- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
vay ortim maşallah..bu seni iyice gaza getirmeli hadi sporuda ekle artık..:13:
Ekledim zaten deryacim
Cumartesi de dun de yaptim
Bugun disarda olcam ama eve donerken biraz erken inip yururum belki
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Ekledim zaten deryacim
Cumartesi de dun de yaptim
Bugun disarda olcam ama eve donerken biraz erken inip yururum belki
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
evet ama benim listemde gece saat 10 da ara öğün olarak 2 porsiyon meyve var
diyetisyenlerde kendi arasında çatışıyor artık....
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
23.01.2012 mesaj sayımları
eskibirmasal: 51
laydline: 32
mutedeyyin: 32
betüld: 23
balkaymak: 13
tadli: 11
ysfmir: 9
ozlew19: 7
ayşecig: 7
hayattanazicik: 7
ferdici: 5
bu arada mesaj sayılarını yazıp işimi kolaylaştıran arkadaşlara ayrıca teşekkürlerimi sunarım
eskibirmasal: 51
laydline: 32
mutedeyyin: 32
betüld: 23
balkaymak: 13
tadli: 11
ysfmir: 9
ozlew19: 7
ayşecig: 7
hayattanazicik: 7
ferdici: 5
bu arada mesaj sayılarını yazıp işimi kolaylaştıran arkadaşlara ayrıca teşekkürlerimi sunarım
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
MElek tartilma kizz
Daha cumaya cok ver bos ver, ben de cumadan beri tartilmiyorum, bu bnm icin ilktir yani rekor
Cuma gunu tartiya boyle tekrrtekrar bakayim istiyorum, gozlerime inanamiyim.
Neyse bu guzel seyleri dusunerek uyuyayim ben de
Iyigeceler herkeseee
tartıldım valla vee çok sevindirik oldum
Leslie ile 3 we 4 mil yaptim + 700 ip atlama suyum 3.5 lt oldu (sporda cok susadim icmek zorunda kaldim)...
Herkese iyi geceler, yarin gorusmek uzere...
ohh maşaallah...
abooo turti sen gideli daha ne kaa oldu ne cabuk 5 kilo aldın ya...
Bu arada asansör aşkınla cok romantikmişsiniz gercekten
23.01.2012 mesaj sayımları
eskibirmasal: 51
laydline: 32
mutedeyyin: 32
betüld: 23
balkaymak: 13
tadli: 11
ysfmir: 9
ozlew19: 7
ayşecig: 7
hayattanazicik: 7
ferdici: 5
bu arada mesaj sayılarını yazıp işimi kolaylaştıran arkadaşlara ayrıca teşekkürlerimi sunarım
rica ederim canım, emeğine saglık...
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Günaydın 13. Takımın Saygıdeğer Çıtır Kardeşleri...
Ben bugün çoook mutluyum, boğazlarımda azıcık iyileşti sayılır
Bol bol eksili günler diliyorum hepimize...
Ohhh yandan....
Ye lil Ye lil Ye lil
Eki Görüntüle 332380 Eki Görüntüle 332380 Eki Görüntüle 332380
Ben bugün çoook mutluyum, boğazlarımda azıcık iyileşti sayılır
Bol bol eksili günler diliyorum hepimize...
Ohhh yandan....
Ye lil Ye lil Ye lil
Eki Görüntüle 332380 Eki Görüntüle 332380 Eki Görüntüle 332380
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Ozlrm senin 23-24 olmali cunku 25-26 benim arada bir gun kalmayacagina gore oyle olmali:)
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
kıslar avatarımdaki gibi uzun saçlarım olsun istiyorum.......ama uzamıyor naletler...
Ozlem
Malesef bnmkiler de cok yavas uzuyor
Ustune ustluk bir de kivircik azicik uzuyo ztn o da belli olmuyo aynen geri kivrliyo
Saci cabuk ve saglikli uzatan yol yordam bilenler paylassin lutfen:)
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Günaydın kızlar yeni kalktım daha kahvaltımı bile edemedim bıktım bu tembelliktennnnnnnnn
Sinameki kütü çok işe yarıyor gerçekten ama çok kötü kokuyor saç bende bepantensizini yapıyorum badem yağı ve sinameki, saf zeytinyağı, badenözü yağı bunları karıştırıyorum haftada bir sefer yapıyorum hem saçlarım sağlık kazandı hemde ciddi anlamda uzadı tavsiye ederim.
Birde Hurma ama taze olanından 15 gün her sabah yulaf kepeği ile püre yapıp yerseniz çok işe yarıyormuş televizyonda bir herbalist söylemişti. Saçları harikaydı kadının.
Ozlem
Malesef bnmkiler de cok yavas uzuyor
Ustune ustluk bir de kivircik azicik uzuyo ztn o da belli olmuyo aynen geri kivrliyo
Saci cabuk ve saglikli uzatan yol yordam bilenler paylassin lutfen:)
Sinameki kütü çok işe yarıyor gerçekten ama çok kötü kokuyor saç bende bepantensizini yapıyorum badem yağı ve sinameki, saf zeytinyağı, badenözü yağı bunları karıştırıyorum haftada bir sefer yapıyorum hem saçlarım sağlık kazandı hemde ciddi anlamda uzadı tavsiye ederim.
