• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydın kıslar... dün gece yorgunluktan giremedim... masalcım benim mesaj sayımım 22-23 mü? yoksa 23-24 mü???:44:

23-24 Özlemcim pazarları saymıyoruz ya ..

23.01.2012 mesaj sayımları

eskibirmasal: 51 :65:
laydline: 32 :38:
mutedeyyin: 32 :16:
betüld: 23 :8:
balkaymak: 13 :23:
tadli: 11 :46:
ysfmir: 9 :21:
ozlew19: 7 :55:
ayşecig: 7 :34:
hayattanazicik: 7 :10:
ferdici: 5 :24:

bu arada mesaj sayılarını yazıp işimi kolaylaştıran arkadaşlara ayrıca teşekkürlerimi sunarım:46:

Ellerine sağlık ..


Günaydın 13. Takımın Saygıdeğer Çıtır Kardeşleri...

:62: :62: :62: :62: :62:

Ben bugün çoook mutluyum, boğazlarımda azıcık iyileşti sayılır

:64: :64: :64: :64: :64:


Bol bol eksili günler diliyorum hepimize...


:8: :8: :8: :8: :8:

Ohhh yandan....

Eki Görüntüle 332379 Eki Görüntüle 332379 Eki Görüntüle 332379

Ye lil Ye lil Ye lil

Eki Görüntüle 332380 Eki Görüntüle 332380 Eki Görüntüle 332380

ne güzel bir mesaj yine ..
 
Arkadaslar ben yoildayim simdi
Aksama girerim artik tekrr

Pek sevgili 13. Takimimi dusunerek rejimi bozmamaya calisacagim:)

Ztn yemeklerle pek sorunum olmaz da tatli..
Neyse sabah muz yedim ondan yeteri kadar seker aldim zaten

Aksam gorusuruuuzz:3:

İyi eğlenceler Betül ..
aman dikkat et yediklerine.


Günaydın kızlar yeni kalktım daha kahvaltımı bile edemedim bıktım bu tembelliktennnnnnnnn


Sinameki kütü çok işe yarıyor gerçekten ama çok kötü kokuyor saç bende bepantensizini yapıyorum badem yağı ve sinameki, saf zeytinyağı, badenözü yağı bunları karıştırıyorum haftada bir sefer yapıyorum hem saçlarım sağlık kazandı hemde ciddi anlamda uzadı tavsiye ederim.

Birde Hurma ama taze olanından 15 gün her sabah yulaf kepeği ile püre yapıp yerseniz çok işe yarıyormuş televizyonda bir herbalist söylemişti. Saçları harikaydı kadının.

Ben de de aynısı var ne yazık ki ..
Bakımları aycangülün takvimine göre yapmak çok işe yarıyor.
Bir de sarımsak.


Sende bendensin:31: gec kalkiyorum ustne kalkincada oyalaniyorum istahim olmuyor gec kahwalti ediyorm hc iyi deil buna bi dur demek lazim,
dun gec yatmama ragmen gene iyi 9 da kalktim, bide bu siralar calismiyorm is yerinde is az oldugundan bu tembelliklerimde biraz o yuzden...
Suan kahwaltimi yaptim yesil cayimi icicem birazdan...
Kizlar hangi araliklarda wc ye cikiyorsunuz benim tuwalete cikma sorunum warda :25:
En makbulu sabahlari wc ye cikabilmekmis toksinler atilirmis wucuttan ama bende hak getire, duzensiz cikiyorum:31:

Ben ne yaparsam yapayım sabahları çıkamıyorum.
Bir ara çok problem yaşadım wc ile ama son zamanlarda günde 2 kere çıkıyordum taki düne kadar.
dünden beri ses yok.
 
Sende bendensin:31: gec kalkiyorum ustne kalkincada oyalaniyorum istahim olmuyor gec kahwalti ediyorm hc iyi deil buna bi dur demek lazim,
dun gec yatmama ragmen gene iyi 9 da kalktim, bide bu siralar calismiyorm is yerinde is az oldugundan bu tembelliklerimde biraz o yuzden...
Suan kahwaltimi yaptim yesil cayimi icicem birazdan...
Kizlar hangi araliklarda wc ye cikiyorsunuz benim tuwalete cikma sorunum warda :25:
En makbulu sabahlari wc ye cikabilmekmis toksinler atilirmis wucuttan ama bende hak getire, duzensiz cikiyorum:31:

Nerdeeee şimdi bir zayıflama suyu aldım kullanmaya başlayayım işe yararsa değil günde bir kere çıkarsam sevinçten ölüyorum. Kutlama yapıyorum resmen.


İyi eğlenceler Betül ..
aman dikkat et yediklerine.




Ben de de aynısı var ne yazık ki ..
Bakımları aycangülün takvimine göre yapmak çok işe yarıyor.
Bir de sarımsak.




