Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

_ferdici_ .!.:

afiyet olsun kıymalı yumurta iyi olmuşş tok tutar biraz susatır ama oda iyii bol su içmiş olursun

sende diyet yaptığını söyleme özlemcim sadece hafif şeylerden ye diyettemisin derlerse yok midemi bozmuşum fazla şey yiyince dokunuyo vs. de geçiştir diyette olduğunu öğrenince insanlar hemen yorum yapmaya başlıyoo bende sinirleniyorum dediğimi yap benceoaman kimse bişi dieyemezz


tşk ederim canım hayırlısı inşallah
tüyolara gelince evet kuyumculuk sektöründe çalışıyorum cnm kuyumcu emlak inşaat hertürlü iş var hepsini bi arada yapıyorum 3.5 yıldırrr yaşlandım burda amaa
geçenlerde atasaya girdim bileklik sordum anam bana bi fiyat söylediiii oooooooooooooşok oldum bizim 700e satıcağımızı adam 885 dedi anladımki sadece markadan dolayı bilmeyen insanlarımızı kandırıyolarr çok sinir oldum yaaa

Genişletmek için tıkla...

bugungunlerdenaralik .!.:

5 i biryerde mi diyorlar ne ondan işte

Yatırım için en iyisi cumhuriyet felan o zaman ??

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

öyle yapıyım cnm en mantıklısı hiç çekemicem yoksa o muhabbetleri... hele bide ortamda yiyip yiyip kilo almayanlardan olursa çok fena oluyor... hemen diyor ben hayatımda hiç rejim yapmadım diye.... sorduk sanki... pöhhh... biz yapıyoz işte napalım....

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

balkaymak özlemmm:)))
ders çalışma nasıl gidiyo bu arada canım?

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

efferim sana... ben tam kurutuyorum yinede ağrıyolar çok nanemollayım yaaa.... bide hastalandım karnımda kötü.... erkek olasım var...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Günaydın...



Tamam sorun değil o zaman :)



günaydın ortim..



afiyet olsun..



geçmiş olsun.. bende kabızım ya

Genişletmek için tıkla...

sanada geçmiş olsun canım

_ferdici_ .!.:

ayyy bu ne yoğunluk böyle bugün yaaa anlamadım gittiiii
bu arada kızlarrr yatırım için altını düşünen hatun kardeşlerim altın fiyatları düşmüş bulunmaktadır yılbaşından sonra yükselecek söylentileri var bilginize
ayrıca yatırım için altın düşünenler sakın bilezik falan almayın zararı çok oluyo insanın 24 ayar külçe altın alın daha fazla karr edersinizz


paylaşayım dedim canlarımmm herşeyi paylaşıyoruz buda olsunnnn

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

ve sabah kahvaltısında 1dilim ekmek yumurta birazda peynir yedim ve öğlen yemeği daha yemedimmmm şimdi gidip bi yayla çorbası ve shinitzel yiyeyim

ya karbonhidrattan nasıl uzak durcam kızlar bi fikri olan varmı??? yedikçe yiyesim geliyo çünküü tarçın vs. fayda etmiyo

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Kizlar merhaba

Oglen eve geldim aksam toplanti vs var okulda geri gidicem
Yediklerimi yazayim

Sabah
1 muz

Oglen
Kiymali yumurta -ilk defa kendim yaptim miktari ayarlayamayip biraz fazla yapmisim amaa hepsini yediim-

Okulda hediyelesme olacak orda da bir seyler yiycez kek tarzi degil de salata kisir tarzi seyler az miktarda yemeye dikkat edicem

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

kızlar akşam eşimin kuzeninin d. gününe gidicem... napçam şimdi herkesin gözü üstmde olur artık, bi rejim yapan görmeyegörsünler.... bende hiç sevmiyom bu muhabbetleri.... sorsan aslında hepsi yapıyodurda belli etmiyodur kimseye...

Genişletmek için tıkla...

ozlew_19 .!.:

offf sütlü çikolata


canım çok istiyo

Genişletmek için tıkla...

elmaliturta .!.:

sanada geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

bugungunlerdenaralik .!.:

Günaydın kızlar

Hemen dünkü menümü paylaşayım.

Sabah

NEsfit ve süt (Çok sıkıldım kahvaltı olayından değişiklik olsun diye nesfit aldım)

Öğle

Az çorba-Yoğurt-Bezelye-Az Pilav (Pilavı çok uzun zamandır yemediğim için canım çekti öğle yemeğinde olduğu içinde azcık yedim)

Akşam 16:30

Sandviç

Ortim şöyle bakınca gene çok karbo hiç pro yok bu aralar

Genişletmek için tıkla...

elmaliturta .!.:

günaydın kızlarrr çok feci bir şekilde başım ağrıyor ya neden olabilüüüüüü

Genişletmek için tıkla...

elmaliturta .!.:

ayyyy dogru ya bak şimdi sen söleyince aklıma geldi dün üşendim ben sacımı tam kurutmadan yatttttımm zaten havada soguk

evet üşütüyoruz ondan olabilüür balum gaymagum

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

efferim sana... ben tam kurutuyorum yinede ağrıyolar çok nanemollayım yaaa.... bide hastalandım karnımda kötü.... erkek olasım var...

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

niye kimse yok???