Birde Hurma ama taze olanından 15 gün her sabah yulaf kepeği ile püre yapıp yerseniz çok işe yarıyormuş televizyonda bir herbalist söylemişti. Saçları harikaydı kadının.
Harikasın ebru çok güzel gidiyorsun maşallah.
Karnım acıktı, acaba ne yesem
Nasılda öğrendi hemen şeytancıkları
Ben acikiyorum valla ya
Yine aciktim
Yemiycem tabi ama sinir oluyorum boyle sikca acikmama
Babam annem muz yedi simdi gozumun onunde ama cok gec hem de cok sekerli diye sabah yiyim dedim
yeme yeme akşam çook acıkırsanız 1 bardak süt en iyisi.
21.30 du. yarım elma yedim...
Aferin o saatte ye o da sana hemen şeker olsun gece leptinin de çalışmasın
En iyi sonucu bundan göreceksin Ebru erken yemek çok faydalı.
Yarina saat12de arkadaslarimla buluscam 1 saat yol surse kahvalti fln derken erken kalkmam lazim, kac gundur alistim gec saate kadar uyumaya kesin gec kalcam
Asil derdim sabah erken kahvalti yapabilmek ki oglen cok yuklenmiyim hem de daha saglikli olsun diye:))
Biri beni uyandirsin:))
Erken kalkmışsın sanırım burada gördüm kahvaltı da yapımıştır.
Dışarıda şeytanları unutma tamam mııı
Ben de onu Canan hocanın kitabında okumuştum, hepsi vücutta toksin birikmesine neden oluyormuş, hepsinin de yan etkisi varmış.
O yüzden artık ağrı kesici bile içmiyorum.
Ne güzel söylemiş karataydaşım.
Ya ben 8 de yedim ama aciktim
Gidip su iceyimm:)) guzel bir muzik dinleyeyim hipotalamusumu kandirayim
Çabuk kanıyor hipotalamus.
Spor hele hemen inandırıyor.
Yaaa o zaman biz yıllardır yanlış yapıyoruz. Annem özellikle kış akşamları yemekten 1-2 saat sonra koskoca bir tabak içinde bi sürü meyve getirirdi. Soyar soyar yedirirdi bize
O zamanlar metabolizman çok daha hızlıydı malum küçüktün.
Hele çocukken kıpır kıppır olunuyor ..
Tebrik ederim ebru ..
Leslie ile 3 we 4 mil yaptim + 700 ip atlama suyum 3.5 lt oldu (sporda cok susadim icmek zorunda kaldim)...
Herkese iyi geceler, yarin gorusmek uzere...
Süper olmuş ..Turtam ne yaptın sen yahuu
Beni de geçtin ..
Neler yaptın da ekledin bakayım
Bu arada niye sinirlisin sen ..
Kizlar bugun mezurayla olcum yaptim bakayim incelmis miyim diye
Yorumsuz olculeri veriyim once sonra duramam tabi yorum yapcam
Baslarken. / Bugun - 1 ,5 ay sonra
Bel. 80./ 75
Can simitlerim. 95./ 90
Kalca. 105./ 103
Simdiye kadar yaklasik 5 kilo verdim ve belden 5 cm incelmisim,
Kallcadan sadece 2 cm incelmisim ama normal orasi en son en zor eriyen yer ama keske bacaklarimi olcseymisim, oralardan inceldigimi hissediyorum cunku, simdi gideyim olceyim
Belimden ziyade zaten 5 cm asagisinda can simitlerim basliyo onlardan daha sikayetciydim orasi da incelmeye baslamiss
Sonuçlar harika ..
Çoık güzel motive olmuş.
Problem kalçalarında sanırım senin de o yüzden o zorlayacaktır biraz.
İyi olur derya orada bakar anneciğin sana ..
Hilal kaç gündür balık yağı soruna cevap vereceğim unutyorum...özel bir nedeni yok ama geçen birden iştahım açıldı gözüm korktu ..bende balık yağına bağladım ama emin değilim o yüzden geceye çektim ah birde unutmasam..:44:
Teşekkür ederim deryaa, meraktan çatlıyordum
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Sende bendensin
gec kalkiyorum ustne kalkincada oyalaniyorum istahim olmuyor gec kahwalti ediyorm hc iyi deil buna bi dur demek lazim,dun gec yatmama ragmen gene iyi 9 da kalktim, bide bu siralar calismiyorm is yerinde is az oldugundan bu tembelliklerimde biraz o yuzden...
Suan kahwaltimi yaptim yesil cayimi icicem birazdan...
Kizlar hangi araliklarda wc ye cikiyorsunuz benim tuwalete cikma sorunum warda
En makbulu sabahlari wc ye cikabilmekmis toksinler atilirmis wucuttan ama bende hak getire, duzensiz cikiyorum
