Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

_ferdici_ .!.:

ayy bende baktımm değerlere ama baktığımda glukoz değeri 75-115 arası normL gözüküyooo :18:

şimdilik paylaşım yapabiliyorum yapamicam zaman almican mı beni üüüüüüüütamam canım inşşş yarın herkes güzel güzel kilolarıııı verirrr çok merak ediyorumm yaaa neyse ben kaçtım ballarım namazımı kılayım yatayımmm öpüyorum hepiiniziiiii

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

kızlar yazı okurken sizlerlede paylaşim dedim hani hep deriz ya su içmek önemliidir bazen su zayıflatır mı ? ne yararı var diyeee sürekli türetebilirzzz işte cvp.......




Bol Miktarda Su İçin
Vücudunuza aldığınız su, mide yağının yakılması için çok önemlidir. Susuz kalındığında karaciğer fonksiyonlarını yerine getiremeyecek ve yağ yakma sürecinde etkili olamayacaktır. Bol su ve yeşilçay içmek yağlı gıdaların etkilerini de nötralize edecektir.

Genişletmek için tıkla...

Elisya .!.:

gevrek dedigin simit mi..telafi edersin yarin bosver

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

evet cnm bizim burda simit denince akla ilk can simidi geliyor.... gevrek deriz biz... çekirdeğede çiğdem...

Genişletmek için tıkla...

Ben gevrek deyince kahvaltılık gevrek zannettimm ..

_ferdici_ .!.:

gün kurusuuu bende rabiştenn öğrenmiştimmm sağolsun neyse sen yaVAştan ver kiloları biz sana dur derikkkk

hahahahha bu halinle bile dersin kuzum yaaa

afiyet olsunnnnn

hoşgeldin cnm

sonuçların normal olmasına sevindimm

napalım tartı günü öncesi kötü olmuş ama telafi edersinnnn





kızlarr bana müsade 30 dk tae-bo yapayım sonra duşşş sonra ders ve yatakkkkkkk

bu arada yarın itibariyle cla 500 ü kullanmaya başlicam yağ yakmını hızlandırıcııııı bakalım 1 ayda nolcskkk

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Ben gevrek deyince kahvaltılık gevrek zannettimm ..

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

çok düzensiz bi gün oldu yarım gün hastanede geçti uyanıncada sersem gibi oldum yemek yapamadım... neyse artık buda karbo diyeti olsun...


daha kötü yani deme...

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

kızlar aranızda oje diski kullanan var mı?? ben geçengün netten sipariş verdim yeni geldi... uğraşıp duruyorum ama sanırım yeni renk ojeler almam lasım.... ne renk neyle gider bildiğiniz püf noktalar var mı diye sorcaktım...

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Olsun olsun.
Çok aşırı kaçırmamışsın.
Sakın bırakma ..



Ben oje kullanmıyorum ama çok oje topiği var bir bak istersen Özlemcim.
Özellikle Amonra'yı takip edebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

hımmm bakıym canm saol... yok bırakmam ama yarın tartıda biras üzülcem bbiliyorum...

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Kolay gelsin Turtam zor işlerin valla.
O zaman seni bir süre daha izinli yazalım biz olur mu ?



Araştırdım tek tek
Bütün değerlerin ideal ama glukoz yani şeker oluyor sanırım idealin üst sınırı.



Sen o kadar spor yap yediklerine dikkat et katılımın bu kadar olsun da seni listeye almayalım mı ??Aşk olsun

Genişletmek için tıkla...

elmaliturta .!.:

hmm yok kaptişim yaaaa yazma sen beni izinli hem hafta sonuda geldi daha fazla girebilcem hafta sonu baktın haftaya da paylaşımım az o zaman izinli yaz olmamıı bu hafta katılayım gene kilo olayına

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Tamam Turtacım.
O zaman bu hafta yazmıyoruz, haftaya aynı şekilde olursa haftaya yazarız.
Sabah mı yaparsın bildirimi ?

Genişletmek için tıkla...

elmaliturta .!.:

evet canım sabah yaparım gene cok teskür ettim

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

En son tartıldığında nasıldı durum Özlemcim ?

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

ojelere dalmışım cnm.... baklava krizimden sonra almıştım bakalım yarına kadar dengelenmiş olcak mı? bide bu hafta reglym ve hiç spor yapamadım...

Genişletmek için tıkla...

elmaliturta .!.:

kızlar ben yatıyorum yarın görüşürüüüük öptüm hepinizii iyi egcelerr

Genişletmek için tıkla...

iyi gecelerr ..
Görüşürüzz

eski_bir_masal .!.:

Hadi bakalım görelim.
Yalnız regl dönemini boşa geçirme, metabolizma 2 kat hızlı çalışıyor.
Dikkat edersen bu dönem sonrası daha çok zayıfladığını görebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

evet cnm farkındayım metabolizma 2 kaat hızlı .alışıyor... ama iştahlarda 2 kat hızlı çalışıyor... neyse zaten sonuna geldim sayılır...

Genişletmek için tıkla...