Ben ne yaparsam yapayım sabahları çıkamıyorum.
Bir ara çok problem yaşadım wc ile ama son zamanlarda günde 2 kere çıkıyordum taki düne kadar.
dünden beri ses yok.

Aycangül mucize bir kız vallahi ben geçen onun günlere göre ağdaya gittim 1 ay oldu neredeyse tek tük inanamadım saçlarımında bakımını ona uyarak yapıyorum .
 

İyi eğlenceler Betül ..
aman dikkat et yediklerine.




Ben de de aynısı var ne yazık ki ..
Bakımları aycangülün takvimine göre yapmak çok işe yarıyor.
Bir de sarımsak.




Ben ne yaparsam yapayım sabahları çıkamıyorum.
Bir ara çok problem yaşadım wc ile ama son zamanlarda günde 2 kere çıkıyordum taki düne kadar.
dünden beri ses yok.
gunde iki kez cikarken ozel bisey yapiomuydun hilal cim (bu arada cepten giriorm yazi ufak cikiyor duzenleme yapmak urastirio biraz idare edin lutfen ):32:
 
gunde iki kez cikarken ozel bisey yapiomuydun hilal cim (bu arada cepten giriorm yazi ufak cikiyor duzenleme yapmak urastirio biraz idare edin lutfen ):32:

Mindivan macunu kullanıyorum ama düzenli her gün değil.
Arada sabahları sarımsak yutup üstüne sıcak su içiyorum.
Bir de mutlaka ilk uyandığımda 500 ml ye yakın suyu ayakta içiyorum.
Ama dün farklı bir şey olmadı hiç.
 
Nerdeeee şimdi bir zayıflama suyu aldım kullanmaya başlayayım işe yararsa değil günde bir kere çıkarsam sevinçten ölüyorum. Kutlama yapıyorum resmen.



Aycangül mucize bir kız vallahi ben geçen onun günlere göre ağdaya gittim 1 ay oldu neredeyse tek tük inanamadım saçlarımında bakımını ona uyarak yapıyorum .

Epilasyon da mükemmel sonuçlar alınıyor gerçekten.
Bakımları düzenli yapamasam da.
Ama tüyler çok azaldı çok ..
 
kıslar avatarımdaki gibi uzun saçlarım olsun istiyorum.......ama uzamıyor naletler...:60::60::60:

Ya böyle sacım uzamıyor diyenlere çok şaşıyorum ben ya...
Benimkiler cok sık uzuyorlar kesip duruyorum... :1:

Belkide sık sık kestiğim için uzuyorlardır :60:
 
Neyse kızlar gelelim bana... :1:

Şu saat oldu hala hiçbişey yemedim.Sabahtan annemlerin hatim programı olacak, onu düzenledim çalıştırdım.
Sonra diş hastahanesine gittim. Doktor "20 lik dişin yara yapmış" dedi.İlaç verdi.2 hafta sonra çeliecek o dişim... :30:
Ordan geldim pazara... Pazarımı yaptım.Daha şimdi bişiler hazırlayacagım kendime...

Üşüdüm ya, yagmurda yagıyordu.Eşimde annemden oğlanı almaya gidecek falan filan :1:
 
Selam kızlar. İşyerindeyim hala :( Bi göz atayım dedim. Neler yapıyorsunuz, neler kaynatıyorsunuz. Akşam evde görüşmek üzere :))
 


Ya böyle sacım uzamıyor diyenlere çok şaşıyorum ben ya...
Benimkiler cok sık uzuyorlar kesip duruyorum... :1:

Belkide sık sık kestiğim için uzuyorlardır :60:

Aynen yaaa. Hatta uzun yıllardır saçım kızıl. Dip boyada olmuyor. Saç boyatmaktan bir hal oluyorum. Boyatıyorum daha 1 ay geçmeden kökten 1 cmden fazla çıkıyor. Özel olarak hiç birşey yapmıyorum saçlarıma. Ama sanırım bu saç meselesi genetik biraz. Şuan saçlarım oldukça uzun. :)
 

Epilasyon da mükemmel sonuçlar alınıyor gerçekten.
Bakımları düzenli yapamasam da.
Ama tüyler çok azaldı çok ..

Evet hilalcim. Dün senden gördüm baktım konuya. Bence haklı gibi geldi. Tarihleri bilmeden ben onun verdiği tarihlere göre yaptırmışım epilasyonu. Gerçekten azaldı. Bende şaşırmıştım neden böyle azaldı diye :)
 
menü tam olmuş özlem..:52::46:

aman geçmiş olsun küçükken benim kızda düştü ya nasıl beceriyorlar..

sorma atlıyı veriyolar veletler:55::55::55::55:



23.01.2012 mesaj sayımları

eskibirmasal: 51 :65:
laydline: 32 :38:
mutedeyyin: 32 :16:
betüld: 23 :8:
balkaymak: 13 :23:
tadli: 11 :46:
ysfmir: 9 :21:
ozlew19: 7 :55:
ayşecig: 7 :34:
hayattanazicik: 7 :10:
ferdici: 5 :24:

bu arada mesaj sayılarını yazıp işimi kolaylaştıran arkadaşlara ayrıca teşekkürlerimi sunarım:46:


teşekkürler
ya ben 30 31 gibi mi sayacaktım bende not almadım şimdi :50::50::50: hatırlayamıyorum :44:
:27::27:



Günaydın 13. Takımın Saygıdeğer Çıtır Kardeşleri...

