim kadar tutayım diyorum, çok ağrıyınca zaten mümkün olmuyor.
 
01.07 mesaj sayımları

eskibirmasal: 14 :65::74::74:

neyneyse: 14 :65::74:

ozlemmtekinn: 12 :66::21:

kedican: 12 :66::52:

drygrp: 7 :52:

elmaliturta: 5 :46:

maviyesil1999: 4 :18:

chika: 3 :26:

elisya: 2 :19:

mcrgozde:1 :19:

pufycicik: 1 :19:

ferdici: 1 :19: (neti yok)

hamutran: 0 :63:

serena: 0 :63:

izinli biliklerimi yazmadım listeye (sakaleynmaster, ebruli hayat ve neslivicdan)

:42::42::42:
eline sağlık canım:71:
izinli bildiklerin doğru.
serena da artık listemizde değil.

canım yarısını hüpletti bile... bide ben nasıl yapıyım dışı ayrı içi ayrı kafama göre yaptım ben...

bencede olmaı zaten dışıda kalın içide:1: ama beğendi allahtan...
sen yaparsın da hüpletmez mi yaw:1:
demek ki gayet başarılısın:51:

kızlar bugün karşıyakaya bi arkadaşıma gidicem aslında dışarda buluşucaktık ama hamile sıcaklar dokun uyormuş mecbur onlarda buluşucaz akşama evdeyim... bol bol çene çalarız....
oh oh gez bakalım:) iyi sohbetler canım sana.:16:

günaydın cnm nasılsın??? ben gene leyleği havada gördüm bak çıkıyorum.....:1:
:10::10:

neyneyse :)ya ekmek fln bısı yemıom onun yerıne borek attım ıkı tane agzıma oda eskıden olsa bı ıkı tabak rahat yerdım...ayrıca bılıosunuz ben bı bebek emzırıorum benden beslenıyor .öyle sızler gıbı hemen herseyı kesemıyorum..hem besleyıcı hem kılo aldırmayacak seylerı secmeye calısıyorum ama ekmek ztn yemem lazım bı ıkı dılımde olsa mecburen yıyorum.bır tepsı borek yaptım..ikişer dılımden tepsı oldugu gıbı duruo:)) bu aralar borek ve ayran corbası yıyerek raamazanı yarılamayı düşünüyorum:))
canım, bebeğin olduğunu biliyorum. börek yemeden de süt oluyor yalnız.
diyet yapıyorsak bu tarz alışkanlıklarımızdan vazgeçmeliyiz. ben şahsen börek gibi kompleks bir şey yerine 2 dilim tam buğday ekmeği yesen daha iyi olurdu diye düşünüyorum.
ramazanın yarısına kadar börek düşünmen konusunda ise artık eseflerimi sunuyorum.
ayran çorban çok güzel. tek başına yetmez, eksik kalan kısmı yumurta olur, kahvaltılık olur.. o tür gıdalarla tamamla bence.

selam kızlaar!

dünkü iftarımı yazmamışım hemen yazayım. 2,5 lahmacun, biraz yeşil salata, biraz zero.

sonra 1 sprite, 1 dondurma (magnum)

sahurda da üzüm peynir yedim.

limonlu suyumu içip yattım.

henüz acıkmadım ama bakalım nasıl tamamlicaz günü...

bu sırada dudaklarım soyuluyor, kanarsa oruç bozulur mu?
afedersin ya ben anlayamadım bu yazdıklarından bir şey :53::53::53:
ne yedin değil de ne yemedin Allahaşkına:47::47::47:
susuzluktan dudakların kurumuştur. kanaması abdesti bozabilir ama orucu bozmaz sanırım canım.
kan boğazdan inerse orucun bozulabilir.
kanadığında hafif nemli bir peçeteyle silebilirsin. sıkıntı olmaz Allahın izniyle.

merhaba kızlar,
köydeydim nete giremedim, geldim geleli bir düzen oturtamadım , arada idare edin beni olur mu :34:
şimdi bir geçmişe bakayımmmm
merhabalar canım:79:
senin telaşlarını biliyoruz canım, canını sıkma.
 
Back
X