Genişletmek için tıkla...

ozlew_19 .!.:

AVatarın da yıkılıyo

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

ayyy bu ne yoğunluk böyle bugün yaaa anlamadım gittiiii
bu arada kızlarrr yatırım için altını düşünen hatun kardeşlerim altın fiyatları düşmüş bulunmaktadır yılbaşından sonra yükselecek söylentileri var bilginize
ayrıca yatırım için altın düşünenler sakın bilezik falan almayın zararı çok oluyo insanın 24 ayar külçe altın alın daha fazla karr edersinizz


paylaşayım dedim canlarımmm herşeyi paylaşıyoruz buda olsunnnn

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

ve sabah kahvaltısında 1dilim ekmek yumurta birazda peynir yedim ve öğlen yemeği daha yemedimmmm şimdi gidip bi yayla çorbası ve shinitzel yiyeyim

ya karbonhidrattan nasıl uzak durcam kızlar bi fikri olan varmı??? yedikçe yiyesim geliyo çünküü tarçın vs. fayda etmiyo

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Kizlar merhaba

Oglen eve geldim aksam toplanti vs var okulda geri gidicem
Yediklerimi yazayim

Sabah
1 muz

Oglen
Kiymali yumurta -ilk defa kendim yaptim miktari ayarlayamayip biraz fazla yapmisim amaa hepsini yediim-

Okulda hediyelesme olacak orda da bir seyler yiycez kek tarzi degil de salata kisir tarzi seyler az miktarda yemeye dikkat edicem

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

kızlar akşam eşimin kuzeninin d. gününe gidicem... napçam şimdi herkesin gözü üstmde olur artık, bi rejim yapan görmeyegörsünler.... bende hiç sevmiyom bu muhabbetleri.... sorsan aslında hepsi yapıyodurda belli etmiyodur kimseye...

Genişletmek için tıkla...

ozlew_19 .!.:

offf sütlü çikolata

canım çok istiyo

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

canım sabahtan beri elimde bi vatandaşlık bi matemetik döndürüp duruyorum... güya bugün 2 ünite vattan bitircektim 100 tanete mat çözcektim sonrada 2 ünitede ölçme den bitircektim... hedef koymuştum ama yarısı bile gerçekleşmedi şuan... yavaş gidiyo... yada sıkılıp bırakveriyorum...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

altını dicegine, altın alcak paranız varmı desen kız



eğer bi başlarsan devamı gelir, o yüzden hiç başlam..
daha cok protein ye, tok tutuyor zaten..



afiyet olsun,cok kacırma salataları kısırları



ay sorma ya.. sinir oluyorum öyle tiplere...
valla ben artık diyetteyim demiyorum kimseye



sakın yeme...
git sütü kaynat içinede bol kakao..ohh mis..



ay sagol ya

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

yok kızzz biz hanımlar köşeye bucağa saklıyoz ya azbuçukda olsa olan partaları ondan şey ettim diii
ilerde zengin olursammmm bende uygulicam bu dediklerimiiiiiii şimdilik grmla yetiniyorum sizde yapın bi bakmışınız paralarr altınlarrrbirikim iyidirrrrr

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

çıktım ben canlarrrr öptüm hepiniziiiiiii

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

öyle yapıyım cnm en mantıklısı hiç çekemicem yoksa o muhabbetleri... hele bide ortamda yiyip yiyip kilo almayanlardan olursa çok fena oluyor... hemen diyor ben hayatımda hiç rejim yapmadım diye.... sorduk sanki... pöhhh... biz yapıyoz işte napalım....

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

afiyet olsun kıymalı yumurta iyi olmuşş tok tutar biraz susatır ama oda iyii bol su içmiş olursun

sende diyet yaptığını söyleme özlemcim sadece hafif şeylerden ye diyettemisin derlerse yok midemi bozmuşum fazla şey yiyince dokunuyo vs. de geçiştir diyette olduğunu öğrenince insanlar hemen yorum yapmaya başlıyoo bende sinirleniyorum dediğimi yap benceoaman kimse bişi dieyemezz


tşk ederim canım hayırlısı inşallah
tüyolara gelince evet kuyumculuk sektöründe çalışıyorum cnm kuyumcu emlak inşaat hertürlü iş var hepsini bi arada yapıyorum 3.5 yıldırrr yaşlandım burda amaa
geçenlerde atasaya girdim bileklik sordum anam bana bi fiyat söylediiii oooooooooooooşok oldum bizim 700e satıcağımızı adam 885 dedi anladımki sadece markadan dolayı bilmeyen insanlarımızı kandırıyolarr çok sinir oldum yaaa

Genişletmek için tıkla...

balkaymak .!.:

canım sabahtan beri elimde bi vatandaşlık bi matemetik döndürüp duruyorum... güya bugün 2 ünite vattan bitircektim 100 tanete mat çözcektim sonrada 2 ünitede ölçme den bitircektim... hedef koymuştum ama yarısı bile gerçekleşmedi şuan... yavaş gidiyo... yada sıkılıp bırakveriyorum...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Eşimin izin günü oldugunda pek giremedim bugün ya

Kendime dukan hamburger ekmeği yaptım,ondan hamburger yapıcam şimdi... Yicem hemen
Eşimede kuru fasülye,pilav

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

çıktım ben canlarrrr öptüm hepiniziiiiiii

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Kız biz biraz müsrifiz
Daha düğün borclarını ödüyoruz

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

afiyet olsun melek



çok zor melek ev kurmak eksik hiç bitmiyo

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

menüm misafir vardı bira<z yedim ama normal yedim yani kaçırmadım
sabah yoğunluktan 1 bardak süt
öğlen fasulye kavurması kurutulmuş olandan
2 küçük poça
akşamda 1 bardak ayran
bu kadar spor bolca ev temizledim koşturdum

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

ewt ya sinir oluyorum o tiplere

bilgiler için saol ortim

kolay gelsin Allah zihin açıklığı versin inşallah

afiyet olsun melek

bay bay orti


çok zor melek ev kurmak eksik hiç bitmiyo

Genişletmek için tıkla...