:62: :62: :62: :62: :62:

Ben bugün çoook mutluyum, boğazlarımda azıcık iyileşti sayılır

:64: :64: :64: :64: :64:


Bol bol eksili günler diliyorum hepimize...


:8: :8: :8: :8: :8:

Ohhh yandan....

Eki Görüntüle 332379 Eki Görüntüle 332379 Eki Görüntüle 332379

Ye lil Ye lil Ye lil

Eki Görüntüle 332380 Eki Görüntüle 332380 Eki Görüntüle 332380
he heee gaza getirir bu mesaj :32::32::32::32::32::32::32:
:9::9:
 
Aynen yaaa. Hatta uzun yıllardır saçım kızıl. Dip boyada olmuyor. Saç boyatmaktan bir hal oluyorum. Boyatıyorum daha 1 ay geçmeden kökten 1 cmden fazla çıkıyor. Özel olarak hiç birşey yapmıyorum saçlarıma. Ama sanırım bu saç meselesi genetik biraz. Şuan saçlarım oldukça uzun. :)

Aynen benimde öyle oluyor... :1:
 
Neyse kızlar gelelim bana... :1:

Şu saat oldu hala hiçbişey yemedim.Sabahtan annemlerin hatim programı olacak, onu düzenledim çalıştırdım.
Sonra diş hastahanesine gittim. Doktor "20 lik dişin yara yapmış" dedi.İlaç verdi.2 hafta sonra çeliecek o dişim... :30:
Ordan geldim pazara... Pazarımı yaptım.Daha şimdi bişiler hazırlayacagım kendime...

Üşüdüm ya, yagmurda yagıyordu.Eşimde annemden oğlanı almaya gidecek falan filan :1:
yoğun bir gün oldu desene Melek.
Ama kalkınca az da olsa bir şeyler yemek gerekli ki metabolizma başlasın çalışmaya.


Selam kızlar. İşyerindeyim hala :( Bi göz atayım dedim. Neler yapıyorsunuz, neler kaynatıyorsunuz. Akşam evde görüşmek üzere :))

Aklın bizde mi kaldı ebru :1:
Sessiz sakin bir gün bugün sanırım.


Evet hilalcim. Dün senden gördüm baktım konuya. Bence haklı gibi geldi. Tarihleri bilmeden ben onun verdiği tarihlere göre yaptırmışım epilasyonu. Gerçekten azaldı. Bende şaşırmıştım neden böyle azaldı diye :)

Ben bayadır yapıyorum kesinlikle herkese tavsiye ederim.
Pek bir rahatım.
Hele bacaklarım o kadar iyi durumdaki.


teşekkürler
ya ben 30 31 gibi mi sayacaktım bende not almadım şimdi :50::50::50: hatırlayamıyorum :44:
:27::27:

23-24 Ocak :Balkaymak
25-26 Ocak :Betüld
27- 28 Ocak :Mutedeyyin
30-31 Ocak : Ozlew_19
1-2 Şubat : Ysfmir
 
yoğun bir gün oldu desene Melek.
Ama kalkınca az da olsa bir şeyler yemek gerekli ki metabolizma başlasın çalışmaya.




Aklın bizde mi kaldı ebru :1:
Sessiz sakin bir gün bugün sanırım.




Ben bayadır yapıyorum kesinlikle herkese tavsiye ederim.
Pek bir rahatım.
Hele bacaklarım o kadar iyi durumdaki.




23-24 Ocak :Balkaymak
25-26 Ocak :Betüld
27- 28 Ocak :Mutedeyyin
30-31 Ocak : Ozlew_19
1-2 Şubat : Ysfmir

çokkk mersi şekerrrrr:54:
 
yoğun bir gün oldu desene Melek.
Ama kalkınca az da olsa bir şeyler yemek gerekli ki metabolizma başlasın çalışmaya.

Annemlerin kursta bi ısırık simit yedim bide çay içtim o kadar.. Çok açım...
Gelir gelmez kendime azıcık tost yaptım onada eşim göz dikti.. :1:
Şimdi kendime yeni yapıyorum :9:
 
Menümü yazayım ..

Sabah :

- Yarım greyfurt
- 1 peynirli tost

Öğle :

- Yarım greyfurt
- 1 bardak salep

Akşam :

- 1 kase çorba
- Biraz haşlanmış karnabahar
- 3 Kaşık yoğurt

Sıvı :

- 2 litre su
- 3 bardak bitki çayı

Spor :

- Leslie ile 3 mil.
 
Back
X